कमरदर्द, स्लिप डिस्क, सियाटिका को 100% ठीक करें। नहीं करवाना पड़ेगा opretion। घर पर करें पूरा पैकज।

घर पर ही करें कमरदर्द स्लिप डिस्क L4-L5 L5-S1 सियाटिका को करें ठीक। नहीं करवाना पड़ेगा opretion । पूरा विडियो देखें ओर पूरा पैकेज करें। योगाचार्य बजरंग के साथ।#yogacharyabajrang #backpain #backpainrelief #backpainexecise#slipdisk #slipdiskexecise#sciatica #sciaticapaintreatment #sciaticarelife#cervicalpainback pain relief,lower back pain relief,lower back pain,back pain,back pain exercises,back pain relief exercises,low back pain,lower back pain exercises,low back pain exercises,exercises for lower back pain,low back pain relief,upper back pain relief exercises,exercises for back pain,back pain exercise,how to relieve back pain,hip and back pain relief,hip pain relief,lower back pain stretches,back pain relief exercises standing

[@kuldipsingh2948]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲ਼ਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਹਿ ਬਾਬੂ ਜੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਜੀ ਪਰਮਾਤਮਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਰੱਖੇ

[@cmchoudhary4923]

Sar yah video Humne Aaj Dekha Aaj Hamare sitica ka dard bahut jyada ho raha tha to Aaj Humne pura yoga aapke sath kiya to hamare Kamar aur sitica ke dard mein bahut fayda Mila Uske bad lagbhag Humne Aapke Sare Video dekh

[@user-fd1bs3mz5j]

आपकी ये वीडियो बहुत अच्छी लगीं| मुझे भी ४ साल से मुझें भी सायटीका दर्द हैं सर जी, मैं बहुत परेशान हो चुकी थीं| कितने डाकटर कियें, कितने वैद्य कियें की मैं क्या बताऊं आपको | मैं कौनसीं एक्सरसाइझ करूं, मुझे समझ में नहीं आ रहा था| लेकीन जब से मैंने ये आपकी ये वीडियो में पुरा पॅकेज देखा तो, मैंने ये आपके सारी एक्सरसाइझ फॉलो कर दिं| और मुझे पहले दिन सें ही अच्छा आराम मिला| आप सायटीका दर्द‌‌‌ बहुत अच्छी तरह सें समझ लेतें हैं सर जी,
आप बहुत अच्छा काम कर रहें सर जी, आपका बहुत - बहुत धन्यवाद....... 🙏🙏 ईश्वर आपकों लंबी उमर दें |🙏!! श्री स्वामी समर्थ!!🙏

[@gurjitkaur529]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਆਸਾਨ ਹੈ ਪਰਮਾਤਮਾ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਰਖੇ ਜੀ

[@sulochnajain7249]

बहुत बहुत धन्यवाद
साईटिका दर्द व कमर से हिप्स से होता हुआ पइ़्न्डलइ से अन्गलियो तक जाता है दोनों घुटनों में भी दर्द है
क्या मैं साईटिका की एक्सरसाइज कर सकती हूं
धन्यवाद

[@Mochipieeditzz]

Sir pls khane pine ka perheej bhi bataiye

[@Het_BHUVA]

M​@@Mochipieeditzz

[@laxmanjuwatkar3484]

मेरी आयु ६५ है , मै पिछले ३० साल व्हॉलीबॉल खेला,लेकीन अभी मुझे कमर दर्दसे तकलीफ होणे लगी है.मुझे आपके ये अभियान बहोत उपयुक्त लगा है. मैं ये योगासने शुर्वात की है.आराम होणे सुरू हुआ है. अपको शुभकामना,धन्यवाद !

[@yogacharyabajrang-5905]

Thanks

[@sharadswarnkar8780]

धन्यवाद सारे आसन बहुत् अच्छा व फ़ायदे मन्द हैl

[@user-ld7we5kp8v]

कमर के ऊपरी भाग में अचानक cramp आ गया,हिलने डुलने में भी बहुत तेज दर्द होने लग गया। सीधे तो बिस्तर से उठा ही नही जाता था। आपके package का मैंने आपके video के साथ साथ अभ्यास किया और दो दिन में ही काफी हद तक आराम आ गया।
आपको बहुत बहुत धन्यवाद की आपने इतनी सटीकता, एवं स्पष्टता के साथ हर एक क्रिया बताई।

[@yogacharyabajrang-5905]

आप एक्सरसाइज करते रहे।
ओर ये विडियो आगे भी शेयर करें

[@reality9620]

आपकी विडियो बहुत अच्छी लगी योगा सीखाने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद

[@dhermendrapal5917]

Yogacharya bahut Sundar aasan hai main 10 din se kar raha hun bahut aaram mila hai

[@dipalpatel1800]

Yogacharya Very nice Yoga. l like this Yoga it's very easy. Thank you very much sir. Good bless you.🌹🙏

[@pushpasanwal7642]

पूरा पैकेज बताने के लिए धन्यवाद।पहले दिन ही असर हुआ।

[@bhagirathchandrabanshi3999]

Hello sir

[@pkullu2195]

beta आप की ये video bahut अच्छा लगा मैं ७ साल से बहुत परेशान हूं,आज मैं अभ्यास करी,अब रोज करुगी ,thank you

[@ranjitswargiary8681]

Ayervida Harshringar juice pio or exercise koro 💯%tk hoga

[@hamidabibipathan12345]

Bhot hi khub۔Aapne Aasen bhothi achchi trahse bataye hai Aapka bhot bhot dhanywad۔

[@hajariram1488]

बहुत सुंदर काफी समय से विभिन्न अभ्यास कर रहा था। पहली बार complete पैकेज मिला।कमर दर्द में पूरा आराम मिल गया। बहुत बहुत धन्यवाद!🎉

[@yogacharyabajrang-5905]

Thanks
Please share video

[@swatipatil8324]

@@yogacharyabajrang-5905 j

[@nehajogi3804]

Sir periods k time be yagasan kar sakte hai

[@SarbjeetKaur-qy3ob]

​@@yogacharyabajrang-5905v good putt my pair sun kamar

[@vib1114]

Sir apne kitne time Kiya ye sb aasan aur sahi ke apka pain thik ho gaya kya,,mujhe bhi back pain hai slip disc ,,bahut pain rehta hai plz reply

[@mahipalbachhal563]

बहुत सुंदर तरीके समझाया योग आसन धन्यवाद 🕉️ आचार्य जी 🕉️🕉️🕉️🕉️

[@yogacharyabajrang-5905]

Thanks ji

[@Yogwithdrranveer]

Yoi6

[@user-zu9jo3mw4q]

Thank you so much sir mujhe isse bahut araam hua itna acche tarike se batane ke liye thank you Allah aapko hamesha khush rakhe Maine bahut se doctor's ke paas dikhaya hai par mujhe kisi se araam nahi mila lekin aapne Jo bataya usse mujhe bahut faida hua sir thank you so much.

[@ramchauhan2492]

बहुत बहुत धन्यवाद सर जी, स्लिप डिस्क और साटिका के लिए बहुत अच्छा एक्सरसाइज बताया आपने कब्ज और पेट के लिए एक्सरसाइज बताने का कष्ट थैंक यू सर

[@prashantsurwade4501]

आप का बहुत बहुत धन्यवाद सर आप ने कमर दर्द और सियाटीका के बारे में बताया धन्यवाद सर😊😊😊

[@sunitachandola3185]

आप का बहुत बहुत धन्यवाद आप ने कमर दर्द के बारे में जानकारी दी धन्यवाद 🎉🎉❤❤

[@rpsharmablogs1736]

योगाचार्य जी आपने बहुत अच्छे तरीके से इस वीडियो में बताया है । मैं 7 दिन से कर रहा हूं और मुझे दर्द में काफी आराम है । आपका बहुत साधुवाद

[@Simmy668]

बहुत अच्छी तरह से समझाया आपने.. मुझे बहुत ज्यादा back pain है I hope this exercise will give me relax

[@pradipdey2202]

Thank you. All asans are very fruitful for l3, l4,l5 and s1.

[@ramchranyadav6372]

सर जी हमारे भी कमर में बहुत तेज दर्द होता था 2 साल से लेकिन आपका योगासन देखा और किया उसी से हमको ज्यादा आराम मिला आपको धन्यवाद योगासन करने के लिए।

[@sumitabanerjee6769]

Very good information and exercise ap bahoot acha se batate ha kon sa item nahi khana chahie

[@shankerlalbairwa3042]

Excellent and very much useful.I got right ways to do the yogasans

[@bhanwarbhadani2478]

मैं आज दूसरी बार यह वीडियो देख रहा हूं कल से मैं भी करूंगा। मेरे L 3, 4, एवं 5 में तकलीफ है।

[@user-ie2yv5pv2d]

Ye Jo saitika or kamardarda or sabhi sarirke dardo per aapne Jo yog ke madhyam se bahoot sunder sikayat yani shikcha ke liye aap ko bahoot bahoot sukria or aap ko bhi bhagawan manti hun.many many thanks.

[@madhusudan8249]

Bahut Aachha Youga Practice , Thank you so much. Jai Hind.

[@JAGDISHCHANDKHANDELWAL-qu3pg]

बहुत बहुत बधाई एवम धन्यवाद , हरेक आसन को अच्छी तरह बताए

[@dev4316]

कमर दर्द के लिए यह सारे अभ्यास करने से बहुत ही .आराम व फायदा हुआ है जी सारे आसान बहुत ही फायदेमंद है जी

[@nirmalgulati5808]

Bhul,,

[@moreshwarkhadse72]

P
H

[@moreshwarkhadse72]

B

[@moreshwarkhadse72]

Non

😊 m
On

[@moreshwarkhadse72]

😮

[@vijayshreemandge1475]

😊🎉❤ धन्यवाद बहुत ही अच्छा अपने आसन सिखाये है बहुत बहुत शुक्रिया

[@AshokSingh-re5pf]

बहुत बेहतरीन योग आसन है आपका धन्यवाद इसके लिए

[@gopabhatt5775]

बहुत सुंदर तरीके से समझते हैं आप। बहुत बहुत धन्यवाद सर जी

[@vijaykhandezod3879]

धन्यवाद जी मै आजसे चालु कर रहा 🙏🕉️🌹⛳ मुझे रिढ की हड्डी बहुत दुखती है

[@ushabhatt330]

आपकी वीडियो बहुत सुन्दर लगी बहुत अच्छे तरीके से सिखाया,घुटनो में भी दर्द और कट कट की आवाज आती है।

[@nilamkamble6302]

प्रणाम सर बहोत अच्छा शिकातेह, thank you so much sir

[@shovasingh7927]

बहुत अच्छा exercises,thank you very much.

[@chandramohankumar8873]

Apka bahut bahut dhanyabad h 🎉 ye bahut badhiya h next day se hi faida hone laga h

[@gssandhu8191]

Sir your way for yoga is very gud. I had pain in back pain n sciatica since November 2023. Now I m doing ur yoga. feel too much relaxed. I haven't taken any spine injection.

[@Daitaripatel-ed5ns]

Bahut acchi Tarika se vyayam sikhaya yah vyayam mere ko bahut achcha Laga ab main kar raha hun

[@KuldeepKaur-ro4dt]

Thank you Sir,aap ne bahut achhi tarah exercise sikhayee🙏🙏🙏

[@yogacharyabajrang-5905]

Thanks

[@shobhagaikwad5993]

खूप छान.

[@AmitaBarikswamijipraram]

Than you bahot accha laga he

[@dharamvirsingh4317]

बहुत ही अच्छा प्रयोग है। बहुत बहुत धन्यवाद।

[@annapurnakamat9770]

Extremely nice .may god bless u all. Shiv bhave jeev seva🙏🙏

[@Rambabuyadav_300]

सर बहुत बहुत धन्यवाद आपके इस पैकेज से बहुत आराम मिला है

[@yogacharyabajrang-5905]

विडियो को अधिक से अधिक शेयर करें ताकि सभी को फायदा मिल सके

[@alkajain5601]

🙏 बहुत अच्छा लगा । आपका बहुत बहुत धन्यवाद ।
सर वेरिकोज वेइंस के लिए व्यायाम बताइए 🙏

[@ushakspoor5702]

Apke asans are very useful Sir Mujhe bed pe 10 mntor chair pe 10 mnt baithne me mushkil hoti hi pls koi exercise bataoso that me apni sitting strength increase kar saku

[@sudarshanchopra7900]

बहुत अच्छे से सिखा ते है आप धन्यावाद

[@muskannimbhal3186]

Thanks sir ji [ Karo YOG,Raho NIROG] मैं योगेन्द्र कुमार आर्युवैदिक औषधालय (अटेली मोङ कनीना ) एक सलाहकार सहयोगी, मुझे स्वं को 2018 से सीढीं खिसकने से गिरकर back pain है, पूरा पिछे का शरीर [कंधो से कुल्हों के ऊपर पूरा खिचाव है उम्र 52 साल ,आपका ये विडिओ देखकर बहुत प्रभावित हुआ हुं कृपाचार्य मुझपर दया कर निदान बताए जी

[@user-eb6hb9pk9d]

Many many thanks Sir
The Yogasanas demonstrated in the video will certainly be beneficial for people with Sciatica and back pain.

[@sorathdadi]

Preais the lord thank you sir god bleais you parmashvar aappko or Aage lekar jay jeesu ki name se amen 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-fv7gm3zt4k]

Thanks sir bahut bahut dhanyawad ❤❤

[@poojamuzumdar4306]

बहुत अच्छा exercise Thank you very much 😊

[@deepikasawant1741]

Bahuthi nice video aur अभ्यासपूर्वक yog.

[@yogacharyabajrang-5905]

सभी को शेयर करें

[@user-ds1br9ce4b]

जानकारी के लिए बहुत बहुत धन्यवाद, बहुत अच्छी तरह समझाया

[@VedPrakash-ut1vz]

Very excellent.

[@ashanandrealtors8815]

बहोत अच्छे तरहसे समझा रहे हो.धन्यवाद ❤

[@deepikaranga6830]

Best yooga kamer derd me aram mila apka bhut bhut dhanyvad🙏🙏🌹🌺👍👍🌷

[@rameshtiwary1671]

Lumber Stenosis के बारे में भी बताईये सर

[@urvashisobti21]

Thanks acharyaji for excellent exercises n selfless service for the people. Really appreciate it. God bless you 🙏

[@surindergill9238]

Thank u so much sir apne bahut achi tarah samjhaya sir nasal polyps aksar ho jate hai mujhe uska koi ilaj btaye covid je baad se iss preshani se jhoojh rhi hu

[@brajlatadeora2503]

Sar Pranam aapane jitni bhi exercise bataiye bahut Achcha Laga Dekh Kar Ab Ham Puri koshish Mein Lage hue hain apni taklif hai dur karne ke liye

[@ambernazare7713]

Seeing your ashan looks very good.

[@rbala4552]

Thank you so much guru jee

[@poonamtandon9667]

Aap bahut achche se sikhate hai thank you sir

[@kundanthakkar2166]

Pranam aacharyji.Thank u so much for teaching excellent exercises n selfless service for the people.Really appreciable.Devine bless u.

[@ASMR_EATING_00]

Sir lumber canal stonis ke liye bhi ye exercise hai kya

[@user-lq6di5ht7e]

Bahut hi achha laga

[@kishorbhalerao1612]

Thanks for share most important video on cytica

[@ramilapanchal7635]

Many many thanks sir ji..is aasan se bahut aaram hua .

[@ajoysarkar902]

it gives ne immence pleasure .Thank you.

[@vijaylaxmisharma6694]

Aap ki exercise s mughay bahut aaram mila. Thank you so much 🙏🙏

[@golechandrabanshi5675]

Hello sir

[@navanathkanawade6774]

Thanks for making video. It's really work

[@pramilaphogat8233]

Ji sir namaskar mujay bhi L4 L5 darad h m apki video dakh kr yog karti hu mujay Aram milta h thaku sir

[@suvrangshudebroy6378]

Excellent presentation. Watched many videos by others. Yours is the best.

[@yogacharyabajrang-5905]

Thanks

[@yogacharyabajrang-5905]

Please share video

[@moreshwarkhadse72]

P
. Jo
P
O😊😅😮


.
😮😊😮😮😮 ..
❤😊😅😊😮❤😊😮❤😊😮

[@gulnazshaikh3765]

​@@yogacharyabajrang-5905sir mumbai me kha hai ye

[@zareenbegum9393]

Mujhe kande me bahut pain tha, apka video dekhkar exercise ki. Bahut aaram mila. Thanks sir

[@yogacharyabajrang-5905]

बहुत बढ़िया लगे रहो

[@yogacharyabajrang-5905]

विडियो को शेयर भी करें

[@vasudevgidwani5598]

Best exercises..thank you ..

[@vidyamanandhar4807]

Guru ji , sadar pranam me 66 saal ki Nepal se aap ki video dekhne ke baad dekh dekhke sikh rahi hun do hi din me thoda bahut phayeda bhi huwa he kripa karke hipkoint pain ke liya bhi upyogi vidio banadijiyega aabhari rahungi

[@paramjitkaur2051]

But i have knee pain also
Shall I follow all asans for sciatica and Spondilysisthis

[@sukanyamishra7517]

Giru ji jisko ghutno ki dard he o log ye asan nahi karsakte hai. Plz kkamar aur ghutne dard ka asan bataye.

[@preetisetia3830]

Very good 👍
Thanks bahut achhe se smzhaya

[@rishitabhandari9126]

Bhut bhut dhanyawad sir bhut achhe se sikha rhe h ap

[@akyabhi]

❤excellent

[@PoonamKumari-bo6di]

कमल घुटने के दर्द की एक्सरसाइज

[@kaushalsingh720]

Sir thanks bohot dard hai apki videos dekh kr ab yoga start krdia❤❤❤❤❤❤

[@SantoshSharma-ib8wk]

Bahut hi kamyab exercise h Acharya जी.

[@adityarao907]

Nice 👍👍

[@yogacharyabajrang-5905]

Please share video

[@s.s.choudharysahab242]

❤❤❤❤

[@DharmendraPatel-mw4ts]

आप के न बभाजो

[@omprakashsahoo4516]

Savi vahat accha asan hai
Kuch asan karke v achha relax hota hai

[@baljeetsinhh1380]

Thanks for very useful information

[@meenusingh954]

Sir thanks for the informative video je exercise gutne pain bale ker sakte ha kiy

[@shrichandsharma4921]

I salute for your yoga service

[@jalajakshikumar335]

T thank you guruji aapka yoga bahut Achcha hai

[@ranjeetsingh6291]

Thank you guru ji god bless u

[@sarojkatoch1367]

Sir aap bhut acha kaam kar rahe ho mujhe bhi fayda hua hai

[@leenaarolkar4560]

Nice! Good work.may god bless

[@sukhmandervirk3252]

Jai hind Bajrang Jee , good yoga tips ,Jai Baba Ramdev Jee.

[@prakashshendage2400]

Very good Information & Exercise

[@vihaanthegreat937]

Thanku you are very excited Exercise told us 🎉🎉

[@SarbjeetKaur-qy3ob]

Thanku g

[@dimpyrawal401]

Guru ji aap bahut achhe se yog krate ho thanks 🙏🙏

[@user-vs6uz9cn8f]

Bhut bhut tnx sir g bhut bhut tnx bhut aaram milta h sachi 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@meghachoudhari7496]

Dhanyavad guruji🎉🎉