Top 3 Vitamin B12 Foods For Vegetarians: विटामिन B12 बढ़ाने के लिए शाकाहारी लोग ये 3 चीज़ें ज़रूर खाएं

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 472

  • @HealthyHamesha
    @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว +67

    Buy Urban Platter Nutritional Yeast Flakes Online:
    Urban Platte Official Website: bit.ly/47EImrW
    Use Coupon: HH15 for 15% off.
    Amazon Link: amzn.to/3SP964G

    • @anilkumar3185
      @anilkumar3185 11 หลายเดือนก่อน +4

    • @shamsishaista3044
      @shamsishaista3044 11 หลายเดือนก่อน +2

      Doçter sahb aap kaha k hai me aapney són ko di kahaña chati ho

    • @IrfanSheikh-e1b
      @IrfanSheikh-e1b 8 หลายเดือนก่อน

      M btau​@@shamsishaista3044

    • @apurvashinde5463
      @apurvashinde5463 8 หลายเดือนก่อน

      😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊rqe

    • @satisharyaadvocate
      @satisharyaadvocate 7 หลายเดือนก่อน

      Dr. Sahab. Abhi order kiya with given offer code but no any Order confirmation received even I paid amount. Abhi Amazon se check same price me mil raha hai but maine socha video aapki dekhi hai aapke diye offer se purchase karta hu but payment bhi ho chuki but koi confirmation nahi hai.

  • @pushpakhokhar6816
    @pushpakhokhar6816 2 หลายเดือนก่อน +3

    I am suffering from B12 deficiency thank you sir

  • @DeeptiTiwary
    @DeeptiTiwary 4 หลายเดือนก่อน +2

    I m suffering from b12 deficiency and I was looking for some good substitute.thamk u sir for your guidance

  • @anupmamishra3859
    @anupmamishra3859 9 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks ji now a days may be i am suffering from this i am always thankful for u ❤❤

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you so much for your kind words.

    • @santoshgambhir3854
      @santoshgambhir3854 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you so much Dr saleem ji

  • @harjeetgrover5382
    @harjeetgrover5382 ปีที่แล้ว +1

    Sir aapke btaye nuske (prun) alubukhara For constipation maine try kiya it’s good work thank you very

  • @purnimashenoy6533
    @purnimashenoy6533 ปีที่แล้ว +3

    Thanks Dr Salim zaidi advice given for deficiency in b12

  • @habibakhatun2442
    @habibakhatun2442 ปีที่แล้ว +10

    Sir, please make a video on migraine. I have been suffering from migraine problem since 2012. It is so painful .

  • @rajashreekrishnannc1067
    @rajashreekrishnannc1067 ปีที่แล้ว +1

    Thankyou aap ka channel Jo be dekhane he uski knowledge will increase choti choti bimar ke liya doctor ka pas Jane ki zarurat h nahi padegi

    • @beautyavenuespa1434
      @beautyavenuespa1434 ปีที่แล้ว

      It is true, I have not any health complicate but I follow his information and Shere to other people. Most of important things for me foods knowledge, amounts, foods combinations and time. It is greats, right, and outstanding, i do not have word for appreciate to Doctor Salim ❤🙏! He spreads knowledge worldwide, heartily, respects your thought, people believe u forever, God bless you😇! Always when I do an assignment, I on your video it gives to me positive and creative mind .........

  • @ManjuSharma-rd8nx
    @ManjuSharma-rd8nx ปีที่แล้ว +4

    God bless you Dr. You are great

  • @ChavdaLaxmanbhai-x9b
    @ChavdaLaxmanbhai-x9b 2 หลายเดือนก่อน

    Aap.jo.mahiti.dete.ho.bahut.hamare.liye.achhi..hai.bahut.bahut.aapaka.aabhar.

  • @NahidULQadriOfficial
    @NahidULQadriOfficial ปีที่แล้ว +47

    Allah aap Ki Umar Mein Khairo Barkat Ata Farmaye aameen

  • @abhinavala-fd4oo
    @abhinavala-fd4oo 2 หลายเดือนก่อน

    To much tray but right now so good my body I Apricate 🎉 save god nice life All families members I'm u s a 15 hours working no tired

  • @indumishra6906
    @indumishra6906 หลายเดือนก่อน

    Sir , TU so much , ur all videos r too good n explanatory

  • @anandbiswakarma4316
    @anandbiswakarma4316 10 หลายเดือนก่อน +1

    Many many thanks

  • @Bushra969
    @Bushra969 ปีที่แล้ว +7

    thankyou very much sir.....for this essential information to us 👍😊

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว +2

      Most welcome

    • @vru5696
      @vru5696 ปีที่แล้ว

      @@HealthyHamesha Hello Sir, Please provide all nutrients and minerals required for hair growth and how can we fulfill if there is deficiency like this video. Thank you.

  • @kamleshkaur2919
    @kamleshkaur2919 4 หลายเดือนก่อน

    Thx Dr Saab ji
    Good Morning ji

  • @Avaypratap123
    @Avaypratap123 10 หลายเดือนก่อน +2

    लंबी उम्र दे भगवान आपको

  • @rekhasrivastava667
    @rekhasrivastava667 7 หลายเดือนก่อน

    Thanx a lot Doc sahab for this valuable health tip! 🙏💐

  • @pandurangpatil1473
    @pandurangpatil1473 3 หลายเดือนก่อน

    फारच छान माहिती आहे

  • @sarlaraizada1051
    @sarlaraizada1051 10 หลายเดือนก่อน

    Thanku Dr ji will follow.

  • @sukhwinder888
    @sukhwinder888 ปีที่แล้ว +1

    Doctor sahib, Platter Nutritional Yeast Flakes -- mngwa to lia hai. Please answer - isko khana kaise hai? Means how to consume?

  • @manoharandhale3661
    @manoharandhale3661 10 หลายเดือนก่อน

    आप बहोतही अच्छी तरहसे प्रेझेन्टेशन करतेहो...ग्रेट!👌👍💐

  • @shashichana2387
    @shashichana2387 11 หลายเดือนก่อน +2

    Many thanks for sharing this informative video. My husband's B12 is low and shall follow your advice. Thanks again 🎉

  • @chandragurbani8845
    @chandragurbani8845 ปีที่แล้ว

    Thanks for.three.medicinal.foods.for.Vit.B.twelve.

  • @gaurangjoshi7515
    @gaurangjoshi7515 ปีที่แล้ว +1

    Very very powerful knowledgeable also teaching style

  • @RebecaToppo-c4w
    @RebecaToppo-c4w 3 หลายเดือนก่อน

    God bless you

  • @PavanSharma-i9y
    @PavanSharma-i9y 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks so much. ❤

  • @paramkalyanparamkalyan8770
    @paramkalyanparamkalyan8770 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir ji good information

  • @ShaluSharma-fz1rq
    @ShaluSharma-fz1rq 7 หลายเดือนก่อน

    Thanku so much sir aap bahut achcha kaam kar rahe h 🙏🙏

  • @BhupinderKaur-zx7qt
    @BhupinderKaur-zx7qt ปีที่แล้ว +1

    Thanku sir ❤

  • @sheelu950
    @sheelu950 ปีที่แล้ว +1

    Thank u so much sir vry helpful video 👍👍🙏

  • @beopskandhar6209
    @beopskandhar6209 ปีที่แล้ว +1

    Wheat grass powder early morning rich source of B12

  • @rajeshgambhir2900
    @rajeshgambhir2900 ปีที่แล้ว +1

    Dhanyavaad aapka

  • @rajnikantbelsare-kq7es
    @rajnikantbelsare-kq7es 8 หลายเดือนก่อน

    Useful supplements recommended Thanks a lot.

  • @iladesai1631
    @iladesai1631 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sir aapke videos dekha k bahut kuch jane ko milta hai

  • @poojarana5108
    @poojarana5108 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir asp bahut accha kaam kar rahe hai

  • @kamlarawat6011
    @kamlarawat6011 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks doctor sahab

  • @VarshaGosain
    @VarshaGosain 7 หลายเดือนก่อน +1

    Aap bahut ache se batate hai

  • @sushilarathore3557
    @sushilarathore3557 2 หลายเดือนก่อน

    Dr sahb nmskar jo app dava dikhate 4:50 h uske rs jarur bataiy app bahut achhi trh smjhate h

  • @bapusahebpathare7777
    @bapusahebpathare7777 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot,sir.

  • @srinivasrao1767
    @srinivasrao1767 ปีที่แล้ว +1

    Thank u Doc Sahaab...can you please advise on Veg Weay Protein Product for muscle building..

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว

      We will make a video on this soon.

  • @veenasharma6818
    @veenasharma6818 ปีที่แล้ว

    Thanku so much sir

  • @navnitpatel5292
    @navnitpatel5292 ปีที่แล้ว

    Thank you Doctor for Valuable information

  • @प्राईम
    @प्राईम ปีที่แล้ว

    MahaAllah 🎉

  • @piyushshah3786
    @piyushshah3786 ปีที่แล้ว +1

    Bahut sundar jaankari ke liye aapka shukriya god aapko swasth aur mast rakhay

  • @AliyaKhan-hy5sq
    @AliyaKhan-hy5sq ปีที่แล้ว

    Achchi 👌maloomaat......aapney background ka set-up bahut shaandaar kiya hai.... Muzaffar Ali Khan

  • @syedmujeebquadri4543
    @syedmujeebquadri4543 ปีที่แล้ว

    Mashaallah good information dr sab ek video cod liver oil par banaye request

  • @sohansinghbhati9364
    @sohansinghbhati9364 16 วันที่ผ่านมา

    Nice video.

  • @sunilmundada6275
    @sunilmundada6275 4 หลายเดือนก่อน

    उपयुक्त बातों का प्रचार करना भी अच्छी बात है। आपके पास कुछ हो तोह कृपया आप भी अच्छा प्रचार कीजिए बल्की नुक्स निकाले या टीका टिप्पणी करे। वंदे मातरम्।🙏🙏🙏🙏🙏

  • @MadhuRathod-vh8no
    @MadhuRathod-vh8no ปีที่แล้ว

    Bahot achhi jankari di he thanks 🙏 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jaswantdas8510
    @jaswantdas8510 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dr साहब आपने कुछ महीनों पहले बताया था कि vansaar. 45+ diab balance juice को सजेस्ट किया था तीसरा महीना है यूज कर रहा हूं

  • @CarmanKhan-hc4jv
    @CarmanKhan-hc4jv ปีที่แล้ว +1

    Aap ka video bahut informative hote hai skip karne ko dil nahi chahta

  • @patelnayana6872
    @patelnayana6872 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir amezing information 👌👌👌👌👌👌👌👍👍🌷💐💐💐

  • @dilipdesai9722
    @dilipdesai9722 10 หลายเดือนก่อน

    Thank u so much 🙏
    में रोज 1 टैबलेट सुबह 1 शाम को स्पिरुलिना लेती हु

  • @harshitrathor7553
    @harshitrathor7553 ปีที่แล้ว +1

    Hum packet wale dahi mother dairy or amul jaise use karte kya y theek hain

  • @dr.yogendrasingh1009
    @dr.yogendrasingh1009 7 หลายเดือนก่อน

    Excellent dear doctor.
    Hair dye allergy management par koi video post karne ki kripa kariye.
    Thanks with regards

  • @afzalalikhan9627
    @afzalalikhan9627 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @mankesharora360
    @mankesharora360 ปีที่แล้ว

    Very useful tips

  • @dikksha999
    @dikksha999 หลายเดือนก่อน

    Kaunsi brand k nutritional yeast Khanna chahiye?????

  • @bapinaa007
    @bapinaa007 ปีที่แล้ว +7

    SirG 🙏🏿
    Please make a vedio on IBS , Loose Motion , Immunity Boosting , lathergy pain in whole body .
    ThanX

  • @rekhakapoor6236
    @rekhakapoor6236 ปีที่แล้ว

    Thanku sir. Love you sir🌹🌹🙏🙏👍👍❤️❤️

  • @suranjanatripathy3413
    @suranjanatripathy3413 ปีที่แล้ว

    Thnks sirji ...mere husband ke vitamin B12 Kam he...❤

  • @tasneemmustansir7857
    @tasneemmustansir7857 ปีที่แล้ว

    Ji sar aapki video dekhkar bahut kuchh sikhane ko milta aur acchi acchi maloomat milati hai Allah Hafiz 🤲 sar

  • @opdhama9537
    @opdhama9537 6 หลายเดือนก่อน

    जी डाक्टर साहब नमस्कार धन्यवाद

  • @littlekidsactivity8554
    @littlekidsactivity8554 ปีที่แล้ว

    Sir your all tips so. Nice👍👍👌and working

  • @shaikhsalimuddin3489
    @shaikhsalimuddin3489 10 หลายเดือนก่อน

    your very good doctor well feed back about health my vitamins b 12 low 363 report sowing

  • @sukhwinder888
    @sukhwinder888 ปีที่แล้ว +1

    Doctor, I have bought Platter Nutritional Yeast Flakes. Please reply as how to consume it. With Green Salad or another way ?

    • @banu3451
      @banu3451 4 หลายเดือนก่อน

      Koi ferak pda behan aapko

    • @sukhwinder888
      @sukhwinder888 4 หลายเดือนก่อน

      @@banu3451 Doctor ne jawab hi nhi diya. Is liye use hi nhi kiya. Me to abb Chicken khata huu, us se B12 badta hai

  • @poonammaurya4740
    @poonammaurya4740 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Dr.
    God bless u

  • @abhinavala-fd4oo
    @abhinavala-fd4oo 2 หลายเดือนก่อน

    Really chia chia good foor helth dr nice chia my white come dr Salem bhai relex wall

  • @nayanchauhan1561
    @nayanchauhan1561 ปีที่แล้ว

    Thanks for your information about nori I wasn’t sure about that we should eat or no

  • @suhasyadav8851
    @suhasyadav8851 11 หลายเดือนก่อน

    Outstanding 👍 information sir

  • @beautyavenuespa1434
    @beautyavenuespa1434 ปีที่แล้ว +1

    Doctor sap, aap India mai rahte & out of nation, anyway you share with us health informations outstanding, appericite it🙏

  • @nayebjahan4567
    @nayebjahan4567 ปีที่แล้ว +3

    Allah bless u and your family Dr sb ❤ bahut nek kaam ker rahe hain aap

  • @sheelu950
    @sheelu950 ปีที่แล้ว +1

    Sir, ap various kaise thik kare ? Iske upr ek video banaye pls 🙏

  • @abhi22547
    @abhi22547 10 หลายเดือนก่อน

    @HealthyHamesha Doctor, can you please tell how to reduce very high vitamin b12? Requesting you, if possible please make a separate video on it. I am sure a lot of people would like to know from you how to reduce very high vitamin b12. Thank you.

  • @rakeshbhardwaj9792
    @rakeshbhardwaj9792 21 วันที่ผ่านมา

    Dr shab b12 good for diabetic plz tell me 🙏

  • @heerasingh7844
    @heerasingh7844 ปีที่แล้ว +1

    Very nice ✌️✌️✌️👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏

  • @farzananayeem5123
    @farzananayeem5123 ปีที่แล้ว

    ASSALMU ALAIKUM ❤❤❤aapki sabhi videos hame bohat pasand aati hain JAZAK ALLAH KHAIR

  • @anushapardasany2121
    @anushapardasany2121 ปีที่แล้ว +1

    Nutritional yeast. ..from urban platter.
    Dairy products
    Algave & Sea weed.
    Spirulina
    Norie

  • @amazingpopwonders3493
    @amazingpopwonders3493 ปีที่แล้ว +1

    Hallo sir leccoria ki data homeo Patrik Bata de to meharbani hogi dhanyawad

  • @dakshakarkhanis60
    @dakshakarkhanis60 ปีที่แล้ว

    Thanks you Dr.

  • @manojkanojiya6421
    @manojkanojiya6421 ปีที่แล้ว

    Aapka upper Black & White Shirt bahut hi badiya lag raha hai.

  • @seemasaini64201
    @seemasaini64201 7 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍👍

  • @ShobhaSharma-su4kq
    @ShobhaSharma-su4kq 10 หลายเดือนก่อน +1

    दूध दही पनीर यही सबसे अच्छा है, बाकी दवाइयाँ तो डाक्टर दे ही देते हैं, धन्यवाद🙏

  • @littlekidsactivity8554
    @littlekidsactivity8554 ปีที่แล้ว

    Ab me bs apk नुस्खे ajmati hu muj relax mil jata h sir please white discharge pe kuch btay nuskha bht paresan h

  • @mangalavate8060
    @mangalavate8060 5 หลายเดือนก่อน

    Nutritional yeast rhumatide arthritis patients kha sakate hain kya Dr.ji

  • @AudioTruyenLangQue
    @AudioTruyenLangQue ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much for your help and advice,
    I really appreciate your job. I wish you happiness and peace under the sky of prosperity. All the best.
    Take care and have a good time

  • @ZeeshanRayeen-j9k
    @ZeeshanRayeen-j9k ปีที่แล้ว

    Sir.. typhoid m ky khana chaiye
    Or ky nhi. Iska upchaar ky h. Plc. Bataye tq

  • @nikhilgupta368
    @nikhilgupta368 11 หลายเดือนก่อน

    Please suggest from where to buy nori, do we get nori powder in India

  • @neetamehra8616
    @neetamehra8616 ปีที่แล้ว

    Nice way of explaining

  • @VickyRather-vn1bd
    @VickyRather-vn1bd 10 หลายเดือนก่อน

    Very nice

  • @anandsaini1842
    @anandsaini1842 ปีที่แล้ว

    Very informative Sir✨🙌

  • @alamsahab5372
    @alamsahab5372 ปีที่แล้ว +1

    many times I requested you to make a video on vericocele

  • @dagadutaipatil
    @dagadutaipatil ปีที่แล้ว

    खूप.छान.सर

    • @kamaljitkaur9343
      @kamaljitkaur9343 10 หลายเดือนก่อน

      8:38 Dr saleem can you tell something for deaf people oil or food thanks

  • @sundarkotwal5218
    @sundarkotwal5218 ปีที่แล้ว

    Dr bahut badhiya

  • @vanshikamukheja6513
    @vanshikamukheja6513 10 หลายเดือนก่อน

    Just a heads up fam, Planet Ayurveda's Vit B12 caps are a must-have for anyone on a plant-based diet. Keeps those B12 levels in check!

  • @asharanisingh7504
    @asharanisingh7504 10 หลายเดือนก่อน

    Tq
    D. Shaab. Ji

  • @sunandagala2676
    @sunandagala2676 ปีที่แล้ว +1

    Very nice sir

  • @cookingwithpoonampanwar7983
    @cookingwithpoonampanwar7983 ปีที่แล้ว

    Mera bi kam h b 12 sir test karya tab pta chla main vegtrian hu ap jo bi bta te ho sabi vedeo help full h

  • @SamirMansuri-hi8nf
    @SamirMansuri-hi8nf ปีที่แล้ว +1

    sir ye jo Nutritional yeast hai medical shop me milega ya phir kirana

    • @HealthyHamesha
      @HealthyHamesha  ปีที่แล้ว +1

      Online bhi purchase ka sakte hai. Local grocery store par bhi mil jayega.