BEGINI CARA AMPUH UNTUK BERHENTI MEROKOK - DOKTER SADDAM ISMAIL

BEGINI CARA AMPUH UNTUK BERHENTI MEROKOK
#doktersaddam #EDUKASI
_____________________________
Ayo berikan dukungan agar saya bisa produksi konten bermanfaat sociabuzz.com/...
For Bussines or Endorsment
Please contact me via email : [e-mail]
Atasi masalah kulitmu dan rawat kesehatan kulitmu bersama Dermawell skincare
Order Dermawel sekarang di
Tokopedia : tokopedia.link...
Shopee : shp.ee/r0fy87e
Lazada : s.lazada.co.id...
Skincare DERMAWELL BEAUTY NATURE PARTNER information produk
Instagram / dermawell_nbp
Follow medsos
Tiktok = www.tiktok.com...
IG dr Saddam Ismail = www.instagram....
IG dr Wedelia SP = / wedeliasadinaputri
Terima Kasih

[@thinkdeep3111]

sy berhenti rokok sudah 1th tanpa mencoba mengurangi..tapi langsung hilang dng cara mindset pikiran .. untuk tdk mengingat perasaan soal rokok baik rasa maupun kebiasaan dan untuk tetap tdk mengingat ngingat rokok..tapi banyak ngemil snack & permen seperti cara saya 12tahun lepas dari kecanduan alkohol yaitu dng tdk mengingatnya dan menghindarinya..

[@anggun1374]

❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

[@irfannurdadi6834]

Sy sendiri saat ini msh merokok ( sekitar 2 bungkus/hari) . Dan memang blm ada niat unt berhenti. Tp ada tips sederhana yg pernah sy rasakan bagi yg mau berhenti merokok.
Pertama, Setelah makan, minum air putih, dan makan lah buah. Dg cara itu, Spt nya keinginan unt langsung merokok setelah makan agak berkurang..
Kedua, Sementara jgn ngopi atau ngeteh,apalg pakai gula. Karena keduanya bisa memicu keinginan unt merokok.
Meski efek bagi tiap org berbeda2, tp itu yg sy rasakan.

[@rajanoobgame6859]

waalaikum salam warohmatullohi wabarokatuh. mksih dokter...nasehatnya smg Allah slalu menjaga d melindungi aamiin ❤

[@user-me5ip7zr7c]

ilmunya bermanfaat sekali dok

[@arjuna_pratama]

Siapa di sini nonton sambil ngerokok

[@jonohidayato]

Terima kasih dok ilmunya

[@JancokPixabay]

semoga informasinya bermanfaat dok

[@WawanEndarwan]

terima kasih informasinya sehat selalu ya dok

[@selvi-putri]

teirma kasih ilmunya pak dokter

[@adekenz2088]

Thanks dok edukasi kesehatannya

[@Poni-an]

semoga bermanfaat dok informasinya

[@user-ie2lb5tp1n]

sehat selalu pak dokter

[@user-et4lt3ki3k]

terima kasih informasinya dok

[@penjolinamanulang1920]

terima kasih atas informasinya dok

[@joko_susanto280]

edukasinya bermanfaat dok

[@mamad-ahmad]

mantap pak dokter lanjutkan

[@user-ju4jg8hp8r]

terima kasih pak dokter mantapp

[@NoviaPutri-du4rm]

Terima kasih dok

[@WulandariPutrianti]

makasih pak dokter

[@MariahSianda]

baru tau

[@anggun1374]

❤❤❤

[@lidiarambe5763]

terima kasih dok

[@alinkawidya]

oh bgeini ya cara ampuhnya dok

[@user-gy7qm3km8u]

Bosen dok mikirin kaya omongan dokter , tp ga bisa bisa dok

[@DikiraYukinah]

Siapa yg disini berhenti merokok karna sakit asam
Lambung 😁

[@siapayah9501]

Saya bro ,soalnya kalo isap rokok tiba tiba sakit dada sebelah kiri+ sendawa😢

[@RusmaPutriah]

semanga trus pakk dkoter

[@riski-sapitri]

untungnya ga merokok, jadi ga perlu berhenti heeh

[@sandyely234]

Berhenti merokok adalah pertarungan epic dengan diri sendiri.. memang sulit tapi pasti bisa, setelah coba stop 2 minggu liat asep rokok langsung mual

[@user-zz8sj3mk8g]

mantap

[@mohamadhafizinoormohd6169]

Dok.saya merokok kerna marah ama produksi rokok..gue mau bakar kilang takut terkena pidana KUHP. . jadi gue bakar satu" batang sihh.

[@indrarisma8082]

Saya udah lakuin supaya berhenti ngereko tapi jujur gk bisa
Ini ajah nonton sambil ngerokok 😁

[@RikaPutriIllahi]

bener bnget pajk dotker

[@dedege3262]

Bisa brhneti mroko.. tp cuma 3 hari doang.. hbs itu mroko lagi.. dok.. dokter juga bnyk perokok aktif sehari bisa hbs 3 bungkus...

[@FredyFradita95-iy3yl]

Saya merokok 1 hari 4 bungkus dok istri saya selalu ngomel ngomel terus ...ia tetap di kasih si tapi di omelin dulu 😂

[@saifuddinuddin7974]

Gk segitu mudahnya dok.

[@romysuhendra7977]

Bener bg.
Gak segampang itu kalau gak ada niat bener2 dalam hati kita.
Tapi kan gak salah kita untuk mencoba bg yg disaran kan sama dokter

[@Bilkajek]

Saya mah ga mau berenti merokok...

[@BintangAnggara-fi2ss]

memang susah sih dopk

[@Roberta-kq3rw]

Suami gk terpisahkan dari rokok 😢

[@anggun1374]

❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗🤗🤗🤗🇮🇩🇯🇵

[@ramasaja7390]

gk segampang itu

[@user-nc3kg7zq5v]

Perokok adl ORANG EGOIS.

[@yantokoplok]

Terima kasih dok ilmunya

[@ritakumalasarilove]

makasih dok edukasi baru nya

[@WawanEndarwan]

sehat selalu dok

[@sariyunitaofficial]

Terima kasih dok ilmunya

[@sintarkue]

Terima kasih dok ilmunya

[@jojowarno]

Terima kasih dok ilmunya

[@DelinaPutriku]

Terima kasih dok ilmunya

[@JoniMahendrakua]

Terima kasih dok ilmunya

[@jokowardonio]

Terima kasih dok ilmunya

[@rinieinduanti]

Terima kasih dok ilmunya

[@endarwan1620]

sehat selalu dok