Espetáculo Desinflame-se, evento 100% online e gratuito, estreia em 7 dias e você pode participar aqui sem custo para aprender comigo como brilhar no palco da vida livre da inflamação: 🎭 hotm.art/Desinflame-se_ytor
😂 pena que roubaram o instagram da minha personagem Dra. Quitéria Santana hahaha nasceu na pandêmia mas roubaram minha conta😢 elas são iguais❤❤❤❤ Obrigada Dra. Gisela pela dica🎉🎉🎉
Há algum tempo percebi que quando comia qualquer coisa a base de farinha de trigo, refrigerante, feijão com caroço, leite, carne vermelha, ficava com o estômago estufado, cheia de gases e com prisão de ventre. Passei a evitar esses alimentos, exceto o feijão, procuro consumir mais o caldo do que o caroço. Passei a sentir uma diferença enorme.
Para cada duas colheres de sopa de grãos grossos de aveia. Uma colher de chia Cobre com água E deixa de um dia para o outro na geladeira. No dia seguinte bata tudo no congelador com uma fruta,por exemplo,a maçã verde.
Sempre que digo que vou tomar minha "coca-cola" natural, meu marido já sabe que vou tomar chá de alecrim 😂😂😂 É tomar morno e em minutos saem muiitos gases. Eu aprendi a amar ❤
@@ElizeteAraújo-j5t Eu não tomo todo dia pq pode fazer mal. Já tentei e por isso afirmo que não é pra tomar muitas vezes. Quando fiz isso tive muita dor no estômago e não é legal 😕 Mas enfim, aconselho a tomar sempre quando comer muita massa branca, como pães, salgados fritos ou de forno, macarrão... Eu amo e como sempre que posso, mas me dá muitas gases e dores, então sempre que exagero, tomo meu chá de alecrim. Geralmente encho uma xícara de 250ml a 300ml com água quase fervida (quando começa as bolhas) e coloco 1 colher rasa de sopa de alecrim seco (aqueles de mercado, casa de ervas). Se for fresco tem que ser mais ou menos 1 colher de chá (nada mais que isso!), pq tudo que é fresco tem mais concentração de óleo natural e como disse, em excesso pode prejudicar ao invés de ajudar. Se quiser começar aos poucos, coloque a mesma quantidade de água (250/300ml) para 1 colher de chá de alecrim e sempre tomar morno (Há quem goste de tomar gelado, mas o morno pra quente funciona mais rápido e melhor, pq nosso corpo é quente.) Depois vc aumenta até no máximo 1 colher de sopa. É tiro e queda. Faça que é ótimo. O sabor vc acostuma, é só continuar. Fique bem 🌷
Foi Jesus quem me trouxe ate aqui a esta mulher!!!! Gente dos céus.... to passada!!! Amei tudo!!! vou fazer esse chá de alecrim HOJEEEEEEE!!! Gratidão Dra, Gisela!
Aqui na França, muitos franceses comem regularmente queijo. Conheço vários e não se queixam desses sintomas. Amo queijo mas como raremente. Mas não deixo de comer.
Normalmente o leite em estado líquido acaba sendo o maior gatilho. Tanto que tem gente com intolerância que se tomar leite ou vitamina corre no banheiro, mas se comer um chocolate sólido não.
Eu gosto muinto de ouvir a Dra.Gisela . Comecei a comer aveia e sem grande quantidade. E me fez prisão de ventre. Seg. Fico baralhada ,ouvi um Sr. Dr. Colega seu , também muinto Credível,a dizer que o leite para quem não tiver problemas que não faz mal ,não está cientificamente aprovado que e prejudicial ,porque o ser humano bebe muinto menos que o bezerrinho . Obrigada. 🙏🏿
Aveia tem cruzamento com farinha de trigo , os diabéticos não podem comer mel nem açúcar demerara, somente açúcar mascavo, aprendi isso com o Dr. Walter lopes nutrologo, está nos ensinando a limpeza hepática gratuitamente para todos, vamos nos unir e aprender a nos alimentar corretamente. Obrigada Dra.Gisela.
Diabético não pode comer nenhum tipo de açúcar refinado ou farinha refinada, inclusive o mascavo pois mesmo nao sendo totalmente refinado ja tem um grande processo de refinamento, o ideal era ninguém consumir, mas para diabéticos é especialmente perigoso.
2 colheres de aveia grossa e 1 de chia água até cobrir, na geladeira até o dia seguinte , maçã.Cha de alecrim antes das refeições . P fazer leite de aveia com chia, ou o comer a mistura , pq aveia está me dando empachamento e tenho refluxo gastroesofágico.
Bom dia Dr. Gisela ! Parabéns pelo o seu conhecimento , Deus abençoe sua vida , eu quero só falar de uma coisinha que me incomoda muito ,entre muitas outras ,mas vou falar só está , a carne vermelha ,aumenta o calorão , já não sei mas o que comer , tenho intolerância e tenho gastrite , tenho 60 anos , mas não tenho qualidade de vida. ❤
Vivo com barriga inchada e estômago alto. Consumo muito beterraba ralada, cenoura ralada, couve crua picada, repolho picado cru. Quase q diariamente. Milho verde em conserva. Mas, até beber água parece me deixar inchada. Então todos estes cozidos diferem melhor? Desde já agradeço a atenção.😊
Como saber se estamos em deficiencia das enzimas digestivas. Já retirei o gluten , leite e derivados, açucar e indutrializados há quase 3 anos e minha barriga continua estufada.
Obrigada pelo carinho querida Edenilda! Gostaria de convida-la ao meu espetáculo Desinflame-se, será agora dia 03/07. Venha ser a protagonista da sua vida! Te espero lá! Clique no link e faça sua inscrição: hotm.art/Desinflame-se_ytor
Boa noite Dra Gisela Eu acordo magra e durante o dia vai inchando e as vezes cheia de gases As vezes gases ficam fazendo barulho na barriga É horrível dói muito minha barriga E as vezes minhas fezes ficam duras Eu tomo muita água Como arroz integral legumes filé de peito de frango peixe Carne vermelha pouco Mas a maçã 🍎 eu como crua sem cozinhar Agora vou cozinhar como a senhora explicou Obrigada pelas dicas
As boas coisas temos q trazer p gente. Amo dr Gisele dr Kátia dr Lair Ribeiro esses são os nossos condutores da nossa saúde aprendi muito com eles. Q DEUS OS ABENÇOE. Salete Melo
Ela é sensacional!!! Porque os outros nutricionista não dá essas informações tão importante, ficam enrolando e nós cozinhando com pouco fogo. Parabéns doutora vc é top!!!
Esse vídeo veio pra mim na hora certa ,estava cheia de gases ,agora descobrir por que , comi um doce de leite tava uma delícia,mas os gases fedorentos demais 👏👏
Muito obrigada pelo conselho, é um problema conseguir uma alimentação saudável, nos dias que correm, com tanto stress, o corre corre, que nem paramos, para cuidar do nosso corpo!... Impressionante o quanto alguns alimentos, podem afetar o nosso organismo!... A Dra.Gisela, é muito profissional, e um grande exemplo como Mulher e Nutricionista!...😊 A Saúde, começa pela boca!... Grande maioria dos problemas, surgem, por causa, de maus hábitos alimentares!... Mas a tendência, é quase sempre, fazer asneiras!... Porque, o que é bom, deixa barriga!...😞 Não é nada fácil controlar, e ter disciplina alimentar!... Mas onde há vontade, há vitória!... Agradeço pela sua energia, é bom ter alguém que se preocupa com a Saúde de todos!... Desejo lhe muito sucesso, e uma Vida plena e feliz...! 🍀🙏✨🌿🌿🌿🌿🌿🌺 Beijo grande, no seu 💖
Olá Gislene querida, bom dia! Gostaria de convida-la para o espetáculo Desinflame que começa dia 03/07, um evento 100% online e grátis! Vamos juntas desinflamar! Clique no link e faça sua inscrição: hotm.art/Desinflame-se_ytor
Nossa.. te conheciii agora e confesso que estou pasma com você. Além de lindah é muito chique.. Muito obrihadah pelo conteúdo,agora irei maratonar seus vídeos. 😊
Se liberte disto amiga. Leite país vida adulta serve para te inflamar inteira. Só dores futuras. O leite da vaca foi feito para o bezerro não para nós. Vc vai se manter muito mais jovem sem isto. Eu parei com 7 anos. Tenho 47 hoje fazer 48. E ninguém acredita. Também evito carne ao máximo. Acho que como umas 4 x por ano qd almoço na casa de alguém . Desde os 15 não tomo refrigerante. Pizza 4 x por ano. Pastel 1 ou 2x. Sorvete esqueço que tem na geladeira. Se cuide. Fique bem bjs
Qualquer tipo de feijão me dá barriga estufada , fico um ser humano podre em vida. Já fiz todas as maneiras o feijão pra tirar os gases e não adianta. Amo feijão mas evito comer.
Galera alguem ja fez essa receita da aveia/chia e agua? Quanto de água? Alguem fa equipe? Ou DraGisela! obrigada, gosto muito das suas dicas, principalmemte ad q tem a ver comigo, com meu organimo!
2 colheres de aveia grossa 1 colhere de chia Cobre com agua e leve a geladeira de um dia para o outro No dia seguinte pique uma fruta nessa mistura ,maçã verde ou outra fruta que goste .bom apetite
Gloria a Deus Altissimo !!! Dra.Gisela !!! parabens !!! a Dra. é uma Brasileira show !!!.... de Saude !!!.... para o povo !!!... a Dra. é uma Benção !!! para todos!!! que lutam!!!!! pela saúde !!! .....Dra. Gisela em Mateus 22,4 na parabola das Bodas !!! ... o banquete!!!! no céu !!! disse Jesus !!! vai ter boi !!! não é vegetariana!!!!! a ceia !!!! !!! .... interessante !!!.... me faz pensar !!!..... que o problema seria !!!..... os hormonios e etcs !!!.... ja que Deus não erraria !!! no cardapio !!! do banquete no Céu !!! obrigada !!!!...Dra Gisela!!!! os Brasileiros !!! Agradecem !!!!
Eu não tomo leite tenho uma pança de grávida, mas o médico me falou que não como direito tenho distúrbios alimentar tenho que tomar leite comer queijo iogurte..quase pirei com a lista da minha dieta ..falei ..sem chances😅
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😂
Obrigada. Muitas Bênçãos de Deus em sua vida, c o Espírito Santo de Deus. Amém
Admiro de verdade a pessoa que consegue seguir tudo isso. Se eu mastigar 30 X, vou ficar na primeira gafada, tamanho enjoo que terei....😅😅😅😅
@@robertalopes4567?
@@robertalopes4567esse é o objetivo, qndo vc mastiga mais, vc come menos, já tentou?
Sou magra! Fico com a barriga estufada ! Eu sempre penso 🤔 por não estufa o bumbum e não a barriga 😂
Kskksksksks a comida vai pra sua barriga né , então vai estufar lá kskskks até vc digerir tudo !
😅
Pior eu q a bunda é do tamanho da barriga, barriga e bunda de gravida
Kkkkk. Ótimo
É o meu caso também kkkk
Evitar leite e pão e derivados do leite, mastigar pelo menos 30 vezes a cada uma garfata, dar preferência para os alimentos cozidos. Chá de alecrin.
Eu tenho nojo de mastigar algumas comidas, tipo, macarrão, feijão, arroz... Eu coloco na boca e já vou engolindo 😅
@@leticia667😱
Misericórdia mulher kkkk
Pao e’ o maior veneno
@@Sarahbb7852não é veneno 😢
Pra mastigar 30 vezes tem que está com a vida resolvida tanta correria no dia a dia que mau conseguimos nos alimenta.
😂
Eu como assim degavar
A Dr.Gisela me lembra aquela atriz que interpretou a poderosa do filme o diabo veste prada, linda, elegante e estilosa😊
😂 pena que roubaram o instagram da minha personagem Dra. Quitéria Santana hahaha nasceu na pandêmia mas roubaram minha conta😢 elas são iguais❤❤❤❤ Obrigada Dra. Gisela pela dica🎉🎉🎉
Jesus está voltando, Ele te ama.
Tenho pavor de quem fala durante as refeições e o chá de alecrim é incrível mesmo. Muito bom pra digestão!
2 colher de sopa de aveia , 1 de chia , uma maçã picadinha , comer pela manhã
Demorei pra achar uma pessoa que realmente cuida da saúde e bem estar ❤❤
Há algum tempo percebi que quando comia qualquer coisa a base de farinha de trigo, refrigerante, feijão com caroço, leite, carne vermelha, ficava com o estômago estufado, cheia de gases e com prisão de ventre. Passei a evitar esses alimentos, exceto o feijão, procuro consumir mais o caldo do que o caroço. Passei a sentir uma diferença enorme.
Eses alimento me estufa tmbm todod
O feijão precisa deixar de molho , para tirar aquele negócio branco e é isso que da gases
@DryCkyNhAh sempre deixo o feijão de molho antes do cozimento, justamente para eliminar aquela espuma.
@@MariaLIMA-hd9pli
Para cada duas colheres de sopa de grãos grossos de aveia.
Uma colher de chia
Cobre com água
E deixa de um dia para o outro na geladeira.
No dia seguinte bata tudo no congelador com uma fruta,por exemplo,a maçã verde.
...bata tudo no liquidificador...né...😅
❤ obrigada 🙏🙏 vou tirar print 🐱
@@eumemo-d2m não precisa bater, porque já vira um mingau. É só adicionar a fruta desejada.
Que profissional fantástica ❤
A aveia é em grão ou flocos grandes?
Dra Gisela a senhora e a melhor nutricionista que eu conheço,além de bonita e querida !🌺🌺🌹🌹
Obrigada pelo elogio! Conto com a sua presença no Espetáculo Desinflame-se, evento 100% online e gratuito, 🎭 hotm.art/Desinflame-se_ytor
Eu não tomo leite e fermenta e gaz e incha
@@antoniaoliveira189 Carboidrato simples tambem faz isso, Pao e doces por exemplo. Nao vou nem falar de feijao.
Sempre que digo que vou tomar minha "coca-cola" natural, meu marido já sabe que vou tomar chá de alecrim 😂😂😂
É tomar morno e em minutos saem muiitos gases. Eu aprendi a amar ❤
Como é feito passo a passo?
E vc toma diariamente?
Qts vezes por dia?
E quantidade?
@@ElizeteAraújo-j5t Eu não tomo todo dia pq pode fazer mal. Já tentei e por isso afirmo que não é pra tomar muitas vezes. Quando fiz isso tive muita dor no estômago e não é legal 😕
Mas enfim, aconselho a tomar sempre quando comer muita massa branca, como pães, salgados fritos ou de forno, macarrão...
Eu amo e como sempre que posso, mas me dá muitas gases e dores, então sempre que exagero, tomo meu chá de alecrim.
Geralmente encho uma xícara de 250ml a 300ml com água quase fervida (quando começa as bolhas) e coloco 1 colher rasa de sopa de alecrim seco (aqueles de mercado, casa de ervas).
Se for fresco tem que ser mais ou menos 1 colher de chá (nada mais que isso!), pq tudo que é fresco tem mais concentração de óleo natural e como disse, em excesso pode prejudicar ao invés de ajudar.
Se quiser começar aos poucos, coloque a mesma quantidade de água (250/300ml) para 1 colher de chá de alecrim e sempre tomar morno (Há quem goste de tomar gelado, mas o morno pra quente funciona mais rápido e melhor, pq nosso corpo é quente.)
Depois vc aumenta até no máximo 1 colher de sopa. É tiro e queda.
Faça que é ótimo. O sabor vc acostuma, é só continuar.
Fique bem 🌷
2 colheres de aveia.
1 colher de chia misturada com pouco de agua.
1 maca: bater tudo no liquidificador e tomar a mistura depois.
Não bate no liquidificador... Pica a fruta mistura e come
7:10 recita 😊😊 sem liquidificador!!!
Eu começo o dia com a barriga enormeeeee
Foi Jesus quem me trouxe ate aqui a esta mulher!!!! Gente dos céus.... to passada!!! Amei tudo!!! vou fazer esse chá de alecrim HOJEEEEEEE!!! Gratidão Dra, Gisela!
Aqui na França, muitos franceses comem regularmente queijo. Conheço vários e não se queixam desses sintomas. Amo queijo mas como raremente. Mas não deixo de comer.
Normalmente o leite em estado líquido acaba sendo o maior gatilho. Tanto que tem gente com intolerância que se tomar leite ou vitamina corre no banheiro, mas se comer um chocolate sólido não.
Ela tem o geito da Andréia de Nóbrega. Parece irmã. Gratidao
Verdade igualzinha.
Parei aqui por causa dos óculos, que óculos lindoooo 😍
Eu gosto muinto de ouvir a Dra.Gisela . Comecei a comer aveia e sem grande quantidade. E me fez prisão de ventre. Seg. Fico baralhada ,ouvi um Sr. Dr. Colega seu , também muinto Credível,a dizer que o leite para quem não tiver problemas que não faz mal ,não está cientificamente aprovado que e prejudicial ,porque o ser humano bebe muinto menos que o bezerrinho . Obrigada. 🙏🏿
Acho que ela não está errada em cobrar, errado é quem paga! Ela é uma benção e não tenho dúvidas, mas se estiver errada, Deus vai cobrar é dela…
...nunca bebi leite, não como queijo...e a pança ta sempre volumosa...😅😅😅
Pois é, e conheço pessoas que socam o cú de tudo conté besteira e tem a barriguinha chapada. Só queira entender o porque disso 😅😂😂😂😂
Poucas enzimas digestivas, as vezes também causas hormonais, ou sensibilidades alimentares .. cada pessoa tem um organismo
Aí dizer o mesmo não como nada disso é tenho gases
Gente pode ser gases, dificuldade de evacuar
@@fernandamartinssousa1533sim
Aveia tem cruzamento com farinha de trigo , os diabéticos não podem comer mel nem açúcar demerara, somente açúcar mascavo, aprendi isso com o Dr. Walter lopes nutrologo, está nos ensinando a limpeza hepática gratuitamente para todos, vamos nos unir e aprender a nos alimentar corretamente. Obrigada Dra.Gisela.
Diabético não pode comer nenhum tipo de açúcar refinado ou farinha refinada, inclusive o mascavo pois mesmo nao sendo totalmente refinado ja tem um grande processo de refinamento, o ideal era ninguém consumir, mas para diabéticos é especialmente perigoso.
Como assim ninguém curtiu o video?! Vídeo bom desse.
Já aderi o chá de ALECRIM!
Dra. Eu sou magra e sempre tive uma barriga saliente sabe, mas a minha barriga ja acorda estufada
A minha não acordava inchada de uns meses para fica o tempo todo 😢
A minha também,era extremamente fina,e de uns tempos pra cá, está esfutada@@VanessaOliveira-cv1ek
Que mulher espetacular!
Show de aula nutricional ❤
Meus parabéns por compartilhar um conteúdo tão rico ❤❤❤
Eu tenho todos esses sintomas já pensei em tirar realmente a lactose porém eu amooo e tô sempre comendo algo q tenha lactose
Adoro como ela explica. Nutricionista incrível! Obrigada por compartilhar esse conhecimento conosco! Gratidão 🌻🙏
Eu estou espantada de como a Dra Gisela é bonita hahahahah não a conhecia, cheguei aqui hoje
Mas tô em choque
2 colheres de aveia grossa e 1 de chia água até cobrir, na geladeira até o dia seguinte , maçã.Cha de alecrim antes das refeições . P fazer leite de aveia com chia, ou o comer a mistura , pq aveia está me dando empachamento e tenho refluxo gastroesofágico.
Achei essa mulher tao elegante, toda linda e amei as dica ❤
Amei esse vídeo Dra Gisela! Obrigada por sua gentileza de nos ensinar a nós alimentar melhor.❤️💐
Bom dia Dr. Gisela !
Parabéns pelo o seu conhecimento , Deus abençoe sua vida , eu quero só falar de uma coisinha que me incomoda muito ,entre muitas outras ,mas vou falar só está , a carne vermelha ,aumenta o calorão , já não sei mas o que comer , tenho intolerância e tenho gastrite , tenho 60 anos , mas não tenho qualidade de vida. ❤
Vou testar as dicas da Dra. Savioli e volto meses depois.
Tenho aprendido bastante, gratidão!!! Tentando mudar minha alimentação com suas dicas, muito bem explicado.
Ótimo saber como funciona internamente!
Parabéns pelo show de explicação, tão didática que o entendimento é certo ❤
Receita
2 col. Aveia
1 col. Chia
Cobre com água deixe na geladeira
No dia seguinte coloque uma frita
Sugestão maçã 💚 verde
Vivo com barriga inchada e estômago alto.
Consumo muito beterraba ralada, cenoura ralada, couve crua picada, repolho picado cru.
Quase q diariamente.
Milho verde em conserva.
Mas, até beber água parece me deixar inchada.
Então todos estes cozidos diferem melhor?
Desde já agradeço a atenção.😊
Não como nada cru foi o que ela falou Repolho e orrivel fermenta
Como saber se estamos em deficiencia das enzimas digestivas. Já retirei o gluten , leite e derivados, açucar e indutrializados há quase 3 anos e minha barriga continua estufada.
Você parece estar com imermeabilidade intestinal. Tomar 5 gramas de glutamina antes de dormir ajuda a resolver o problema.
Eu quero eliminar celulites e gorduras localizada .....quais são os alimentos que eliminam isso?
Amooo seus vídeos .E a senhora é um poço de elegância.achi lindo seu estilo
Obrigada pelo carinho querida Edenilda! Gostaria de convida-la ao meu espetáculo Desinflame-se, será agora dia 03/07. Venha ser a protagonista da sua vida! Te espero lá!
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Amei ❤️
Que pele maravilhosa ❤.
A partir de hj decidir mudar minha alimentação ❤
Queria saber o que comer? Não pode carne, leite, grãos... como ingerir proteína? Como se sustentar, principalmente um ectomorfo?
Come brisa uai
😂😂😂@@edmund-w1d
Boa noite Dra Gisela
Eu acordo magra e durante o dia vai inchando e as vezes cheia de gases
As vezes gases ficam fazendo barulho na barriga
É horrível dói muito minha barriga
E as vezes minhas fezes ficam duras
Eu tomo muita água
Como arroz integral legumes filé de peito de frango peixe
Carne vermelha pouco
Mas a maçã 🍎 eu como crua sem cozinhar
Agora vou cozinhar como a senhora explicou
Obrigada pelas dicas
Eu vou ter que "nascer de novo " pra viver toda essa mudança alimentícia, mais é o meu sonho.
Estou assim muito estufada 🤦♀️🙄 uso farelo aveia vou deixar de molho junto a chia.Vou usar mais chá alecrim antes e depois. Amei as dicas beijão ❤
Tem gente que come de tudo e não sofre com a barriga estufada ou gordura abdominal. E aí! Como explica isso?
A mastigação é princípio de tudo... amei íiii.
Gratidão.
Tirei o glúten aqui em casa, por causa da neta celíaca. Mas continua estudando e com infecção intestinal decorrente
Tenho 65 ,acho estou bem inflamada,passei16 quilos além do peso, uma pança, tô bem chateada, TD que como faz mal, tô na roça 😢
Vou fazer essa Receita obrigada Dra ❤
Não bebo leite há varios anos ...e a minha barriga estufa muito...
É o que eu digo, o leite não é o vilão,
To apaixonada por esse oculos parece 3D
As boas coisas temos q trazer p gente. Amo dr Gisele dr Kátia dr Lair Ribeiro esses são os nossos condutores da nossa saúde aprendi muito com eles. Q DEUS OS ABENÇOE. Salete Melo
Qual Instagram da Dr Katia?
Vou começar seguir as dicas da doutora, precisa muito vivo de barriga estufada
Olá 👋 bom dia Deus abençoe este canal amém eu gosto muito de verduras crua pois agora vou para obrigado pela ajudar 😅😊
Eu amei o conteúdo vou fazer aveia com chia obrigada doutora Gisele, Deus te ilumine, te abençoe ❤
Ela é sensacional!!!
Porque os outros nutricionista não dá essas informações tão importante, ficam enrolando e nós cozinhando com pouco fogo. Parabéns doutora vc é top!!!
Pessoas não são iguais.
E ela estudou...
Tem pessoas que não estudam, mas compram diplomas.
É so tomar limonada...com pouca açúcar...tira toda a gordura das viseras!!
Então tá suave, facinho
Amo overnight agora vou fazer sem leite.
Maravilhosa! Gente essa mulher é linda e inteligente de mais!
Esse vídeo veio pra mim na hora certa ,estava cheia de gases ,agora descobrir por que , comi um doce de leite tava uma delícia,mas os gases fedorentos demais 👏👏
Carne também faz mal só que ninguém fala 😏😏😏😏
A falta de proteínas também. Palavra de quem teve um problema gravíssimo com a vitamina B12. Meus nervos danificaram e não ando mais normalmente.
Muito obrigada pelo conselho, é um problema conseguir uma alimentação saudável, nos dias que correm, com tanto stress, o corre corre, que nem paramos, para cuidar do nosso corpo!...
Impressionante o quanto alguns alimentos, podem afetar o nosso organismo!...
A Dra.Gisela, é muito profissional, e um grande exemplo como Mulher e Nutricionista!...😊 A Saúde, começa pela boca!...
Grande maioria dos problemas, surgem, por causa, de maus hábitos alimentares!...
Mas a tendência, é quase sempre, fazer asneiras!...
Porque, o que é bom, deixa barriga!...😞
Não é nada fácil controlar, e ter disciplina alimentar!...
Mas onde há vontade, há vitória!...
Agradeço pela sua energia, é bom ter alguém que se preocupa com a Saúde de todos!...
Desejo lhe muito sucesso, e uma Vida plena e feliz...!
🍀🙏✨🌿🌿🌿🌿🌿🌺
Beijo grande, no seu 💖
Vou tomar o chá ☕ de alegrim.
As dicas dela valem a pena, pois da pra ver que ela tá gata. 😊
Eu tenho meu abdômen estufado sempre e gazes com certeza é o leite já tomei providências pra evitar leite e seus derivados
O trigo vem na terra, da natureza tbm então é de Deus tbm, o problema é quando é industrializado, como o açúcar tbm vem da natureza, da cana de açúcar
BOA NOITE A TODOS
Olá Gislene querida, bom dia! Gostaria de convida-la para o espetáculo Desinflame que começa dia 03/07, um evento 100% online e grátis! Vamos juntas desinflamar!
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Nunca mais como saladas, só cozidas no vapor
, ❤ Que bom!
Que boata de comentários
Dra tem como acabar com a papada através da alimentação? Por favor faça vídeo nos ensinando como acabar com essa maldita papada😂
Nossa.. te conheciii agora e confesso que estou pasma com você. Além de lindah é muito chique.. Muito obrihadah pelo conteúdo,agora irei maratonar seus vídeos. 😊
Uma semana assistindo os vídeos da Dra. Gisela, já sou fã! bom demais.
Infelizmente nn consigo parar de tomar leite e derivados😅 são as comidas que eu mais gosto, tomo todo dia
Se liberte disto amiga. Leite país vida adulta serve para te inflamar inteira. Só dores futuras. O leite da vaca foi feito para o bezerro não para nós. Vc vai se manter muito mais jovem sem isto. Eu parei com 7 anos. Tenho 47 hoje fazer 48. E ninguém acredita. Também evito carne ao máximo. Acho que como umas 4 x por ano qd almoço na casa de alguém . Desde os 15 não tomo refrigerante. Pizza 4 x por ano. Pastel 1 ou 2x. Sorvete esqueço que tem na geladeira. Se cuide. Fique bem bjs
Cair de paraquedas aqui obrigada Senhor Jesus!aprendendo...
Cai aqui de paraquedas e ameeeeeeei doutora! Ganhou meu ❤❤
Qualquer tipo de feijão me dá barriga estufada , fico um ser humano podre em vida. Já fiz todas as maneiras o feijão pra tirar os gases e não adianta.
Amo feijão mas evito comer.
Descobri vc ontem. E estou gostando dos seus vídios. Suas instruções são maravilhosa.
E eu ainda tenho By Pass bariátrica. Precisava de uma consulta urgente.
Perfeito. O problema é parar de comer pão, leite e seus derivados......................
Verdade o leite depois que parei com o leite e seus derivados me sinto tao bem , leve livre e solta 😅 comer mamao e frutas e melhor que paes
Não consigo viver sem leite, pelo menos uma vez ao dia eu tomo
Galera alguem ja fez essa receita da aveia/chia e agua? Quanto de água? Alguem fa equipe? Ou DraGisela! obrigada, gosto muito das suas dicas, principalmemte ad q tem a ver comigo, com meu organimo!
Pôde ser alecrim seco 😞 eu gosto de tomar chá de alecrim seco, duas vezes na semana.
Também tenho muitos gases e uma estômago alto 😢
2 colheres de aveia grossa
1 colhere de chia
Cobre com agua e leve a geladeira de um dia para o outro
No dia seguinte pique uma fruta nessa mistura ,maçã verde ou outra fruta que goste .bom apetite
Gloria a Deus Altissimo !!! Dra.Gisela !!! parabens !!! a Dra. é uma Brasileira show !!!.... de Saude !!!.... para o povo !!!... a Dra. é uma Benção !!! para todos!!! que lutam!!!!! pela saúde !!! .....Dra. Gisela em Mateus 22,4 na parabola das Bodas !!! ... o banquete!!!! no céu !!! disse Jesus !!! vai ter boi !!! não é vegetariana!!!!! a ceia !!!! !!! .... interessante !!!.... me faz pensar !!!..... que o problema seria !!!..... os hormonios e etcs !!!.... ja que Deus não erraria !!! no cardapio !!! do banquete no Céu !!! obrigada !!!!...Dra Gisela!!!! os Brasileiros !!! Agradecem !!!!
E isso mesmo, toda vez que como carne eu estudo, e solto peidos horrível.
Eu amo leite,e qdo o tomo 1l na semana o inchaço e a dor abdominal vem sem piedade...
Quantas vezes por semana pode tomar aveia com a chia.
Fiz como a Senhora ensinou é ótimo ❤❤
Oiii Débora tudo bem? Vc bateu no liquidificador? Fiquei com essa dúvida
Ou apenas no dia seguinte acrescentar a fruta de preferência?
@@julianaoliveira4592Olá, não precisa bater, basta só juntar a fruta 😊
Dra você e incrivelmente inteligente, parabéns.
Perfeito, Deus mandou seu vídeo no momento certo para mim ❤🥹🫶🏼
Você é uma benção de Deus! Obrigada por tantos ensinamentos maravilhosos
To com inchaço mas não to com gases to indo no banheiro direto não to com prisão de ventre
Dra Gisela
Eu não tomo leite tenho uma pança de grávida, mas o médico me falou que não como direito tenho distúrbios alimentar tenho que tomar leite comer queijo iogurte..quase pirei com a lista da minha dieta ..falei ..sem chances😅
Não consumo leite, derivados raramente, e trigo raramente tbm. E tenho distensão. Fiquei preocupada agora kkk
Se a aveia estufa... como ela faz bem nessa receita..? (só pra entender mesmo, amei o conteúdo)
Bom dia🎉