PILATES BALLET 40 min

Révélez la Ballerine qui est en vous
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Ma nouvelle vidéo PILATES BALLET 40MIN est en ligne sur ma plateforme videos.pilates...
Elle permet de sculpter les muscles en longueur et en finesse.
Le PILATES BALLET c'est un cours dans lequel je mélange des mouvements inspirés de la danse classique et des mouvements de Pilates.
Pour la faire courte : J'ai commencé la danse classique à 6ans, et j'ai adoré bougé en musique, j ai adoré la créativité, j'admirai la grâce de toutes mes professeurs, toutes les danseuses que je voyais en cours, ou en spectacle.
Enfant, j'ai longtemps dansé au Ballet du Nord puis j'ai intégré le conservatoire de Lille en danse contemporaine, là-bas j'y ai obtenu ma médaille d'or ✨💛✨
Et à Paris j'ai découvert le Pilates, et j'ai tout de suite accroché avec cette discipline qui faisait échos à mes années de danse.
J'ai alors crée ma Méthode PILATES BY JUSTINE et mon fameux cours de PILATES BALLET
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Il est dispo sur ma plateforme de vidéos en ligne
www.pilatesbyj...
Retrouvez sur celle ci :
✨déjà + de 40 vidéos,
et 1 NOUVELLE VIDÉO tous les SAMEDI à 10h.
✨Une WEEKLY SCHEDULE
✨Plusieurs CATÉGORIES :
💛 PILATES CLASSIQUE
💛PILATES BALLET
💛PILATES CRAZY ABDOS
💛PILATES CRAZY BOOTY & JAMBES DE RÊVE
💛STRETCHING
💛DÉTENTE & RENFORCEMENT DU DOS
💛DÉ-STRESS PILATES & YOGA DÉTENTE
💛MORNING ROUTINE
✨Plusieurs NIVEAUX
🤍 DÉBUTANT
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✨ Plusieurs TIMINGS
🧡 moins de 15 min
🧡 de 15 à 30 min
🧡 de 30 à 60 min
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{Accès illimité, reconduction
tacite, sans engagement}
With Light & Love,
Justine