घूटनों की दवाई हैं ये विडियो। भाग न.3 सभी के घूटनों का दर्द हो रहा है ठीक। ओप्रेशन से बच जाओगे।

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2024
  • घूटनों की दवाई हैं ये विडियो जरूर देखें। भाग नम्बर 3 रोजाना करें ये एक्सरसाइज। ओप्रेशन से बचें। योगाचार्य बजरंग।
    #yogacharyabajrang #jointpain #kneepain #kneecare #kneepainexercises #kneeyoga #kneepainhomeremedies #kneepainrelief #knee #घुटनों

ความคิดเห็น • 217

  • @udaykakpure4353
    @udaykakpure4353 27 วันที่ผ่านมา +8

    Jai Shree Ram Guruji
    Apke ke yog se muje 50% fayada hua hai mai 20 din se roj subah 6.00 am yog karta hu aur maine 5 logoko video share Kiya hai

  • @madhvimalik7518
    @madhvimalik7518 2 หลายเดือนก่อน +74

    Jai shree shyam bhai 🙏🏻 m rohtak se hu meri umr 55 sal h 1.5 mahine se जबरदस्त दर्द है दवाई भी चल रही है अब कुछ आराम है मै आपकी अक्सर साईज भी करती हू और dr वाली भी करती हू मेरे घुटने के निचले तरफ भी दर्द है और चलते हुए दर्द होता है बहुत परेशानी है 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @sunitachaturvedi540
      @sunitachaturvedi540 2 หลายเดือนก่อน +6

      Bohut badyia

    • @sunitachaturvedi540
      @sunitachaturvedi540 2 หลายเดือนก่อน +1

      Gurugi mughe wghit ka baje dena

    • @shashikakkar3198
      @shashikakkar3198 หลายเดือนก่อน +1

      🎉😂

    • @user-hr5fm8ml9u
      @user-hr5fm8ml9u หลายเดือนก่อน

      😮😅😮😮😮😮😮😅😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮

    • @user-fb2sd4gl2i
      @user-fb2sd4gl2i 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@sunitachaturvedi540❤

  • @sukhbirsinghdahiya6228
    @sukhbirsinghdahiya6228 21 วันที่ผ่านมา +3

    Good morning
    Sir your knee pain exercises are very useful.
    Lot of thanks
    God bless you.

  • @adhirajchauhan9867
    @adhirajchauhan9867 หลายเดือนก่อน +3

    मेरा लेफ्ट घुटना मुड़ता नहीं है और अंदर से दर्द भी होता है

  • @sunitajamwal1557
    @sunitajamwal1557 2 วันที่ผ่านมา +1

    Nice thanks very much

  • @ashoklatkar5166
    @ashoklatkar5166 6 วันที่ผ่านมา +2

    हलो वया आप घूटनोंके लीए बताया हूवा एक्सरसाइज मै घरमें टीवी में डालके मै शूभे पांच बजै उटके करती हू अभी मेरा घूटनों में दर्द पैलेसे बहूत कम्म हूवा है आपको मेरे तरप से धन्वाद मै बेंगलूर कर्नाटक से हूं हमरा पती आर्मी में थे पूरे 30 साल सर्विस करके रीटारड होगए है इसीलीए मै हींदी अच्छा सै पडलेती ह् समजाती हूं थ्थांकू भया ok good morning

  • @daljeetsidhu6330
    @daljeetsidhu6330 2 หลายเดือนก่อน +11

    बहुत अच्छी तरह से समझाया है thanks

    • @daljeetsidhu6330
      @daljeetsidhu6330 2 หลายเดือนก่อน

      फोन नं भी बताया करो

  • @MeenaBansod-cn2xv
    @MeenaBansod-cn2xv 28 วันที่ผ่านมา +1

    Buhut badiya exarsise bataye gurugi gutanoko aram mil raha hai thankyou

  • @hemamehta4877
    @hemamehta4877 10 วันที่ผ่านมา +1

    Thankyou guruji aapki exercise se bahut fark pad raha hai

  • @ankush33693
    @ankush33693 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hariom ji ap e ki exercise sa bhut phark pada think you nirmala kichloo jammmu

  • @tanupareek5247
    @tanupareek5247 2 หลายเดือนก่อน +1

    राधे राधे आपके एक्सरसाइज से बहुत फायदा मिला है मेरी उम्र 45 वर्ष है मैं बहुत परेशान थी

  • @sunitajamwal1557
    @sunitajamwal1557 13 วันที่ผ่านมา

    Helping old people God bless you dear

  • @sunitajamwal1557
    @sunitajamwal1557 14 วันที่ผ่านมา

    Ready for your evening class perfect yoga teacher God bless you my dear child

  • @AmarjeetKaur-dv5md
    @AmarjeetKaur-dv5md 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks yogacharya ji bhoot acha laga

  • @sunitajamwal1557
    @sunitajamwal1557 15 วันที่ผ่านมา

    Part third is excellent keep it up dear you are doing excellent work God bless you dear make part fourth also

  • @user-gv5gg8zs8w
    @user-gv5gg8zs8w 2 หลายเดือนก่อน +4

    योगाचार्य बजरंग जी प्रणाम मेंरीउमर ७७ सालकी है मैं आपकायोगा वाले वीडियो को देख करती है मुझे कुछ बात करनी है तो मैं आपको फ़ोन कर सकती है क्या ? बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏

  • @mustafaahmed1918
    @mustafaahmed1918 2 หลายเดือนก่อน +1

    Guro ge thanks apk Allaj bhot acha ha thanks sir 🙏

  • @anupambhatia5059
    @anupambhatia5059 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks guru ji maine bhe aap k sath sath excercise ki . bhut acha laga .

  • @NirmalaSingh-xx4bm
    @NirmalaSingh-xx4bm 5 วันที่ผ่านมา +1

    Vv.Useful video thanku sir🙏🙏

  • @madhugupta4578
    @madhugupta4578 2 หลายเดือนก่อน

    Aap bhut badhiya sikha rhe ho bhut bhut ghanyavad ji🙏🙏

  • @bakhshishkaur6916
    @bakhshishkaur6916 2 หลายเดือนก่อน +3

    Nice yoga thinks sir ji

  • @lifeaboxofchocolates2309
    @lifeaboxofchocolates2309 2 หลายเดือนก่อน

    Sir thank u aap ka jo aap logo ki bhalai ke liy ker raho me bhi aap ko dekh ker karti hu mujeh bahut achh lagta hay aaram to hay hi thanks

  • @rajpalkaur3370
    @rajpalkaur3370 4 วันที่ผ่านมา +1

    Bahut hi badhiya jankari sir

  • @renumalhotra8
    @renumalhotra8 2 หลายเดือนก่อน

    Aapki exercise dekh kar Maine apne knee pain kam kar liya massage bhi daily kar rahi hoon

  • @SantoshYadav-rt4gd
    @SantoshYadav-rt4gd หลายเดือนก่อน

    Om ji aap bahut achchhe tarike se karwate hain ji ..thanks🎉🎉😊

  • @sumeshpalsingh3673
    @sumeshpalsingh3673 2 หลายเดือนก่อน +1

    You r doing good work yogacharya ji

  • @zirazira6166
    @zirazira6166 2 หลายเดือนก่อน

    Puttar ji gbu May you live long waheguru ji hamesha chardi kala vich rakhe gbu 🙏🌹🙏🌹🙏🌹🌹🙏🙏

  • @MithileshKumari-pk9vu
    @MithileshKumari-pk9vu 2 หลายเดือนก่อน +3

    धन्यवाद भाई जी

  • @mamtarana3297
    @mamtarana3297 หลายเดือนก่อน +1

    M meerut s dekh rahi hu . very good

  • @RajniRai-tr4dg
    @RajniRai-tr4dg วันที่ผ่านมา

    सर राधे-राधे मैं दिल्ली पालम से हूं मुझे सिटिका है रोजाना एक्सरसाइज करती हूं आपकी मुझे काफी हद तक ठीक है लेकिन जोड़ों में झनझनाहट और जलन बहुत ज्यादा रहती है सर इसके बारे में

  • @MarianusTete-rs5np
    @MarianusTete-rs5np หลายเดือนก่อน +2

    Dhanyawad bhaiyaji

  • @priyapant6878
    @priyapant6878 หลายเดือนก่อน

    bahut badiya ...guru ji

  • @SunitaDevi-ts4qx
    @SunitaDevi-ts4qx หลายเดือนก่อน

    Thanku so much jruri ji❤

  • @savitrimohanty9376
    @savitrimohanty9376 2 หลายเดือนก่อน

    Aapke bataye exercise se mujhe bahut aaram mila hai thank you guruji

  • @leelavishkarma3920
    @leelavishkarma3920 2 หลายเดือนก่อน

    Namaskar ji aapke vedio dekhe exersize karthi hum thank you sir

  • @salmaambawala4075
    @salmaambawala4075 2 หลายเดือนก่อน

    Gru jii bhut Acha laga

  • @kirnadevi6502
    @kirnadevi6502 2 หลายเดือนก่อน +1

    Guru g very thanku

  • @martharai1661
    @martharai1661 13 วันที่ผ่านมา

    Me nepalse hu sir namaskar me hajurkr vdo fallo karti hu dhanyebat

  • @shardamunjal1847
    @shardamunjal1847 2 หลายเดือนก่อน

    Dhanyavad Guru ji

  • @dhanwantisharma3759
    @dhanwantisharma3759 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks beta ji Nice yoga class

  • @mohinichhabra1372
    @mohinichhabra1372 18 วันที่ผ่านมา

    Guruji ap k bhut dhanyawad ji hme ashirwad do ji hum exercise karke jaldi thik ho jai ji ❤

  • @allvideo7419
    @allvideo7419 2 หลายเดือนก่อน +1

    धन्यवाद सर 🙏

  • @ranjanadey7618
    @ranjanadey7618 2 หลายเดือนก่อน +1

    Many many thanks Gurujii

  • @user-mw3by6bu8y
    @user-mw3by6bu8y 2 หลายเดือนก่อน +2

    गुरुजी आपका शुक्रिया हम जयपुर से देख रही हूं

  • @MarianusTete-rs5np
    @MarianusTete-rs5np หลายเดือนก่อน

    Dhanyawad Garuji

  • @user-zg5ox9et3c
    @user-zg5ox9et3c หลายเดือนก่อน

    Thankq guru ji 🙏

  • @narinderkaur3299
    @narinderkaur3299 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very good exercise

  • @AnshikaSingh-bj4mh
    @AnshikaSingh-bj4mh 15 วันที่ผ่านมา

    Mai sultanpur se hu mai roj subah aap ke sath exercise Karti hun

  • @MilanThapa-ou6cp
    @MilanThapa-ou6cp 2 หลายเดือนก่อน

    Learning thankyou very much

  • @beenajain4380
    @beenajain4380 2 หลายเดือนก่อน

    Tanks gurji🙏🙏

  • @gurleenkaur3087
    @gurleenkaur3087 20 วันที่ผ่านมา

    Bahut ashi trh se samgate ho sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @girabenjhaveri3488
    @girabenjhaveri3488 2 หลายเดือนก่อน +5

    Very nice teaching us thank you

  • @rohittaneja786
    @rohittaneja786 หลายเดือนก่อน

    Very effective video 🎉

  • @shardagupta272
    @shardagupta272 2 หลายเดือนก่อน +9

    Bhaiya aapka acche tarike se Samjhane ka bahut bahut dhanyvad

  • @kamleshsoodkamlesh9353
    @kamleshsoodkamlesh9353 หลายเดือนก่อน

    Guru.ji.apka.dhanyavad.ji

  • @ushaarora9974
    @ushaarora9974 หลายเดือนก่อน

    You are great Guruji

  • @shardamunjal1847
    @shardamunjal1847 2 หลายเดือนก่อน

    Thanku sir

  • @SonuBhai11000
    @SonuBhai11000 2 หลายเดือนก่อน +3

    Very very nice ji 🙏🙏👍

  • @RaviAgg-x6f
    @RaviAgg-x6f 8 วันที่ผ่านมา

    Congratulations

  • @madhvimalik7518
    @madhvimalik7518 2 หลายเดือนก่อน +2

    Dr ne to 3.4 अक्सर साईज ही बताए है टावल को घुटने के नीचे एङी के नीचे दोनो घुटनो के बीच मे और पैर को सीधा करके और आप वाली भी करती हू 🙏🏻

  • @teamop1707
    @teamop1707 28 วันที่ผ่านมา

    Mai v kar rhi hu guruji bahut aaram h🙏

  • @geetashrestha9543
    @geetashrestha9543 หลายเดือนก่อน

    Good I am doing thanku

  • @mamtasingla512
    @mamtasingla512 2 หลายเดือนก่อน

    Jskm thanku guru ji🙏🙏🙏🙏❤️❤️

  • @mitali3274
    @mitali3274 10 วันที่ผ่านมา

    मुझे गुरु जी बहुत फायदा हो रहा है

  • @unboxeverythinginindia317
    @unboxeverythinginindia317 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice sir ji❤❤

  • @user-gv7on6vn2y
    @user-gv7on6vn2y 2 หลายเดือนก่อน +4

    Nice 👍

  • @thekidyxd2264
    @thekidyxd2264 หลายเดือนก่อน +2

    😊 thanks guru jl

  • @geetashrestha9543
    @geetashrestha9543 หลายเดือนก่อน

    Good reversing ilikeit

  • @sanjaychhibber1961
    @sanjaychhibber1961 2 หลายเดือนก่อน +5

    Very good please continue exercise

  • @lakshmikeshri6411
    @lakshmikeshri6411 2 หลายเดือนก่อน

    Thanks guru ji mera dard thik ho rha hai I 🙏

  • @mridulapathak2130
    @mridulapathak2130 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mai varanasi se hun
    62 years old hu
    Dahina ghutna tedha ho gaya hai dard se doctor operation ko bol diye hai

  • @shalanjadhav6244
    @shalanjadhav6244 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir

  • @dev4316
    @dev4316 2 หลายเดือนก่อน

    Very very nice 👍👍

  • @poonambharti7300
    @poonambharti7300 2 หลายเดือนก่อน +1

    Pranaam guruji
    Kya aap knee alignment bhi karte he
    Meri legs ke shape bow ho gayi y

  • @hanslatasharma6513
    @hanslatasharma6513 หลายเดือนก่อน

    Mujhe kafi फायदा है राम राम जी

  • @vimalsama9022
    @vimalsama9022 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice

  • @rekhajoshi7609
    @rekhajoshi7609 2 หลายเดือนก่อน

    Very nice 👌👌🙏🙏

  • @Aryangamer-zo5kb
    @Aryangamer-zo5kb 28 วันที่ผ่านมา

    Hello main Baroda se aap bahut acche se samjhate Hain per mere piche ke hath mein tairte hue barf ki sikai kar rahi hun fir bhi mujhe achcha nahin ho raha hai uske liye kya exercise Karen please bataiye baithkar khada nahin ho sakte

  • @nainaparmar4528
    @nainaparmar4528 17 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir God bless you 🙏👍

  • @kantarani5257
    @kantarani5257 17 วันที่ผ่านมา

    Thanks veer ji

  • @yamunadhavana5740
    @yamunadhavana5740 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very very nice

  • @samirrokade8396
    @samirrokade8396 10 วันที่ผ่านมา

    धन्यवाद बेटा बहुत अच्छा है आपका योगा आपके गावं का नाम बता दिजिय

  • @rashmigupta5704
    @rashmigupta5704 2 หลายเดือนก่อน

    Guruji parnam

  • @ramakedia7222
    @ramakedia7222 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    आप की फ्रोजन सोल्जर ki exercise की वीडियो भी है क्या अगर हो तो भेजिए

  • @shardatomar4906
    @shardatomar4906 2 หลายเดือนก่อน +1

    Me knee ke bal upar kitchen pr chad rhi thi tu kat ki awaaz ayi aur tab se mereknee innerside me dard Aaj 3/4monthssehechalfirsaktihupragrpichekrnemedarfhotakonsiexcisekru

  • @pravinseta5823
    @pravinseta5823 2 หลายเดือนก่อน

    Verrv nice

  • @pushpapushpa3361
    @pushpapushpa3361 หลายเดือนก่อน

    Guru ji pranaam mai 15 din se aap ki batai hui ghutno or saicitica ki exercise kar rhi hu .pehle bhut dard tha.meri l4 nerve dabi hui h.dono mai hi bhut araam h.ghutno mai to Mai vajar ashan mai thoda baith pa rhi hu.or aap muje bataye muje kya karna h dono ke liye.mai thk kar rhi hu kya.kirpa kar ke margdarshan krye.🙏

  • @geetagrover2535
    @geetagrover2535 หลายเดือนก่อน

    Sir may xess saij toh apko they khi kar karana chahati hu laken Hannah hat ky Karan kar nahi pati bahut dard hota hai pata par

  • @DeviSainan
    @DeviSainan 28 วันที่ผ่านมา

    मैं जयपुर से देख रही हु मैं आपके साथ अकसोसाइज करती हु

  • @sunitajamwal1557
    @sunitajamwal1557 14 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir ready for your class

  • @meenasanduja2531
    @meenasanduja2531 24 วันที่ผ่านมา

    Radhe Radhe guruji

  • @shahnazzafar-zu5tr
    @shahnazzafar-zu5tr หลายเดือนก่อน +1

    Very good

  • @Rita-vh9kj
    @Rita-vh9kj 2 หลายเดือนก่อน

    Guru ji maja aa gya

  • @meetathadani5829
    @meetathadani5829 2 หลายเดือนก่อน

    Very nicely explained. Thanks Guruji. Pairon Mein weight Kitna dalna chahie?

  • @user-ee7ml1gj8m
    @user-ee7ml1gj8m 7 วันที่ผ่านมา

    Namaste sir
    Knee roll ex . Mein left leg mein pain hota hai.chalte waqt bhi pain hota hai
    Left leg mein ,akdan rehti hai..
    Malish aur ex.15 days se kar rahi hoon

  • @geetashrestha9543
    @geetashrestha9543 2 หลายเดือนก่อน +1

    Great

  • @beenajain4380
    @beenajain4380 หลายเดือนก่อน

    Guruji namaskar
    Sir ji Mere bo leg me exersise karne se bahut aaram h .par ghutne ke dard me abhi aaram nahi h.

  • @devishrivas468
    @devishrivas468 หลายเดือนก่อน

    राधे राधे जी 🙏🏻 बहुत दर्द है मुझे घुटनों मैं 🙏🏻

  • @nirmalapanchal1585
    @nirmalapanchal1585 หลายเดือนก่อน

    Vidiyo 4 bhajna thankyu sar

  • @madhusharma3905
    @madhusharma3905 2 หลายเดือนก่อน

    राधे राधे भाई