كيفاش تحول جسمك لأفضل نسخة منك 🤔 جرب هذا

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 236

  • @AYMANlatit-mv4xz
    @AYMANlatit-mv4xz หลายเดือนก่อน +56

    تحياتي لك خويا فؤاد لمتافق معايا هادا أحسن كوتش فالمغرب يدير لايك ❤

    • @Fouad_Flex
      @Fouad_Flex  หลายเดือนก่อน +6

      @@AYMANlatit-mv4xz الله يكبر بيك يا أخي

    • @samirzallag9308
      @samirzallag9308 หลายเดือนก่อน

      والله الى برافو عليك الله انعل بو هاد النفس لمعدناش 😢😢الله اغلبنا عليها

    • @MarX-oi3lm
      @MarX-oi3lm 13 วันที่ผ่านมา +1

      Cv😊❤

  • @BLACKGAMINGDZ
    @BLACKGAMINGDZ 5 วันที่ผ่านมา

    بارك الله فيك تحية ليك من اشقائكم 🇩🇿

  • @ucefelmysoury9811
    @ucefelmysoury9811 หลายเดือนก่อน +6

    خويا فواد تحياتي كلمك مسموع حيت راك ولد شعب. ياعني ولد الواقت راك توب keep going. Bro

  • @hamzaachour6589
    @hamzaachour6589 29 วันที่ผ่านมา

    نسيني اهم حاجة لعادة سرية
    شكرا ليك هضرة معقولة

  • @zizoulakamora2727
    @zizoulakamora2727 หลายเดือนก่อน

    ديرنا فيديو على ليسارمز والتيركيستيرون

  • @moimoi3178
    @moimoi3178 25 วันที่ผ่านมา

    Merci khouya fouad, très bonne chaîne dima kanstafdo m3ak

  • @S1000sa
    @S1000sa หลายเดือนก่อน

    احسن كوتش ❤ ممكن اخويا دوي على hydroxycut Hadcore elite شكرًا

  • @Jogane-q4i
    @Jogane-q4i หลายเดือนก่อน +4

    احسن كوتش في المغرب

  • @RachidCho-d9y
    @RachidCho-d9y 29 วันที่ผ่านมา

    Tbarak lah 3lik khoya foad

  • @الشريفعبداللهالإدريسي
    @الشريفعبداللهالإدريسي หลายเดือนก่อน +2

    خويا فؤاد الله اعطك الصحة احسن كوتش في العالم العربي احبك في الله

  • @sohaibeelaouad2402
    @sohaibeelaouad2402 หลายเดือนก่อน +2

    تحياتي البطل فؤاد والمدرب القدوة . 10 سنوات في رياضة كمال الأجسام ومن متتبعين ديالك لا مجال للمناقشة فكلامك وطريقة شرح على طريقة الكبار. تحياتي من اخوك المغربي الشمالي من جزر الكناري. ومسيرة موفقة خاي فؤاد

  • @marouanealkak7337
    @marouanealkak7337 หลายเดือนก่อน

    شكرا أخي
    معلومات مهمة

  • @azeddineboutaleb3277
    @azeddineboutaleb3277 หลายเดือนก่อน +1

    تبارك الله على سي فؤاد برنامج رائع جدا

  • @kaderbenmahfoud2586
    @kaderbenmahfoud2586 25 วันที่ผ่านมา

    اصبحت مدمن فيديوهاتك

    • @MarX-oi3lm
      @MarX-oi3lm 13 วันที่ผ่านมา +1

      Cv😊😊

  • @rdoinkhen8671
    @rdoinkhen8671 หลายเดือนก่อน

    ياريت اليوتوب كامل يكون فيه محتوى بحالك غادي يتغير الحال ديال الكثير من الشباب هاذ الفيديو جا فوقتو واخا دوزنا أغلبية الصغر في البلية دابا 34 سنة حفزني كلامك خويا فؤاد ربي بحفظك ❤❤

  • @zahiaroumi5096
    @zahiaroumi5096 หลายเดือนก่อน +2

    تبارك الله علييك الكوتش 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @walid.ali90
    @walid.ali90 หลายเดือนก่อน +1

    تبارك الله عليك اخي فؤاد ❤

  • @beradaabderrahim598
    @beradaabderrahim598 หลายเดือนก่อน +3

    Khoya tabkrlah 3alik ❤

  • @ftouhsmail
    @ftouhsmail หลายเดือนก่อน +1

    شكرا اخي فؤاد جزك الله خيرا عنا

  • @elkarfamohamed8440
    @elkarfamohamed8440 หลายเดือนก่อน

    كلام لن يقوله لك اي احد اخر شكرا لك على معلوماتك والله يوفقك

  • @lovesport9173
    @lovesport9173 หลายเดือนก่อน +1

    تبارك الله عليك كوتش ديالنا فؤاد. دائما المختصر المفيد. وبالفعل الميساج وصل 🌹👍

  • @rajaoui81
    @rajaoui81 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا احسن كوتش. بارك الله فيك على النصائح

  • @firstofall4320
    @firstofall4320 หลายเดือนก่อน +1

    هذا هو الكلام.تبارك الله عليك

  • @chyoussef8448
    @chyoussef8448 หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك أخي

  • @fanniphone5043
    @fanniphone5043 หลายเดือนก่อน +1

    تحياتي الاخ فؤاد على نصائح ديالك

  • @YassineNom
    @YassineNom หลายเดือนก่อน +1

    تحياتي واحترامي خويا فؤاد الله يسهل عليك

  • @Yousseftamir
    @Yousseftamir หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك اخي الكريم دائما متألق

  • @hassanziwaly3715
    @hassanziwaly3715 หลายเดือนก่อน

    تحياتي لك اخي كلامك فصميم وتبارك الله عليك

  • @yassinyassin249
    @yassinyassin249 14 วันที่ผ่านมา

    كوتش ذكي ماشاءالله

  • @idrissanir1664
    @idrissanir1664 หลายเดือนก่อน

    تحياتي لك معلومات مفيدة

  • @mohamedamine-sd7wn
    @mohamedamine-sd7wn หลายเดือนก่อน +1

    خاي فؤاد هدر لينا على ectomorfe و عدم الإستفادة من الأكل والهضم😢

  • @majidmir831
    @majidmir831 หลายเดือนก่อน

    Lakhast kolchi f 7 min tbarklah 3lik ma9ala wadal bravo 💪

  • @KhalidAwzal
    @KhalidAwzal หลายเดือนก่อน

    الله ارحم لك الوالدين اخي فؤاد

  • @yassiryaho9439
    @yassiryaho9439 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك خويا فؤاد 😊😊😊❤

  • @SaidChahid-r5u
    @SaidChahid-r5u หลายเดือนก่อน +1

    Top top Khoya Ahsan cotch ka twasl lfikra be tari9a fo9 zwina lhih istafd mnk Aya wahd tfarj fk ou ka t3ti ma3lomat manti9iya lwahd ki yakhod lma3loma ou ltya9n mnha top top top

  • @naimafoukahi5998
    @naimafoukahi5998 29 วันที่ผ่านมา

    شكرا خويا فؤاد على هاد المعلومات كيفاش تحسب سعرات الحرارية ديالك

  • @Dhgfhtgnfcjkjf
    @Dhgfhtgnfcjkjf หลายเดือนก่อน

    افضل الكوتش

  • @diibdiib
    @diibdiib หลายเดือนก่อน +2

    ممكن دير فيديو فيه حل مشكل ديال تبات الوزن

  • @neymarabdel4281
    @neymarabdel4281 หลายเดือนก่อน

    شكرا ❤

  • @sharly9992
    @sharly9992 หลายเดือนก่อน

    فيديو في المستوى ببساطة وما قل و دل 👍♥️

  • @abdelhakamakhmakh
    @abdelhakamakhmakh หลายเดือนก่อน

    خويا تبارك الله عليك ما دام عدنا ناس بحالك في هاد الرياضة فلا مجال للخوف
    شكرا
    من لا يشكر الناس لا يشكر الله

  • @badrelmokaddem7274
    @badrelmokaddem7274 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله معلوماتك مفيدة

  • @AbdelazizLahouamed
    @AbdelazizLahouamed หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك خويا لعزيز على نصاءح ربى يجازيك

  • @HAMZAEAGLES-i1b
    @HAMZAEAGLES-i1b หลายเดือนก่อน

    فيديو لكنت كنتسناه تبارك الله عليك اخويا ❤

  • @nacereddine1239
    @nacereddine1239 หลายเดือนก่อน

    شكرا كوتش، لي مبغاش عطيتنا اللاصق

  • @khalidfakrani3849
    @khalidfakrani3849 หลายเดือนก่อน

    كين خويا فؤاد راك عجبني خويا هظر عنداك صحيح الله إيسر ليك أموراك ❤

  • @SaadElboughani
    @SaadElboughani หลายเดือนก่อน

    الله يكثر من مثالك

  • @adnane57
    @adnane57 หลายเดือนก่อน

    أحسن كوتش فالمغرب ❤

  • @omarlz6269
    @omarlz6269 หลายเดือนก่อน

    سي فؤاد اله يخليك دير لينة حلقة على ناس لعندهم نزلاق غضروفي وبغاو يترينيو

  • @youssefzyadpt2968
    @youssefzyadpt2968 หลายเดือนก่อน

    Never give up 💪🏽 ! Good luck batal

  • @an.g7515
    @an.g7515 หลายเดือนก่อน

    مدرب مشاء الله عليك خوك من الجزائر❤❤❤❤

  • @directeurofficiel6168
    @directeurofficiel6168 หลายเดือนก่อน +1

    اسطورة ربي يحفظك🇩🇿❤

  • @farahdw7399
    @farahdw7399 หลายเดือนก่อน

    كنستافدو منك كوتش شكرًا بزاف

  • @YoussefRghioui
    @YoussefRghioui หลายเดือนก่อน

    و الله دخلت لكومنت قبل منتفرج ف الفيديو بغيت غير نوجه لك تخية اخويا فؤاد.. إنسان متواضع و مثقف و الله يعمر ليه الدار.. احسن كوتش في الفيتنيس تبارك الله عليك ❤

  • @Chtika
    @Chtika หลายเดือนก่อน +1

    تبارك الله عليك البطال

  • @ayoubchaoui3034
    @ayoubchaoui3034 หลายเดือนก่อน

    Tbarkalh 3lik ❤

  • @abdlaidmazer8851
    @abdlaidmazer8851 หลายเดือนก่อน

    السلام خويا فليكس ممكن تكلم لينا على انابول هاردكور اقراص فوائده و اضراره و كيفية استعمال وهل ان سني 50سنة ولك جزيل الشكر

  • @boudacars3046
    @boudacars3046 หลายเดือนก่อน

    Ahsan wahda o ga3 tawado3 Khouya ❤

  • @larhroumisoufiane587
    @larhroumisoufiane587 หลายเดือนก่อน

    عندك الصح سي فؤاد

  • @walid.ali90
    @walid.ali90 หลายเดือนก่อน +2

    (20 DH) Djaj = 335 g = 103 g protein

  • @abderrazakcherqaoui4620
    @abderrazakcherqaoui4620 หลายเดือนก่อน

    تحياتي نتابعك من بلجيكا ❤❤

  • @coachrachid2235
    @coachrachid2235 7 วันที่ผ่านมา

    Thank you ❤

  • @بلالبلال-ز4و5ض
    @بلالبلال-ز4و5ض หลายเดือนก่อน

    شكرا ليك خويا

  • @morkini5784
    @morkini5784 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا لك

  • @mohammedcharaf8950
    @mohammedcharaf8950 หลายเดือนก่อน +1

    Teberkela3lik

  • @elmahdibechchar5303
    @elmahdibechchar5303 หลายเดือนก่อน

    شديد خويا فؤاد 💪🏼🇲🇦

  • @Souhaib_silane
    @Souhaib_silane หลายเดือนก่อน

    الله يرحم والديك ❤

  • @medayb5327
    @medayb5327 หลายเดือนก่อน

    أحسن كوتش في العالم

  • @Chamy-777
    @Chamy-777 หลายเดือนก่อน

    احسن كوتش بروووجولة

  • @soufianearba
    @soufianearba หลายเดือนก่อน +1

    أحسن كوتش

  • @KhalidAwzal
    @KhalidAwzal หลายเดือนก่อน

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @backgroundmusic_6434
    @backgroundmusic_6434 หลายเดือนก่อน +1

    تبارك الله عليك خويا ناضي عندي واحد سؤال جسم ديالي ectomolph كنحرق بزااف واش مزيان ليا كارديو 👍👍

  • @badrehamdaoui2841
    @badrehamdaoui2841 หลายเดือนก่อน +1

    شكرااا على هاد النصائح
    سؤال واش عادي نتريني صباح او نمشي نخدم

    • @ziker_aep
      @ziker_aep หลายเดือนก่อน +1

      الا كنتي خدام فشي خدمة مافيهاش تامارة بزاف خلي من الحسن تا تجي و تريني

  • @youneselgharbouki6172
    @youneselgharbouki6172 หลายเดือนก่อน

    تحياتي البطل ديالنا، كاين شي برنامج ديال الماكلا، 🙏

  • @rachidbenkitou
    @rachidbenkitou หลายเดือนก่อน

    great content, thank you bro❤

  • @RachidFronçe
    @RachidFronçe หลายเดือนก่อน +10

    متعرفو غادي ولا جاي 😂😂😂تحياتي كوتش

    • @youssefnokrati3315
      @youssefnokrati3315 หลายเดือนก่อน +2

      Ana hrebt 😂😂😂😂😂😂

  • @hibaalwajdaya1234
    @hibaalwajdaya1234 หลายเดือนก่อน

    Hadari 3la les mollets lis3zb akhi Bach itawro

  • @sangarextar9878
    @sangarextar9878 หลายเดือนก่อน

    You are best best....kin ghir sra7a

  • @naimabahloul117
    @naimabahloul117 หลายเดือนก่อน

    Lah ybarak batal nta likayn ❤❤

  • @medkhatiri1202
    @medkhatiri1202 หลายเดือนก่อน

    Greetings, brother Fouad

  • @oye_senpai8
    @oye_senpai8 หลายเดือนก่อน

    معلومات مفيدة ❤

  • @mohammedbosfi7347
    @mohammedbosfi7347 หลายเดือนก่อน +1

    احسن كوتش

  • @jamalbahloul3428
    @jamalbahloul3428 หลายเดือนก่อน

    تحياتي لك يا احسن كوتش

  • @karimmoustaid7477
    @karimmoustaid7477 25 วันที่ผ่านมา

    Goood joob bro 👍

  • @abdojamali1516
    @abdojamali1516 หลายเดือนก่อน +1

    السلام وعليكم بغيت نسولكم على التوقيت فين ناخد هاد 3 برودويان zinc et la levure de bière o Omega 3❤

  • @robin-bh6ll
    @robin-bh6ll หลายเดือนก่อน

    محتوى رائع، ،من فضلك انا مريض السكري هل استعمل الكرياتين.

  • @MehdiSalhi-yr9ig
    @MehdiSalhi-yr9ig หลายเดือนก่อน

    top khoya fouad

  • @adillqamar2030
    @adillqamar2030 หลายเดือนก่อน

    تحياتي لولد حومتي ف القنيطرة 👏❤️

  • @AbdalahBoulahya
    @AbdalahBoulahya หลายเดือนก่อน

    Kyne a5ya fouade alah y7fake

  • @lkaseliii561
    @lkaseliii561 หลายเดือนก่อน

    خويا فؤاد ان عندي لكتاف طيحين لقدام اشمن،تمارين،نخدم

  • @mohamedachwalid960
    @mohamedachwalid960 หลายเดือนก่อน

    معلوم ممتازة اخويه❤❤❤

  • @SamihBouiass
    @SamihBouiass หลายเดือนก่อน

    ناضي تبارك الله ❤️

  • @MehdiElhanaa
    @MehdiElhanaa หลายเดือนก่อน +6

    خويا انا عندي 16 عام وانا رقيق ويلاه دخلت ل لاصال وبغيت افضل مكمل

    • @Fouad_Flex
      @Fouad_Flex  หลายเดือนก่อน

      Mass Tech أو Serious Mass

  • @Marhba30
    @Marhba30 หลายเดือนก่อน +2

    Number 1

  • @mouaddhaiba4312
    @mouaddhaiba4312 หลายเดือนก่อน +1

    خويا فؤاد توحشنا فيدوهات في الجيم، وفلوغات مع الشباب ، مكرهناش شي فيديو حصة تدريبية في القنيطرة مع أسامة البوخ ...تحياتي ليك راك عزيز وغالي ❤

    • @Fouad_Flex
      @Fouad_Flex  หลายเดือนก่อน

      Nchalah 3lach la ykon ghi lkhir lboukh batal lah ybarak ❤

  • @hamzayouusaf79
    @hamzayouusaf79 หลายเดือนก่อน +1

    نتا أشي خي كوتش نتا كل في كل نتيا ناضي أستاذة ديال اساسدة

  • @KarimTamssamani-u8t
    @KarimTamssamani-u8t 27 วันที่ผ่านมา +1

    بنسبة لي خدام ب ليل

  • @abdouart2010
    @abdouart2010 หลายเดือนก่อน

    فيديو شبعان motivation الله يرحم الواليدين

  • @yakoubbelalia
    @yakoubbelalia หลายเดือนก่อน +1

    ربي يحفضك

  • @marwanmarwan1042
    @marwanmarwan1042 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم استاذ واش نقدر تستخدم المكمل الغذائي Nutri Max Spiruline واش فيه شي اضرار خايبه لي انا في عمري 17 سنه وطالع في 18❤❤