PILATES RING: Οι Καλύτερες Ασκήσεις

Αγαπημένο pilates ring!
Με το pilates ring μπορούμε να κάνουμε πολλές ασκήσεις και να γυμνάσουμε διαφορετικές μυϊκές ομάδες του σώματός μας!
Θα τα βρεις από την εταιρεία Amila, ενώ μπορείς να επιλέξεις το μέγεθος της αντίστασης του Pilates Ring, ώστε να προσαρμόσεις τον βαθμό δυσκολίας με βάση τις δικές σου αντοχές και ανάγκες!🤸
Σε αυτό, λοιπόν, το βίντεο θα δεις μια σειρά ασκήσεων με βασικό όργανο το pilates ring!
🙏 Amila και Puma
Amila: eldico.gr/
Βρες με στο Instagram: / breath_pilates_by_ifig...
Βρες με στο Facebook: / ifigeniabaka
Βρες το Breath Pilates Studio:
breathpilates.gr/
Instagram: / breath_pilates_studio
Facebook: / breathpilates.studio
#ifigeniabaka #pilatesgreece #pilates #pilatesring

[@ΑγγελικήΚουκούλη]

❤❤❤

[@ΚυριακηΚουτουνιδου]

Υπέροχο πρόγραμμα σ ευχαριστώ ❤️❤️❤️

[@katerinaparaskeva1830]

❤

[@ΑγγελικήΚουκούλη]

Καλημέρα. Πολύ ωραίο πρόγραμμα. Μπορείς σε κάθε πρόγραμμα να αναφέρεις σε ποια μέρη του σώματος εστιάζουν οι ασκήσεις?

[@ΣοφίαΧατζάκη-ι8υ]

Ευφάνταστες ασκήσεις!!!