Doctor Sir, poultry farm में जाकर देखो कभी, अंडे कितने सारे एक मुर्गी से निकाले जा रहे हैं,😢😢😢😢 उनको injections देकर,सोचो अगर 150 करोड़ की population अगर रोज एक अंडा खाना शुरू कर देगी, तो मुर्गियों की क्या हालत हो जायेगी..उनकी capacity से बाहर उनके शरीर से अंडे निकाले जा रहे हैं...😢😢😢उनका कितना calcium उनकी हड्डियों से निकल कर अंडे में जा रहा है😢😢😢 वो तो मरणासन्न हो जाती हैं
Doctor Sir, poultry farm में जाकर देखो कभी, अंडे कितने सारे एक मुर्गी से निकाले जा रहे हैं,😢😢😢😢 उनको injections देकर,सोचो अगर 150 करोड़ की population अगर रोज एक अंडा खाना शुरू कर देगी, तो मुर्गियों की क्या हालत हो जायेगी..उनकी capacity से बाहर उनके शरीर से अंडे निकाले जा रहे हैं...😢😢😢उनका कितना calcium उनकी हड्डियों से निकल कर अंडे में जा रहा है😢😢😢 वो तो मरणासन्न हो जाती हैं
Very much informative. Your each and every word are highly valuable. Nicely presented. Good for listening and understanding and implementing. Everyone have to go through this. Ive subscribed the channel. Wel done. Keep it up!
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Doctor Sir, poultry farm में जाकर देखो कभी, अंडे कितने सारे एक मुर्गी से निकाले जा रहे हैं,😢😢😢😢 उनको injections देकर,सोचो अगर 150 करोड़ की population अगर रोज एक अंडा खाना शुरू कर देगी, तो मुर्गियों की क्या हालत हो जायेगी..उनकी capacity से बाहर उनके शरीर से अंडे निकाले जा रहे हैं...😢😢😢उनका कितना calcium उनकी हड्डियों से निकल कर अंडे में जा रहा है😢😢😢 वो तो मरणासन्न हो जाती हैं
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Thanks for your kind information. My B12 deficiency is 195. How can I improve upto the average range? I'll try my best by following your four vegan tips religiously. Thanks once again. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
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मुझे heart problm है। एक साल पहले enjoplasty हुईं थी पर अभीभी बहुत कमजोरी थकान सुस्ती होती है। आज आप का वीडियो देखनेके बाद लगा कि मुझे भी विटेमिं B12 की कमी है। क्या करुं मै please सलाह दे ।
Doctor Sir, poultry farm में जाकर देखो कभी, अंडे कितने सारे एक मुर्गी से निकाले जा रहे हैं,😢😢😢😢 उनको injections देकर,सोचो अगर 150 करोड़ की population अगर रोज एक अंडा खाना शुरू कर देगी, तो मुर्गियों की क्या हालत हो जायेगी..उनकी capacity से बाहर उनके शरीर से अंडे निकाले जा रहे हैं...😢😢😢उनका कितना calcium उनकी हड्डियों से निकल कर अंडे में जा रहा है😢😢😢 वो तो मरणासन्न हो जाती हैं
Doctor Sir, poultry farm में जाकर देखो कभी, अंडे कितने सारे एक मुर्गी से निकाले जा रहे हैं,😢😢😢😢 उनको injections देकर,सोचो अगर 150 करोड़ की population अगर रोज एक अंडा खाना शुरू कर देगी, तो मुर्गियों की क्या हालत हो जायेगी..उनकी capacity से बाहर उनके शरीर से अंडे निकाले जा रहे हैं...😢😢😢उनका कितना calcium उनकी हड्डियों से निकल कर अंडे में जा रहा है😢😢😢 वो तो मरणासन्न हो जाती हैं
Dr. Sahab namaste. Aap ne jaise bole hai vitamine b12 ki komi kaise jane mera constipetion aor gas ka problem bhut dino se hai avi kcuch dinno se bhut lezy lag raha hai har time soya raheta hun
आपका व्हिटॅमिन बीटवल का लेबल आप चेक कीजिए अगर कम है तो वीडियो में बताये हुए उपाय उसके लिए चालू कीजिए अगर आपका पेट नही साफ हो रहा है तो पेट साफ रखिए दिनभर मे पानी का प्रमाण योग्य रखिए और तील के तेल से प्यार के तल्वो का मसाज कीजिए
Doctor Sir, poultry farm में जाकर देखो कभी, अंडे कितने सारे एक मुर्गी से निकाले जा रहे हैं,😢😢😢😢 उनको injections देकर,सोचो अगर 150 करोड़ की population अगर रोज एक अंडा खाना शुरू कर देगी, तो मुर्गियों की क्या हालत हो जायेगी..उनकी capacity से बाहर उनके शरीर से अंडे निकाले जा रहे हैं...😢😢😢उनका कितना calcium उनकी हड्डियों से निकल कर अंडे में जा रहा है😢😢😢 वो तो मरणासन्न हो जाती हैं
As a diabetic patient you should always keep in mind that Even though your Vitamin B12 level is normal you may get Neuropathy.... Numbness of nerves Hence regular supplements for Vitamin B12 is must. You can have Fermented food and dairy products if no gases issues. For Vitamin D be in Morning sunlight for half an hour daily
Good morning sir mujhe thoda khatir pet phool jata hai aur lower abdomen mein pen rahata hai aur chakkar aate Hain sar please bataiye mujhe jaldi se jaldi b12 ki Kami kaise Puri ho sakti hai
Dr, saheb, Namaste.. Aap ka ye vidio bahut achha laga.. Mai ye, janna chata hun ki hame vit. B 12 ki kami ko dur karne ke liye koe suppliments ya medicine bhi add karni chahiye ki nahi
Sir mere dono pairo me dard rahta hai,aur pair के talave me chitiyo katane jsisa dard hota hai hath aur pairo me sunnapan ho jata hai,thoda hi kam karne par thakan mahsush hota hai sidhiyo par chadhane me thakan ya sansh phulane lagta hai,kya hame bhi vitanin b 12 ki kami ke karan aisa hota hai,koi dava bataiye sir,,
Thank you Doctor sure l shell follow your advice because l am suffering from vitamin b12
जी डाक्टर साहब नमस्कार धन्यवाद
Doctor Sir, poultry farm में जाकर देखो कभी, अंडे कितने सारे एक मुर्गी से निकाले जा रहे हैं,😢😢😢😢 उनको injections देकर,सोचो अगर 150 करोड़ की population अगर रोज एक अंडा खाना शुरू कर देगी, तो मुर्गियों की क्या हालत हो जायेगी..उनकी capacity से बाहर उनके शरीर से अंडे निकाले जा रहे हैं...😢😢😢उनका कितना calcium उनकी हड्डियों से निकल कर अंडे में जा रहा है😢😢😢 वो तो मरणासन्न हो जाती हैं
Bahut hi acchi jankari.
Good reporting thanks
खूप छान माहीती दिली सर आपले धन्यवाद 🙏💐
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Bhuot bhadiya tarike se aapne samjhaya sir ji dhanyawad🙏🙏🙏
Best doctor!! Thanks for exactly needed information❤
Superb and easy to understand video, thank you sir ❤
You are most welcome
खुपच छान माहिती सागिंतली धन्यवाद 🙏
Thanks sir .very easy source.
So nice of you
Nicely explained Sir.
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Thank you so much for watching the video. And sharing your valuable insights. Need blessings and constant support from you.
Thanks a ton
आपकी सलाह , सुझाव बहुत अच्छे हैं❤❤
Thank you
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धन्यवाद सर जी
Thankyou very much for nicely explaining God bless
You are most welcome
बहुत अच्छी जानकारी दि सर धन्यवाद
Thank you
बहुत अच्यी जाणकारी दी सिर धन्यवाद
Doctor Sir, poultry farm में जाकर देखो कभी, अंडे कितने सारे एक मुर्गी से निकाले जा रहे हैं,😢😢😢😢 उनको injections देकर,सोचो अगर 150 करोड़ की population अगर रोज एक अंडा खाना शुरू कर देगी, तो मुर्गियों की क्या हालत हो जायेगी..उनकी capacity से बाहर उनके शरीर से अंडे निकाले जा रहे हैं...😢😢😢उनका कितना calcium उनकी हड्डियों से निकल कर अंडे में जा रहा है😢😢😢 वो तो मरणासन्न हो जाती हैं
Dr jii aapne bahut hi achchha gide kiya haih namaste
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Thanks for your kind information.
My B12 deficiency is 195.
How can I improve upto the average range?
I'll try my best by following your four vegan tips religiously.
Thanks once again.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
गोलियां लो, injections लो
आपने बहुत अच्छी जानकारी दी धन्यवाद सर
Very nice thanks Dr. Saheb.
सर आपने बेरी इन्फॉर्मेशन दिया है बहुत बहुत अच्छा बहुत बहुत धन्यवाद
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@@ujjvalakullu9064 vitamin B12 k tablet liya karo, jyada kmjori ho to enjection bhi lagwa lo
Dr Aamle very informative and helpful video..thanks...God bless you...
My pleasure
Please give details about D 3
Kya lena aur kunsi food lena,batayiye
Very useful and important video thanks doctor 💯🙏🙏
Always welcome
Sir khup chhan ani agdi sope upaisangitale mi try karnar tumhi laxne te mazyat aahe dhanyavad
Doctor Sir, poultry farm में जाकर देखो कभी, अंडे कितने सारे एक मुर्गी से निकाले जा रहे हैं,😢😢😢😢 उनको injections देकर,सोचो अगर 150 करोड़ की population अगर रोज एक अंडा खाना शुरू कर देगी, तो मुर्गियों की क्या हालत हो जायेगी..उनकी capacity से बाहर उनके शरीर से अंडे निकाले जा रहे हैं...😢😢😢उनका कितना calcium उनकी हड्डियों से निकल कर अंडे में जा रहा है😢😢😢 वो तो मरणासन्न हो जाती हैं
Doctor Sir, poultry farm में जाकर देखो कभी, अंडे कितने सारे एक मुर्गी से निकाले जा रहे हैं,😢😢😢😢 उनको injections देकर,सोचो अगर 150 करोड़ की population अगर रोज एक अंडा खाना शुरू कर देगी, तो मुर्गियों की क्या हालत हो जायेगी..उनकी capacity से बाहर उनके शरीर से अंडे निकाले जा रहे हैं...😢😢😢उनका कितना calcium उनकी हड्डियों से निकल कर अंडे में जा रहा है😢😢😢 वो तो मरणासन्न हो जाती हैं
Dr. Sahib,I am suffering from IBS I have been told that milk and milk products are not allowed for IBS patients. Kindly guide.
Yes IBS patients are most commonly deficient of Vitamin B12. You can supplement yourself with Fresh fruit and Vegetables
Thankyou so much 4 good tips
Thanks Dr Saheb it is very informative,the said items are easily availble.Dr Vasanti
Always welcome
Good advice
Nice information sir thank you so much
EXCELLENT INFORMATIVE VIDEO DR RUPESH PROF SHUKLA
Thanks for liking
Great information
Very nice , thankyou
Excellent talk
Very beautiful and meaningful video.
Thanks for visiting
Bahut Achhe Knowledge ......
Thanks Doctor. Great information 🙏
Dhanyavad.again repeat bhagwaan apko.apke parivar ko.swasth.rakhe. always remember good money good life.
Thank you so much sir 🙏
Aapne 4 food supplements bataye b12 deficiency ke liye, lekin BP & uric acid hone per yeh food kha sakte hain kya, reply pl
Yes these foods are safe in Uric acid Condition.
Can egg be taken if uric acid ho
1 no sir agar khar bhi na badhe to sir kya kary
Very nice information doctor.
Very good info, Thanks 🙏
🌹Thank u Dr Saab ur information is very much useful 👍
Always welcome
Very nice thanks Dr sahib
Welcome
Normal re 4:02 nge 211-911 se jyada ho to? Kitna jyada hona chahiye? Sprout kid time lena chahiye?morning ya evening?
Nice information
Very nice thank you very much
Most welcome 😊
Thank you sir for this great information. Can we take any medicines also to improve fast. I am having so much problems due to deficiency of B12 .
Please go ahead take Medicine
Yes you can
Sir please suggest some medicines
Excellent nd very interesting
Thank you! Cheers!
Thankyou sir 🙏
Most welcome
thanks ji
Welcome
Nice n imp information, Thanks
Welcome
Thank you
Sir I have Iron deffeciency anemia.My Hb is 5.8 and my Iron level is below 10. Which food I should take to increase Iron level.
Thanks doctor 💊
My pleasure!
Dr. Sahab namaste. Aap ne jaise bole hai vitamine b12 ki komi kaise jane mera constipetion aor gas ka problem bhut dino se hai avi kcuch dinno se bhut lezy lag raha hai har time soya raheta hun
थैंक्स
Sir my feet n fingers in the legs r burning n paining that much that i can't bare it, sir can u suggest any solution for this
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Very well explained😊
Thanks a lot 😊
Thank you so much 👍👍
Most welcome 😊
Thanku dtr..
Very informative video❤
Glad you think so!
Only if You have lactogen intolerance
एकदम छान आहे
Doctor Sir, poultry farm में जाकर देखो कभी, अंडे कितने सारे एक मुर्गी से निकाले जा रहे हैं,😢😢😢😢 उनको injections देकर,सोचो अगर 150 करोड़ की population अगर रोज एक अंडा खाना शुरू कर देगी, तो मुर्गियों की क्या हालत हो जायेगी..उनकी capacity से बाहर उनके शरीर से अंडे निकाले जा रहे हैं...😢😢😢उनका कितना calcium उनकी हड्डियों से निकल कर अंडे में जा रहा है😢😢😢 वो तो मरणासन्न हो जाती हैं
थँक्स sir
Very nice information
Meri left leg ki nurvas pain karti hai ye B-12 ki difficiency ki wajah se ho sakta hai kya please inform me
Vitamin B12 ki deficiency ho sakti hai. Apki nerve presss hoti hone se bhi dard ho sakta hai
Very useful
Glad you think so!
Ki skin white paich v B-12 ki kmi Se hoti hai tan please ki diet laini chahidi a ji 🙏
White patch Vitamin B 12 and Calcium ki कमी से होता है. आप cashew, almond, Anjeer and Makhana khana.
Dear Sir
I am a Diabetic patient.
Can I eat fermented foods n dairy products.
Pl guide.
B12 n D vit deficiencies as per pathology test.
As a diabetic patient you should always keep in mind that Even though your Vitamin B12 level is normal you may get Neuropathy.... Numbness of nerves
Hence regular supplements for Vitamin B12 is must.
You can have Fermented food and dairy products if no gases issues.
For Vitamin D be in Morning sunlight for half an hour daily
Muze ulcerative colitis hey to b12ki kami Rahati Konsa food lena chahiya Chanakya milk paneer nahi le sakati pl suuggest
Pomegranate
Thank you sir
All the best
Thanks sir
All the best
डाक्टर साहब नमस्कार
सर! मेरे पैर के तलवे में जलन है एवं बांये पैर के एड़ी में हमेशा दर्द रहता है। मार्गदर्शन दीजिये 🙏
पैर् के तल को massag करने का सबसे बेस्ट तरीके.
th-cam.com/video/8lKMdsd0pp4/w-d-xo.html
Very nice
धन्य वाद
Can be v b12 over dose by supliments ?
Dr iam having uricacid idailyttakingmedfarthis iamtalking no4mal food green veg and fruit pleu mus5 tellme what to do
Ram ram ji Good information
Thanks and welcome
Gd afternoon sir weaknessdur kaise kre
Thankyu
धन्यवाद सर
Hello sir ,
Can B12 form naturally in the intestine?
P.n.ahire.thaku.sar.bahotachijankaridiya
Welcome
Sir please tell if vit B12 is excess, then what should be done?
It will automatically get wash out from body.
B12 KI KAMI SE URIK ASID BHI HOTA HAI KYA ?
Good information
KARACHI PK
Pl Ather video send me
Thank
Thanks and welcome
Good morning sir mujhe thoda khatir pet phool jata hai aur lower abdomen mein pen rahata hai aur chakkar aate Hain sar please bataiye mujhe jaldi se jaldi b12 ki Kami kaise Puri ho sakti hai
Dr, saheb, Namaste.. Aap ka ye vidio bahut achha laga.. Mai ye, janna chata hun ki hame vit. B 12 ki kami ko dur karne ke liye koe suppliments ya medicine bhi add karni chahiye ki nahi
Nice 🎉
Sir mere dono pairo me dard rahta hai,aur pair के talave me chitiyo katane jsisa dard hota hai hath aur pairo me sunnapan ho jata hai,thoda hi kam karne par thakan mahsush hota hai sidhiyo par chadhane me thakan ya sansh phulane lagta hai,kya hame bhi vitanin b 12 ki kami ke karan aisa hota hai,koi dava bataiye sir,,
Tablet B Long F
1 after lunch and dinner
Verinice sir
Mera b12 Keval 50 tha kuchh din pahle
Kya vitamin b12 injection continue le sakte hai injection name rejunex forte
Ideally 7 Injections are enough. Afterward try to supplement yourself with Food
Good know.
Sir meri body main khujali hoti hai Jaise sarir main suyya si chubh rahi ho. Iska koi ilaz bataye main bahut paresan hu
Sir mara vit b12 reading February 2024 me more than 2000 tha. Maine b12 ki medicine band karvdi hain.. 4 months over. Ab b12 phirse shuru kar dun😊
Ythankyousirforgoodinformation