[야외훈련] 밖에서도 할 수 있는 복싱 스텝(Boxing Step)에 도움되는 운동｜계단 훈련(Stair Workout)

[@user-up8lt3db6v]

좋은 정보 감사합니다!

[@publicboxing]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@purple_scent]

항상 좋은 영상 감사합니다.
저에게는 교과서 같은 강의네요.^^
근데 아무리 봐도 직접하면 쉽지 않네요^^;;

[@publicboxing]

안하던 동작들은 하려고 하면 어색해서 그러실 것 같아요. 급하게 마음 먹지마시고, 길게 보고 천천히 그리고 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 아무리 몸에 좋은 보약도 꾸준히 먹지 않으면 그 효과가 나오기 어렵습니다. 끈기 있게 꾸준히! 화이팅입니다.🙌

[@purple_scent]

응원해 주셔서 감사합니다.^^
그리고 죄송스러운 부탁인데 여유되실 때 바디스트레이트 강의도 부탁드립니다^^
얼마전 매스복싱 했는데 바디잽 정말 많이 썼습니다. ㅎ

[@publicboxing]

@@purple_scent 그러셨군요!ㅎ.ㅎ
일과 병행하는 점. 바로는 못 올려드리지만, 조만간 바디 스트레이트 강습도 올리도록 노력해보겠습니다^.^

[@purple_scent]

네 감사합니다^^

[@publicboxing]

@@purple_scent 넵 😁👍

[@user-cw4nk3sy3v]

관장님 저준서에요 오늘도 영상 퀄리티 좋네요!!!

[@publicboxing]

고마워! 잼민이들 일상👍👍