ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ผม161 นน 41 น้ำหนักขึ้นยากมากกเผาผลาญเร็วมาก 😢
ผมว่าผู้ชายสูงประมาณ 165-175 กำลังดีเพราะไม่เตี้ยไม่สูงเกิน
เตี๊ยครับ สมัยนี้
165 ไอ้เตี้ยเลยแหละ ผมก็165
เเต่ข้อเสียคือ สาวไม่ค่อยชอบ โดยเฉพาะสูง 167ลงไป
@@Toyai3377-qk5mg เล่นกล้ามทดแทนครับ 555 เพื่อนผม 167 แต่ว่าหุ่นแบบคนเล่น Calisthenics โคตรเท่ห์
พี่อายุ 31 จริงหรอครับมีวิธีการดูแลตัวเองยังไง กินเหล้าสูบบุหรี่ไหม ผม 24 เองดูแก่มากๆ 😂
ผมกลับชอบหุ่นแบบนี้
167หนัก64 ต้องลดตรงอีกคับ
กลับมาดูตัวเอง 168 นน.80 พุง เดินนำเลย555
ผม161 นน 41 น้ำหนักขึ้นยากมากกเผาผลาญเร็วมาก 😢
ผมว่าผู้ชายสูงประมาณ 165-175 กำลังดีเพราะไม่เตี้ยไม่สูงเกิน
เตี๊ยครับ สมัยนี้
165 ไอ้เตี้ยเลยแหละ ผมก็165
เเต่ข้อเสียคือ สาวไม่ค่อยชอบ โดยเฉพาะสูง 167ลงไป
@@Toyai3377-qk5mg เล่นกล้ามทดแทนครับ 555 เพื่อนผม 167 แต่ว่าหุ่นแบบคนเล่น Calisthenics โคตรเท่ห์
พี่อายุ 31 จริงหรอครับมีวิธีการดูแลตัวเองยังไง กินเหล้าสูบบุหรี่ไหม ผม 24 เองดูแก่มากๆ 😂
ผมกลับชอบหุ่นแบบนี้
167หนัก64 ต้องลดตรงอีกคับ
กลับมาดูตัวเอง 168 นน.80 พุง เดินนำเลย555