bodybuilding 🆚 Calisthenics 🤔 الأفضل والأكثر شعبية

[@فريدمننوعه-ص2غ]

احسن حاجة الواحد يدير رياضة كما كانت مفيدة للجسم والصلاة والاكل المفيد ويعطي الخاطر لراسو وما يتعصب حيت الدنيا مجرد ساعة

[@abdelilah-ghazaly]

كالستينيكس الا تمارسات بأمان أفضل، لأن الجسم كيبقى طبيعي وصحي وفاش يكبر كيبقى شاد مزيان

[@tomas-hl8lm]

نفس شيءء بادي بلدين تبقى اامن الا كتفهم وةماشي غير مدرم و غتبقا طييعي الا بغيتي

[@MolCukkhi]

كيفاش را الحديد اغلبية لعابة فيه طبيعيين+ انا حديد وكاليسثينيكس فنفس الوقت و حاس بانهم 2 رياضات تكاملية وحدة تاتكمل الاخرة

[@Marhba30]

كمال اجسام ولكن الإنسان يتريني بالعقل " الجسم سليم في العقل سليم "

[@سفيان_بوعياد]

خويا فؤاد الكاليستينكس صراحة مزيانة حينت كتولي شخص قاصح او لاصال كتكون مدعدع عن تجربة

[@ibrahimhanati7848]

كون غا هدرتي لينا علا لي كيخلاطهوم بجوج معليناش الله 😂😂😂 ولكين كتبقى كاليستينكس العشق ❤

[@mohamedelhaouzi656]

Khoya 3ziz alia calisthenics ❤

[@Chtika]

أحسن كوتش فالعالم 💪💪💪 برافو البطال

[@staffstar4189]

كمال الأجسام أسلوب حياة رياضية بامتياز حينما تكون طبيعي فلا يوجد أفضل منها

[@lahcenmissiame1249]

من طبيعت لحال كمال أجسام وأحسن ميكس بنسبا ليا هوا بادي بلدنك ولبكس ولباور ليفتنك ولعز بيك اخاي فوئد

[@ELHASSAN-xj3gn]

تحياتي ليك سي فوأد راك ديما فالقلب 🎉❤

[@BiiHaXFF]

بزاف ديال الخوت كايترينيو الكاليستنكس وحتا انا منهم حيت واعرة وغير مكلفة وفيها واحد الجو زوين بالأخص مع الدراري ❤ وتحياتي ديما كاتفيدنا

[@relaxingtrip9717]

احسن رياضية هي على حسب هدف كل شخص ولي يحب يمزج بين الرياضتين احسن والتمرين بي عقل و التدرج وتجنب التحميل فوق اللازم و شكرا كوتش ❤

[@akramhadi-nj5zn]

هدرة معقولة أخوي فؤاد❤

[@laspalmas8320]

احسن رياضة هي الانسان اهز الصاك امشي لاصال او سبرديلة الغابة او البحر كلشي مزيان...الخيب هو النعاس و القهاوي

[@omaraguendich2053]

أولا شكرا على هذا الفيديو السي فؤاد. للي خاصني إذن نستنتج هو أن الفنون القتالية معضمها متكاملة مع الكاليساينيكس!!

[@zahiaroumi5096]

تبارك الله عليك كوتش الله يوفقك ياربي 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@CashBenzina]

Amin🤲🤲

[@Youssef-g9t]

أهم حاجة تحرك 😊

[@mohammedetteboudy9817]

إصابات كاليستنكس باش تتفدها لازم تكون عندك لباز مزيانة. ولي هي بول اب + push up + سكوات وا هم حاجة هي منطقة الجدع ضروري تكون قوية بزاف

[@الملاعبالمغربية]

اللهم أعطه ما يتمنى وما تحب له وترضى، اللهم أسألك لهذا الإنسان بأن تجعله عن الهم بعيداً وللرحمة قريباً وحقق له كل ما يريد واجعل اليوم عليه سعيد. اللهمّ أنت أعطيتني خير أصحاب في الدّنيا دون أن أسألك، فلا تحرمني من صحبتهم في الجنّة ويرحم الأم والأب ديالك فالدنيا و الآخرة فرحني بمتابعة❤❤ ❤❤❤

[@ismailjaafar1256]

أحسن حاجة الجمع بينهم 🎉

[@Younes-yo9bn]

ماشاء الله خويا fouad flex على المحتوى 🫡🫡🫡🫡 ربي يححفظك ، أخوك يونس من الجزائر 🫡🫡🫡

[@tayabask3458]

هدرة معقولة خويا فؤاد

[@alielyahyaoui1205]

أنا غير معني بالرياضتين و لكن صراحة عجبني الفيديو و طريقة التقديم فيه . برافو

[@Johnbhoynature]

بالتوفيق على تشجيع الشباب على الرياضة .

[@CcuuhccCgkxifgd]

❤❤أحسن أستاذ بدون مجاملة

[@دوالفقارالمغربي]

احسن حجا تريني اوبعد من المكملات او الهرمون اوكول الاكل طبيعي هنا غادي تكسب الجسم ديالك من جميع نواحي

[@tarikmix2793]

الكليستينيكس أحسن كلمات باب عطات لافضلي للكليستينيكس خويا جواد 😊

[@BilalElhafian]

أحسن كوتش فالعالم الله رحمه وليدن خوي فؤاد

[@hamza_muslim]

السلام عليكم شكرا لك اخي فؤاد على هاد المحتوى الهادف والنافع عندي سؤال هل يمكن ممارسة رياضة كمال الاجسام ورياضة الجري في نفس الوقت وشكرا مجددا

[@salou8117]

Salam alicom mon frère merci pour tout barakalahofik

[@HassanChakor-x8p]

Bodybuilding khouya fouad

[@KamalFlash-jz7eu]

خويا الصراحة انا كنختار رياضة الكلاستنيكس حيت ممكلفاش بززاف و حاجة اخرى هي انه كتقصاح من بعد دوك الإصابات و تبارك الله عليك خويا فوائد👊🏼💪🏽

[@sonicpirate9682]

A7san 7aja hya tb9a naturel lbox w lbara w jera wchwya l7did katb9a khfyf w 9wi❤❤❤

[@NadySat]

كالستينيكس تمارينها أصعب مما تتخيل كانك في تحدي بين الموت والحياة. ولكن لا تنسى عزيزي إذ تدربت على رياضة كاليستينيكس بالشكل الصحيح اوعدك بأنك ستصبح مثل الجندي المحارب يقدر على تسلق الجبال والقفز من أماكن العالية. وسرعة الجري إلى اخره. احسن شي في رياضة الكاليستينكس تجعل عمر الانسان يضهر صغير جدا عن سنه. المهم الإنسان يصلى لله. يعمل اي رياضة كيحبها. شكرا خويا فؤاد أحببتك في الله

[@evanff4476]

La whd bgha I trini calisthenics Bach itjeneb les blessure iskhen o idir mobilité 9bel seance o f akhir seance idir stretching l muscle li khdem haka aykon progressive hsn hada secret khoti respect lik khouya fouad 💪🏻

[@saadsnem132]

اختار Bodybuilding إذا كان هدفك الرئيسي هو بناء العضلات وتحقيق الشكل الجمالي.
اختار Calisthenics إذا كنت باغي تقوي القوة الوظيفية والمرونة وتتعلم حركات صعبة

[@issamsalah8383]

كاليستينيكس باعتدال غادي يكون مزيان كذلك كمال الاجسام

[@bourhdadisoufian]

الكاليسثنكس هي الأولى عندي ❤❤

[@couplemalinois1548]

Bodybuilding أفضل ولكن من أحسن إنسان إدمجهم

[@YASSINE_SHOW]

كاليستنكس غاتكون حسن لواحد عزيز عليه هاد الرياضة و اهم إيجابية هي ممكن تريني فاي وقت و اي مكان و لكن كل واحد و اشنو كايعجبو بحالي انا كايعجبني الحديد ❤

[@monirmoussa-vk4dq]

كايستينيكس احسن ولكن تفادي الحركات الخطيرة.الفيكس الباراليل طراكسيون البارا.ولكن شي حركات خطيرة .طير لكتف تفاداها الواحد.ورياضة تمارس في كل مكان حتى الحمام.يعني تدخل تدوش تضرب 50طراكسيون عادي .تاتطون لاعب ماتش كورة . كاتكمل تقدر بارا باراليل طراكسيون دوش

[@ونبيسعمك-ج5م]

مع احترامي لي كلا الرياضتين لكني أرى الفنون القتالية أفضل رياضة

[@Hama9a.Hama9a]

bodybuilding بنسبة ليا هو الأول ولكن بدون منشطات ولا مسبقات بنسبة الأكل متكلفش نفسك .ميسكل غيخصوا سنين ولكن كتكسب جسم حقيقي مكيتفش إلى قطعتي لونطريما واحد المدة كيبقى في مقياس ديالو.

[@AbdessamadAbde-ww9yz]

اللهم برك خويا فؤد كمال الاجسام

[@fouadpaalo777]

تحياتي خويا فؤاد ولجميع متابعين القناة ✌🏿

[@HayatKamel-m9f]

كاما أجسام أصلان انا عندي 17 ans أو كنطمح نوصل دكشي لي وصالتي ليه تبارك الله كمال أخوية راك ناضي ❤❤❤❤❤

[@raquelperez3762]

بصح راه مزيانة لي كنخسر فالشهر على المكملات و هدي واحد يومين مشيت ندير كليستنيس وانا نورمالمينتي كندير لحديد وانا نتوعك مشيت اسبيتال دربولي واحد شوكة باش يتسرح لعصب د لكتف و العنق و منعوني نتعلق او نرفع اوزان لفوق اوا جبت ربحة و دابة خصني نتمرن بحدر وصافي😅وشكرا سي فؤاد على معلوماتك القيمة والله

[@ayoubbelkhaoua]

بجوجهم مزيانين غي هو واحد ايترني بعقل 🧠🤝

[@zakaria-ty9qu]

Calisthenics + Boxing = 🔥

[@Sami-st8ff]

Même

[@ولدعائشة-س7ل]

Kick bokxing a9wad haja ana tantrini dba gha lhdid obit nmxi lkick boxing

[@zakaria-ty9qu]

@@ولدعائشة-س7ل nta mazal ga3 majrbtih o glti howa a9wad haja

[@abdeslamgounaich]

bjouj akhay fouad

[@namic6058]

Bodybuilding 💪💪💪💪

[@HamzaHajji-l1w]

تحياتي لك أخي فؤاد ❤❤❤❤❤❤

[@m9wamat0tamyi3]

صلو على الحبيب اللهم صل على محمد ﷺ

[@YacineBoukhari-dv8vv]

قلتي الحقيقة ❤

[@moodq5450]

والإصابات من تمزق العضلة وخلع كتف ووو

[@baykandarnmed1910]

واااالشريف😊😊 الكاليستينيكس كاتبقى أفضل بكثيييييييير من داكشي لي كاتقول مع آحترامي لك وللممارسين لرياضة كمال الاجسام ؤهادشي بشهادة خبراء وأخصائيين عالميين في الطب الرياضي.

[@zahraniabdelhafid6274]

bodybuilding a khoya fouad

[@AliAli-k2r3k]

شكرا ليك أخويا فؤاد كان الهدرة ديالك صحيحة

[@rachidrochdi178]

Calisthenics كنشوف الاجسام طبيعية ومنحوتة،

[@hichammarwa1431]

وا خويا فؤاد حنا غادين نشوفو الأخ أرنولد شنو دار ونتبعوه هههههههه

[@xdw.exe777]

كاين فرق بين الكاليستينيكس و الفري ستايل
الفري ستايل هوا لي فيه الاصابات الاكثر

[@ghanikm2410]

المرونة و قوة العضلة 💪

[@tarikamhid5181]

calisthenics love dyali walakin baghi nmikxi mabinathoum rak fhamtini♥♥

[@MouaadMestari]

المهم لانسان يدير رياضة ويبعد على طريق لحرام ❤️تحياتنا ليك خويا فؤاد من الجزائر 🇩🇿🇲🇦

[@mouaddhaiba4312]

نصيحة للشباب لأحسن مسار : ابدأ بالكالسيتينيكس ثم انتقل للكروس فيت ثم انتقل للبودي بيلدينغ فئة فيزيك ثم الكلاسيك ولا تدخل أبدا فئة الأوبن وعندما تدخل سن الستين قم بالعودة إلى فئة الفيزيك والزم مكانك واعبد ربك حتى يأتيك اليقين

[@zahirtv4527]

الرياضه كلها مهمه ولكن كل رياضه عندها ايجابيات ديالها السلبيات دياله❤

[@alielyahyaoui1205]

الرياضة كلها ايجابيات ،غير خص الانسان يلعبها بعقل .

[@FAHER]

ستريت وركوت 😅 مع... كمال اجسام🎉
أنا😮

[@marouanesetra8138]

حياتي كلها كاليستنكس و لكن ديما كنت كنعاني من الرجلين ضعاف دابا كانتريني الكاليستنكس و الحديد فنفس الوقت و كنحاول نكون ضخم و قاسح فنس الوقت و الحمدلله على كل حال

[@WalidAji-u6z]

Bodybuilding❤

[@Greenlife-e7l]

خويا فؤاد كنتريني كاليستينكس غا بوزن الجسم والحمد الله مطلع فورمة زوينة

[@pourpour9555]

بالنسبة ليا انا كاليستينيس حسن حيت من الافضل تبقا طبيعي 100% وحتا هي غير مكلفة بخلاف كمال الاجسام بصراحة مكلفة وانا لا أستطيع عليها مع العلم أن كل الرياضات جميلة وتستحق التجربة ❤

[@جينتلمان]

كاليستنكس رياضة مزيانة للناس لي كيتربنبو بالعقل اما شي حد فيه ايترطيا غيجيبها فصحتو كاين لي كيجي يتريني بلى تسخينات بلا والو

[@3SILA8]

Mix✨

[@salahedinebamehammde9779]

Tabrklha ❤❤hadartk ma3a9ola

[@Motivationjourney64]

ترينيت كاليستنكس بين 2016-2020 ووقفت وترينيت كمال الأجسام من 2022 إلى الآن وبالنسبة لي بجوج مزيانين لكن الكالستينيكس أفضل لأنها رياضة تحفيزية وجماعية وفيها واحد الحماس غير عادي بالإضافة أنها متنوعة كل مرة حركات جديدة وتحدي للوصول إلى حركة جديدة وتا هي كتطلب الأكل الجيد لأنها تتطلب ساعات يوميا وتعطيك خفة ورشاقة وجسم جميل .
أما كمال الأجسام فهي رياضة جيدة ما دمت لم تدخل عالم البطولات

[@mahmoudomt4305]

😊 شكرا

[@Mohamed-vr8gh]

bodybuilding انا مع

[@brahimafkir5481]

Street workout 🔋❤️

[@karimhaouari69]

تبارك الله عليك أول حاجة خوية فؤاد على الحيادية ديالك فالموضوع .. اما بالنسبة الوجهة النظر ديالي و لكندير انا شخصيا كنخود الإجابيات ديال رياضات بجوج و كلوح السلبيات بكل اختصار ... شكرا بزاف على المحتوى الهادف الله إكمل عليك بخير كابتن فؤاد ❤❤❤

[@bollywoodarabic1638]

سلام خويا فؤاد تحياتي من دبي

[@itzmounir]

لاكن الكاليستينيكس فيها نوعان
Classic و freestyle
النوع الثاني هو الذي يؤدي الى الاصابات

[@mohamedkingo6639]

mchi khir naw3n fiha 4 d anwa3 nsiti weightedcalisthenics w endurance

[@itzmounir]

@mohamedkingo6639 wighted calisthenics
هي نفسها classic مع زيادة الاوزان لا تعتبر نوع

[@MohamedAmin-eq3li]

خويا فؤاد كنتي درتي لينا افضل 5مكملات أنا خديتهم ب 5 ولاكن معارفش كيفاش نستعملهوم نتمنى تشرح لينا كيفاش نستعملوهم فنهار ديالنا وشكون نسبقو ❤
وتحياتي لك راه بحال خونا الكبير باغي مصلحتنا ❤️

[@MoussaArsaouiya]

احسن فيديو

[@Abderrahman12-7p]

الأفضل هو Badybuilding الطبيعي 🔥🔥🔥 بدون مقارنة

[@Sh_404-c2z]

Calisthenics ❤💯

[@Hisham-Al-Maghribi]

الفتنس أحسن لاكن مع الاسف خاصك ميزانية باش تكمل

[@استغفراللهالعضيم-ص2خ]

السلام عليكم خويا هادي المرة التالت كنقوليك دير لينا فيديو كيهدر على رياضة pawor laiftaing الله يرحم ليك الواليدين

[@SefFati]

كالستنكس

[@zakariaab-x3i]

سلام عليكم
عندي واحد سوأل انا دبا عندي 16 عام كنترين واحد 5 شهور
. معا القرية ميمكنش نقاد الروبة ديالي وش تنصحوني نهد شي بروتين ولا باقي الحال وشكرا🎉❤

[@Zakariapatroun]

Lwl ❤

[@JamalAatik-c7j]

كنشوف من الاحسن لواحد لكان حاير يمشي يتريني الحديد ويزيد عليه الاساسيات ديال كالستينكس باش منها تكون عندو قوة وضخامة بالنسبة للمبتدئين صافي من يدوز واحد المدة ويكون جامع بيناتهم يمشي لحاجة لي كتناسبو وكيرتاح فيها والله اعلم

[@aakallal]

شوية حديد و شوية كاليستينكس بلا ماي فورسي وباندراج التطور العضلي راي بان ne pas risquer

[@Skidmahdidinox]

بجوج بيهم🔥

[@hamzaelkhattabi8092]

Khouya fouad dima kan golik Dwi lina 3la DAA walooo asahbi wach ma3arf 3liha wlo wla kat Jahlha

[@youssefelharchi4411]

خويا فؤاد أنا جامع شوييا بين Body & Calis & vététistes الرياضة مهمة أو تتعطيك جمالية وأخلاق

[@nouhe4324]

خويا فؤاد هضر لينا لله يحفظك على واش نقدرو ندمجو بيناتهوم راه أنا تنتريني كاليستينيكس وفنفس لوقت لحديد

[@Azizbix-c6m]

واش شي حاجة زوينة تخلط بيناتهم

[@znasni2018]

فوت كاع رياضة اخي واليوم افضل شيء هو تريني صحتك وكل لي لقيت وجمع روحك 😂😂 هكذا وليت اليومنا هذا بحرا نتريني نيشان😂

[@bibauu]

Ahsn combinaison :
Calisthenics + free weight
W l3b ela jhdk w maykon hi lkhir

[@bourhdadisoufian]

اوا راه تا الحديد في إصابات او إصابات خايبة مازال ماشي غير الكاليسثنكس

[@HindAfrimane]

👏👏👏