هعلمك تخرج نفسك من ثبات الوزن بسهوله جدا معلومات مهمه جدا مش هتلاقيها في مكان تاني (سر من اسراري)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2021
- Facebook Page
/ coachkaarim
instagram
/ karim_el8ol
Snapchat
noh_elghol
الجروب الخاص بالقناه
(لو نفسك تخس)
/ 2634779763429056
ثبات الوزن
الخروج من ثبات الوزن
حل مشكلة ثبات الوزن
ماهو ثبات الوزن
معلومات مهمة
معلومات عن ثبات الوزن
الدايت ومشاكله
جداول الدايت
كابتن كريم محمد
كريم محمد
لو نفسك تخس - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
الله يجزاك خير ياكابتن شرحك طالع من القلب صادق وامين ويقول كل اللي يفيدنا بدون غش
الله يجعله في ميزان حسناتك
شكرا على المعلومات القيمه والمفيده في ميزان حسناتك يارب كوتش كريم❤️
شكرا ياكابتن كريم انت اسم على مسمى. كريم في عطائك وعمل الخير للكل الرب يعطيك من عنده بركات ونعم وتعويضات ويعطيك الصحة والعافية
شكرا كوتش على النصائح .جعلها الله في ميزان حسناتك👍💪👏
شكرا يا كابتن على المعلومات القيمة والله إنت أكتر واحد بترفع معنوياتي وبتشجعني بأسلوبك على الدايت الله يجازيك بكل خير
في ميزان حسناتك دكتور الله يعطيك العافية ويعفو عليك ويرزقك من واسع رزقه
عظم على عظمة شكرا كوتش كلامك مفهوم بطريقة رائعة ومبسطة جزاك الله خيرا كل نصائحك مفيدة ومنطقية وعلمية وخاصة عند التطبيق تكون نتيجة مرضية 😍😍😍😍
ماشاءالله الله يوفقك ويرفع من قدرك بين خلقه اكثر انسان تبارك الله افهم منه يشرح بذمه وضمير الله ينفع بك للناس ❤️❤️
اصدق شخص شفتو بحياتي نمشي ورا ونحنا مطمنين ومغمضين
الله يباركلك طريقة شرحك مريحة وبسيطة وواضحة لدرجة خيالية الله يريح بالك وينفع بيك دايماً يارب
حضرتك تاخد جائزة علي تنشيط الطاقة الايجابيه والحماس بجد 🤭🥰
ثانكس كتيير
ربنا يباركلك يا كوتش والله انت من افضل الناس الى انا متبعهم وانت تستاهل كل خير ادام الله عليك الصحه والعافيه وراحت البال
افضل شخص كلامه اقنعني من بين كل الي بليوتيوب دكاتره على مدربين لك الف تحيه من عدن ..ام عبدالباري
بصراحه الشخص الوحيد اللي بيقنعي لان.صحة كلامك تظهر مع تطبيق.النصائح ربي يحفظك
ماشاءالله، أحسن كوتش وأروع كلام
الله يحفظك ويرضى عنك وينطيك الصحه والعافيه اروع كوتش يارب ناخذ بالنصايح وينزل وزني تحياتي عراقيه🇮🇶 من كندا
عن كمية الطاقة الايجابية والتحفيز في أسلوب الكوتش كريم عنجد لااااازم يصل للعالمية 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
حضرتك هديه لنا من الله ولكل المصرين والعرب أنقزتنا من هم الدكاتره نفسي وزني ينزل وابطل ثبات ادعولي 🌹🌹🌹
اتمنى لك دوام الصحة يا كابتن كريم 🤲 متابعتك من صحراء الجزائر 🇩🇿
شكرا جزيلا ياكوتش انت افضل واحد يشرح شرح بالتفصيل جزاك الله الف خير
مشاء الله عليك يارب يخليك لشبابك الغالى يااحسن كابتن ويفرحك بشبابك الغالى ويديك الصحة والعافية🌹
ربنا يبارك فحضرتك .
محتوي رااااائع ومفيد وطريقتك فالشرح أكتر من رائعة
أسمك كريم وفعلا كريم وماتقصر وفعال ومفيد لجميع الناس المتعبين إلي تعاني من مشاكل السمنة ربنا يوفقك شكرا 😘
أحلى كوتش ربنا يوفقك ويرزقك الصحة وكل شيء جميل 🤲♥️
في وقته جدااا شكرااا على المعلومات الله يجازيك خير ياكوتش🧡
وارحب ياكوتش الله يفتحها بوجهك ويرزقك والله يسعدك دنيا واخره قل امين. يابطل💛
كلام من ذهب يعطيك الصحة كوتش متابعة من الجزائر
جزاك الله خير الجزاء أحسن كوتش 🌹🌹🌹🌹
الله يبارك بعمرك وبميزان حسناتك 🌹🌹
الله يجبر خاطرك.. ويغنيك ربنا من فضله..و يرزقك من أوسع أبوابه...يا رب
حمدللة على سلامتك و شكرا على المعلومات القيمة🙏❤️. طيب و الفاكهة الصحية؟. دى نشويات كويسة و لا ممنوعة؟
ما شاء الله عليك يا كوتش متابعة جديدة معاكم من الجزائر معلوماتك قيمة شرح مفهوم بارك الله فيك و شكرا
شكرا علي المعلومة يا كوتش عجبتني وراح اطبقها باذني الله اختك في الله من الجزائر
انا اشكرك كثير خسيت ب 10 كيلو بجدول الاول وثاني وثالت من الصيام المتقطع متابعة من الجزائر 🇩🇿😀
تسنيم واش درتي انا وزتي 74 وحبيت ننقس تعيش واش نظام لي دراتي احييك من تيزي وزو الجزاير
انا متتبعة من الجزائر ....روعة بشكرك على كل المعلومات القيمة ♥️♥️♥️♥️🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
سلام اختي ان شاء الله تشوفي كومونتير تاعي وش درتي تعيشي درت شهر و نص نقصت 3 كيلو برك 😭
حمدالله على السلامه وربنا يعطيك الصحه والعافيه ونشوفك دائما في احسن حال
والله لو اطول كل فيديو جديد ليك اكتبلك عالانجاز اللي حققته في شهور قليلة جدا بسبب فيديوهاتك مش هاكفيك حقك ربنا يحسن مابين ايديك ويرزقك العافية
فيديو جميل جدا
شكرا ع المعلومة فعلا معلومة صحيحة
ربنا يبارك لك فى صحتك و فى رزقك
ربنا يجبر بخاطرك يآرب ويباركلك فى صحتك وسلامتك
مافي كلام يوصفك ادب واخلاق وذوق فعلا كابتن ومعلم الله يحميك وينولك كل الي بتتمناه
هو ايه الحاجه التالته اللي الكوتش قالها
اجمل كوتش فالدنيا ولله 😭💜
الفيديو دا رفع معنوياتي من بعد ما ثبت وزني الله يطول في عمرك أنا جديدة معاكم في القناة تحياتي الخالصة لك 💐💐
كتير مفيد الفيديو الله يبارك فيك وبصحتك اقووووى كوتش
والله معلومات جديده وحصريه وغريبه بنفس الوقت ..appreciate it coach 👍🏻😍👏🏻👏🏻❤️
كلام سليم ميه في الميه الله يوفقك ياكوتش 🌹🌹🌹
ما شالله عليك دكتور شرح وافي وكافي 🙏يعيك العافية
الفيديو تحفه..حلو اوي بجد....بارك الله فيم
شكرا على المعلومات القيمة يا استاذ محمد
احسن كابتن يارب يجعل أيامك كلها سعاده
أروع كوتش في العالم. الله يسعدك
الله يعزك ويجعله في ميزان حسناتك ودايما متالق
الله عليك يا كابتن استفدت كتير من حضرتك والله ربنا يباركلك يارب
شكرا عالطاقه الإيجابيه كلام مَوزون
بعد اذنك بدي استفسر عن منتجات هيربالايف للتنحيف ومشكور جدا جدا
بسم الله ماشاء الله ربنا يزيدك من فضله إنا لقبتك بالكابتن الكامل الاوصاف
والله ياكوتش دائماً بدعيلك من قبل ما أجرب لأني واثقة فى كلامك.. حفظك الله ورعاك ياأحلى كوتش.. بس بليز 😟 الجدول الثامن الصيام المتقطع.. وتحياتي إلك 🌹
الله يباركلك و يعطيك ما تتمنى يا كوتش انا من غير ما اطبق نصايحك بدعيلك على كمية الطاقة الايجابية الي بتزودني بيها انا و اكيد متابعينك
جزاك الله خير الجزاء على المعلومات القيمه
والله انا بادعيلك حضرتك شخص محترم وتستاهل كل خير ربنا يسعدك ويشفيك ويصلح حالك ويبارك لك
احلى وأروع واجمل كوتش ربي يطول في عمرك ويبارك فيه امين يارب
الله يسعدك ويبارك فيك شكراا كتيررر على الفيديو🌹
كابتن ياريت سوي فديو رياضة بالبيت لجميع الجسم ياأحلة كابتن بالدنيا ❤️🌹شكرا على الفديو الجميل
جزاك الله خير ..فيديو كنت ابحث عنه
ممتاز ياكابتن الف شكر علي مجهودك
ربنا يبارك فيك ويحفظك معلوماتك كلها مفيده وصحيحة
ربي يجعل عملك في ميزان حسناتك وحسنات والديك
بدعيلك والله ياكوتش انت كنت سبب اني انزل اكتر من ٢٥ كيلو من وزني ولسه مكمله
والله الفديو جه في الوقت المناسب ومحتاجاه جداا ربنا يباركلك يارب
ارجوك ماهو النضام لي تبعتيه
ماشاء الله عليك 😍بجد انت مبهر في كل شئ
بصراحه كلام قمه الروعه لاازم تتابعوه وتطبقو كل شي بالتفصيل
انا ببداء من بكره ان شاء الله اعمل الدايت بطريقه شرحه ومتابعته دعواتكم لي
اسلوب وشكل واخلاق ماشاء الله🥀
جزاك الله خير الجزاء يا احسن كابتن
ممتاز يا كوتش ثابتة بقالى شهور
هطبقكلامك ان شاء الله
الله يفرحك مثل مافرحتنا
الله يطول بعمرك إن شاء الله
شكراً من القلب 💙💙🌺
اكثر فديوات انتظرها بليوتيوب هي فديواتك
لانها كنز بدونها نضيع
ربنا ينطيك الصحه والعافيه والسلامه يارب اني نزلت من ١٢٠ الى ٧٠ بارك الله فيك
@@user-ze5gy8dd6q ما شاء الله جميل إزاى ربنا يسعدك ويجبر بخاطرك
والله صحيح كلامك صحيح شكرا أنا ثاني اصوم ٢٠ ساعة واكل وجبة واحدة وانا عندي ثبات الوزن بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء اتابعك دائما
شكرا جزيلا يادكتور سوف اطبق النصيحة❤
أحسنت ياكوتش كريم يا طيب القلب.
لو سمحت انا لسه مشتركه معاك في القناه وانا وزني 93 كيلو عايزه نظام غذائي و تمرين
اروع كوتش في الدنيا ..ربي يبارك لك
احلى كوتش ربي يسعدك ويوفقك
ربنا يبارك فيك يا كوتش احلي معلومات
الفيديوو جامد اوي عااش ي كوتش والله ربنا يبارك فحضرتك 😊
أنت الوحيد اللي تقنعني بكلامك كنت نلاحظ فديوهاتك هاكذا مرور الكرام لكن خطرات نسمعلك ونحس بجاذبية في كلامك تخليني أهتم حتى بديت نقتانع بيك أنا فعلا معجب بيك بزااف وبأسلوبك الجيد وثقافتك المتميزة ربي يحفظك يا أخي مهتم من الجزائر🇩🇿
بدعيللك من قبل ما اشوف الفديو لانك انسان محترم
الله يعطيك الصحة ليك و لوالديك والي رباك و لكل أهلك ويلي بيسعدك في الفيديوهات ربنا معاكم
وشكرا جزيلا
شكرا ياكوتش انا بعمل كدا بالضبت عشان ميحصليش تبات في الوزن ومستمرة على نفس الطريقة . نصاءحك صحيحة مائة في المائة .ملحوضة . طريقتك في الشرح ممتازة اه والله الله يدوم عليك الصحة والعافية بالتوفيق . انا مشتركة من المغرب ومن المتتبعين لقناتك .
شرح رائع ومفصل جزاك الله خير على مجهودك
الله كلامك صح جزاك الله خيرا وبارك فيك
حلقه ممتازه يا كوتش 👌
كلامك مليون بالميه صح هيك عم يحصل معي شرح بيستاهل خمس نجوم والله ما خليت شي حتى لاقي شرح لحالتي ورح اطبق هالشي ان شاءلله
الوحيييد اللي كيقدم نصائح من القلب الله يجعها لك في ميزان حسناتك يا ربي
ربنا يبارك فى عمرك ويبارك لك في اخوك واهلك كلهم
الله يبارك في عمرك وجزاك الله كل خير
انا حدعيلك قبل مجربو لاني عارفة النتيجة ربنا يسترك وينور طريقك ويعطيك الصحة والعافية يارب 🙏🙏🙏🙏 شكرا جزيلا على كل مجهوداتك 💪💪💪💪💪🌹🌹🌹🌹
سلام عليكم كوتش أول حاجة الحمد لله على السلامه وتاني حاجة اتكلم لنا على ثبات الوزن في الكيتو وكذلك الطريقة الصحيحة للخروج منه لأني مازلت لم أصل الوزن المثالي بدأت كيتو ب93كيلو الشهر الأول نقصت 6كلو والتاني 4 كيلو والتالث يدوبك كيلو واحد
حمد الله علي السلامه منور الدنيا كلها ياكوتش ما شاء الله عليك مساء الورد والياسمين 🇪🇬🌹🌹💮🌼رر
ربنا يبارك فيك بجد معلوماتك جميله جدا
تستحق الايك والمشاركة والدعوة الله يوفقك ويسترها معاك دنيا واخرة
الله ينور عليك بجد حضرتك انسان محترم
يا كوتش لو سمحت عايزين الجدول الثامن للصيام المتقطع وشكرا جدا علي مجهود حضرتك معانا
اول لايك لأحسن كوتش في الدنيا 💯💯💯💯💯💯💯💯💯
ما شاء الله عليك هجرب طريقتك ان شاء الله
انت مش كوتش انت دكتور ما شاء الله ممكن تتكلم أكثر عن الكيتو وانواعه وشو افضل شي
الله يعطيك ليرضيك... اختك من الاردن ماكنت استفيد غير على جدولك