Acordando às 5h30 | Rotina da manhã | Treino, alimentação saudável, trabalho e marmitas da semana

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 50

  • @creusacosta1274
    @creusacosta1274 11 หลายเดือนก่อน +6

    Eu lavo tudo assim que compro e guardo tudo higienizado assim fica mais fácil.

  • @creusacosta1274
    @creusacosta1274 11 หลายเดือนก่อน +9

    Você é muito simpática e organizada mora sozinha? Tô perguntando porque também moro sozinha e gosto muito, mas no momento estou com os filhos.

  • @catinomi
    @catinomi 7 หลายเดือนก่อน +1

    Moça adorei seu canal! Me inscrevendo desde já 💖

  • @FabríciaOliveiraNascimentoFa
    @FabríciaOliveiraNascimentoFa 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei do seu jeito de ser, te achei muito legal.

  • @creusacosta1274
    @creusacosta1274 11 หลายเดือนก่อน +2

    Eu amo um cafezinho pela manhã.

  • @arletegoncalves9279
    @arletegoncalves9279 2 ปีที่แล้ว +6

    Um!! que café gostoso aí como eu queria Tomar esse café amiga você está linda como sempre te admiro muito beijos beijos 💋💕😘😘😚

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  2 ปีที่แล้ว

      Te amo lindona ❤️❤️❤️

  • @nataliaalves1738
    @nataliaalves1738 ปีที่แล้ว +4

    Acordei 5 da manhã pra minha rotina, coloquei seu vídeo e super me motivou :)

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  ปีที่แล้ว +3

      Estamos juntas Nati! Ainda mais no frio haha

  • @cauansantos6907
    @cauansantos6907 2 ปีที่แล้ว +5

    Firme e forte na rotina, aí simmm Van!!! Vídeo ficou tooop! 👏👏

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  2 ปีที่แล้ว

      Obrigadaaa Ca ❤️

  • @cesarsantosdeoliveira4427
    @cesarsantosdeoliveira4427 ปีที่แล้ว +1

    Show esse tipo de vídeo, vc trabalha com o que ?

  • @fabienedantas
    @fabienedantas ปีที่แล้ว +1

    Aiiinnn, que saudades! Treinei aí ❤

  • @marciaaraujo4670
    @marciaaraujo4670 2 ปีที่แล้ว +2

    Nossa que cafezinho
    Também, depois de um treino desses e bem merecido,amo acompanhar sua rotina
    Parabéns pelo empenho 👋👋👋💯💋

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  2 ปีที่แล้ว

      Obrigada manhê 🥰❤️❤️❤️

  • @racheloliveira5445
    @racheloliveira5445 6 หลายเดือนก่อน

    Amei seu canal e seus vídeos ❤

  • @mns195757
    @mns195757 2 ปีที่แล้ว +3

    Ufaaaa!!!! Essa menina eh conectada em 440v!!!!!❤❤❤❤

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  2 ปีที่แล้ว +1

      Hahahaha num paro né
      Bjsss 🥰

    • @mns195757
      @mns195757 2 ปีที่แล้ว

      @@euvanaraujo dizem q aquarianas são assim!! Rsrsrs

  • @emanuelledecarvalhoselbach9621
    @emanuelledecarvalhoselbach9621 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sou nova aqui e já ameiiiii. Voce trabalha com oq??

  • @raisahomem3557
    @raisahomem3557 9 หลายเดือนก่อน

    Muito bom!!

  • @gabicamile8080
    @gabicamile8080 ปีที่แล้ว +2

    uma dica TB é comprar a salada e já deixar lavada em uma vasilha, aí vc n paga n tão caro

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  ปีที่แล้ว

      Sim sim Gabi! Uma versão mais econômica mesmo!!! 🙃

  • @tatirodd3369
    @tatirodd3369 10 หลายเดือนก่อน

    Você é do vila Rio em Guarulhos? Essa academia parece a que eu fui uma vez perto da casa da minha mãe! 😅

  • @thaynalopesg
    @thaynalopesg 7 หลายเดือนก่อน +1

    nossa vc é uma querida! primeiro video seu que vejo e amei

    • @eeuteus
      @eeuteus 3 หลายเดือนก่อน +1

  • @fabulososky
    @fabulososky 2 ปีที่แล้ว +4

    A menina é acelerada assim mesmo..rsrs
    S2

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  2 ปีที่แล้ว

      Bora Mozão pro Crossfit? Hahahaha

  • @alevictor1674
    @alevictor1674 ปีที่แล้ว

    Acordou as 5 para stalkear o vizinio.. isso som😊

  • @EUCIRLLEYBARBOSA
    @EUCIRLLEYBARBOSA ปีที่แล้ว +2

    cheguei por causa do vídeo e ja amei, parabéns pela disciplina por nos inspirar . amei. quem é fabio ???? esposo ??? qual seu trabalho ???

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  ปีที่แล้ว +1

      Obrigada Cirlley, Fábio mora comigo e eu trabalho com contabilidade. Próximo vídeo vou abordar esses temas… bjss

  • @danieleporto5134
    @danieleporto5134 2 ปีที่แล้ว +1

    Você está muito boa nisso, até me inspirei para malhar hehe

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  2 ปีที่แล้ว

      Que maravilha!!! Isso ai, bora juntas!!!! 💪🏼💪🏼🥰

  • @palomaloba9306
    @palomaloba9306 ปีที่แล้ว +1

    Wey tem açúcar refinado?

  • @jecicardoso1718
    @jecicardoso1718 9 หลายเดือนก่อน +1

    Qual modelo é esse seu tênis?

  • @karinaazevedo-r5f
    @karinaazevedo-r5f ปีที่แล้ว

    voce um dia me ensina como fazer a rotina porfavor😊

  • @saraaraujo2809
    @saraaraujo2809 2 ปีที่แล้ว +2

    Se depender de acordar cedo assim pra treinar, vou ficar enferrujada mesmo!🫣Socorro!!😨 Ligada no 220!!

    • @euvanaraujo
      @euvanaraujo  2 ปีที่แล้ว

      Hahahahahahaha bora tia! Milagre da manhã 😂

  • @AnaRamos-nu8gp
    @AnaRamos-nu8gp 11 หลายเดือนก่อน

  • @creusacosta1274
    @creusacosta1274 11 หลายเดือนก่อน

    O complicado de fazer comidas é que sobra bastante e temos que comer ou fazer um novo prato.

    • @alinelorentz
      @alinelorentz 11 หลายเดือนก่อน +2

      Uma dica é comprar aqueles potinhos de plástico de marmita e congelar. Dura vários dias 😌

  • @ketlenmarques9630
    @ketlenmarques9630 ปีที่แล้ว +1

    achei ela uma fofa

  • @ednatavaresdemacedosilva455
    @ednatavaresdemacedosilva455 ปีที่แล้ว +1

    Hummmm
    Me tire uma dúvida
    Wey pode ser aquecido?

  • @ednatavaresdemacedosilva455
    @ednatavaresdemacedosilva455 ปีที่แล้ว

    Guria tu tens um cabelo lindo
    Procure uma nutri ou nutrólogo
    Se alimentar com restrição pode dar queda de cabeli

  • @cidatosto4613
    @cidatosto4613 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns 👏👏

  • @AnaRamos-nu8gp
    @AnaRamos-nu8gp 8 หลายเดือนก่อน

    ❤😊