¡Cómo CORREGIR tus juanetes!
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2023
- Cómo hacer sentadillas correctamente (CORRIGE ERRORES!)
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Gracias Dylan Hoz por traducir.
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Hace muchos años, cuando este anciano comenzaba la pubertad tenía una desviación del dedo gordo prefigurando un juanete. En un local de Dr Scholl al que me llevó mi madre, me colocaron una cuña de goma que separaba los dedos y la recomendación del uso de zapato punta redonda y holgado. En mi país usé los escolares Rex y los deportivos Keds. Mis dedos presentan una buena y amplia separación.
Estoy desarrollando juanete seguiré los ejercicios propuestos, muchas gracias doctor, excelente video.
Espléndida y didáctica explicación, pues la enseña con el ejemplo y vivencias.👍
Gracias por tu informacion pondré en práctica tus consejos. Muy clara tu explicación. ❤
Yo tengo 67 años y me intereso mucho estas recomendación lo felicito. Saludos desde Argentina
Muchas gracias. Excelente video y ya empiezo a seguir los ejercicios para reducir los juanetes que tanto dolor e incomodidad ocasionan.
Una amiga tiene juanete, por q dicen que de joven usaba muchos zapatos alto y apretado,le voy a enseñar el vídeo,muy buenas la explicación
Maravilloso eso...casi nadie sabe el porque de esto..que bien gracias por compartirlo
Me ayudó mucho! Me siento muy aliviada, tenía dolor al caminar y ayer que vi este Vídeo. Gracias primero a Dios, me siento muy aliviada. Muchas gracias.
Gracias doctor Aarón por sus clases explicativas y demostrativas de los juanetes en los pies, haré los ejercicios y estoy usando calzado adecuado cómodo al caminar.
Hace muchos alos tengo juanetes pronunciados y nunca use zapatos aprerados, y duelen mucho me los aguanto para no operarme,voy a seguir estos consejos
Gracias doctor!es de gran ayuda sus consejos!! Mi esposo comenzó c eso problema...así que comenzará hacer los ejercicios!!!desde Paysandu-Uruguay gran abrazo 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾❤
Gracias por su explicación. Lo pondré en práctica.
Gracias me parece una muy buena explicación y coherente. DIOS LO BENDIGA❤
Muchas gracias Dr. tengo juanetes en ambos pies están muy desarrollados y el traumatólogo me a comunicado que tengo que operarme, porque también tengo artritis reumatoide, tengo 76 años, he utilizado zapatos ortopédicos separadores, férulas nocturnas pero nada me ha funcionado voy hacer estos ejercicios y espero tener algún resultado beneficioso porque no quiero operarme 🙈
Que tal amiga sigues haciendo los ejercicios?
No yo diría humilde mente opino que a su edad yo no me operaria . Mejor seguir el consejo del doctor qué es muy honesto en su video. Saludos desde Argentina
Me encantó este vídeo, ya que pondré en práctica los consejos, porque tengo mucho y dolorosos.👍
Muy buena explicación. Gracias por compartir.
Muchas gracias de todos los vídeos que he visto eres creó el más acertado te agradezco enormemente voy buscar los tenis que mencionaste ya me hice la cirugía hace 20años y ya hace algunos años volvió el problema
Gracias . Muy claro entendible didáctico. Cómo no lo había visto y escuchado antes.
Gracias mil.
Tal cual asi es. El calzado tiene mucho q ver. Muchas gracias por tus consejos
Me encantó tu explicación mi Doctor
Muchas gracias por su sabiduría, mañana mismo haré los ejercicios .
Excelente video, más profesional que el mismo médico, los zapatos de la era oscura que sólo han hecho daño a la humanidad por el ego. Gracias por tu explicación.
Totalmente de acuerdo, hay que intentar devolverle al cuerpo su posición anatómica. Yo detecté tempranamente dolor en la articulación y con ejercicios los eliminé, además me ayudo con el calzado❤
Excelente información sobre los juanetes y como corregirlos .
Su vídeo es muy interesante!
Lo compartiré a cuantas personas conozco porque muchas conocidos y no conocidos
Sufren éste doloroso problema del juanetes
Gracias por la explicación. Aplicaré los ejercicios y buscaré calzado más adeciado.
Excelente!!! Muchas gracias por los consejos😊
Muchas gracias yo tengo juanete y voy a cambiar mi calzado y ejercicios muy agradecida con su explicación
Muchas gracias! Tiene mucho sentido lo q explica. Y genial que informe como solucionar el tema. Le estoy agradecida. Saludos. Silvia
Me encanto toda la explicación q dio,, en mi caso me lo ocasionó fueron chanclas y los zapatos,,, ahora entiendo porque me salio un juanetes en el dedo del.pie derecho,, voy a tener mejor precaución en comprar los zapatos y hacer el ejercicio,,, saludos desde Puerto Rico ❤️
Estoy empezando a padecer de juanetes. La información que he recibido ha Sido muy valiosa para mí. Gracias!!! Lo primero que haré será cambiar de calzado
Muy interesante la informacion lo pondre en practica muchas gracias
Muchas gracias por regalamos sus conocimientos..tienes toda la razon
Excelente explicación,muchas gracias por compartir
👏👏👏🌹
Muchas gracias por compartir su conocimiento.
Envío saludos y bendiciones desde Tucumán Argentina.
Muchas amig por ese consejo, porq ya me habían engañado los que venden correctores ,pero ud me aclaro el problema🥰🥰🥰
Muchas gracias seguiré sus consejos al pie de la letra ❤
Muchisimas gracias ¡¡ por tus consejos que vienen de gran ayuda ya que estoy con ese problema¡¡¡
Excelente muchas gracias por su información ❤
Gracias por compartir tanto conocimiento, me gustó mucho el video,un gran saludo lo vi desde Cuba
Gracias por compartir. Felicitaciones ❤
Muchas gracias este defecto puede hasta crear otros problemas muy buena la explicación
Muchas gracias! Ha sido muy útil. Desde Montevideo un abrazo
Gracias ya preparando para la cirugía del pie derecho. Está grande el juanete. Gracias voy tener en cuenta sus consejos
Excelente la información estimado 👌
Muy clara y aplicable, muchas gracias.
Saludos desde Chile 🇨🇱
Gracias por estar en idioma español.
Gracias buen video y consejos buenos yo en el pie derecho u poco en el izquierdo ere los ejercicios gracias Dios con Ustedes siempre gracias
Muchas gracias x su video.Lo tendré muy en cuenta,con toda lad recomendaciones😮
Gracias por compartir a partir de hoy voy a comenzar a realizar sus tratamientos
Muy buen video, agradezco y muchas gracias abrazo grande desde Argentina 👌
Gracias !!muy bueno su video. Saludos desde Chile
Tu problema ayudará al mío. Que pocos lo tratan❤.GRACIAS
Me ha encantado su explicación no lo sabía yo tb tengo juanete. Muchas graciad
Hola! Muchas gracias por compartir ésta información, hare los ejercicios
GRACIAS AMIGO, EXCELENTES TUS CONSEJOS, DÍOS TE BENDICE GRANDEMENTE!
Mil bendiciones gracias por instruir y compartir
👏🏻👏🏻el mejor video sobre juanetes!! Lo pondré en práctica
Hola amigo, bn día, Bendiciones...acabo d ver tu video d juanetes y completaré la mejoría d los míos con tus tácticas y recomendaciones...grs.
veo q tienes atinados videos...seguiremos en contacto... Grssss 😊
Gracias por tus consejos ya entendi mi problema sin necesidad de intervencion quirurgica
Muchas gracias Todo muy claro Gracias aprendí muchísimo y ojalá puedan sacar zapatos especiales todas las marcas
que hermosa explicacion,estoy muyyy de acuerdo con lo que explico.
Excelente explicación! Y el comentario de dormir es fundamental para mí. Tengo horribles juanetes y es x dormir siempre me despierto con ese dolor y yo misma estoy presionando mis dedos y mis zapatillas son punta fina GRACIAS!
Dios le bendiga grandemente por esta enseñanza y hacer algo por los desformadores de nuestros pies los horribles juanetes y nuestros pies se lo agradecen también.
Es una gran solucion para los que hemos desarrollado esta patologia en los pies. Aprecio mucho su aporte, hare los ejercicios para la reeducacion de esos musculos debiles y cambiare el calzado por uno anatomico que cumpla la funcion de modificar la curvatura de los dedos.
Querido Dr muchas gracias 🙏 por sus consejos ❤ Será que nos pueda dar consejos para el dedo de enmedio en garra ?? duele el zapato 😥😥
que hacer ??
Muy cierto corregir postura es lo mejor gracias
Los separadores se pueden conseguir en las tiendas que venden insumos médicos
Así es todo lo que dices es verdad se agradece soy una persona que tiene juanetes y me párese que es acertado lo que sugieres gracias
me encanto este video con todas sus explicaciones muchas gracias por informar que dios le bendiga
Hablo desde Brasil! Me he gustado mucho su apresentación, Parabéns!!!
Gracias Excelente información. Por favor donde puedo encontrar los separadores
HOLA AMIGO!! GRACIAS POR TUS CONSEJOS. SUFRO CON MIS PIES, DESDE LOS 20 AÑOS. CON JUANETES Y DEDOS EN GARRA. YA NO USO TACONES, PERO DUELEN MUCHO LOS PIES CUANDO ESTÅN DEFORMADOS y AÚN EL ARCO. / SALUDOS DESDE SALTA --ARGENTINA.
Hola,muy buenos consejos,la verdad lo felicito ,soy de Yacuiba ( Bolivia)
Excelente explicación, gracias!! 😊👍🏼🇻🇪
Qué maravilla ❤ Gracias!!!
Excelente información muchas gracias, le doy 5 estrellas.😅
Gracias, muy buena explicación, me quedó más claro para mí recuperación.😊
OTOPÑHJKLñ
Muchas gracias por compartir algo de tanta ayuda ... bendiciones
Gracias por la información , muy valiosa bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador.
Gracias por tus buenos consejos los voy a seguir 🙏🤗
Thank you so much❤ Dr. Aaron , it is a very useful help
Hola, buenas tardes. Muy buena información, gracias por compartirla, y yo ya voy a compartirla también ❤❤❤❤❤❤
Gracias doctor me gustó mucho sus consejos boty a ponerlos en práctica, desde nicaragua
Gracias Doc. Ud si sabelotodo q Dios lobendiga
Me encantó el programa ,gracias.
Buenísimo muchas Gracias!!!
Bendiciones
Gracias por compartir sus Buenos consejos vendecida noche
Muy interesante y didáctica la explicación. Gracias
Dios te bendiga hermano! Hgao bicicleta, surf, stretching, yoga, corro, calistenia... imaginate lo que significa para mi no pisar bien..!!!! gracias.....!! de verdad!!! Una preguta consideras que usar converse es perjudicial o no..? me queda la duda porque la plantilla no sale y ahora me fijo mucho en ese detalles uso vans, pero y los converse...?
Muchas gracias por tus recomendaciones, me hubiese gustado haber sabido esto mucho tiempo antes, me habría evitado tanto dolor e incomodidad, desde ahora pondré en práctica tlos ejercicios..muy agradecida..
Muchas Gracias por tus consejos a seguilos
Hola @carmennoelia, cómo te ha ido con los ejercicios? Si han mejorando tus piesitos?
@@lis072 Hola, los ejercicios son de gran ayuda, he sentido bastante alivio, muy agradecida... Dios te bendiga!!.
Gracias por subir contenido en español...en serio Gracias
Excelente muchas gracias, ese dolor terrible me hace llorar 😢
Gracias gracias magnifico sus ejercicios.
Gracias,exelente video, saludos desde Retalhuleu Guatemala C.A.
MUY BUENA EXPLICACIÓN !!! MUCHAS GRACIAS !!!
Gracias por su consejo se que me servirá mucho
Gracias x sus concejos MUY interesantes 🙋👍
Gracias
Son excelentes recomendaciones.
Buenos días gracias por la orientación, me puedes escribir las marcas del calzado y si es posible también en dónde compro los separadores te saludo desde Mérida Yucatán
Me gusto la información .
Gracias por el consejo .lo pondre' en practica.