O que comer no café da manhã para ficar magra?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 17

  • @nadiabarbosa3902
    @nadiabarbosa3902 11 วันที่ผ่านมา

    Adoro as aulas da Nutri profissional excelente ❤

  • @luziafreitasborges7768
    @luziafreitasborges7768 9 วันที่ผ่านมา

    Eu usei e excelente.parabéns 🙏🙏

  • @Almara-tp3jm
    @Almara-tp3jm 15 วันที่ผ่านมา +3

    Almoço meio dia tomo café atarde com meio pão e queijo janto a seis horas salada bem variada com chia gratidão pelos comcelhos

  • @luziafreitasborges7768
    @luziafreitasborges7768 9 วันที่ผ่านมา

    Lindinha amém parabéns 🙏🙏🙏😍😍🥰🥰❤️

  • @marasilva6213
    @marasilva6213 15 วันที่ผ่านมา

    Grata, Nutri!!!
    Dicas de café da manhã deliciosas ❤❤❤

  • @luziafreitasborges7768
    @luziafreitasborges7768 9 วันที่ผ่านมา

    Não pode fruta nem uma? O abacate?

  • @Almara-tp3jm
    @Almara-tp3jm 15 วันที่ผ่านมา +1

    Boa tarde tomo café da manhã uma banana com aveia e leite depos

  • @mariadocarmomartins5292
    @mariadocarmomartins5292 9 วันที่ผ่านมา

    Tomo meu café com ovo mexido, café sem açúcar e óleo de coco e uma fruta

  • @Almara-tp3jm
    @Almara-tp3jm 15 วันที่ผ่านมา +1

    Depois tomo café e como uma batata doce eu deixo a batata o inmane a mandioca cozida de véspera pombo azeite orégano.o fico fatisfeita

  • @mariaclaramatos6236
    @mariaclaramatos6236 13 วันที่ผ่านมา

    Aqui a gente consome pouca tapioca

  • @elinesoliveira9708
    @elinesoliveira9708 14 วันที่ผ่านมา +1

    Meu café de hj. 200g de fígado de boi e 3 ovos cozidos + um punhado de acerolas

  • @mariaclaramatos6236
    @mariaclaramatos6236 13 วันที่ผ่านมา

    Café sem açúcar eu tomo sem muito leite

  • @luziafreitasborges7768
    @luziafreitasborges7768 9 วันที่ผ่านมา

    O queixo é do pai 🙏

  • @mariaclaramatos6236
    @mariaclaramatos6236 13 วันที่ผ่านมา

    Eu tomo café todo dia

  • @Euu991
    @Euu991 15 วันที่ผ่านมา

    No café da manhã pode comer pão com ovo ou queijo branco 😊

  • @neivamariarodrigues7544
    @neivamariarodrigues7544 15 วันที่ผ่านมา

    Faltou o café da quinta feira ou eu não notei?😂 né ❤ mais esse café tem pouco proteínas né 😂

  • @elsapriesnitz2061
    @elsapriesnitz2061 15 วันที่ผ่านมา

    Que delícia 😋