ROTINA DA MANHÃ REAL | 7AM, hábitos saudáveis, motivação e produtividade

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 77

  • @thamy097
    @thamy097 หลายเดือนก่อน +64

    Já tava com saudades val eu só tenho 11 anos e já só produtiva val skskkss eu amo seus vídeos

    • @verinhamis
      @verinhamis หลายเดือนก่อน +3

      Eu tbmmm

    • @karenfaustino
      @karenfaustino หลายเดือนก่อน +4

      Que fofa! Parabéns! Continue assim. ❤

    • @thamy097
      @thamy097 หลายเดือนก่อน +2

      @@karenfaustino muito obg

    • @Beah-l1z
      @Beah-l1z หลายเดือนก่อน +2

      Eu tbmm

    • @deborakalianne9045
      @deborakalianne9045 หลายเดือนก่อน +6

      Arrasou, começar cedo vai te ajudar no futuro! Mas não crie uma rotina de adulto, pq quando vc for adulta você não vai ter outra opção 🤣🤣 então aproveite enquanto pode!!

  • @Christiamenepierrelouis-mn9rf
    @Christiamenepierrelouis-mn9rf หลายเดือนก่อน +11

    Rotina
    1-acordar
    2-higiene matinal+afirmação positiva
    3-arrumar a cama
    4-cafe da manhã
    5-afirmacao/gratidão/meditar
    6-trabalho

  • @VITORIA.ARAUJO1473
    @VITORIA.ARAUJO1473 หลายเดือนก่อน +5

    Gente a val é a minha inspiração para continuar tentando nos momentos de procrastinação

  • @RayanneHonório
    @RayanneHonório หลายเดือนก่อน +7

    Val, traz um vídeo de rotina noturna, mostrando sua rotina noturna ❤

  • @sabrina_mk1
    @sabrina_mk1 หลายเดือนก่อน +4

    val, não deixe de gravar vídeo pfvr, seus vídeos me ajudam muito❤

  • @alanadecasciasilvadelimaca8887
    @alanadecasciasilvadelimaca8887 3 วันที่ผ่านมา +1

    E o café gelado ficou bom.

  • @LarissaSilva-vm1dg
    @LarissaSilva-vm1dg หลายเดือนก่อน +3

    Grava um dia inteiro com você ❤

  • @analuiza5653
    @analuiza5653 27 วันที่ผ่านมา +2

    Oi Val sou muito sua fã,tenho 9 anos e já sou surpe produtiva.

    • @Lawandinhdivertida
      @Lawandinhdivertida 15 วันที่ผ่านมา

      Tente aproveitar sua infância, pense nisso depois!

  • @Quêmilly_S
    @Quêmilly_S หลายเดือนก่อน +2

    Que Deus abençoe sua rotina e seus estudos moça bonita! 💌

  • @laus3827
    @laus3827 หลายเดือนก่อน +3

    Ficou bellísima com o seu cabelo curto e sua rinoplastia. Combina muito con Voçe mais elegante, minimalista e delicada. ❤

  • @MariapinheiroBezerra
    @MariapinheiroBezerra หลายเดือนก่อน +1

    Oi eu já estava com saudade dos seus vídeo ❤❤❤

  • @manuelasilva3679
    @manuelasilva3679 หลายเดือนก่อน +3

    Ela literalmente corrigindo minha vida do começo ao fim 🤡

  • @grazielaWeiss
    @grazielaWeiss หลายเดือนก่อน

    Val sou nova aqui no seu canal, acordo fasso as mesmas coisas que vc ensinou nesse vídeo troco sempre o pijama e realmente trocar de roupa que nós dormimos nós faz sentir que o dia começou naquele exato momento, antes também do café preto tomo água,fasso anotações fasso yoga com música relaxante, depois vou tomar meu café tranquilamente em paz também tenho um canal vc me inspirou a fazer com que eu também falei isso no meu canal e realmente indiquei vc bastante lá no meu canal , adoro a sua calma vc me ajuda no dia a dia a fazer tudo aquilo que vc mostra durante a manhã , eu amo vc❤ val

  • @helenacerqueira7920
    @helenacerqueira7920 หลายเดือนก่อน

    Amo seus vídeos, Val!! Sinto falta da sua frequência por aqui. Acho que já assisti todos os seus vídeos, alguns mais de 10 vezes com certeza. Qualquer vídeo de rotina seu me motiva, não sei explicar.

  • @anaclarafrancooi3691
    @anaclarafrancooi3691 หลายเดือนก่อน +1

    Perfeitaaaaaa amo seu canal ano que vem vou para o integral e vou fazer essas rotinas que você faz Val vieira

  • @KeilaMaciel-cj4dn
    @KeilaMaciel-cj4dn หลายเดือนก่อน +1

    Val amo ver seus vídeos e os da mari🎉❤

  • @mariannesilva
    @mariannesilva หลายเดือนก่อน +1

    Amei rotina leve e descomplica ! ❤

  • @anapaulacarneirooliveira7193
    @anapaulacarneirooliveira7193 15 วันที่ผ่านมา +1

    Te conheci agora e gostei muito do seu conteúdo. Achei uma pena somente o fato do seu vídeo mais recente ter sido postado a 1 mês. Se eu puder opnar, gostaria que se possível vc aumentasse a frequência de vídeos aqui no TH-cam. Obrigada e parabéns 👏👏👏❤

  • @kellyeduardaa_1108
    @kellyeduardaa_1108 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilhosaaaaa espero ansiosamente seus vídeos

  • @MariapinheiroBezerra
    @MariapinheiroBezerra หลายเดือนก่อน +3

    porquê vc não grava todos os dias s3us vidios me ajuda muito ❤❤❤

  • @SimaraGuerra-d8r
    @SimaraGuerra-d8r 25 วันที่ผ่านมา

    Val traz um vídeo de dicas para pessoas que querem começar um canal no TH-cam de rotina e etc.

  • @beatrizoliveira2813
    @beatrizoliveira2813 หลายเดือนก่อน +20

    Só eu que acho ela parecida com a Raquel de "Através da minha Janela"

    • @diegobraz2364
      @diegobraz2364 หลายเดือนก่อน +2

      muitoooo

    • @Larissagabrielportes
      @Larissagabrielportes 27 วันที่ผ่านมา

      Acabei de buscar no Google e realmente é muito parecida 🥰🥰

  • @becagauch2167
    @becagauch2167 หลายเดือนก่อน +1

    Melhor notificação

  • @Sabinesantoos
    @Sabinesantoos หลายเดือนก่อน +1

    Maravilhosa 🤩

  • @luisearaujo9737
    @luisearaujo9737 23 วันที่ผ่านมา

    Amei amei ❤

  • @raymbarros
    @raymbarros หลายเดือนก่อน

    Amo ouvir vc falar

  • @LailaVSantos.
    @LailaVSantos. หลายเดือนก่อน +3

    Val, só cuidado pra não estourar seu copo que parece ser muito fino, espera o café esfriar um pouquinho, não coloca ele quente não se não dá choque térmico e adeus copinho fofo.

  • @rafaelaazeredo1825
    @rafaelaazeredo1825 หลายเดือนก่อน

    Vídeo maravilhoso ❤

  • @kamillegomes580
    @kamillegomes580 หลายเดือนก่อน +1

    Ela parece a atriz de através da minha janela 😮

  • @vilmalauro9897
    @vilmalauro9897 หลายเดือนก่อน +4

    Eu quero vídeo de rotina

  • @vickyduran12
    @vickyduran12 หลายเดือนก่อน

    Plenamente COZY com a Val linda.

  • @alexandracosta4328
    @alexandracosta4328 18 วันที่ผ่านมา

    Você muito linda mesmo Deus te abençoe sempre ❤❤❤❤❤❤❤beijos 💋

  • @Tay-dj1sl4hg5c
    @Tay-dj1sl4hg5c 28 วันที่ผ่านมา

    eu amei a rotina😊😊

  • @eveee_end
    @eveee_end หลายเดือนก่อน +2

    pra mim o que é mais difícil de ter uma rotina organizada é ter quer viver na rotina dos outros, isso atrapalha bastante alem de tirar a motivação

  • @Itz_Lahfatos
    @Itz_Lahfatos หลายเดือนก่อน

    Uma nova inscrita ❤❤❤❤ Val me nota, quando vc for escovar os dentes primeiro vc molha a escova dps nota a pasta de dente, em 2022 a minha professora me ensinou ❤❤❤❤❤❤virei sua fã

  • @samanthapiresfonseca
    @samanthapiresfonseca หลายเดือนก่อน +1

    Oi Val... Bom dia! Já assisti Videos seu, e achei curioso:- Um Tema voltado para bem estar, Qualidade de Vida... E isso é bom... Todo o Vídeo é muito Motivador... Só achei diferente mesmo o Café... rsrs Desculpa Val, mas Café GELADO? Socorro! E eu que não gosto nem do leite no Café... rsrs Eu Gosto do Café Puro, e as Vezes tomo um Capuccino com Canela, Amo! Bjusssss Val e Byeeeee ❤

    • @ValVieira.s
      @ValVieira.s  หลายเดือนก่อน +1

      Decidi testar uma receita diferente hahahahaha mas admito que prefiro mil vezes meu café preto básico

  • @barbararafaeloliveirarodrigues
    @barbararafaeloliveirarodrigues หลายเดือนก่อน

    Olá Val Vieira 🙏🏻😘👍🏻🫶😀😉

  • @rosateixeira232
    @rosateixeira232 5 วันที่ผ่านมา

    Qual câmera você usa Val? ❤❤

  • @camilajunckesvieira
    @camilajunckesvieira หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @vanessadasilva4373
    @vanessadasilva4373 หลายเดือนก่อน

    😊❤

  • @iptvtvbox
    @iptvtvbox หลายเดือนก่อน +5

    Como conseguir ser planejada e ter que
    Seguir a rotina dos seus pais também com 11 anos ?

    • @cosmopunkmommy
      @cosmopunkmommy หลายเดือนก่อน

      Determine um "mínimo diário viável" pra vc fazer. Recomendo o canal da Thaís Godinho pra entender melhor!

  • @vivianegoncalves4431
    @vivianegoncalves4431 หลายเดือนก่อน +1

    Viviane Gonçalves boa tarde

  • @VictormanuNathan
    @VictormanuNathan 29 วันที่ผ่านมา

    Você não vai postar video mais? Estou morrendo dee saudades dos videos de rotina.

  • @EmillySilva-oo6bl
    @EmillySilva-oo6bl หลายเดือนก่อน

    o cafe ficou bom??

  • @alanadecasciasilvadelimaca8887
    @alanadecasciasilvadelimaca8887 3 วันที่ผ่านมา

    Deixa o link dessa chalé

  • @nanidavid2096
    @nanidavid2096 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    A vida dela é um morango 🍓😂😂

  • @VictormanuNathan
    @VictormanuNathan หลายเดือนก่อน +1

    Você não na vai postar video de "24h na minha vida " você. Falou que iria postar video toda semana . Estou com saudades do seus videos,. Você Me ajuda muito nos seus videos se não fosse você eu não estaria assim beijos pro Bartolomeu e o bruno e você

  • @GlowMarketing-2.0
    @GlowMarketing-2.0 หลายเดือนก่อน +1

    Desculpa o atraso de 37 seg

  • @VictormanuNathan
    @VictormanuNathan หลายเดือนก่อน

    N vai postar video hoje?

  • @anakaroline8698
    @anakaroline8698 10 วันที่ผ่านมา +1

    Gostava mais do jeito antigo, agr sinto um pouco de artificialidade nos videos.

  • @marialuizabernardesdasilva4990
    @marialuizabernardesdasilva4990 หลายเดือนก่อน

    Eu só TH-cam

  • @NathanCunha-w7d
    @NathanCunha-w7d หลายเดือนก่อน

    Juro que tô perdido,etc

  • @GlowMarketing-2.0
    @GlowMarketing-2.0 หลายเดือนก่อน

    Priemiraaaa manda oi?

    • @ValVieira.s
      @ValVieira.s  หลายเดือนก่อน +1

      Oieeee!

    • @GlowMarketing-2.0
      @GlowMarketing-2.0 หลายเดือนก่อน

      @@ValVieira.s haaaaaaa morri😭

  • @MariapinheiroBezerra
    @MariapinheiroBezerra หลายเดือนก่อน +1

    porquê vc não grava todos os dias s3us vidios me ajuda muito ❤❤❤

  • @rosangeladutravieira1331
    @rosangeladutravieira1331 25 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @MariapinheiroBezerra
    @MariapinheiroBezerra หลายเดือนก่อน +4

    porquê vc não grava todos os dias s3us vidios me ajuda muito ❤❤❤

  • @dalvamartins1134
    @dalvamartins1134 8 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @MariapinheiroBezerra
    @MariapinheiroBezerra หลายเดือนก่อน

    porquê vc não grava todos os dias s3us vidios me ajuda muito ❤❤❤