Hadir lagi menyimak..bu dokter..makasih ..dulu suami saya merokok ..dan gk tau knpa si rokok mengenai anaknya ..Alhamdulilah skrng udh gk merokok lagi dok..😊
Dulu sy pernah mencicipi rokok krn sy blum dewasa sperti saat ini .ketika sy pernah krja di perusahaan china .sy di pengaruhi tmn krn stress pkerjaan siff mlm yg lelah begadang .sy di hiburi dg kgiatan rokok dg tmn sy saat jam istrht krj & saat bersantai dg tmn sy.tnp di ketahui klg sy .setiap hari ny sy menghabis kn 4 bungkus rokok samporna .yg buat pikiran rileks .yg klmaan sy batuk 1 th .tdk kunjung hilang sampai 2 mlm .mlm sy batuk trus mnerus yg mnggu tdur klg mlm hri batuk yg tdk henti henti ny. Yg akhir ny .sy pernh di diagnosa infeksi paru. Yg akhir ny sy berhenti .& klo ada yg merokok dkat sy .sy kabur menghindari asap ny .krn sy akn cpt batuk & spontan skit perih di hidung & dmam .& sesak npas .& benci klo ad yg mrokok dkt sy
Saya sudah bebas dari rokok/ tidak merokok. Cara saya ialah tidak memiliki,menguasai,menyimpan atau membeli korek api. Kalau beli rokok tidak apa apa, dianjurkan beli banyak supaya bisa buka warung😂. Tetap semangat! Jangan takut sehat❤
memang susah sih untuk kita yang sudah tertular dari dulu , susah untuk berhenti ni. kecualinya hanya satu yaitu pada saat kita sakit dan nginap di sumah sakit🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
24 jam pertama berhenti merokok sy rasakn di badan enteng nafas plong sehat lah di rasakan. Tp bisikin muncul a😅yo lah merokok LG percuma bedan sehat tp ga menikmati hidup. Kyk kosong gitu. Ga ad kegiatan di waktu senggang. Akhirnya merokok lagi
BU DOKTER,,, saya mau nanya kalau tulang selalu terasa ngilu ngilu itu apa ya solusinya.. Setiap pergelangan kalau lama dibengkokkan akan terasa sakit klu mau diluruskan dan begitu pula sebalik nya
Wah, berat juga ternyata. Tapi, tidak membahayakan kesehatan kah efek-efek tersebut apabila kemauan untuk berhenti diteruskan? Alhamdulillah saya dari kecil tidak merokok, padahal ayah perokok. Terimakasih informasinya bu dokter. 🙏
@@dr.Emasuperrpengalaman saya dok . Tahun 2014 saya terkena gerd anxaity kurang lebih satu tahunna. Setiap saya merokok saya selalu tkut terkena penyakit . Trus saya coba berhenti kurang lebih satu tahun dan hasilnya sangat istimewah. Badan segar seperti anak remaja badan terasa enak dan gerd anxaity saya sembuh. Dan trus saya gagal dan saya kembali meroko. Jadi yang saya tanyakeun bagaimana agar konsisten berhenti merokok selamanya.? Saya jualan rokok
buat apa merokok, cape cari duit cuma untuk di buang dan di bakar sia2 ,badan jadi berpenyakit,dan hanya menambah beban karena kecanduan ,ayolah CERDAS LAH KAWAN
![Studio Mini Promkes Podcast #1 [Ruang Diskusi] - Rokok dan Anak Muda](http://i.ytimg.com/vi/DfQ37i02hoU/mqdefault.jpg)
Hadir lagi menyimak..bu dokter..makasih ..dulu suami saya merokok ..dan gk tau knpa si rokok mengenai anaknya ..Alhamdulilah skrng udh gk merokok lagi dok..😊
Sy sudah 14hari berhenti..lagi 2mggu lg utk bertahan..selapas 4mggu InshaAllah baru btl2 kuat utk berhenti terus dari merokok
Alhamdulillah sy dah 3 bln bisa berhenti dari rokok
Dulu sy pernah mencicipi rokok krn sy blum dewasa sperti saat ini .ketika sy pernah krja di perusahaan china .sy di pengaruhi tmn krn stress pkerjaan siff mlm yg lelah begadang .sy di hiburi dg kgiatan rokok dg tmn sy saat jam istrht krj & saat bersantai dg tmn sy.tnp di ketahui klg sy .setiap hari ny sy menghabis kn 4 bungkus rokok samporna .yg buat pikiran rileks .yg klmaan sy batuk 1 th .tdk kunjung hilang sampai 2 mlm .mlm sy batuk trus mnerus yg mnggu tdur klg mlm hri batuk yg tdk henti henti ny. Yg akhir ny .sy pernh di diagnosa infeksi paru. Yg akhir ny sy berhenti .& klo ada yg merokok dkat sy .sy kabur menghindari asap ny .krn sy akn cpt batuk & spontan skit perih di hidung & dmam .& sesak npas .& benci klo ad yg mrokok dkt sy
Orang merokok itu biasanya karena STRESS, kalau dilarang bahkan kalau pakai marah marah hasilnya tambah *STRESS BERAT* 😇
Saya sudah bebas dari rokok/ tidak merokok. Cara saya ialah tidak memiliki,menguasai,menyimpan atau membeli korek api. Kalau beli rokok tidak apa apa, dianjurkan beli banyak supaya bisa buka warung😂. Tetap semangat! Jangan takut sehat❤
Pembahasan nya bermanfaat dok
Sehat selalu ya
@@dr.Emasuperrtips doc cara menambah nafsu makan tnpa obt ? 🙏
Allham dulilah Bu dokter suami q dh berhenti merokok soalya sakit hati berlemak dokter jdi GK boleh merokok
Semoga sehat selalu ya kak😇🙏🏻
@@dr.Emasuperr ia makasih Bu dokter
memang susah sih untuk kita yang sudah tertular dari dulu , susah untuk berhenti ni. kecualinya hanya satu yaitu pada saat kita sakit dan nginap di sumah sakit🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
8:00 Uyjtugg
Jj
24 jam pertama berhenti merokok sy rasakn di badan enteng nafas plong sehat lah di rasakan. Tp bisikin muncul a😅yo lah merokok LG percuma bedan sehat tp ga menikmati hidup. Kyk kosong gitu. Ga ad kegiatan di waktu senggang. Akhirnya merokok lagi
Duh 😂
Semoga sehat selalu ya pak 😇
Alhmdulillh swami saya tdk merokok, ank lelaki saya tdk merokok eh punya menantu juga tdk merokok, 😅
Wah bagus sekali ya kak 🤗
Semoga sehat selalu ya kak😇🙏🏻
Alhandulillah ak dah 5 thn stop rokok
Saya berhenti merokok karna kurus 😂😂 tamba lghi gerd 😢😢 ,, sudha sebulan lebih lho belum gemuk aq nya😅😅
BU DOKTER,,, saya mau nanya kalau tulang selalu terasa ngilu ngilu itu apa ya solusinya.. Setiap pergelangan kalau lama dibengkokkan akan terasa sakit klu mau diluruskan dan begitu pula sebalik nya
Halo kak, boleh coba cek lengkap dulu ya. Seperti asam urat, kolestrol dan gula darah 🙏🏻
(B)
Terima kasih info nya adik. klu mau konsultasi secara rutin ke km nya, ada akses lain gak yg lebih sipat nya personal?? Salam dari kaltim
*saya berhenti meroko,,, dan mengurangi porsi makan wabil husus karbo,,gak menghadapi kesusahan biasa biasa aja,,, ya tinggal tinggalin aja gitu*
Semoga sehat selalu ya kak
(B)
Wah, berat juga ternyata. Tapi, tidak membahayakan kesehatan kah efek-efek tersebut apabila kemauan untuk berhenti diteruskan? Alhamdulillah saya dari kecil tidak merokok, padahal ayah perokok. Terimakasih informasinya bu dokter. 🙏
tidak ya pak, berhenti meroko yang utama :)
Terimakasih dokter. 🙏
@@dr.Emasuperrpengalaman saya dok . Tahun 2014 saya terkena gerd anxaity kurang lebih satu tahunna. Setiap saya merokok saya selalu tkut terkena penyakit . Trus saya coba berhenti kurang lebih satu tahun dan hasilnya sangat istimewah. Badan segar seperti anak remaja badan terasa enak dan gerd anxaity saya sembuh. Dan trus saya gagal dan saya kembali meroko.
Jadi yang saya tanyakeun bagaimana agar konsisten berhenti merokok selamanya.?
Saya jualan rokok
Makanya jangan coba merokok
Omong kosong, gua sehari bebas roko yg gua alami malah justru energik, lebih pd, lebih fokus.
Semoga sehat selalu ya kak 😇🙏🏻
(B)
buat apa merokok, cape cari duit cuma untuk di buang dan di bakar sia2 ,badan jadi berpenyakit,dan hanya menambah beban karena kecanduan ,ayolah CERDAS LAH KAWAN
Benar
Ujungnya cari duit juga l