शाकाहारी लोग विटामिन B-12 की कमी पूरी करने के लिए आज ही खाना शुरू कर दें ये चीज़ें | Vitamin B12 Food

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 368

  • @HealthyHamesha
    @HealthyHamesha  2 ปีที่แล้ว +54

    TO BUY FYTIKA VITA 365
    Amazon :amzn.to/3G1VNGb
    Flipkart : bit.ly/3WrjZZq
    1mg :bit.ly/3WKizJk

    • @Im.Shivxm.
      @Im.Shivxm. 2 ปีที่แล้ว +5

      Halo sir please help me
      Mai jab bhi khana khata hun hoon toh uske turrant bad mere ko ulti hoti hai mera vajan bahut kam hai kabhi kabhi toh Pani ki bhi ulti ho jati hai pata nahi ky hai yeh kaisi bimari hai please help sir please please please reply

    • @suhalsuhal9763
      @suhalsuhal9763 2 ปีที่แล้ว

      Hello sir ye mera 3 or last msg he ..ap msg ka koi b jawab nahi dety .. please ansr d jiye mujhe kharato ka koi ilaaj bataye pls

    • @Im.Shivxm.
      @Im.Shivxm. ปีที่แล้ว

      @@sanjurajput2390 toh ky Karu abb bhaiya

    • @Im.Shivxm.
      @Im.Shivxm. ปีที่แล้ว

      @@sanjurajput2390 thank u bhaiya ♥️

    • @sairaanjum1037
      @sairaanjum1037 ปีที่แล้ว

      @@suhalsuhal9763 daily at night put coconut oil r olive oil r almond oil r caster oil in your nose n sleep 3 r 4 drops of oil is good, but must use for 3 to 4 months

  • @bhartisuwalka7936
    @bhartisuwalka7936 2 ปีที่แล้ว +4

    Vegetarian product suggest karne ke liye बहुत-बहुत dhanyvad

  • @ParamMalik-eb2dh
    @ParamMalik-eb2dh 21 วันที่ผ่านมา

    Dr salim itni achhi jankari ke liye dil se salam

  • @Ab.723
    @Ab.723 2 ปีที่แล้ว +3

    Aap khud bhi healthy ho sir apka face me dikhta hai aap healthy food hi khaate ho ... Thank u for giving health information..

  • @digamberthorve106
    @digamberthorve106 ปีที่แล้ว +1

    फारच महत्त्वाची माहिती सांगितली.

  • @nilaypatel1971
    @nilaypatel1971 2 ปีที่แล้ว +106

    बी12 गाजर , बीट, सोयाबीन से भी मिलता है, नॉन-वेग से लिया हुआ Vitamin D & बी12 ज्यादा नहीं टिकते सरीर मे क्यूकी उसमे URic Acid होता है

    • @MohitManuja
      @MohitManuja ปีที่แล้ว

      wrong its not found in soyabean and uric acid is mostly a clearance issue, a kidney issue but animal protien is any which ways injuries to health .

    • @NVY-2.0
      @NVY-2.0 ปีที่แล้ว +1

      Thanks

    • @ameenrulz
      @ameenrulz ปีที่แล้ว +5

      Tu gajar le lena aur kam pade to muli bhi dal lena😁🤓🐒💃

    • @rahulpatel0239
      @rahulpatel0239 ปีที่แล้ว

      ​@@ameenrulz😂😂😂

    • @abhasaxena5711
      @abhasaxena5711 ปีที่แล้ว +1

      आपने टमाटर भी दिखाया है विटामिन बी. 12 हेतु

  • @v.mtripathi4499
    @v.mtripathi4499 ปีที่แล้ว +9

    बहुत ही अच्छी जानकारी दी आपने सर लेकिन प्योर दूध कहां मिल रहा और तब दही , छांछ, चीज़ वगैरह भी नकली ही हैं ऐसे में क्या करें??

    • @manishadhutraj4759
      @manishadhutraj4759 5 หลายเดือนก่อน

      Sahi kaha....sab milavat pawder

    • @PriyanshuKumar-o2v
      @PriyanshuKumar-o2v 3 หลายเดือนก่อน

      Aap kaha rahte ho

    • @PriyanshuKumar-o2v
      @PriyanshuKumar-o2v 3 หลายเดือนก่อน

      Sahar me kam lekin gaon me jada milte hai

    • @RohitKumar-wm2nh
      @RohitKumar-wm2nh 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      गांव में खोजों

  • @PGGOHIL-mt1cr
    @PGGOHIL-mt1cr 2 ปีที่แล้ว +5

    थेन्कयु सर
    आपका एक भी वीडीयो देखना हम भुल गए तो
    हमारे को नुकसान ही नुकसान है बस सर आप वीडीयो के माध्यम से हमारे जीवन संबंधी जरुरी माहीती देते रही ऐसी प्रार्थना है

    • @PGGOHIL-mt1cr
      @PGGOHIL-mt1cr 2 ปีที่แล้ว

      मेरी कमेन्ट को हाइलाइट करने के लिए सर आपका धन्यवाद

  • @kamaljitjassar5024
    @kamaljitjassar5024 ปีที่แล้ว

    Main vegetarian hoon, mujhe vit12B ki kamee hai,Main aap ko hamesha follow karti hoon,Thankyou jee

    • @rohtashsingh9300
      @rohtashsingh9300 ปีที่แล้ว

      क्या कमी महसूस हुआ था कमी के

    • @AsifKhan-q8o5o
      @AsifKhan-q8o5o ปีที่แล้ว

      Kab se kum hain

  • @sunilminotra1462
    @sunilminotra1462 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for valuable jankari

  • @obaidansari4651
    @obaidansari4651 2 ปีที่แล้ว

    shirt ka colour bhut badhya h explain karne ka treeka bhut hi behtareen h thnksssss

  • @Jindagi592
    @Jindagi592 ปีที่แล้ว +1

    Sir god bless you aap bahut achcha kaam kar rahe hai.

  • @mohammediqbaluddin8493
    @mohammediqbaluddin8493 ปีที่แล้ว +1

    Moong phalli... Badam.... Apple... Banana... Anda....

  • @ushagulati3069
    @ushagulati3069 2 ปีที่แล้ว +5

    Shukria Bhaiji.🙏🏻🙏🏻you are helping a lot .🙏🏻🙏🏻💐💐Thanks very much.

  • @saeedawagle1698
    @saeedawagle1698 หลายเดือนก่อน

    Jazakallhu khair

  • @MalatiYenpure
    @MalatiYenpure 3 หลายเดือนก่อน

    खुपच छान माहिती दिली मालती येनपुरे पुणे

  • @rinkinegi4815
    @rinkinegi4815 3 หลายเดือนก่อน

    Thanku sir bhut tension m thi apka video dekhke meko pta chal gaya kaunsi chij khani h mere bhi naso ki problem ho gai thi

  • @AabidKhan-k3f
    @AabidKhan-k3f หลายเดือนก่อน

    Thank u sar aapka video achcha Laga

  • @kunjlataamin4104
    @kunjlataamin4104 2 หลายเดือนก่อน

    DHANYAVAAD 🙏

  • @govindguruexperiment7879
    @govindguruexperiment7879 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Doctor Sahab 🙏🙏

  • @ashuashu567
    @ashuashu567 ปีที่แล้ว +3

    Kya ise hun reguler m used kr skte hain or side effects to nhi h sir

  • @nishuagau3462
    @nishuagau3462 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you very much sir ji 🙏

  • @meenashah219
    @meenashah219 2 ปีที่แล้ว +3

    Very nice information thanks bhai

  • @aloktyagi9806
    @aloktyagi9806 ปีที่แล้ว +1

    Good advise

  • @manjuchaudhuri6893
    @manjuchaudhuri6893 2 ปีที่แล้ว +3

    Very useful information. Thank you.

  • @rohinidhopavkar2728
    @rohinidhopavkar2728 10 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद!

  • @poonamramchandani1598
    @poonamramchandani1598 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Sir for the useful information. 🙏

  • @mmsharma1230
    @mmsharma1230 ปีที่แล้ว

    Very informative video on B12 by Dr. Zaidi MMSharma Jalandhar

  • @khurshidahmadsyed53
    @khurshidahmadsyed53 2 ปีที่แล้ว +10

    Very beneficial informations Dr Zaidi ..thanks for your regular efforts on health promotion videos

  • @Vasantha-et9pd
    @Vasantha-et9pd 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Dr sab.

  • @punnusharma8382
    @punnusharma8382 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much Dr for this wonderful information, me being a vegetarian since birth, this is so beneficial.

  • @FF99gaming961.
    @FF99gaming961. ปีที่แล้ว

    Thank you sir bahut achchhi or sahi jankari di

  • @pratvibeautycare
    @pratvibeautycare 9 หลายเดือนก่อน +2

    सर मुझे 5 साल से हील पेन रहता है मेरी उम्र 30 साल की है वजन 72 hai मुझे थायराइड है

  • @jagmohannayak192
    @jagmohannayak192 2 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much sir. Hare Krishna 🙏

  • @priyakhanna387
    @priyakhanna387 7 หลายเดือนก่อน

    Thanku bhaiya❤❤

  • @aavya57
    @aavya57 2 ปีที่แล้ว +3

    Sir you are great.. Done great work for us

  • @kamleshgarg2987
    @kamleshgarg2987 25 วันที่ผ่านมา

    Sir kuchh chejy uric acid m mana hai sugar ke liye khani kaise kiya jaye thanx

  • @SanojKumar-rg4mn
    @SanojKumar-rg4mn 5 หลายเดือนก่อน

    Very useful information and so smart personality.

  • @vidyadobhal3385
    @vidyadobhal3385 ปีที่แล้ว

    Thanks for sharing this useful video

  • @ajsyparaliyaajay1502
    @ajsyparaliyaajay1502 ปีที่แล้ว

    ❤ thanks

  • @jigyasasharma2984
    @jigyasasharma2984 ปีที่แล้ว +1

    You are quite knowledgeable Dr

  • @mohammadareeqali2576
    @mohammadareeqali2576 ปีที่แล้ว

    Very helpful video भाई मेरे

  • @shardasinodiya1107
    @shardasinodiya1107 ปีที่แล้ว

    Good information,👍👌

  • @sarojverma4681
    @sarojverma4681 9 วันที่ผ่านมา

    Hallo sir mera B12 badha huaa hai1180 to kya khaye kya na khaye please video banaye

  • @rajmishra8418
    @rajmishra8418 2 ปีที่แล้ว

    Very good vlog thanks drsleem

  • @sudhakardhore9485
    @sudhakardhore9485 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद

  • @vidyadobhal3385
    @vidyadobhal3385 ปีที่แล้ว

    Very useful advice

  • @SSKhan-zq2lx
    @SSKhan-zq2lx 7 หลายเดือนก่อน

    Assalamualaikum sir 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @kiranbhagat3375
    @kiranbhagat3375 5 หลายเดือนก่อน

    बहुत सुंदर

  • @bkbanpatel8365
    @bkbanpatel8365 ปีที่แล้ว

    Nice. Information

  • @arnikajagga367
    @arnikajagga367 ปีที่แล้ว

    Sir kya without blood test kya tablet le skte hai ye plz rely jrur krna

  • @mithuadhikari3427
    @mithuadhikari3427 2 ปีที่แล้ว +1

    Nice 🙏🙏🙏🙏

  • @SavitaDahiya-b1g
    @SavitaDahiya-b1g ปีที่แล้ว

    Beta bhut achhi jankari dete ho tum but achhe ho live long where livi I want to see u

  • @anujregmi9005
    @anujregmi9005 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir aapse contact kaise kiya ja sakta hai sir,

  • @Thorsamyor4868
    @Thorsamyor4868 2 ปีที่แล้ว +1

    Great sir ji 🙏 👍

  • @rupadebbarma4501
    @rupadebbarma4501 20 วันที่ผ่านมา

    Har koi le sakte ha without B12test.even heart' patient le sakte hai kya

  • @ritusatija8868
    @ritusatija8868 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanku so much dr. Thanks a lot🙂

  • @HarshHarpal-dl8qj
    @HarshHarpal-dl8qj 18 วันที่ผ่านมา

    Sir ji namaste sir sonese pehele pero me jalan hoti he ar chakar bahat aati hai to vitamin B12ki kami hosakti he kya plz reply sir🙏🙏🙏

  • @ManjuMacklow
    @ManjuMacklow 2 หลายเดือนก่อน

    Wonderful

  • @abhishekrathaur787
    @abhishekrathaur787 ปีที่แล้ว

    Sir kis tarike se khana hai ❤❤❤
    Please tell me

  • @sanjaychy5251
    @sanjaychy5251 ปีที่แล้ว

    Thyroid kya hai jankari de,Sanjay choudhary From Darbhanga,

  • @shubhschiesser6951
    @shubhschiesser6951 ปีที่แล้ว

    Thanks Dr!

  • @tersisabid8325
    @tersisabid8325 10 หลายเดือนก่อน

    Good work sir

  • @ranjansingh3004
    @ranjansingh3004 ปีที่แล้ว +1

    Aapane Jo Dava bataya Hai Sar isko Bade bacche, aur Bade koi bhi le sakta hai kya

  • @corneliusbaxla398
    @corneliusbaxla398 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    सप्लीमेंट्री बिना डॉक्टर को दिखाएं भी खा सकते हैं क्या

  • @hajirarafath1278
    @hajirarafath1278 11 หลายเดือนก่อน

    Thank u sir

  • @khanawithgana2274
    @khanawithgana2274 7 หลายเดือนก่อน +1

    Isk side effects to nhi honge dr. Sahab jo apne tablet batai hai

  • @BinodBihariSingh-h2i
    @BinodBihariSingh-h2i ปีที่แล้ว

    Very very nice

  • @satywansingh628
    @satywansingh628 6 หลายเดือนก่อน

    Sir Kay diabetic patient is supplement Ko le sakta hai

  • @nirubenmacwan2708
    @nirubenmacwan2708 2 หลายเดือนก่อน

    Sir milk aur dairy products se
    Vajan nai badegaa???

  • @sureshhpaliwall1287
    @sureshhpaliwall1287 5 หลายเดือนก่อน

    Sir. Sugar patients le sakkte he kya ye supplement?

  • @ajayzonee
    @ajayzonee 2 ปีที่แล้ว +2

    Very nice sir 🙏

  • @sumanshriupadhyay
    @sumanshriupadhyay ปีที่แล้ว +4

    बहुत अच्छी व महत्वपूर्ण जानकारी है

  • @SunitaNain-ou5ig
    @SunitaNain-ou5ig 4 หลายเดือนก่อน

    Sir Jo tablet aap ne btae uske side effect to nhi koe

  • @geetaprajapati4788
    @geetaprajapati4788 10 หลายเดือนก่อน

    He supliments ayurvedic hai kya?

  • @bhuvaneshwarir1040
    @bhuvaneshwarir1040 2 ปีที่แล้ว

    Excellent👏👏👏 video Sir

  • @riyavarandani4064
    @riyavarandani4064 5 หลายเดือนก่อน

    Dairy products se alergy h to kya khana chaiye b12 k lye

  • @यूजर-स्वस्थभारत
    @यूजर-स्वस्थभारत ปีที่แล้ว +1

    Sir me hair regrowth ke medical ayurvedic medicine le rha hu usme kya me vita jo apne batyaa h vo kha skta hu😮

  • @ashfaqmd5978
    @ashfaqmd5978 2 ปีที่แล้ว

    सर डैंड्रफ के ईलाज पर एक विडियो बनाए।🙏

  • @normalcraft6289
    @normalcraft6289 4 หลายเดือนก่อน

    Sar sugar Wale bhi le sakte hain kya

  • @AkbarKhan-bf3ql
    @AkbarKhan-bf3ql 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir video short(chota)banay 4,5 min tak you are great sir👍

  • @barikhussainansari277
    @barikhussainansari277 ปีที่แล้ว

    Naveda b 12 bare me btaye

  • @smitaupadhyay1237
    @smitaupadhyay1237 2 ปีที่แล้ว +1

    Sir...Tinitus ka koi treatment hai kya.please bataiye🙏

  • @gitatiwari6610
    @gitatiwari6610 2 ปีที่แล้ว

    Thanks d

  • @aarhidgamers5455
    @aarhidgamers5455 2 ปีที่แล้ว +3

    Sar aapki jitni bhi Tarif Karen vah kam hai aapka bahut bahut Shukriya aap bahut acche se samjhate ho thank you so much

  • @harishudeshi5037
    @harishudeshi5037 4 หลายเดือนก่อน

    Pl suggest medicine/foods for herpes patients

  • @MohanSingh-ft9gs
    @MohanSingh-ft9gs ปีที่แล้ว

    Sir mujhe bhi magbana hai aap ke perodec kese milege

  • @pinkusaini5954
    @pinkusaini5954 14 วันที่ผ่านมา

    Ye tablet ladies kha sakte hai

  • @priteenarule777
    @priteenarule777 2 ปีที่แล้ว +3

    Starting my day with your amazing video Sir.🙂

  • @afzalalikhan9627
    @afzalalikhan9627 2 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @RahulBhalerao-zg6dg
    @RahulBhalerao-zg6dg ปีที่แล้ว

    Nice,sir

  • @lalchandjangid7710
    @lalchandjangid7710 ปีที่แล้ว

    Sir aapne N vedaa bhi bhi btaya tha ek vidio m vo vitamin nhi bdata h kya

  • @promilgoel553
    @promilgoel553 2 หลายเดือนก่อน

    Fytica vita 365 lene se vitamin d 93.1 ho gya hai kya kare

  • @girjakumari5302
    @girjakumari5302 5 หลายเดือนก่อน

    isme hum cheeze kha skte hai kya

  • @geetadas9336
    @geetadas9336 3 หลายเดือนก่อน

    Mujhay cholesterol h me ye tablet lay sakti hu

  • @nirubenmacwan2708
    @nirubenmacwan2708 2 หลายเดือนก่อน

    Sir supliment lene se habited
    Nai ho jata body..

  • @naveenkandari546
    @naveenkandari546 ปีที่แล้ว

    great

  • @Bijalpatel-d2c
    @Bijalpatel-d2c 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ladies le sakte hai

  • @PappuKumar-c3z2x
    @PappuKumar-c3z2x ปีที่แล้ว

    Mera fatty liver aur vitamin B Twelve dono ka problem h toh mujhe kya diet lena chaiye

  • @hukumsinghjatav2484
    @hukumsinghjatav2484 ปีที่แล้ว

    Dr sahab egg veg. H ya nonveg. Plz saty batao total jankari krke