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はじめて見ました、物腰も柔らかく、わかりやすいです、参考になります
はじめまして！！ご参考になり大変嬉しく思います😊実施してわからない点やこんな症状に向けたリハビリない？などリクエストあれば今後ともお気軽にご投稿ください✨よろしくお願いいたします。
脳梗塞になったとき死ぬかと思いました今生きていますけど怖いです健康が一番ですよ
手の平全部曲がりますグウバで来ます両手動きますリハビリしましたデイサービスでしています
これからも引き続き、ご無理のない範囲でリハビリ頑張ってください😊当センターの無料体験もご検討ください✨
自分脳梗塞で右足麻痺でがん頑張って歩けるように訓練していますよ
歩行のリハビリもご参考になれば嬉しく思います^ ^
肩関節が亜脱臼し汀間す肘や手首に力がはいりませ、ん
コメントありがとうございます。肩関節の亜脱臼に関してはこちらでトレーニングの一例を紹介しておりますので、ご覧になっていただければ幸いです。・亜脱臼の自主トレーニング th-cam.com/video/Q1RBDm2UMAA/w-d-xo.html・呼吸時の肋骨の動きを確認する亜脱臼改善に向けたアプローチ th-cam.com/video/0w5wwbtyyNI/w-d-xo.htmlまた肘や手首に関しましては良い方の手も使った運動が良いと思いますので、テーブルの縁を押す運動などで少しづつ活動を高めていくのも１つかと思います。・腕・ひじの曲げのばしが苦手な方へテーブルを使ったリハビリ th-cam.com/video/7769hgVEhBQ/w-d-xo.htmlぜひ、お試しください！
手首の背屈の時に親指と人差し指が曲がってしまいます。その2本の指を曲がらなくするにはどうすれば良いですか？
山本竜也さまご質問ありがとうございます。仰る通り、手首を背屈した時に指が曲がり易くなることは非常に多いと思われます。・自力にて手首の背屈が可能な場合1.紙コップをテーブルの上に置き、良い方の手で補助しながら握らせる2.肘-手首がテーブルに着いた姿勢をとり、紙コップが潰れない範囲で背屈運動を行う・自力にて手首の背屈が難しい場合指のネジネジの応用で掌を顔に向けていただくと手首の付近に横にシワが何本か入っていると思います。そのシワ上に沿って親指側-小指側方向に皮膚をなじませる様に良い方の指でグニグニと動かす、手首から肘の間（前腕）の内側も同じ様にグニグニと動かしていただく※アスパラガスの缶詰動画 th-cam.com/video/ho-qD7e7UAM/w-d-xo.html のイメージですなどがコントロールしていく一助になるかとおもいます。日々のトレーニングの中でお試しいただけたら幸いです。
私は左片麻痺7年目です。痙縮が強くて立っただけで肘が曲がり、手指は✊に成ります。座位でテノデーシスの掌屈で動画の様に軽く緩みますが、mp関節付近を抑えながら掌屈する事で抑えた指は伸展します👏肩肘指とセルフケアで緩ます事で、拘縮は全く有りません🙌
コメントありがとうございます。上肢のセルフケア、良い状態で行なってらっしゃいますね！そういたしますと、次は左腕自体に直接というよりか、身体の使い方をどうすれば左腕の力が入らずに動作が行えるかの練習が必要になるのかと思います。具体的にお話ししますと、立ち上がりのどのタイミング（お尻が浮く際、両脚を伸ばして立った姿勢に移る際など）で腕に力が入るかを確認し、そのタイミングでの身体の使い方を練習する（足や体幹の練習）という内容になってくるかと思います。引き続き宜しくお願いいたします。
最近ようやくなくなりました
おめでとうございます！また他にも手指に関する自主リハビリ動画をご用意しておりますので、th-cam.com/play/PLWOgO6rbXY3rd45pqlf1ziC9ALI8FAkeI.html参考になれば嬉しく思います！
はじめて見ました、物腰も柔らかく、わかりやすいです、参考になります
はじめまして！！
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今後ともお気軽にご投稿ください✨
よろしくお願いいたします。
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これからも引き続き、ご無理のない範囲でリハビリ頑張ってください😊
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肩関節が亜脱臼し汀間す肘や手首に力がはいりませ、ん
コメントありがとうございます。
肩関節の亜脱臼に関してはこちらでトレーニングの一例を紹介しておりますので、ご覧になっていただければ幸いです。
・亜脱臼の自主トレーニング th-cam.com/video/Q1RBDm2UMAA/w-d-xo.html
・呼吸時の肋骨の動きを確認する亜脱臼改善に向けたアプローチ th-cam.com/video/0w5wwbtyyNI/w-d-xo.html
また肘や手首に関しましては良い方の手も使った運動が良いと思いますので、
テーブルの縁を押す運動などで少しづつ活動を高めていくのも１つかと思います。
・腕・ひじの曲げのばしが苦手な方へテーブルを使ったリハビリ th-cam.com/video/7769hgVEhBQ/w-d-xo.html
ぜひ、お試しください！
手首の背屈の時に親指と人差し指が曲がってしまいます。その2本の指を曲がらなくするにはどうすれば良いですか？
山本竜也さま
ご質問ありがとうございます。
仰る通り、手首を背屈した時に指が曲がり易くなることは非常に多いと思われます。
・自力にて手首の背屈が可能な場合
1.紙コップをテーブルの上に置き、良い方の手で補助しながら握らせる
2.肘-手首がテーブルに着いた姿勢をとり、紙コップが潰れない範囲で背屈運動を行う
・自力にて手首の背屈が難しい場合
指のネジネジの応用で掌を顔に向けていただくと手首の付近に横にシワが何本か入っていると思います。
そのシワ上に沿って親指側-小指側方向に皮膚をなじませる様に良い方の指でグニグニと動かす、
手首から肘の間（前腕）の内側も同じ様にグニグニと動かしていただく
※アスパラガスの缶詰動画
th-cam.com/video/ho-qD7e7UAM/w-d-xo.html
のイメージです
などがコントロールしていく一助になるかとおもいます。
日々のトレーニングの中でお試しいただけたら幸いです。
私は左片麻痺7年目です。痙縮が強くて立っただけで肘が曲がり、手指は✊に成ります。座位でテノデーシスの掌屈で動画の様に軽く緩みますが、mp関節付近を抑えながら掌屈する事で抑えた指は伸展します👏
肩肘指とセルフケアで緩ます事で、拘縮は全く有りません🙌
コメントありがとうございます。
上肢のセルフケア、良い状態で行なってらっしゃいますね！
そういたしますと、次は左腕自体に直接というよりか、
身体の使い方をどうすれば左腕の力が入らずに動作が行えるかの練習が必要になるのかと思います。
具体的にお話ししますと、
立ち上がりのどのタイミング（お尻が浮く際、両脚を伸ばして立った姿勢に移る際など）で腕に力が入るかを確認し、
そのタイミングでの身体の使い方を練習する（足や体幹の練習）という内容になってくるかと思います。
引き続き宜しくお願いいたします。
最近ようやくなくなりました
おめでとうございます！
また他にも手指に関する自主リハビリ動画をご用意しておりますので、
th-cam.com/play/PLWOgO6rbXY3rd45pqlf1ziC9ALI8FAkeI.html
参考になれば嬉しく思います！