35 MIN PILATES + ELASTICO || total body con FOCUS GLUTEI
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- Questa lezione di Pilates con l'elastico ha l'obiettivo di lavorare sulla tonificazione di tutti i muscoli del corpo, in particolare modo con i glutei.
L'elastico intensificherà gli esercizi aumentando il livello di ogni esercizio.
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I migliori esercizi per glutei e gambe!!! Fantastico Greta.
Grazie Michela sono davvero felice che ti siano piaciuti gli esercizi, grazie davvero 💕🙏🏼
fatto grazieeee una bomba
Grazie mille a te Stefania ❤️🙏🏼
❤
❤🤸♀
Sei un fenomeno.... Sto guardando il video stai migliorando tantissimo!... T.a. 🍬🤲
troppo gentile Marco grazie davvero 🤸♀🙏🏼
Ti adoro 😁🍕🌷
Fantastica ❤
grazie mille sei gentilissima ❤🤸♀
@@fitgreta ☺️❤️🌸
Grazie Greta.. Stupenda lezione😘
Grazie mille a te Mery❤ sono davvero felice che ti sia piaciuta 🥰🤸♀
Grazie Greta sei stata un'illuminazione 😊
Ida così mi commuovo 🥺❤❤❤ grazie mille davvero
Grazie mille per i tuoi video,ti seguo con piacere,e con gioia ❤
Grazie mille a te❤🙏🏼
Grazie di cuore Greta 🙏..... è stato un allenamento intenso e veramente rigenerante.... fantastico! Grazie!!!!!
Grazie mille Sonia davvero felice che l'allenamento ti sia piaciuto e ti sia servito! Grazie grazie grazie 💕💕💕
Allenamenti sempre bellissimi😊
Grazie mille Valentina ❤ sono contentissima che ti piacciano i miei allenamenti 🤸♀
Bellissimo e efficace workout 🌸
Grazie Silvia per la tua gentilezza, grazie davvero 💕
Grazie mille bellissimo video anche funzionale ❤❤❤
Valentina grazie milleeee❤❤❤❤
Allenamenti veramente top!! L'unica cosa che vorrei in più sarebbe il calcolo delle calorie bruciate a fine allenamento🤩così sarebbe veramente perfetto!!!
Ciao Elisa grazie mille per il commento e il suggerimento, in effetti io utilizzo sempre l'orologio quindi le aggiungerò dal prossimo workout, promesso 🤞🏼❤
@@fitgreta 🥰grazieeee
Ottimo grazie!🌷
Grazie mille a te Laura 💗🌸
Molto efficace! Ho i glutei spaccati in due! Continuerò a praticare con te! 😁
Grazie mille Carmen spero che ti piaceranno anche gli altri workout allora❤🤸♀🤞🏼
Appena finito mi sento al top ❤
Grazie mille Chiara sono davvero felice che ti sia servito questo allenamento ❤️
Non vedevo l'ora di provarlo! Grandiosa come sempre :)
Carolina grazie di cuoreee, fammi sapere se ti piacerà ❤🤸♀
Eccellente!
Grazie Paolo 🙏🏼😘
Bravissima e grazie ❤
Grazie a te Anna 💗
Grazie Greta
grazie mille a te Nicoletta spero che ti sia piaciuto l'allenamento ❤
Fantastica Greta complimenti
Troppo gentile Cristina grazie milleee💕🤸♀
grazie, molto utile
Grazie mille a te Marzia ❤
Bravissima Greta ❤❤
Cinzia grazie mille, sei gentilissima ❤
Molto equilibrato e piacevole
Grazie Carmela sono contenta che ti sia piaciuto ❤
Bellissimo workout 💪🤩 grazie Greta!sono felice di aver trovato il tuo canale 🥰
Grazie mille a te Michela ❤ sono davvero contenta che ti siano utili i miei video 🤸♀
❤️❤️
❤❤❤
bravissima Greta!!!
Grazie mille Chiara sei gentilissima ❤🙏🏼🤸♀
Salute
❤🤸♀
Bravissima 💪
Roberta grazie milleeee🤸♀💕
Sei fantastica
Enza grazie sei gentilissima ❤❤
Hi Greta I'm good thank you. Greta thank you for always being so lovely when you reply to my messages. You are a PRINCESS. Love you lots ❤️❤️❤️ Wes
Hi Wes you're always so kind and sweet ❤🥰😘
Hi Greta how are you? Looking gorgeous as always.lots of cuddles for you Greta. Love Wes xxxx ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Hey Wes I'm fine and you? Lot of kisses💕💕💕
Approvati dalla campionessa romina krasiy
Grazie milleeee❤🙏🏼
❤
❤🤸♀