Lo que más amo es perder la noción del tiempo cuando estoy haciendo los ejercicios, además de la increíble sensación de escuchar el pitido indicando que esta rutina a acabado, es gratificante
Mil gracias Patry. Tú rutinas me han ayudado de mucho, son las mejores. He bajado alrededor de 14kg. Tengo 18 años, y anteriormente pesaba cerca de 70kg, ahora estoy en un promedio de 56kg. Me motivan mucho tús videos.
Patry gracias por tu entusiasmo, te cuento que ya complete cuatro semanas realizando diversas rutinas y lo que me ha gustado son los resultados, mi cambio de ánimo es total, ya no me da pereza, mi estreñimiento es muy poco, mantengo mas activa, mas alegre y ayer que mi familia vino a visitarme me dijeron que me me notaban mucho mejor, ademas de que me ha bajado bastante la barriguita. Dios te bendiga Patry
JULY ADRIANA MUÑOZ LOPEZ Me alegro por ti espero que sea así siempre :) debes estar muy orgullosa de ti no te conozco pero te admiro aun así :) Dios te cuide y también a patri porque es un ejemplo de persona y sus rutinas son muy buenas suerte y te deseo lo mejor :)
10 kilos de grasa menos, cuidando mi alimentación y haciendo ejercicio 5 veces por semana🙌🏻 hagan las rutinas de Patrick, son buenísimas! Pueden alternar otros días con burpees, eso me ha funcionado!
Gracias Patry! Tus rutinas me han ayudado muchisimo, estaba pensando 56 y ahora estoy en 49.5 en menos de un mes! Me encantan tus vídeos y la motivación que entregas!
Gracias Patry, desde Enero 1 de este año 2017 ya baje Mas de 9 kilos por tus geniales rutinas y recetas saludables seguí hasi que has echo felices a muchas personas y ayudado a conseguir su objetivo de una vida sana.
Hola, saludos desde México me gusta mucho que te enfocas en poner ejercicios y no en enseñar, como lo hacen en otros canales, eso se agradece porque hay mujeres con una vanidad desbordada ,excesiva e incómoda Gracias Paty
@@mariajoseaguilareuan8163 No desinformen ella pudo quemar 422 PERO depende de cada persona su edad, peso y altura y a que velocidad vaya. No todxs queman lo mismo.
Son geniales todos tus vídeos! Gracias a ellos estoy comiendo sano y haciendo una rutina diaria de ejercicios con tus vídeos y en 2 meses he perdido bastantes kg y cada vez me siento mejor conmigo misma! 😘
TE AMAMOS PATRY, ERES MI SALVACIÓN EN EL ENCIERRO DE ESTA CUARENTENA, SIN TUS VIDEOS ESTARIA RECHONCHO, PUES ME ENCANTA EL RUNNING Y ESTOS EJERCICIOS VAN A COMPLEMENTAR MI ENTRENAMIENTO PARA CUANDO TODO VUELVA A LA NORMALIDAD, ESTAS GUAPISIMA!!!
Esto es de paciencia, y perseverancia para poder ver los resultados, recuerdo que al principio no podía terminar estas rutinas y ahora si, y ya veo resultados :) Gracias Patry .
me siento contenta me gusta hacer esto llevo haciendo estas rutinas un mes y es fenomenal la pereza queda en otro plano simplemente cuando se quiere si se puede me gusta toda esta linea de rutinas
PATRY, he bajado en 4 semanas 8 libras, había probado de todo y nada y con estos ejercicios me has ayudado mucho, gracias mil. Sigo hasta alcanzar mi peso ideal de 135 libras, tengo 157 libras ahora (antes pesaba 165)
Ya llevo haciendo 1mes y semana .. si funciona...peso 82kg... ya baje 5 kg en 1 mes.. llevando tmb una alimentacion saludable bebiendo agua 2 litros diarios....... feliz
Estoy muy motivada acabo de terminar de hacer este ejercicio cuando empecé hacer ejercicio pesaba 217 libras ahora peso 175 libras ya casi llego a mi peso solo me faltan 15 libras para llegar a mi peso muchas gracias por los ejercicios patry 😘😅👏🏻💪🏼
Hola a todos...yo hice durante unos 30 días el cardio de 30 minutos con Patry y me ayudó mucho para mantenerme en acción. Hace 2 días hice ésta rutina y me pareció mucho mas intensa, con un solo descanso a los 15 minutos. Ahi si me quedaron los gemelos a la miseria...PERO GENIAL...!!!
me encantan sus videos llegue al minuto 10, cansada, hasta se me bajo la presion.. excelente..!! lo voy haciendo al suave porque stoy empezando hacer ejercicios con sus videos y para ser la primera vez siento los diez minutos de ejercicios en mi cuerpo, en las piernas y pantorrillas... Me encanta spero ver resultads excelentes dentro de un mes.. Recomendadisima..!!! pilas chicas...!! saluds dsd NIcaragua..!!
lo acabo de terminar y wow quede bien cansada 💪😰 gracias por compartir, que Dios te bendiga Patry a ti, tu familia y a todo tu equipo de trabajo 🙌 feliz martes
Pesando creo que 100 kg con una estatura de 1.76 cm, me sorprende mi resistencia. ¡Quiero más! Vamos por el siguienteeeeeeeeeee. Calendario de junio primer ejercicio listo.
Buenos días! Me ha gustado mucho este video porque tiene estilo de baile. Gracias por el esfuerzo de mantener activo un canal como este donde las personas encontramos un camino saludable. Un beso!
joee hago deporte lunes miercoles viernes y sabado y hoy viernes no tenia entrena miento. E visto estos videos y e dicho tengo que hacer ejercicio y usado este video y la verdad me a gustado muchisimo menos el skiping que caasi muero. Gracias por hacer estos videos paty eres la mejor.
bien ! hecha ... con esta termine mi rutina d hoy! ^-^ ... cansadaaa xq en otros ejercicios las cantidades estan aumentando y estan siendo mas tensos.... uff... en serio hoy si cansada al max... bien patryy! genial con tu videool vamos chicas q el secreto es respirar bien antes durante y despues del ejercicioooo ^-^
Quiero enviarte un saludo, decirte que empecé la rutina de principiantes contigo y ya voy en esta, en cuarentena al principio era muy complicado pero me motive a seguirte y he visto los resultados Dios te bendiga un abrazo desde Colombia.
Estuve apunto de rendirme,pero después de leer comentarios positivos y solo de pensar en toda la ropa que no me queda, termine la rutina muerta sudorosa y feliz de haberlo logrado😊
Satisfecha de haber terminado la rutina😆💪. He acabado casi sin aliento jeje. Pero me encanto. Saludos Patry me encantan tus rutinas. Te sigo desde hace como 6 años😘
Hola Patry.. hace unos días descubrí este canal y me encanta. Ademas de que tus ejercicios son muy buenos y bien explicados admiro mucho tu carisma y simpatía, como haces todo con una sonrisa. Me convertí en tu fan :) Estoy haciendo una dieta para engordar porque estoy muy delgada y me gustaría que subas una rutina para aumentar masa muscular, me ayudarías mucho. Gracias :)
Tuve un día ocupado :'v Y pues ya de noche solo pude este UnU ni modo, no puedo hacer demasiado noche el ejercicio porque dormiría más tarde, pero este estuvo rudito y lo logré, después veo si recuperó el que tocaba después de este :3 Suerte a tod@s!!
Asi es como dices; Nadie dijo que era fácil, esas mientras que nos venden pastillas máquinas que segun ellos nos dejan como barbis y hasta rejuvenesidas es un enseñó . Cuatro cosas para mi y se logra lo que queremos buena salud sentirse y verce bien.. Actitud disiplina, alimentacion sana y ejerció..
Segundo día! Vamos k podemos! Ahora me falta el otro ejercicio de eliminar grasa de la cintura! Hay ya no aguanto más! Me voy a tomar un descanso jahja
Lo que más amo es perder la noción del tiempo cuando estoy haciendo los ejercicios, además de la increíble sensación de escuchar el pitido indicando que esta rutina a acabado, es gratificante
Mil gracias Patry. Tú rutinas me han ayudado de mucho, son las mejores. He bajado alrededor de 14kg. Tengo 18 años, y anteriormente pesaba cerca de 70kg, ahora estoy en un promedio de 56kg. Me motivan mucho tús videos.
Ximena Flores Rosas en serio bajaste tanto con esta rutina? Cuanto tiempo llevas haciendolo?
Felicidades por tu logro yo estoy en proceso
Dime como lo hicisteeeeeee
Es en serio perdiste peso.... de 14 kg... en cuanto tiempo... porfavor
WTF!!!!
Quien más en el calendario de junio 2020???Lo que toca mañana Viernes 26 💪💪💪💪
Yoooo
Yo viendo k me toca
yo hahah
Yo también, en un par de horillas estaré muriendo..
@@miriamt3077 yo ya me estoy preparando mentalmente
Patry gracias por tu entusiasmo, te cuento que ya complete cuatro semanas realizando diversas rutinas y lo que me ha gustado son los resultados, mi cambio de ánimo es total, ya no me da pereza, mi estreñimiento es muy poco, mantengo mas activa, mas alegre y ayer que mi familia vino a visitarme me dijeron que me me notaban mucho mejor, ademas de que me ha bajado bastante la barriguita. Dios te bendiga Patry
No soy patry pero aún así felicidades :)
sandra DiCaprio muchas gracias, si estoy muy contenta los resultados se siguen viendo.. :)
JULY ADRIANA MUÑOZ LOPEZ Me alegro por ti espero que sea así siempre :) debes estar muy orgullosa de ti no te conozco pero te admiro aun así :) Dios te cuide y también a patri porque es un ejemplo de persona y sus rutinas son muy buenas suerte y te deseo lo mejor :)
sandra DiCaprio tan preciosa muchas gracias Dios te bendiga a ti tambien.
JULY ADRIANA MUÑOZ LOPEZ :) Solo soy honesta contigo mucha suerte!!! hasta pronto y como ya dije espero sigas así y si se puede incluso mejor.
Hoy quedé muerta, estuve apunto de dejarlo, pero lo seguí haciendo. VAMOS QUE PODEMOS CON TODO💙
Disculpa me podrías decir si Party ya subió el calendario de julio ?
@@angyemishellbenavides4982 Creo q aún no, cualquier cosa avisará por instagram💞
Hola me encanta hacer ejercicio tengo 4 meses de seguir a Patry he visto resultado.
Gracias
Carolina Alvarado que t
10 kilos de grasa menos, cuidando mi alimentación y haciendo ejercicio 5 veces por semana🙌🏻 hagan las rutinas de Patrick, son buenísimas! Pueden alternar otros días con burpees, eso me ha funcionado!
Que rico es hacer cardio, uno libera toxinas y hasta las malas energias, Excelente. gracias Patri.
Gracias Patry! Tus rutinas me han ayudado muchisimo, estaba pensando 56 y ahora estoy en 49.5 en menos de un mes! Me encantan tus vídeos y la motivación que entregas!
Hola! Cómo le hiciste?😭 yo también estoy intentando
Yo también quiero saber por favor
Gracias Patry, desde Enero 1 de este año 2017 ya baje Mas de 9 kilos por tus geniales rutinas y recetas saludables seguí hasi que has echo felices a muchas personas y ayudado a conseguir su objetivo de una vida sana.
Hola, saludos desde México
me gusta mucho que te enfocas en poner ejercicios y no en enseñar, como lo hacen en otros canales, eso se agradece porque hay mujeres con una vanidad desbordada ,excesiva e incómoda
Gracias Paty
Se siente tan bien poder terminarlo, ¡animo!🙈
+Miriam Urías si yo termine super cansada pero feliz de terminar la rutina jejejeje
Miriam Urías Cierto se siente excelente terminar
422 cal quemadas en este tiempo, de los mejores cardios, mil gracias 😊♥️
Se queman esas calorías con esta rutina? Duda jeje
@@brendafonseca9050 si, esas calorias se quedan con esta rutina
@@mariajoseaguilareuan8163 No desinformen ella pudo quemar 422 PERO depende de cada persona su edad, peso y altura y a que velocidad vaya. No todxs queman lo mismo.
Son geniales todos tus vídeos! Gracias a ellos estoy comiendo sano y haciendo una rutina diaria de ejercicios con tus vídeos y en 2 meses he perdido bastantes kg y cada vez me siento mejor conmigo misma! 😘
TE AMAMOS PATRY, ERES MI SALVACIÓN EN EL ENCIERRO DE ESTA CUARENTENA, SIN TUS VIDEOS ESTARIA RECHONCHO, PUES ME ENCANTA EL RUNNING Y ESTOS EJERCICIOS VAN A COMPLEMENTAR MI ENTRENAMIENTO PARA CUANDO TODO VUELVA A LA NORMALIDAD, ESTAS GUAPISIMA!!!
Esto es de paciencia, y perseverancia para poder ver los resultados, recuerdo que al principio no podía terminar estas rutinas y ahora si, y ya veo resultados :) Gracias Patry .
me siento contenta me gusta hacer esto llevo haciendo estas rutinas un mes y es fenomenal la pereza queda en otro plano simplemente cuando se quiere si se puede
me gusta toda esta linea de rutinas
Lo termine todoo que genialll vamos que podemos llevo dos meses contigo💪
muy buenos ejercicios ya llevo 4 meses de estar los haciendo y la verdad se los recomiendo a mi me an dado resultados
PATRY, he bajado en 4 semanas 8 libras, había probado de todo y nada y con estos ejercicios me has ayudado mucho, gracias mil. Sigo hasta alcanzar mi peso ideal de 135 libras, tengo 157 libras ahora (antes pesaba 165)
Excelente, ya voy 15 días con tus ejercicios, variandolos dia a día, me sirven de mucho, gracias y saludos desde Perú.
Nunca creí aguantar una rutina así completa, llevo 15 días ejercitando y ya la hago completito! Estoy encantada y muy motivada.
Deliciosa sensación de éxito y dopamina al terminar🙌🏻
Ya llevo haciendo 1mes y semana .. si funciona...peso 82kg... ya baje 5 kg en 1 mes.. llevando tmb una alimentacion saludable bebiendo agua 2 litros diarios....... feliz
no se ni cuando pasaron 30min! lo terminé 😄 q feliz, pensé q no podía
Muy bien
tengo a la mejor entrenador personal que siempre me da ánimos cuando dice !va que puedes aguanta un poquito más! gracias Patry eres la mejor;-)
Estoy muy motivada acabo de terminar de hacer este ejercicio cuando empecé hacer ejercicio pesaba 217 libras ahora peso 175 libras ya casi llego a mi peso solo me faltan 15 libras para llegar a mi peso muchas gracias por los ejercicios patry 😘😅👏🏻💪🏼
Lo he logrado! Es la primera vez que termino una rutina que dure mas de 30 minutos! Me ha hecho emocioonar :D
He bajado 6 libras en 1 mes, también volumen; gracias Patry :-D
wow si que es intensa,tengo 11 años y logre hacer 25 minutos todo sea por estar saludable y orgullosa de mi misma😎😎😎😎
Q buenoo sigue asii!! Animos yo tambien soy chica 12 años
Hola a todos...yo hice durante unos 30 días el cardio de 30 minutos con Patry y me ayudó mucho para mantenerme en acción. Hace 2 días hice ésta rutina y me pareció mucho mas intensa, con un solo descanso a los 15 minutos. Ahi si me quedaron los gemelos a la miseria...PERO GENIAL...!!!
me encantan sus videos llegue al minuto 10, cansada, hasta se me bajo la presion.. excelente..!! lo voy haciendo al suave porque stoy empezando hacer ejercicios con sus videos y para ser la primera vez siento los diez minutos de ejercicios en mi cuerpo, en las piernas y pantorrillas... Me encanta spero ver resultads excelentes dentro de un mes.. Recomendadisima..!!! pilas chicas...!! saluds dsd NIcaragua..!!
lo acabo de terminar y wow quede bien cansada 💪😰 gracias por compartir, que Dios te bendiga Patry a ti, tu familia y a todo tu equipo de trabajo 🙌 feliz martes
Pesando creo que 100 kg con una estatura de 1.76 cm, me sorprende mi resistencia. ¡Quiero más! Vamos por el siguienteeeeeeeeeee. Calendario de junio primer ejercicio listo.
Ánimo que puedes te deseo mucha suerte y sigue así 👊💪💪
@@luzedithsevillacollazo1767 ¡muchas graciaaaaas!
Gracias por tus videos Patry son excelentes. Shelly Dos y tu son las mejores instructoras de TH-cam
Un minuto de silencio por los 2 litros de sudor que perdí x_x terminé cansada pero feliz de hacer todo sin pausas :) ánimo!
Calendario Junio presenteeeeeee!!! Ya casi acabamos!!! 💪😍
Buenos días! Me ha gustado mucho este video porque tiene estilo de baile. Gracias por el esfuerzo de mantener activo un canal como este donde las personas encontramos un camino saludable. Un beso!
joee hago deporte lunes miercoles viernes y sabado y hoy viernes no tenia entrena miento. E visto estos videos y e dicho tengo que hacer ejercicio y usado este video y la verdad me a gustado muchisimo menos el skiping que caasi muero. Gracias por hacer estos videos paty eres la mejor.
bien ! hecha ... con esta termine mi rutina d hoy! ^-^ ... cansadaaa xq en otros ejercicios las cantidades estan aumentando y estan siendo mas tensos.... uff... en serio hoy si cansada al max... bien patryy! genial con tu videool vamos chicas q el secreto es respirar bien antes durante y despues del ejercicioooo ^-^
Al iniciar pesaba 93kg y después de un mes ahora peso 88kg, gracias por tus rutinas. Vuelvo el mes que viene.
con dieta?
@@elsiuxis Solamente dejé de tomar refresco para tomar únicamente agua y haciendo los ejercicios, al momento llevo 10 kg, la clave es la constancia.
Es increible la forma fisica de Patry, ni suda ni se fatiga. felicidades.. a ella ya los y las que la pueden seguir en cada rutina..
Con esfuerzo todo se consigue!!👍
jajajajaj D: casi muero haciendolo y ella D: sonríe en todo momento...
+Juli&Jacob Vlogs yo igual pero con el entusiasmo que ella coloca lo anima a uno, también la admiro
Quiero enviarte un saludo, decirte que empecé la rutina de principiantes contigo y ya voy en esta, en cuarentena al principio era muy complicado pero me motive a seguirte y he visto los resultados Dios te bendiga un abrazo desde Colombia.
Me encanto esta rutina mi esposo y yo lo hacemos cada mañana .... Recomendadisima XL chévere..💪🏿
Que duro lo sentí. Pero la satisfacción al acabar la rutina NO TIENE PRECIO. 👌🏻💪🏻 PODEMOS CON TODO🥰❤
He tenido que hacer dos paraditas para respirar y beber agua, PERO LO HE HECHO ENTERO. Qué orgullosa estoy de mí misma!
Like si prefieres que comience a contar a partir de 4 😁 cuando inicia de 8 se me hace eterno jajaja
Siiii!!!! Por favor
X2
Odio que inicia a contar a partir de 8
empezando el calendario de Noviembre con mucha fuerza!! yo puedo con todo!! :) GRACIAS PATY
Igual yo. Este es mi primer calendario. Mucho éxito! 🍀☘️
Yo tambien... eso es... podemos con todo... que logren sus metas... vamos con todo ❤😊😍😁
@@anamayola2446 .
ñam? ¥
Estas rutinas me encantan son super variadas y te sacan el jugo, gracias por compartir
Es tan satisfactorio como ver los resultados después de tanto esfuerzo 🤗gracias patry
Lo q más indigna es q lo hace sonriendo
jajajajaja
+Aaron प्यार Si persistimos algún día lo lograremos igual que Patry ;)
jajajajaja :v
+Aaron प्यार jajajajjajaja triste realidad
cae mal hasta me llega a enoja pero igual sigo viendo sus vídeos
lo hice, a mi debido tiempo, sin coordinación😂😭
pero lo complete!!!!
Estuve apunto de rendirme,pero después de leer comentarios positivos y solo de pensar en toda la ropa que no me queda, termine la rutina muerta sudorosa y feliz de haberlo logrado😊
Satisfecha de haber terminado la rutina😆💪. He acabado casi sin aliento jeje. Pero me encanto. Saludos Patry me encantan tus rutinas. Te sigo desde hace como 6 años😘
Me encantó mucho esta rutina y no sé por qué no me cansé rápido , mas bien, hice la rutina completa sin parar :D
Intento sonreir pero me dura in segundo el gesto jajajajajaja y a los diez minutos agonizo y ella impecable. Te amooo patry
siiii primera vez que acabó uno tan largo yeii se siente increíble animo a tod@s que SI SE PUEDE!!!
Hola Patry.. hace unos días descubrí este canal y me encanta. Ademas de que tus ejercicios son muy buenos y bien explicados admiro mucho tu carisma y simpatía, como haces todo con una sonrisa. Me convertí en tu fan :) Estoy haciendo una dieta para engordar porque estoy muy delgada y me gustaría que subas una rutina para aumentar masa muscular, me ayudarías mucho. Gracias :)
excelente, me gusto mucho. Gracias y bendiciones por compartir estos ejercicios.
muy bien Patry con tu sonrisa me animas...gracias... un abrazo desde edo. de mexico
DIOSSSS MIO, termine casi en sÍncope, pero super gratificante es poder terminarlos!!!
Tuve un día ocupado :'v
Y pues ya de noche solo pude este UnU ni modo, no puedo hacer demasiado noche el ejercicio porque dormiría más tarde, pero este estuvo rudito y lo logré, después veo si recuperó el que tocaba después de este :3
Suerte a tod@s!!
Terminando tu rutina eh sudado más je cuando hago cardio y pierna en el gym jaja muchísimas gracias!!! Eres tan linda 💕
completo..!!!! lo realice, me costó pero lo hice en los minutos que correspondía... besos 😄
me encantan estos videos porque si te hacen sudar cañon y eso es algo bueno porque estas quemando grasa y estas tonificando
me encantas estas rutina encontré en tu vídeos lo que hace tiempo estaba buscando gracias.
Día 26 de junio primer ejercicio ✔✔
Por favor ya no le den chocolate a Patry 😵😵😵😵😓😓😓😓😓😓
Excelente actitud y los ejercicios son muy efectivos Gracias 🤗 Patry
Excelente!! No me canso de repetirla.
Gracias !!
Que felicidad cuando se completa la rutina. #voypormas
Me ha encantado este video! Es muy divertido y no se hace nada pesado :) ahora a ver si soy capaz de hacer el otro video de 30 min que toca hoy
Gracias Patry me encantan amo tus rutinas 👌🏽💜💜💜
LO LOGRÉ >:D !!!! Gracias Patry por todo el esfuerzo que haces para enseñarnos tanto !
No me canso de repetirla. Gracias!!
Qué rica rutina, Patry! Saludos desde México!
¡Estoy muerta! creí que no la terminaría pero pude.Saludos desde Corrientes, Argentina
Asi es como dices; Nadie dijo que era fácil, esas mientras que nos venden pastillas máquinas que segun ellos nos dejan como barbis y hasta rejuvenesidas es un enseñó . Cuatro cosas para mi y se logra lo que queremos buena salud sentirse y verce bien.. Actitud disiplina, alimentacion sana y ejerció..
nada más hermoso que completar las rutinas 💛
Muy buenas noches excelente rutina como siempre Felicidades
Me ha entandado! 😀 Gracias Patry desde Costa Rica hoy 01/12/16 😅😅😅
¡Casi muero, pero lo logré! 💪
¡Gracias, Patry ,genia! 💕
patryyy casi q necesito un tubo de oxigeno! me llovia de transpiracion la cabeza jajaj buenisima quede de cama!
Patry eres lo maximo ya estoy viendo resultado de los ejercicios👍
Quien más en el 2024.
Yo
Yooo
Preparándome para despedir el año lo mejor posible ✨️ #YPCT 💪🫠💖
Esta Rutina es horriblemente satisfactoria :D... a por llos 60 kg :D :D :D
ya somos dos! you can do it :)
Lizbeth Camacho Claro que si :D
Claudia Matos yo quiero los 55 kilos... me falta muuucho por bajar
Hola, disculpa, solo hiciste esta rutina? Diario?. Gracias
Jennyfer Viana Leon Yo te diria que vayas cambiando de rutina, yo por ejemplo hago 3 veces a la semana ejercicio, y hago 3 rutinas diferentes.
gracias patry por tus rutinas me han servido de mucho Saludos desde Ecuador
Me a encantado, ufff si que se quema grasa. 💪💪💪💪 Yo puedo con todo
🤜🤛
Por fin pude terminar uno de 30 min
Me siento tan bien 😭❤️
Tremendo! Estoy en forma gracias a esta mujer!
Pude 😥😥😥 me amo y amo estos tipos de ejercicios acompañados con motivación 😙😙😚 gracias Patry #YPCT
Tremendo, me encanta.. Las energía en cuarentena la pasamos gioridi desde Uruguay
Segundo día! Vamos k podemos!
Ahora me falta el otro ejercicio de eliminar grasa de la cintura! Hay ya no aguanto más! Me voy a tomar un descanso jahja
Vamos por el 2do día del calendario de Febrero 2019😍
HOLA GUAPA QUIERES HACER CLIP CONMIVO TE AMO BB 👩❤️👨☺️☺️❤️❤️❤️😗🌹😁😌
@@freefiregarena3302 ??
Hola, cómo vas con tus rutinas? Seguis con ellas?
Una vez má, enhorabuena por un vídeo genial y GRACIAS por tu trabajo!!
La mejor en todo TH-cam bendiciones
lo terminé completo👏 gracias patry
te adoro me ayudas muchisimo a estar line :) con tus videos de cardio son super efectivos
la verdad tus rutinas son las mejores me funcionan muchísimo saludame en ti próximo video.
Muy bueno gracias Patry tu ánimo me ayudas
Una rutina GENIAL!! FELICIDADES A LOS DOS!!!! UN BESO ENORME