Aprenda como ACABAR com a barriga ESTUFADA

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ธ.ค. 2024
  • Barriga estufada, excesso de gases, dificuldade em digestão e até refluxo são sintomas de um corpo inflamado. Por isso, no vídeo de hoje eu, nutricionista clínica funcional, mostro a receita que ajuda a colocar fim nesse problema.
    A aula faz parte do aquecimento do Espetáculo Desinflame-se, evento 100% online e gratuito que estreia em 7 dias e você pode participar aqui: 🎭 bit.ly/Desinfl...
    Um dos pontos de partida da inflamação que é gatilho de quilos extras, ansiedade, cansaço, obesidade e problemas digestivos é por falta de investimento no intestino, que precisa desinflamar.
    Por isso, como eu sempre digo, você só soluciona a inflamação se aprende a alimentar bem as bactérias que moram em sua microbiota intestinal.
    Nesse vídeo, além de mostrar quais são os alimentos que mais fermentam e resultam no estufamento, eu também mostro como fazer uma receita anti-inflamatória que ajuda a "murchar a barriga".
    Além de assistir ao vídeo, é fundamental que você aprenda o passo a passo para desinflamar o corpo e brilhar no palco da vida, em sua melhor versão.
    É essencial que você garanta o seu INGRESSO GRATUITO para participar dos 7 dias de programação prática comigo, aulas inédias, live e material de apoio
    Estreia dia 03/07 e retire seu ingresso aqui: 🎭 bit.ly/Desinfl...
    ______________________________
    Prazer, sou a Dra. Gisela Savioli, nutricionista clínica funcional, fitoterapeuta, jornalista e autora de 10 livros.
    Ensino você a transformar sua cozinha em uma farmácia natural e a utilizar o garfo como principal arma contra a inflamação, dores e doenças.
    Live toda quinta-feira, às 12h.
    ______________________________
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ความคิดเห็น • 774

  • @giselasavioli
    @giselasavioli  ปีที่แล้ว +201

    Espetáculo Desinflame-se, evento 100% online e gratuito, estreia em 7 dias e você pode participar aqui sem custo para aprender comigo como brilhar no palco da vida livre da inflamação: 🎭 hotm.art/Desinflame-se_ytor

    • @doracyfirme5872
      @doracyfirme5872 ปีที่แล้ว +3

      😂

    • @doracyfirme5872
      @doracyfirme5872 ปีที่แล้ว +3

      Obrigada. Muitas Bênçãos de Deus em sua vida, c o Espírito Santo de Deus. Amém

    • @robertalopes4567
      @robertalopes4567 ปีที่แล้ว +2

      Admiro de verdade a pessoa que consegue seguir tudo isso. Se eu mastigar 30 X, vou ficar na primeira gafada, tamanho enjoo que terei....😅😅😅😅

    • @gildasantos4241
      @gildasantos4241 ปีที่แล้ว

      ​​@@robertalopes4567?

    • @gracyrns2726
      @gracyrns2726 ปีที่แล้ว

      ​@@robertalopes4567esse é o objetivo, qndo vc mastiga mais, vc come menos, já tentou?

  • @taniahabenschuss4474
    @taniahabenschuss4474 ปีที่แล้ว +234

    Sou magra! Fico com a barriga estufada ! Eu sempre penso 🤔 por não estufa o bumbum e não a barriga 😂

    • @sapin12
      @sapin12 11 หลายเดือนก่อน +3

      Kskksksksks a comida vai pra sua barriga né , então vai estufar lá kskskks até vc digerir tudo !

    • @crizterapeuta
      @crizterapeuta 11 หลายเดือนก่อน +2

      😅

    • @edmarasouza3423
      @edmarasouza3423 11 หลายเดือนก่อน

      Pior eu q a bunda é do tamanho da barriga, barriga e bunda de gravida

    • @adrianareggia5734
      @adrianareggia5734 11 หลายเดือนก่อน +2

      Kkkkk. Ótimo

    • @julianaduartedecarvalho2390
      @julianaduartedecarvalho2390 11 หลายเดือนก่อน +3

      É o meu caso também kkkk

  • @ellentatiane8071
    @ellentatiane8071 ปีที่แล้ว +72

    A Dr.Gisela me lembra aquela atriz que interpretou a poderosa do filme o diabo veste prada, linda, elegante e estilosa😊

    • @jenilsevianakul7300
      @jenilsevianakul7300 3 หลายเดือนก่อน

      😂 pena que roubaram o instagram da minha personagem Dra. Quitéria Santana hahaha nasceu na pandêmia mas roubaram minha conta😢 elas são iguais❤❤❤❤ Obrigada Dra. Gisela pela dica🎉🎉🎉

  • @ggm099
    @ggm099 ปีที่แล้ว +102

    Pra mastigar 30 vezes tem que está com a vida resolvida tanta correria no dia a dia que mau conseguimos nos alimenta.

  • @vanessa-g2q
    @vanessa-g2q ปีที่แล้ว +687

    Evitar leite e pão e derivados do leite, mastigar pelo menos 30 vezes a cada uma garfata, dar preferência para os alimentos cozidos. Chá de alecrin.

    • @leticia667
      @leticia667 ปีที่แล้ว +16

      Eu tenho nojo de mastigar algumas comidas, tipo, macarrão, feijão, arroz... Eu coloco na boca e já vou engolindo 😅

    • @felipehps
      @felipehps ปีที่แล้ว +6

      @@leticia667😱

    • @franciscagomes5069
      @franciscagomes5069 ปีที่แล้ว +8

      Misericórdia mulher kkkk

    • @Sarahbb7852
      @Sarahbb7852 ปีที่แล้ว +7

      Pao e’ o maior veneno

    • @edmund-w1d
      @edmund-w1d ปีที่แล้ว +11

      ​@@Sarahbb7852não é veneno 😢

  • @PietraLis339
    @PietraLis339 ปีที่แล้ว +138

    Tenho pavor de quem fala durante as refeições e o chá de alecrim é incrível mesmo. Muito bom pra digestão!

  • @dalves6005
    @dalves6005 ปีที่แล้ว +13

    2 colher de sopa de aveia , 1 de chia , uma maçã picadinha , comer pela manhã

  • @veramaciel8766
    @veramaciel8766 7 หลายเดือนก่อน +10

    Demorei pra achar uma pessoa que realmente cuida da saúde e bem estar ❤❤

  • @mariamargaridamdelacerdama6390
    @mariamargaridamdelacerdama6390 ปีที่แล้ว +123

    Dra Gisela a senhora e a melhor nutricionista que eu conheço,além de bonita e querida !🌺🌺🌹🌹

    • @giselasavioli
      @giselasavioli  ปีที่แล้ว +7

      Obrigada pelo elogio! Conto com a sua presença no Espetáculo Desinflame-se, evento 100% online e gratuito, 🎭 hotm.art/Desinflame-se_ytor

    • @antoniaoliveira189
      @antoniaoliveira189 ปีที่แล้ว +6

      Eu não tomo leite e fermenta e gaz e incha

    • @marciabarreto780
      @marciabarreto780 ปีที่แล้ว +3

      @@antoniaoliveira189 Carboidrato simples tambem faz isso, Pao e doces por exemplo. Nao vou nem falar de feijao.

  • @mariazeliaduarteferreira
    @mariazeliaduarteferreira 6 หลายเดือนก่อน +2

    Eu gosto muinto de ouvir a Dra.Gisela . Comecei a comer aveia e sem grande quantidade. E me fez prisão de ventre. Seg. Fico baralhada ,ouvi um Sr. Dr. Colega seu , também muinto Credível,a dizer que o leite para quem não tiver problemas que não faz mal ,não está cientificamente aprovado que e prejudicial ,porque o ser humano bebe muinto menos que o bezerrinho . Obrigada. 🙏🏿

  • @Felicity_ony
    @Felicity_ony 9 หลายเดือนก่อน +35

    Jesus está voltando, Ele te ama.

  • @valquiriaoliveirasilvaoliv6553
    @valquiriaoliveirasilvaoliv6553 ปีที่แล้ว +22

    Eu começo o dia com a barriga enormeeeee

  • @simonecavalcanti9705
    @simonecavalcanti9705 ปีที่แล้ว +52

    Há algum tempo percebi que quando comia qualquer coisa a base de farinha de trigo, refrigerante, feijão com caroço, leite, carne vermelha, ficava com o estômago estufado, cheia de gases e com prisão de ventre. Passei a evitar esses alimentos, exceto o feijão, procuro consumir mais o caldo do que o caroço. Passei a sentir uma diferença enorme.

    • @luanapereiradasilva3824
      @luanapereiradasilva3824 ปีที่แล้ว +2

      Eses alimento me estufa tmbm todod

    • @DryCkyNhAh
      @DryCkyNhAh ปีที่แล้ว +6

      O feijão precisa deixar de molho , para tirar aquele negócio branco e é isso que da gases

    • @simonecavalcanti9705
      @simonecavalcanti9705 ปีที่แล้ว +2

      @DryCkyNhAh sempre deixo o feijão de molho antes do cozimento, justamente para eliminar aquela espuma.

    • @edalopes8845
      @edalopes8845 ปีที่แล้ว

      ​@@MariaLIMA-hd9pli

  • @Blueiceparis
    @Blueiceparis ปีที่แล้ว +20

    Aqui na França, muitos franceses comem regularmente queijo. Conheço vários e não se queixam desses sintomas. Amo queijo mas como raremente. Mas não deixo de comer.

    • @flaviojustino2533
      @flaviojustino2533 10 หลายเดือนก่อน

      Normalmente o leite em estado líquido acaba sendo o maior gatilho. Tanto que tem gente com intolerância que se tomar leite ou vitamina corre no banheiro, mas se comer um chocolate sólido não.

  • @nataliaalvessc
    @nataliaalvessc ปีที่แล้ว +6

    Foi Jesus quem me trouxe ate aqui a esta mulher!!!! Gente dos céus.... to passada!!! Amei tudo!!! vou fazer esse chá de alecrim HOJEEEEEEE!!! Gratidão Dra, Gisela!

  • @juceliapassos9434
    @juceliapassos9434 ปีที่แล้ว +95

    Adoro como ela explica. Nutricionista incrível! Obrigada por compartilhar esse conhecimento conosco! Gratidão 🌻🙏

  • @lucianabinotti8472
    @lucianabinotti8472 ปีที่แล้ว +13

    7:10 recita 😊😊 sem liquidificador!!!

  • @reginapessoa2882
    @reginapessoa2882 ปีที่แล้ว +27

    Tenho aprendido bastante, gratidão!!! Tentando mudar minha alimentação com suas dicas, muito bem explicado.
    Ótimo saber como funciona internamente!

  • @alineroberta3595
    @alineroberta3595 ปีที่แล้ว +68

    Para cada duas colheres de sopa de grãos grossos de aveia.
    Uma colher de chia
    Cobre com água
    E deixa de um dia para o outro na geladeira.
    No dia seguinte bata tudo no congelador com uma fruta,por exemplo,a maçã verde.

    • @eumemo-d2m
      @eumemo-d2m ปีที่แล้ว +12

      ...bata tudo no liquidificador...né...😅

    • @adrianaalmeida6124
      @adrianaalmeida6124 ปีที่แล้ว +1

      ❤ obrigada 🙏🙏 vou tirar print 🐱

    • @analima4408
      @analima4408 ปีที่แล้ว +11

      @@eumemo-d2m não precisa bater, porque já vira um mingau. É só adicionar a fruta desejada.

    • @alexandraale6359
      @alexandraale6359 ปีที่แล้ว +1

      Que profissional fantástica ❤

    • @alexandraale6359
      @alexandraale6359 ปีที่แล้ว +1

      A aveia é em grão ou flocos grandes?

  • @eumemo-d2m
    @eumemo-d2m ปีที่แล้ว +260

    ...nunca bebi leite, não como queijo...e a pança ta sempre volumosa...😅😅😅

    • @daianebrito379
      @daianebrito379 ปีที่แล้ว +70

      Pois é, e conheço pessoas que socam o cú de tudo conté besteira e tem a barriguinha chapada. Só queira entender o porque disso 😅😂😂😂😂

    • @elisabethgomess
      @elisabethgomess ปีที่แล้ว +38

      Poucas enzimas digestivas, as vezes também causas hormonais, ou sensibilidades alimentares .. cada pessoa tem um organismo

    • @rosanecichelero9063
      @rosanecichelero9063 ปีที่แล้ว +18

      Aí dizer o mesmo não como nada disso é tenho gases

    • @fernandamartinssousa1533
      @fernandamartinssousa1533 ปีที่แล้ว +10

      Gente pode ser gases, dificuldade de evacuar

    • @lilisa5706
      @lilisa5706 ปีที่แล้ว

      @@fernandamartinssousa1533sim

  • @Socorro371
    @Socorro371 ปีที่แล้ว +2

    2 colheres de aveia grossa e 1 de chia água até cobrir, na geladeira até o dia seguinte , maçã.Cha de alecrim antes das refeições . P fazer leite de aveia com chia, ou o comer a mistura , pq aveia está me dando empachamento e tenho refluxo gastroesofágico.

  • @mariadosocorroacosta8187
    @mariadosocorroacosta8187 ปีที่แล้ว +39

    Amei esse vídeo Dra Gisela! Obrigada por sua gentileza de nos ensinar a nós alimentar melhor.❤️💐

  • @Jackartesanato
    @Jackartesanato ปีที่แล้ว +74

    Que mulher espetacular!
    Show de aula nutricional ❤
    Meus parabéns por compartilhar um conteúdo tão rico ❤❤❤

  • @auriceliamartinsdarocha5757
    @auriceliamartinsdarocha5757 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bom dia Dr. Gisela !
    Parabéns pelo o seu conhecimento , Deus abençoe sua vida , eu quero só falar de uma coisinha que me incomoda muito ,entre muitas outras ,mas vou falar só está , a carne vermelha ,aumenta o calorão , já não sei mas o que comer , tenho intolerância e tenho gastrite , tenho 60 anos , mas não tenho qualidade de vida. ❤

  • @denisepatriciaoliveira4780
    @denisepatriciaoliveira4780 ปีที่แล้ว +4

    Eu tenho todos esses sintomas já pensei em tirar realmente a lactose porém eu amooo e tô sempre comendo algo q tenha lactose

  • @CleiaMariadeFarias
    @CleiaMariadeFarias 7 หลายเดือนก่อน +7

    Ela tem o geito da Andréia de Nóbrega. Parece irmã. Gratidao

  • @rejanethomas8501
    @rejanethomas8501 ปีที่แล้ว +7

    Aveia tem cruzamento com farinha de trigo , os diabéticos não podem comer mel nem açúcar demerara, somente açúcar mascavo, aprendi isso com o Dr. Walter lopes nutrologo, está nos ensinando a limpeza hepática gratuitamente para todos, vamos nos unir e aprender a nos alimentar corretamente. Obrigada Dra.Gisela.

    • @jujucecelili
      @jujucecelili ปีที่แล้ว

      Diabético não pode comer nenhum tipo de açúcar refinado ou farinha refinada, inclusive o mascavo pois mesmo nao sendo totalmente refinado ja tem um grande processo de refinamento, o ideal era ninguém consumir, mas para diabéticos é especialmente perigoso.

  • @flaviojustino2533
    @flaviojustino2533 10 หลายเดือนก่อน +1

    Vou testar as dicas da Dra. Savioli e volto meses depois.

  • @lolitaazavessas3405
    @lolitaazavessas3405 ปีที่แล้ว +40

    Dra. Eu sou magra e sempre tive uma barriga saliente sabe, mas a minha barriga ja acorda estufada

    • @VanessaOliveira-cv1ek
      @VanessaOliveira-cv1ek ปีที่แล้ว +2

      A minha não acordava inchada de uns meses para fica o tempo todo 😢

    • @MavieOrsini-zy9zx
      @MavieOrsini-zy9zx 6 หลายเดือนก่อน

      A minha também,era extremamente fina,e de uns tempos pra cá, está esfutada​@@VanessaOliveira-cv1ek

  • @angelicacavalcanti7612
    @angelicacavalcanti7612 ปีที่แล้ว +29

    Sempre que digo que vou tomar minha "coca-cola" natural, meu marido já sabe que vou tomar chá de alecrim 😂😂😂
    É tomar morno e em minutos saem muiitos gases. Eu aprendi a amar ❤

    • @ElizeteAraújo-j5t
      @ElizeteAraújo-j5t ปีที่แล้ว +7

      Como é feito passo a passo?
      E vc toma diariamente?
      Qts vezes por dia?
      E quantidade?

    • @angelicacavalcanti7612
      @angelicacavalcanti7612 ปีที่แล้ว

      @@ElizeteAraújo-j5t Eu não tomo todo dia pq pode fazer mal. Já tentei e por isso afirmo que não é pra tomar muitas vezes. Quando fiz isso tive muita dor no estômago e não é legal 😕
      Mas enfim, aconselho a tomar sempre quando comer muita massa branca, como pães, salgados fritos ou de forno, macarrão...
      Eu amo e como sempre que posso, mas me dá muitas gases e dores, então sempre que exagero, tomo meu chá de alecrim.
      Geralmente encho uma xícara de 250ml a 300ml com água quase fervida (quando começa as bolhas) e coloco 1 colher rasa de sopa de alecrim seco (aqueles de mercado, casa de ervas).
      Se for fresco tem que ser mais ou menos 1 colher de chá (nada mais que isso!), pq tudo que é fresco tem mais concentração de óleo natural e como disse, em excesso pode prejudicar ao invés de ajudar.
      Se quiser começar aos poucos, coloque a mesma quantidade de água (250/300ml) para 1 colher de chá de alecrim e sempre tomar morno (Há quem goste de tomar gelado, mas o morno pra quente funciona mais rápido e melhor, pq nosso corpo é quente.)
      Depois vc aumenta até no máximo 1 colher de sopa. É tiro e queda.
      Faça que é ótimo. O sabor vc acostuma, é só continuar.
      Fique bem 🌷

  • @saletemelo1308
    @saletemelo1308 ปีที่แล้ว +5

    As boas coisas temos q trazer p gente. Amo dr Gisele dr Kátia dr Lair Ribeiro esses são os nossos condutores da nossa saúde aprendi muito com eles. Q DEUS OS ABENÇOE. Salete Melo

  • @antoniamarciasousadearaujo5795
    @antoniamarciasousadearaujo5795 9 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns pelo show de explicação, tão didática que o entendimento é certo ❤

  • @MarinêsSEVAOTE
    @MarinêsSEVAOTE ปีที่แล้ว +3

    A mastigação é princípio de tudo... amei íiii.
    Gratidão.

  • @mayarasilva-ll6pl
    @mayarasilva-ll6pl ปีที่แล้ว +1

    Achei essa mulher tao elegante, toda linda e amei as dica ❤

  • @ElizeteAraújo-j5t
    @ElizeteAraújo-j5t ปีที่แล้ว +3

    Vivo com barriga inchada e estômago alto.
    Consumo muito beterraba ralada, cenoura ralada, couve crua picada, repolho picado cru.
    Quase q diariamente.
    Milho verde em conserva.
    Mas, até beber água parece me deixar inchada.
    Então todos estes cozidos diferem melhor?
    Desde já agradeço a atenção.😊

    • @AnaLucia-rk3rk
      @AnaLucia-rk3rk หลายเดือนก่อน

      Não como nada cru foi o que ela falou Repolho e orrivel fermenta

  • @monicareisaraujosantos5274
    @monicareisaraujosantos5274 ปีที่แล้ว +24

    2 colheres de aveia.
    1 colher de chia misturada com pouco de agua.
    1 maca: bater tudo no liquidificador e tomar a mistura depois.

    • @rafaelladelnero4322
      @rafaelladelnero4322 ปีที่แล้ว +7

      Não bate no liquidificador... Pica a fruta mistura e come

  • @edenildafatimadasilva5891
    @edenildafatimadasilva5891 ปีที่แล้ว +59

    Amooo seus vídeos .E a senhora é um poço de elegância.achi lindo seu estilo

    • @giselasavioli
      @giselasavioli  ปีที่แล้ว +6

      Obrigada pelo carinho querida Edenilda! Gostaria de convida-la ao meu espetáculo Desinflame-se, será agora dia 03/07. Venha ser a protagonista da sua vida! Te espero lá!
      Clique no link e faça sua inscrição:
      hotm.art/Desinflame-se_ytor

    • @suelidasilva526
      @suelidasilva526 ปีที่แล้ว +1

      Amei ❤️

  • @susanasilva1180
    @susanasilva1180 ปีที่แล้ว +4

    Muito obrigada pelo conselho, é um problema conseguir uma alimentação saudável, nos dias que correm, com tanto stress, o corre corre, que nem paramos, para cuidar do nosso corpo!...
    Impressionante o quanto alguns alimentos, podem afetar o nosso organismo!...
    A Dra.Gisela, é muito profissional, e um grande exemplo como Mulher e Nutricionista!...😊 A Saúde, começa pela boca!...
    Grande maioria dos problemas, surgem, por causa, de maus hábitos alimentares!...
    Mas a tendência, é quase sempre, fazer asneiras!...
    Porque, o que é bom, deixa barriga!...😞
    Não é nada fácil controlar, e ter disciplina alimentar!...
    Mas onde há vontade, há vitória!...
    Agradeço pela sua energia, é bom ter alguém que se preocupa com a Saúde de todos!...
    Desejo lhe muito sucesso, e uma Vida plena e feliz...!
    🍀🙏✨🌿🌿🌿🌿🌿🌺
    Beijo grande, no seu 💖

  • @saras7114
    @saras7114 ปีที่แล้ว +2

    Eu quero eliminar celulites e gorduras localizada .....quais são os alimentos que eliminam isso?

  • @bete8519
    @bete8519 ปีที่แล้ว +16

    Como saber se estamos em deficiencia das enzimas digestivas. Já retirei o gluten , leite e derivados, açucar e indutrializados há quase 3 anos e minha barriga continua estufada.

    • @Silvia-fx2bv
      @Silvia-fx2bv ปีที่แล้ว +2

      Você parece estar com imermeabilidade intestinal. Tomar 5 gramas de glutamina antes de dormir ajuda a resolver o problema.

  • @MariaAparecida-wv6dd
    @MariaAparecida-wv6dd 8 หลายเดือนก่อน

    Boa noite Dra Gisela
    Eu acordo magra e durante o dia vai inchando e as vezes cheia de gases
    As vezes gases ficam fazendo barulho na barriga
    É horrível dói muito minha barriga
    E as vezes minhas fezes ficam duras
    Eu tomo muita água
    Como arroz integral legumes filé de peito de frango peixe
    Carne vermelha pouco
    Mas a maçã 🍎 eu como crua sem cozinhar
    Agora vou cozinhar como a senhora explicou
    Obrigada pelas dicas

  • @lenitafarias2274
    @lenitafarias2274 10 หลายเดือนก่อน

    Estou assim muito estufada 🤦‍♀️🙄 uso farelo aveia vou deixar de molho junto a chia.Vou usar mais chá alecrim antes e depois. Amei as dicas beijão ❤

  • @edileuzapimentel3350
    @edileuzapimentel3350 7 หลายเดือนก่อน +1

    Vou fazer essa Receita obrigada Dra ❤

  • @andreiagamacaitano7881
    @andreiagamacaitano7881 ปีที่แล้ว

    Cair de paraquedas aqui obrigada Senhor Jesus!aprendendo...

  • @arianereis595
    @arianereis595 9 หลายเดือนก่อน +5

    Já aderi o chá de ALECRIM!

  • @soniamariapereira3309
    @soniamariapereira3309 ปีที่แล้ว +6

    Eu amei o conteúdo vou fazer aveia com chia obrigada doutora Gisele, Deus te ilumine, te abençoe ❤

  • @Italianadaa
    @Italianadaa 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eu estou espantada de como a Dra Gisela é bonita hahahahah não a conhecia, cheguei aqui hoje
    Mas tô em choque

  • @AylaRianne389
    @AylaRianne389 ปีที่แล้ว +7

    Maravilhosa! Gente essa mulher é linda e inteligente de mais!

  • @ClaudioniceRodrigues-p3j
    @ClaudioniceRodrigues-p3j ปีที่แล้ว +1

    Olá 👋 bom dia Deus abençoe este canal amém eu gosto muito de verduras crua pois agora vou para obrigado pela ajudar 😅😊

  • @jessyaraujo28
    @jessyaraujo28 10 หลายเดือนก่อน +1

    Que pele maravilhosa ❤.
    A partir de hj decidir mudar minha alimentação ❤

  • @maisouza371
    @maisouza371 ปีที่แล้ว +1

    Acho que ela não está errada em cobrar, errado é quem paga! Ela é uma benção e não tenho dúvidas, mas se estiver errada, Deus vai cobrar é dela…

  • @annapooh4179
    @annapooh4179 ปีที่แล้ว +3

    Parei aqui por causa dos óculos, que óculos lindoooo 😍

  • @francisdalvalaurindo4568
    @francisdalvalaurindo4568 8 หลายเดือนก่อน

    Vou começar seguir as dicas da doutora, precisa muito vivo de barriga estufada

  • @rosapillon
    @rosapillon ปีที่แล้ว +4

    Não bebo leite há varios anos ...e a minha barriga estufa muito...

    • @edmund-w1d
      @edmund-w1d ปีที่แล้ว +2

      É o que eu digo, o leite não é o vilão,

  • @gilsonsalesdealbuquerquecu1540
    @gilsonsalesdealbuquerquecu1540 ปีที่แล้ว +25

    Uma semana assistindo os vídeos da Dra. Gisela, já sou fã! bom demais.

  • @celiamartins2851
    @celiamartins2851 ปีที่แล้ว +2

    Tenho 65 ,acho estou bem inflamada,passei16 quilos além do peso, uma pança, tô bem chateada, TD que como faz mal, tô na roça 😢

  • @chirleykele8796
    @chirleykele8796 ปีที่แล้ว +14

    Queria saber o que comer? Não pode carne, leite, grãos... como ingerir proteína? Como se sustentar, principalmente um ectomorfo?

    • @edmund-w1d
      @edmund-w1d ปีที่แล้ว +2

      Come brisa uai

    • @naiarasantos3070
      @naiarasantos3070 9 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂​@@edmund-w1d

  • @NiqueMonteiro-n7x
    @NiqueMonteiro-n7x ปีที่แล้ว +2

    Como assim ninguém curtiu o video?! Vídeo bom desse.

  • @Cristina3390
    @Cristina3390 ปีที่แล้ว

    Eu tenho meu abdômen estufado sempre e gazes com certeza é o leite já tomei providências pra evitar leite e seus derivados

  • @catiaoliveira471
    @catiaoliveira471 ปีที่แล้ว +15

    Você é uma benção de Deus! Obrigada por tantos ensinamentos maravilhosos

  • @MariaSouza-rv7my
    @MariaSouza-rv7my ปีที่แล้ว +2

    Nossa.. te conheciii agora e confesso que estou pasma com você. Além de lindah é muito chique.. Muito obrihadah pelo conteúdo,agora irei maratonar seus vídeos. 😊

  • @fabiogoulartdecampos
    @fabiogoulartdecampos 11 หลายเดือนก่อน +2

    As dicas dela valem a pena, pois da pra ver que ela tá gata. 😊

  • @cejanelemes7308
    @cejanelemes7308 ปีที่แล้ว +12

    Descobri vc ontem. E estou gostando dos seus vídios. Suas instruções são maravilhosa.

  • @anacristinapereira7706
    @anacristinapereira7706 ปีที่แล้ว +2

    Tem gente que come de tudo e não sofre com a barriga estufada ou gordura abdominal. E aí! Como explica isso?

  • @thaynasilva880
    @thaynasilva880 ปีที่แล้ว +1

    Se a aveia estufa... como ela faz bem nessa receita..? (só pra entender mesmo, amei o conteúdo)

  • @adrianaalmeida6124
    @adrianaalmeida6124 ปีที่แล้ว +16

    Esse vídeo veio pra mim na hora certa ,estava cheia de gases ,agora descobrir por que , comi um doce de leite tava uma delícia,mas os gases fedorentos demais 👏👏

  • @adrianadasilva5825
    @adrianadasilva5825 ปีที่แล้ว +9

    Verdade o leite depois que parei com o leite e seus derivados me sinto tao bem , leve livre e solta 😅 comer mamao e frutas e melhor que paes

  • @Meikoshimizu
    @Meikoshimizu ปีที่แล้ว +5

    Infelizmente nn consigo parar de tomar leite e derivados😅 são as comidas que eu mais gosto, tomo todo dia

    • @giselelima8732
      @giselelima8732 7 หลายเดือนก่อน

      Se liberte disto amiga. Leite país vida adulta serve para te inflamar inteira. Só dores futuras. O leite da vaca foi feito para o bezerro não para nós. Vc vai se manter muito mais jovem sem isto. Eu parei com 7 anos. Tenho 47 hoje fazer 48. E ninguém acredita. Também evito carne ao máximo. Acho que como umas 4 x por ano qd almoço na casa de alguém . Desde os 15 não tomo refrigerante. Pizza 4 x por ano. Pastel 1 ou 2x. Sorvete esqueço que tem na geladeira. Se cuide. Fique bem bjs

  • @veraluciafigueiredorb4944
    @veraluciafigueiredorb4944 ปีที่แล้ว +21

    Dra Gisela a senhora é ótima, sempre com dicas maravilhosas. Deus a abençoe 🙏

    • @arnaldolima453
      @arnaldolima453 ปีที่แล้ว +1

      Dr.estou amando a senhora r msraviljods

  • @soraiafraga
    @soraiafraga ปีที่แล้ว

    Galera alguem ja fez essa receita da aveia/chia e agua? Quanto de água? Alguem fa equipe? Ou DraGisela! obrigada, gosto muito das suas dicas, principalmemte ad q tem a ver comigo, com meu organimo!

  • @marybengochea
    @marybengochea ปีที่แล้ว +1

    Tirei o glúten aqui em casa, por causa da neta celíaca. Mas continua estudando e com infecção intestinal decorrente

  • @rosangela1990
    @rosangela1990 ปีที่แล้ว +4

    Cai aqui de paraquedas e ameeeeeeei doutora! Ganhou meu ❤❤

  • @mariaceilma9922
    @mariaceilma9922 ปีที่แล้ว +3

    Pôde ser alecrim seco 😞 eu gosto de tomar chá de alecrim seco, duas vezes na semana.

  • @sandradantas5640
    @sandradantas5640 9 หลายเดือนก่อน +1

    Os seus vídeos são excelentes. Parabéns

  • @zildeniroliveira569
    @zildeniroliveira569 ปีที่แล้ว +11

    Oiiii dra Gisela! Que alegria poder te ouvir. Te admiro muito vc é a melhor. Minha linda obrigada por tantos ensinamentos. Tudo de bom que Deus continue te abençoando e te dando essa sabedoria e esssa voz tão suave e doce! Meu abraço 🤗

  • @Sarahbb7852
    @Sarahbb7852 ปีที่แล้ว +1

    To apaixonada por esse oculos parece 3D

  • @vandeabarbosa6279
    @vandeabarbosa6279 ปีที่แล้ว +3

    É so tomar limonada...com pouca açúcar...tira toda a gordura das viseras!!

    • @jujucecelili
      @jujucecelili ปีที่แล้ว

      Então tá suave, facinho

  • @deboraamorim5426
    @deboraamorim5426 ปีที่แล้ว +7

    Quantas vezes por semana pode tomar aveia com a chia.
    Fiz como a Senhora ensinou é ótimo ❤❤

    • @julianaoliveira4592
      @julianaoliveira4592 ปีที่แล้ว

      Oiii Débora tudo bem? Vc bateu no liquidificador? Fiquei com essa dúvida
      Ou apenas no dia seguinte acrescentar a fruta de preferência?

    • @mi.padaria
      @mi.padaria ปีที่แล้ว +1

      ​@@julianaoliveira4592Olá, não precisa bater, basta só juntar a fruta 😊

  • @valentinasodre-xu8zd
    @valentinasodre-xu8zd 22 วันที่ผ่านมา

    Amo overnight agora vou fazer sem leite.

  • @luceliamizael9896
    @luceliamizael9896 ปีที่แล้ว +1

    Qual farinha é ideal

  • @katiaalvesramos8454
    @katiaalvesramos8454 ปีที่แล้ว +2

    Dra você e incrivelmente inteligente, parabéns.

  • @alessandraf6048
    @alessandraf6048 ปีที่แล้ว

    E eu ainda tenho By Pass bariátrica. Precisava de uma consulta urgente.

  • @RosemeireGoncalves-pu7ed
    @RosemeireGoncalves-pu7ed ปีที่แล้ว +1

    Também tenho muitos gases e uma estômago alto 😢

  • @gisleneviviane7470
    @gisleneviviane7470 ปีที่แล้ว +4

    BOA NOITE A TODOS

    • @giselasavioli
      @giselasavioli  ปีที่แล้ว

      Olá Gislene querida, bom dia! Gostaria de convida-la para o espetáculo Desinflame que começa dia 03/07, um evento 100% online e grátis! Vamos juntas desinflamar!
      Clique no link e faça sua inscrição:
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  • @ellisapedroso
    @ellisapedroso ปีที่แล้ว +2

    Eu amo leite,e qdo o tomo 1l na semana o inchaço e a dor abdominal vem sem piedade...

  • @olindaluizsoaresluizsoares9964
    @olindaluizsoaresluizsoares9964 ปีที่แล้ว +4

    Boa noite Dra Gisele e a todos.

    • @giselasavioli
      @giselasavioli  ปีที่แล้ว

      Bom dia Querida Elizete! A aula faz parte do aquecimento do Espetáculo Desinflame-se, evento 100% online e gratuito que estreia dia 03/07. Te espero lá! 🎭 hotm.art/Desinflame-se_ytor

    • @giselasavioli
      @giselasavioli  ปีที่แล้ว

      Olá querida! Seja bem vinda! Pegue aqui seu ingresso ao magnífico Espetáculo Desinflame-se 🎭 hotm.art/Desinflame-se_ytor 100% gratuito.

  • @daianapaula4180
    @daianapaula4180 11 หลายเดือนก่อน

    Receita
    2 col. Aveia
    1 col. Chia
    Cobre com água deixe na geladeira
    No dia seguinte coloque uma frita
    Sugestão maçã 💚 verde

  • @adrianafayad6774
    @adrianafayad6774 ปีที่แล้ว

    Detesto alecrim, pra mim é algo que associo com produtos de higiene, cremes pra pele, xampu... Gosto do cheiro dele nessas coisas, mas em comida ou bebida, não desce... Parece que estou bebendo xampu. Não tem outro chá que substitua bem? Otimo video, obrigada pelas informações muito bem explicadas.

  • @arletemariadasilva8206
    @arletemariadasilva8206 ปีที่แล้ว

    O leite já tirei eu adoro ela muinto elegante De top🌷🌷🌷💐💐💐💐💐✌

  • @vitoriaferreira2882
    @vitoriaferreira2882 ปีที่แล้ว +5

    Perfeito, Deus mandou seu vídeo no momento certo para mim ❤🥹🫶🏼

  • @evesilva4510
    @evesilva4510 ปีที่แล้ว +8

    Um charme uma educação explica muito bem talentosa 💯 virei seguidora aprendo muito com ela 💯

  • @familiaaraujo2018
    @familiaaraujo2018 ปีที่แล้ว +1

    Fiz uma Mastopexia com próteses acabou abrindo ponto e abriu muito que deu até pra ver a próteses , fiquei quase. 30 dias com o peito aberto, fiquei com tanta gases mais tanta mais tanta que fiz uma bateria de exames pra ver se eu estava vó. Problema em algum órgão interno pois eu sentia dores e um desconforto horrível, depois refiz a cirurgia graças a Deus deu tudo certo , porém até hoje sinto um incômodo do lado onde tudo aconteceu, como se eu tivesse gases 😢

  • @mariaclar834
    @mariaclar834 ปีที่แล้ว

    A Senhora pode explicar sobre a lipo enzimática se é perigoso ou não.

  • @kamilapereira4900
    @kamilapereira4900 ปีที่แล้ว

    Não consumo leite, derivados raramente, e trigo raramente tbm. E tenho distensão. Fiquei preocupada agora kkk

  • @VeraLucia-hn9xi
    @VeraLucia-hn9xi ปีที่แล้ว

    Boa noite D: Gisela amei o vídeo, vou seguir seus vídeos me sinto inchada por todo corpo, eu fico indiguinada com os médicos porque não explica como a senhora ❤.

  • @mariadasdores-rs1oj
    @mariadasdores-rs1oj ปีที่แล้ว

    Dra.Gisela gostei do video, irei faser a receita, duas colheres de aveia e uma colher de chia com a macao

  • @ferdcf
    @ferdcf 10 หลายเดือนก่อน +1

    E o leite sem lactose?

  • @Tete61788
    @Tete61788 ปีที่แล้ว +7

    Bom dia Dra, daqui de Portugal, amei muito obrigada, Deus abençoe você!

  • @normalucia9461
    @normalucia9461 ปีที่แล้ว +17

    Dra tem como acabar com a papada através da alimentação? Por favor faça vídeo nos ensinando como acabar com essa maldita papada😂

  • @michellea6899
    @michellea6899 11 หลายเดือนก่อน

    Dra pode fazer o chá de alecrim e deixar na geladeira pra tomar antes do almoço e jantar?