Gracias por tan excelente explicación y consejos. Soy de Costa Rica. Me llama la atención la sinceridad con que indicas no es así como se va a curar, sino que nos ayuda a mejorar
Muchas gracias Dr. Por esos ejercicios tan efectivos yo tengo juanetes en ambos pies y camino mucho . ahora me siento mas aliviada con esos ejercicios. Dios lo Bendiga. Saludos
Muchas gracias, hago tus ejercicios y estoy notando muchísima mejoría , tanto por el día como por la noche , había días que me molestaba en la cama la sábana ,solo con el roce en el dedo notaba un dolor lancinante ,ahora no , ,graciassss
Gracias por todos tus aportes que los pongo en practica según he requerido Dios te Bendiga por tu generosidad, Te cuento me esta saliendo un juanete pero al lado opuesto o sea en el dedo chiquito del pie, dime hago los mismos ejercicios o serian diferentes, gracias por tu ayuda
Hola muy buenos consejos! Siempre sigo Fisioterapia on line, soy bailarina y me opere de hallux y ya hice todo los ejercicios de rehabilitacion, ahora me interesaria saber ejercicios avanzados para recuperar estabilidad como para un tipo de exigencia mayor como es mi caso o el de un deportista. Un abrazo y gracias
Hola Soledad,buenas tardes. Yo tambien soy deportista y me gusta correr mucho,pero no sé si puedes volver a esforzar los pies como cuando tenía juanete. Llevo 4 días de operado y me gustaría saberlo :) Saludos
Tengo juanete en los dos pies tengo 33 años. En el pie derecho me duele más y cualquier rose de zapatos o algo me duele mucho pero. El médico de la seguridad social dice q solo es 20grados pero no puedo ni trotar ni jugar fútbol que me recomendais
Muchas gracias por compartir los ejercicios yo tengo deformado el dedo gordo enpujo al otro dedo gracias lo seguiré viendo muchas gracias bendiciones infinitas 🙏🙏🙏
Me gustó mucho pero tengo una inquietud,hize todo lo del vídeo pero no duele,duele es cuando en lugar de apoyarlo hacia abajo lo hago hacia arriba,duele al apoyar el pie y caminar,que puede ser ayuda porfa 😞😞😞😞😭
Buenos dias una consulta se puede usar alguna crema para ayudar en el masaje? Y cuantos min se realizan los ejercicios de antemano gracias por su respuesta
Buenas noches, estaba jugando al fútbol y he golpeado el piso pateando el balón luego de esto el dedo me quedo doblado hacia adentro, a alguien le ha pasado lo mismo?
Si el hallu valgus se encuentra en una fase inicial, y ya hago uso de plantillas para evitar la incrementació del juanete, ¿ se puede llegar a corregir?. Muchas gracias y un saludo
no ha entrado en lo más importante: usar calzado barefoot o minimalista con suficiente espacio para los dedos de los pies y ejercitar los músculos del pie, piernas y glúteos. No es hereditario, es por el calzado, que todo es estrecho
Mi doctor me mando dos vasos de leche de Cris. Es carísima y al día gastaba $25 dólares , pero después de 1 año tomar la leche de Cris hoy ya no tengo juanete
Empieza en el minuto 3:20
Gracias por tan excelente explicación y consejos. Soy de Costa Rica. Me llama la atención la sinceridad con que indicas no es así como se va a curar, sino que nos ayuda a mejorar
Me gustó mucho y me parece sumamente útil. En general, todos los videos me parecen muy útiles. Muchas gracias
Muchas Gracias, Excelente Explicación, muy útil 👏👏👏👏👏👏Gracias
Excelente información saludable que importante. Lo practicaré porque tengo juanetes.felicitaciones.
Me encantó
Muchas gracias muy importante
Muchas gracias doctor por sus consejos
Muchas gracias Dr. Por esos ejercicios tan efectivos yo tengo juanetes en ambos pies y camino mucho . ahora me siento mas aliviada con esos ejercicios. Dios lo Bendiga. Saludos
Gracias que lindo y que amable este Dr
Muchas gracias por los ejercicios y consejos!
Adoro éste canal 💗
PROFESIONALES DE VERDADDDDD
Una maravilla tus consejos gracias. Desde Argentina
Muchas gracias 🤗
Muchas gracias. Efectivamente he notado que mi juanete no ha avanzado mas y que el dedo esta mas movible. Gracias, muchas gracias
Muy bueno gracias gracias gracias
Muchas gracias yo hago todo lo q. Ud dice.. Y me va muy bien gracias
Gracias gran relajo👏👏👏
Muchas gracias
Muchas gracias, hago tus ejercicios y estoy notando muchísima mejoría , tanto por el día como por la noche , había días que me molestaba en la cama la sábana ,solo con el roce en el dedo notaba un dolor lancinante ,ahora no , ,graciassss
Gracias doc
Que padre muchas gracias doctor
Fisioterapia para el post operatorio de hallux valgus ? Porfa
Gracias muy bueno
Es bueno y muy práctico práctico gracias cuantas veces al día debo hacerlo
Es me funcione, muchas Gracias
Gracias, lo practicaré ;)
Gracias
GRACIASSSSSS
Gracias por todos tus aportes que los pongo en practica según he requerido Dios te Bendiga por tu generosidad,
Te cuento me esta saliendo un juanete pero al lado opuesto o sea en el dedo chiquito del pie, dime hago los mismos ejercicios o serian diferentes, gracias por tu ayuda
Gracias empezaré los masajes,,,tengo dolor en debajo del gordito 😔
Hola muy buenos consejos! Siempre sigo Fisioterapia on line, soy bailarina y me opere de hallux y ya hice todo los ejercicios de rehabilitacion, ahora me interesaria saber ejercicios avanzados para recuperar estabilidad como para un tipo de exigencia mayor como es mi caso o el de un deportista. Un abrazo y gracias
Una pregunta, a ti también se te pusieron los dedos gordos más rígidos para flexionarlos hacia abajo o moverlos luego de la operacion?
Cuanto te costo la cirugia
@@lorenacasas3906 nada... Me lo cubrió la prepaga
Excelente teraoia voy a practicarlo.
Hola Soledad,buenas tardes.
Yo tambien soy deportista y me gusta correr mucho,pero no sé si puedes volver a esforzar los pies como cuando tenía juanete.
Llevo 4 días de operado y me gustaría saberlo :) Saludos
Excelente
Se siente mejor el dedo afectado!! Con el automasaje, gracias
Excelente masaje!!!! Me encantó!!! Mil gracias!!! Se puede conseguir una cita?
Es bueno usar tenis siempre ?
Hola, hay forma de q desaparezcan? solo con masaje y correctores ?para evitar la cirugía. Cuando no es tan avanzado
Del peso no, del hueso, se corrigio automático disculpa
Dr. Necesito esa terapia en qué lugar me la pueden dar en Guadalajara .
Te recomiendo Physiolife Plus
Tengo juanete en los dos pies tengo 33 años. En el pie derecho me duele más y cualquier rose de zapatos o algo me duele mucho pero. El médico de la seguridad social dice q solo es 20grados pero no puedo ni trotar ni jugar fútbol que me recomendais
Muchas gracias por compartir los ejercicios yo tengo deformado el dedo gordo enpujo al otro dedo gracias lo seguiré viendo muchas gracias bendiciones infinitas 🙏🙏🙏
Me encantaría que tratarais el mismo tema pero con el juanete de sastre.
Muy lejano el enfoque de la cámara para ver en más detalle las indicaciones. Gracias de todos modos. Lo haré lo mejor posible.
Quiero masaje para corregir
Me gustó mucho pero tengo una inquietud,hize todo lo del vídeo pero no duele,duele es cuando en lugar de apoyarlo hacia abajo lo hago hacia arriba,duele al apoyar el pie y caminar,que puede ser ayuda porfa 😞😞😞😞😭
Doctor tengo una niña de 6 años q me recomienda tiene el pie con juanete
Deja de darle zapatos tan estrechos. que vaya descalza y no use zapatos, o que use zapatos minimalistas. Ni se te ocurra ortopédicos
Buenos dias una consulta se puede usar alguna crema para ayudar en el masaje? Y cuantos min se realizan los ejercicios de antemano gracias por su respuesta
Grazie funziona!!
Cual el Juanete de Sastre
Por qué ponen subtítulos?? No deja ver el video
Il y a peut être une autre chose a ajouter aux massages, c'est le port de soulier de type Barefoot shoes qui ne compresse pas les orteilles
Al hacer los masajes en cuanto tiempo mi situación apenas estoy empezando con los juanetes gracias
Listo
😍
Podrían decir cuantos días, cuanto tiempo y cuantas repeticiones por ejercicio debe de realizar por favor.
Buenas noches, estaba jugando al fútbol y he golpeado el piso pateando el balón luego de esto el dedo me quedo doblado hacia adentro, a alguien le ha pasado lo mismo?
Si el hallu valgus se encuentra en una fase inicial, y ya hago uso de plantillas para evitar la incrementació del juanete, ¿ se puede llegar a corregir?. Muchas gracias y un saludo
Tengo juanete en la mano en la parte arriba por fabor mandeme unos masaje siempre estoy hasiendo fuerza con esa mano
Muchas gracia
Yo tengo juanetes desde hace muchos años pero no me duelen
Tengo 77 años y me duele el segundo dedo al lado del gordo. Creo los masajes me mejoran👍👍👍
Metelos 10 minutos agua fría y luego en agua caliente
no ha entrado en lo más importante: usar calzado barefoot o minimalista con suficiente espacio para los dedos de los pies y ejercitar los músculos del pie, piernas y glúteos. No es hereditario, es por el calzado, que todo es estrecho
😶😶😶😶
Pulgar?? No creo que se llame asi, por otro lado muy buenos consejos.
Exacto no se llama pulgar (solo para la mano) 1 dedo 2 dedo etc
1er ortejo
No se ve com las letra
No se aprecia la tracción en una toma más cercana
Qué es la leche de cris?
L
Ta
Donde se puede conseguir la leche de Ctis en México?Gracias.
Mi doctor me mando dos vasos de leche de Cris.
Es carísima y al día gastaba $25 dólares , pero después de 1 año tomar la leche de Cris hoy ya no tengo juanete
qué es leche de Cris?
Mentira
Que mentira mas grande pinoch...
Cris es su marido que la llena de leche😂😂
Ve a mis videos y te digo como me los quite en 3 meses.......
Lo probare.
Gracias.
@@elsaplacenciagarrido1350 hola
Muchísimas gracias, Dios te bendiga