35 MIN PILATES + ELASTICO || total body con FOCUS GLUTEI

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
  • Questa lezione di Pilates con l'elastico ha l'obiettivo di lavorare sulla tonificazione di tutti i muscoli del corpo, in particolare modo con i glutei.
    L'elastico intensificherà gli esercizi aumentando il livello di ogni esercizio.
    #pilatesmatwork #pilatesconelastico #pilatesconfitgreta #fitgreta #pilatesperiglutei #pilatesacasa #allenamentoacasa #allenamentoelastico
    Spero che questo video ti piaccia e se fosse così fammelo sapere con un like, un commento, iscrivendoti al canale o condividendo questo allenamento.
    - INSTAGRAM: @fitgreta
    - FACEBOOK: @fitgreta
    - TIKTOK: @fitgreta
    - EMAIL: hello@fitgreta.it
    Esclusione di responsabilità:
    Si prega di consultare il proprio medico o operatore sanitario prima di iniziare questo allenamento. Se senti dolore o disagio in qualsiasi momento durante questa lezione, fermati immediatamente.
    Utilizzando questo video, comprendi e accetti che “FitGreta” non sarà ritenuto responsabile per eventuali lesioni o danni che potresti subire a seguito di questo video di allenamento.

ความคิดเห็น • 71

  • @michelarosincolori2121
    @michelarosincolori2121 ปีที่แล้ว +3

    I migliori esercizi per glutei e gambe!!! Fantastico Greta.

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว

      Grazie Michela sono davvero felice che ti siano piaciuti gli esercizi, grazie davvero 💕🙏🏼

  • @stefaniadamico9749
    @stefaniadamico9749 หลายเดือนก่อน +1

    fatto grazieeee una bomba

    • @fitgreta
      @fitgreta  13 วันที่ผ่านมา

      Grazie mille a te Stefania ❤️🙏🏼

  • @lauraromano2849
    @lauraromano2849 2 หลายเดือนก่อน +1

    • @fitgreta
      @fitgreta  2 หลายเดือนก่อน

      ❤🤸‍♀

  • @marcoserra3248
    @marcoserra3248 ปีที่แล้ว +2

    Sei un fenomeno.... Sto guardando il video stai migliorando tantissimo!... T.a. 🍬🤲

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว +2

      troppo gentile Marco grazie davvero 🤸‍♀🙏🏼

    • @marcoserra3248
      @marcoserra3248 ปีที่แล้ว

      Ti adoro 😁🍕🌷

  • @taniacucu79
    @taniacucu79 3 หลายเดือนก่อน +1

    Fantastica ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  3 หลายเดือนก่อน +1

      grazie mille sei gentilissima ❤🤸‍♀

    • @taniacucu79
      @taniacucu79 3 หลายเดือนก่อน +1

      @@fitgreta ☺️❤️🌸

  • @merycorona8210
    @merycorona8210 5 หลายเดือนก่อน +2

    Grazie Greta.. Stupenda lezione😘

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน +1

      Grazie mille a te Mery❤ sono davvero felice che ti sia piaciuta 🥰🤸‍♀

  • @idasimeone8634
    @idasimeone8634 ปีที่แล้ว +1

    Grazie Greta sei stata un'illuminazione 😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว

      Ida così mi commuovo 🥺❤❤❤ grazie mille davvero

  • @tp5603
    @tp5603 6 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie mille per i tuoi video,ti seguo con piacere,e con gioia ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  6 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille a te❤🙏🏼

  • @soniamarinimicheletti5479
    @soniamarinimicheletti5479 ปีที่แล้ว +1

    Grazie di cuore Greta 🙏..... è stato un allenamento intenso e veramente rigenerante.... fantastico! Grazie!!!!!

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว

      Grazie mille Sonia davvero felice che l'allenamento ti sia piaciuto e ti sia servito! Grazie grazie grazie 💕💕💕

  • @valentinagraziano4299
    @valentinagraziano4299 5 หลายเดือนก่อน +1

    Allenamenti sempre bellissimi😊

    • @fitgreta
      @fitgreta  5 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille Valentina ❤ sono contentissima che ti piacciano i miei allenamenti 🤸‍♀

  • @silviabrighenti4972
    @silviabrighenti4972 ปีที่แล้ว +2

    Bellissimo e efficace workout 🌸

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว

      Grazie Silvia per la tua gentilezza, grazie davvero 💕

  • @valentinapasquini4197
    @valentinapasquini4197 7 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie mille bellissimo video anche funzionale ❤❤❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  7 หลายเดือนก่อน

      Valentina grazie milleeee❤❤❤❤

  • @elisaridolfi3020
    @elisaridolfi3020 ปีที่แล้ว +1

    Allenamenti veramente top!! L'unica cosa che vorrei in più sarebbe il calcolo delle calorie bruciate a fine allenamento🤩così sarebbe veramente perfetto!!!

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว +1

      Ciao Elisa grazie mille per il commento e il suggerimento, in effetti io utilizzo sempre l'orologio quindi le aggiungerò dal prossimo workout, promesso 🤞🏼❤

    • @elisaridolfi3020
      @elisaridolfi3020 ปีที่แล้ว +1

      @@fitgreta 🥰grazieeee

  • @lauraromano2849
    @lauraromano2849 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ottimo grazie!🌷

    • @fitgreta
      @fitgreta  9 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille a te Laura 💗🌸

  • @carmensciorto3714
    @carmensciorto3714 ปีที่แล้ว +2

    Molto efficace! Ho i glutei spaccati in due! Continuerò a praticare con te! 😁

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว +1

      Grazie mille Carmen spero che ti piaceranno anche gli altri workout allora❤🤸‍♀🤞🏼

  • @chiaralc-93
    @chiaralc-93 4 หลายเดือนก่อน +1

    Appena finito mi sento al top ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  3 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille Chiara sono davvero felice che ti sia servito questo allenamento ❤️

  • @carolinagolisciano6498
    @carolinagolisciano6498 ปีที่แล้ว +1

    Non vedevo l'ora di provarlo! Grandiosa come sempre :)

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว

      Carolina grazie di cuoreee, fammi sapere se ti piacerà ❤🤸‍♀

  • @paolorusso8798
    @paolorusso8798 ปีที่แล้ว +2

    Eccellente!

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว +1

      Grazie Paolo 🙏🏼😘

  • @annanapoli3264
    @annanapoli3264 10 หลายเดือนก่อน +1

    Bravissima e grazie ❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  9 หลายเดือนก่อน

      Grazie a te Anna 💗

  • @nicolettapizzo8378
    @nicolettapizzo8378 ปีที่แล้ว +1

    Grazie Greta

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว +1

      grazie mille a te Nicoletta spero che ti sia piaciuto l'allenamento ❤

  • @cristinamar-r8p
    @cristinamar-r8p ปีที่แล้ว +1

    Fantastica Greta complimenti

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว

      Troppo gentile Cristina grazie milleee💕🤸‍♀

  • @marziarosalia4822
    @marziarosalia4822 7 หลายเดือนก่อน +1

    grazie, molto utile

    • @fitgreta
      @fitgreta  7 หลายเดือนก่อน

      Grazie mille a te Marzia ❤

  • @cinziamilan6526
    @cinziamilan6526 ปีที่แล้ว +1

    Bravissima Greta ❤❤

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว

      Cinzia grazie mille, sei gentilissima ❤

  • @CarmelaLeone-fq1sn
    @CarmelaLeone-fq1sn 6 หลายเดือนก่อน

    Molto equilibrato e piacevole

    • @fitgreta
      @fitgreta  6 หลายเดือนก่อน

      Grazie Carmela sono contenta che ti sia piaciuto ❤

  • @michelalegovini4896
    @michelalegovini4896 ปีที่แล้ว +1

    Bellissimo workout 💪🤩 grazie Greta!sono felice di aver trovato il tuo canale 🥰

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว

      Grazie mille a te Michela ❤ sono davvero contenta che ti siano utili i miei video 🤸‍♀

  • @doranicotra6279
    @doranicotra6279 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว +1

      ❤❤❤

  • @chiaramuscato9091
    @chiaramuscato9091 ปีที่แล้ว +1

    bravissima Greta!!!

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว

      Grazie mille Chiara sei gentilissima ❤🙏🏼🤸‍♀

  • @Ghavin73
    @Ghavin73 10 หลายเดือนก่อน +1

    Salute

    • @fitgreta
      @fitgreta  4 หลายเดือนก่อน

      ❤🤸‍♀

  • @robertabigiarini555
    @robertabigiarini555 ปีที่แล้ว +1

    Bravissima 💪

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว

      Roberta grazie milleeee🤸‍♀💕

  • @enzadiluca5844
    @enzadiluca5844 ปีที่แล้ว +1

    Sei fantastica

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว

      Enza grazie sei gentilissima ❤❤

  • @wesleylewis7063
    @wesleylewis7063 ปีที่แล้ว +1

    Hi Greta I'm good thank you. Greta thank you for always being so lovely when you reply to my messages. You are a PRINCESS. Love you lots ❤️❤️❤️ Wes

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว

      Hi Wes you're always so kind and sweet ❤🥰😘

  • @wesleylewis7063
    @wesleylewis7063 ปีที่แล้ว +1

    Hi Greta how are you? Looking gorgeous as always.lots of cuddles for you Greta. Love Wes xxxx ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว

      Hey Wes I'm fine and you? Lot of kisses💕💕💕

  • @derbigp150cc
    @derbigp150cc ปีที่แล้ว +1

    Approvati dalla campionessa romina krasiy

    • @fitgreta
      @fitgreta  ปีที่แล้ว

      Grazie milleeee❤🙏🏼

  • @robybel48
    @robybel48 4 หลายเดือนก่อน +1

    • @fitgreta
      @fitgreta  4 หลายเดือนก่อน

      ❤🤸‍♀