Relajación muscular (una estrategia de manejo emocional)
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
- En este video, se hace una pequeña introducción a una estrategia muy util para el manejo emocional, se explican algunos de los mecanismos que se activan en el cuerpo y como esto se puede manejar por medio de nuestra voluntad.
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