ஆரோக்கியமான சமையல் எண்ணெய்| Best Indian cooking oil| Healthy cooking oil| Best Oil for Deep frying

#cooking #healthycooking #healthtips #cookingoil #oil #bestoil #cookingoils #oliveoil #gingellyoil #sesameoil #ricebranoil #ghee #butter #coconutoil #groundnutoil #healthyoil #oilpulling #cholesterol #biggbosstamil #drvinoth #health #shorts #shortscreator #homeremedies #tamilstatus #shortsfeed #tamilshorts #tamildoctor #doctortips #deepfrying #airfryer #oilfreesnacks #tamilmedicine #maruthuvam #maruthuvar #tamilwhatsappstatus #tamilnadu #azeem #janani #vijaytvpromo #pandavarillam #pandianstores #puthiyathalaimurai #thanthinews #tamilnews #tamiltrending #trendingshorts #viralshorts #viralshort #naturalremedy #healthbenefits #medicalmystery #science #mbbs #doctorlife #healthylifestyle

[@gnanakumaridavid1801]

சமையல் எண்ணெய்கள் பற்றிய நல்ல அலசல் ஆரோக்கியமான எண்ணெய் என்பது இல்லவே இல்லை என்றும் எந்தெந்த சூட்டில் என்னென்ன எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தலாம் என்ற பயனுள்ள தகவல்கள் அருமை நன்றி டாக்டர்

[@UllangaiyilMaruthuvam]

🙏🙏🤗🤗

[@shanthi155]

மிக்க நன்றி ஐயா

[@UllangaiyilMaruthuvam]

🙏🙏🙏👍🏼

[@vinomshiva4801]

Thank you sir

[@UllangaiyilMaruthuvam]

✌️🙏🙏🤗

[@srian6607]

நீங்கள் சொல்வதெல்லாம் உண்மை தான் டாக்டர். மாதம் முழுவதும் நீங்கள் சொல்வது போல் இருந்து விட்டு மாதம் ஒரு நாள் ஹோட்டலில் சாப்பிட்டால் அத்தனை முயற்சிகளும் வீண்.

[@UllangaiyilMaruthuvam]

✌️✌️✌️👍🤗

[@arunavarun89]

Thank you sir
Sir enkku adikkady vaippun varuthu sir solution pls sir

[@UllangaiyilMaruthuvam]

Regular ah vegetables ,keerai , eggs edunga. Spicy foods , cool drinks ah avoid pannunga

[@jeyak6045]

Nandri dr

[@UllangaiyilMaruthuvam]

🤗🙏✌️

[@kumudhavallimary6740]

Thanks.you.sir

[@UllangaiyilMaruthuvam]

🙏🤗✌️

[@punithavathigopal5363]

Thanks doctor..nanka refined kadalai ennai tha use pantrn ini mathikaren

[@UllangaiyilMaruthuvam]

✌️✌️🤗

[@guru8031]

Suber

[@UllangaiyilMaruthuvam]

🤗🙏🙏

[@kalaa111]

Super Dr God bless you

[@UllangaiyilMaruthuvam]

🙏🙏🙏🙏🤗

[@rajaaapriyaaa1163]

Semma sir 🙏 very very useful for present life

[@UllangaiyilMaruthuvam]

✌️✌️🙏🙏🤗

[@meenakshi9341]

Thank you doctor good fine.👍👍

[@UllangaiyilMaruthuvam]

🙏✌️✌️🤗

[@fathimabeevi8677]

Thank you

[@UllangaiyilMaruthuvam]

🙏🙏🤗🤗

[@gandhimathyelangovan630]

Rice bran oil பற்றி செல்லுங்கள் டாக்டர்

[@UllangaiyilMaruthuvam]

Vanakkam, kandipaga upload panraenga 🙏🙏

[@saravananramasubbu220]

useful shorts

[@UllangaiyilMaruthuvam]

✌️✌️🤗

[@ptcravi212]

Thanks

[@UllangaiyilMaruthuvam]

🙏🤗✌️

[@bhuvaneshr4478]

Rice brand oil sir

[@UllangaiyilMaruthuvam]

Edukkalam, but oru sila research la deep fry panna vendaam nu solranga.

[@vishalchakkaravarthy4415]

Superb nanba

[@UllangaiyilMaruthuvam]

🤗✌️✌️

[@SivaSiva-uo3gl]

Thanks sir 😁

[@UllangaiyilMaruthuvam]

🙏🙏🤗

[@tiktoksooru4753]

Mustard oil my fav

[@UllangaiyilMaruthuvam]

✌️✌️

[@indiraninallasivam3040]

❤❤

[@UllangaiyilMaruthuvam]

🙏🙏🤗

[@narayanamoorthy275]

Migavum arumaiyana velakkam Malaysia

[@UllangaiyilMaruthuvam]

🙏🙏🙏🙏🤗

[@rajaaapriyaaa1163]

Sir thavittu ennai use pannalaama

[@UllangaiyilMaruthuvam]

Vanakkam, oil fried foods ah kammi panrathu nallathunga . Thevai irunthal Mattum food la minimal ah add pannunga.

[@SaranyaJJai]

Rice brand oil good r bad

[@UllangaiyilMaruthuvam]

Rice bran oil can used for frying , avoid if u experience stomach discomfort.

[@Munees354]

🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

[@UllangaiyilMaruthuvam]

✌️🙏🙏🙏