مين أحسن مدرب فالعالم؟

[@Durrah1]

لينك للبرامج:
link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك المتابعة مع الدرة:
www.proonlinecoaching.com
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com
Instagram:
instagram.com/thedurrah

[@user-lu6yl3cd4x]

اريد بس كورس تكتبلي بلا زحمه عليك

[@ibrahimelgebaly8426]

You are a good human 🤙🏼
Peace ✌️

[@AhmedELhebshawy]

انت احسن مدرب يا درة ❤

[@shld23]

السلام عليكم اخوي محمود ان شاءالله تكون باحسن حال
معك اخوك ابويوسف من الكويت
كبتن ممكن اذا امكن تعمل حلقه عن حاله اطفالك الله يحفظهم
انا ابني عمره ١٢ سنه وهنا عندنا بالكويت لسه الموضوع جديد عليهم ومفيش غير مدرسه وحده وتسجيل فيها مستحيل
محتاج اعرف كيف اتصرف بالدراسه ممكن تعرف اكثر مني بحكم تطور كندا وانا ضعيف بالانجليزي عشان ابحث
ياريت اذا بتقدر تتكلم بحلقه ممكن تفيد الناس
ابني اخذ بالاختبارات تحت المتوسط وعمر عقله ٧ سنوات
وشكرا علي نصايحك ياورده

[@waelabdullah6558]

هاني رامبود

[@محمدالعوفي-ه2ص]

24 Olympia champions that won under the watchful eye and coaching of Hany Rambod include Phil Heath (7 titles), Jay Cutler (2 titles), Derek Lunsford (2 title), Jeremy Buendia (4 titles), Kevin English (2 titles), Nicole Wilkins (2 titles), and Jenny Lynn (2 titles), Hadi Choopan (1 title), Chris Bumstead (2 titles).

[@someone4301]

عندي فكره سلسلة عن كل لاعب ايه احسن shape وصله وفي انهي فترة مثلا زي ايه احسن بطولة لروني كولمان وليه وتكرر الموضوع مع باقي اللاعبين في الاخر تقارنهم ببعض وترتبهم

[@معتزادكيدك]

برايم كل لاعب مع صور

[@aneiraqi]

للتصحيح كريس عنده ٥ القاب بس لقبين تحت اشراف هاني رامبود اما ال٣ جان تحت اشراف ايان

[@majeedissa3946]

درة عندي فكرة الك، بما انك عندك خبرة كبيرة بهذا المجال شوفلك شخص موهوب انت شايف اله مستقبل ودربه ينافس ع بطولات

[@xX99Xx.-_]

اكيد انت❤❤😂

[@kareemahmed6389]

😂😂

[@mojamkahsieidk5073]

منافق فشخ🤣😁😁

[@ahma__kbaka]

طبل حبه تزيد محبه😂

[@OmarFathallah-r9p]

​@@mojamkahsieidk5073يعم نام

[@begadahmed989]

بس يلاا ده اهبل وجت معاه كده انت اللى مش فاهم حاجة

[@omarfarooq4270]

استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنه عرشه، ومداد كلماته، استغفر الله عدد ما كان، وعدد ما سيكون، وعدد الحركات والسكون، استغفرك ربي عدد ما ذكرك الذاكرون، وغفل عن ذكرك الغافلون، استغفرك ربي عدد كل شيء في السماء والأرض، وعدد حباة الرمل، والمطر استغفرك حتي ترضي وتظلني في ظلك يوم لأ ظل الا ظلك - الصلاة على النبي محمد ﷺ

[@شبح-د8ف]

يا دره يا ريت تعمل فيديو تاني عن العادة السرية وضعف الاعصاب ❤

[@yace.n]

من بعدك ك أحسن مدرب في كل العالم صديقي و سيدي و أستاذنا محمود الذرة ، نريد حلقة خصيصة عن hany rambod

[@mnbvcxz784]

يارب الدرة ينزل كل يوم ايوا كدة هنستمتع بگد
وياريت تطول عدد الدقائق لانو مابينمل منك
تحياتي لك من العراق 🇮🇶

[@MohamedTamer-s1t]

❤❤❤الدره واحد بس ❤❤❤اكتر محفز ليا ولاهي وأنا في الجيم بدل ما أسمع أغاني بشغل فيديوهاتك واسمعها في السماعه ❤❤

[@sufyan686]

ربنا يحفظك ويخليك لينا احلا واحد قدوه ليا❤

[@Rafi3gg3]

يعطيك العافية❤❤❤❤

[@tahahamoo1936]

املك كورسات اغلب محترفين من هرمون ومكملات وتغذيه وتدريب يحب يحصلهم يحط لايك وراح اتواصل وياه

[@YassineE-lu7kb]

أحسن مدرب هو ليكان يدربك إلي هو (سام)

[@roocx21]

الدرة يا اخوان انسان فاهم فاهم بتغذية وتمارين بشكل مرعب

[@moazsafwat2647]

والله العظيم انت احسن مدرب في العالم يا دره ❤❤❤❤❤

[@r33ri]

اكيد انتا ي درة 😅❤ .

[@BadoorAladham]

07:23
موتني الـ درة ضحك مع المطر :)) 😂😂😂😂😂

[@wzzzzzzzzzz]

انا متابع لكمال الاجسام والمدرب اللي ذكرته له وزنه وكذلك تشارلز جلاس يعرف خفايا لكل عضله وهو جدير بمنافسة من رشحته ودرب كبار حسب علمي
وهناك مدرب مصري اتابعه في اليوتيوب وافتخر بمتابعته - مثلكم - وهو ساموي ما شاء الله عنده معلومات غزيره في كل نواحي هذه الرياضه وكسب من دربهم بطولات ولكن احسن انه مظلوم اعلاميا

[@fawazhassan6066]

تحياتي يادره لك من السعودية

[@bodyshokly]

انت يا دره ❤️🔥

[@trika22]

اعمل فيديو عن كريم ماجد

[@MohabMoatazMohab]

قدوتي ❤

[@AHMED-ew1rn]

نورت كابتن ❤

[@hassanelbughdady1611]

عايزين حلقه عن Denis cyplenkov وازاي جسمه كده

[@meshari8131]

تكلم عن المدرب الكويتي احمد عسكر وترتيبك لمركزه بالمدربين

[@احمدابوكتف]

منور الدنيا كلها يا كابتن محمود وبالتوفيق والنجاح دايما يارب يا دوره❤

[@adrianovlogs7242]

الدرة نمبر ون، وممكن يكون احس مدرب لو قرر يجهز❤

[@خليلبرودي]

تتفق او تختلف الدرة احسن مدرب في العالم حقق الكثير و وصل لمستوى مشرف للامة العربية في مجاله

[@Sigma.m.m.]

انت احسن كوتش

[@kareemkhaled3802]

اشرح نظام sft7 اكتر يادرة

[@AbdullahAlhafi]

يا درة حلقات كمال الاجسام جامدة اوي منك بس نحن نحب فيديوهات ال كوتشينغ لايف الجامدة ما تنسانا منها

[@OmarkamalHeba]

بمناسبة اندري ديو ممكن تعمل فيديو عنه ارجوك ❤😊❤😊❤😊❤

[@محمدحنين-ع4ه]

كابتن درة لعيبه نادي بايرن ميونيخ الألماني بيعملوا فورمة الزاي وهم اول التعاقد بيكونوا skinny body

[@VENOM_IQ-w8j]

انت يا كابتن 🔥🔥🔥🔥

[@sultan8795]

والله استمتعت ❤

[@_abutrab9343]

طبعا انت احسن مدرب في العالم ❤❤❤

[@Mmmmuhy]

الدره طبعا افضل مدرب مش محتاجه فيديو ❤❤❤

[@mohammedthamer9631]

قريبا جدا مشتري البرنامج منك

[@محمدمحمود-ث2ف8د]

ايه ده...بس كده...ياعم دره طول الفيديو شويه ارجوك...حته لو فيها تعب .. واكيد انت احسن كوتش..

[@NINI-xw1jb]

درة ارجع اعمل فيديوهات مقارنة بين لاعبي كمال اجسام واشرح لماذا خسر هادي شوبان

[@adhamoscar]

1:00 😂😂😂😂😂😂زي العسل والله❤

[@ИбрахимАхмедЭльмитваллиэль-ъ8в]

والله انت احسن واحد فى العالم اقسم بالله ❤

[@user-KHALIL_ID]

هاني جاب 5 من ميس اولامبيا, أما كريس جاب معاه بس2 ,2 مع هادي ,لأنهم يحسبون جميع المراكز الثلاثة الأولى
أظن ارنولد كمان ربح خسر ثم رجع ربح ثاني

[@zizouparis6786]

دورا حبيبي اخوك من الجزائر 🇩🇿🇪🇬

[@fahmyshraan6817]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤

[@sultanouda6583]

هاني كمدرب من ناحية نظام التمرين نفسه ممكن افضل واحد لكن لما نتكلم عن الابداع ف البيوكيمستري، كريس اسيتو وتشاد نيكلز هم الافضل مافيها كلام!

[@tamermansour9687]

هاني شاطر بالsteroids
تكنيك فست ٧ وغيره يطبق اشياء مشابهة دايما الفكرة توصل الفشل او بعده بعده الاساليب والاشكال ، لانه كله بندرج تحت ال progressive overload وكيف تقدر تعمل constant tension progression وكل حدا بمستوى عالي اكيد بعمل هاي الامور ، ف هو فاهم هرمونات الجسم والتغذية بحكم خبرة كبيرة ما اتوقع التمرين او اسلوبه هو العامل المحدد او الاساسي طبعا بساعد ولكن رايي هو شاطر بل steroids

[@jawadrousan9672]

صحيح انو هاني مدرب قوي جدا وافضل مدرب بالعالم بس ذالك يعود لانو هو الي بختار لاعيبه وذكي بختياره يختار اللاعبين الموعبين جينيا مستحيل تشوف معو شخص عادي او شخص بدء،من الصفر معو

[@Joker_-fk4nj]

الدرة احسن مدرب❤️

[@bechirchargui3701]

Doraa
تحية من تونس

[@MohamedMohamed-en5fq]

انت من المدربين القليلين اللي الواحد بيستفاد منهم بس ليا رجاء يا ريت يبقى white Fridayبدل من black Friday الجمعه ده عيد لينا كل اسبوع

[@AliMansour-t2h]

والله وإنتاج زى العسل

[@samloll2488]

بالنسبه الي الافضل في التدريب بين لي ذكرتهم وحول الناس لوحوش هو ..تشاد نيكولز..هوا لي جهز.. روني كولمان ..وفليكس ويلر..وهو الوحيد لي حوول حلم رامي لحقيقه في الفوز بمستر لومبيا بس مشكلته بحسه خطر على صحه لعيبته...وهاني رامبود طبعا بعده للاسباب لي انت ذكرتها...بس في واحد مظلوم مدرب قوي جورج فرح..لي كان يجهز كاي جرين في اقل طريقه للاعتماد ع المنشطات..ويجيب الثاني ورا فيل...وهو الاكثر صحه للعيبته ..ولله اعلم ..وانت يادره الى الامام...جميل انك لا تشجع متدربينك على المنشطات طبعا الا اذا همه اصررو..

[@akrammbk07]

أتمنى من كل قلبي ان يصل ببطلنا محمد فودة الى ما وصل اليه مع ابطال مستر اولمبيا ان شاء الله

[@tamerbadr73]

وكمان عنده ألقاب في المسابقات الحريمي، وكريس هو اللي راح لهاني، ان شاء الله محمد فودة يعمل برضه شغل معاه

[@abdallahmohamedismail6379]

لايوجد مايسمي أفضل مدرب كل واحد عندو اشياء جيدا مثال يعني واحد افضل في مجال التغذية واخر في مجال تتدريب ال اخر

[@ayman3x1]

انت احسن بطل في العالم عااااش

[@m_ra3d]

ي دره اتكلم عن helmut strebl بالله عليك وهل ممكن نوصل للنشافه بتاعته دي طبيعي وهل درجة النشافه دي ليهاا اضرار للجسم والصحه ولا لا عشان عايز انشف شبهو وخايف تكون كدا ليهاا اضرار ع الصحه

[@memoyaser4740]

0:55 الفصلان دا عاوز اللقطة بتاعت الراجل بتاع " عاوز إيه إبعد عنى ! أوطى على رجلك أبوسها إبعد عنى" 🤣🤣🤣

[@khalidabuomar7477]

عاش الدره انت للامانه مدرب ذكي و رائع

[@grrad76]

انا وبكل تواضع احسن مدرب

[@amiromar1444]

🎉🎉😂😂😂 فيديو جميل يا درة ... اكيد رامبود ❤❤❤

[@saddamelzin7235]

هبد فهبد يعني كريس واخذ ثلاثة قبله والرابعة اخر شهرين معاه بس وديريك كسب قبله فال212 والفيزيك مكنتش حاجة من غير هبد وچاي كتلر كسب قبله وانت احسن مدرب 💪💪 درة وبس

[@mostafahabshe5673]

حبيبي وربنا ياعم محمود❤😂

[@hamzahtayfour2443]

اعمل فديو عن اندري ديو

[@lbalghitisimo3251]

تحية لك اخي درة استمر

[@محمدحنين-ع4ه]

كمان محمد فؤدة عمل تطور عضلي مع رامبود

[@mr.winner6187]

بدون تفكير
في نظري الافضل هو Hani Rambod

[@mohamedembaby6546]

سبحان الله و الحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين 🤲🏼❤

[@ahmednoob7789]

فقط توضيح وتصحيح للمعلومة كابتن محمود كريس بومستد مااخذ 5 مرات مستر اولمبيا اخذ مرتين مع هاني رامبود

[@سليمانالعلاوي-ع3س]

اكيد الدرة احسن مدرب 🎉

[@ihab88aya9]

Salem ya kbiiiir. Eeh ra2yak bi jorjo Frah

[@شاكرالخفاجي-ط7ر]

انت❤

[@mahmoudabdelhaq6289]

فيديوهات مبهجة ❤

[@Go.soltan]

الدره ثم الدره

[@basemdyab4920]

(في العالم ) ارجو حضرتك تصححها

[@mohamedalmaliki3640]

رجع سلسله الجينات يا دره

[@علاويالسعيدي-ض7ك]

درة اعمل فيديو على logan franklin

[@carioke8345]

يا كوتش والله حرفياا انت من انجح الناس علي السوشيل في اللعبة دي و يريت الناس تستفيد منك اكتر انت كنز علي عكس ناس كتير اوي بتهبد و خلاس منهم واحد اسمو سام سوليك دا مودمر خالص حتي جسمو مدمر من الهرمونات و اليغيظ ان القناه بتعتو معدية ال2 مليون و هوا مودمر اصلاا و شكلو عامل زي الكورة الكفر

[@mohammadramadan6380]

كابتن محمود الواضح زي ما بتحكي عن حالك بتكره الرياضيات 😂 لانه كريس يا زعيم مع هاني بس مرتين
حبيبي يا حوودا

[@iisuperboy_yt6029]

*الدره

[@user-mm5rq4cs4h]

اذكرو الله

[@IKBAL_Dz]

الدرة الاصل وهاني رامبود تقليد 🎉🔥✅

[@كرارغازي-ث5ل]

يعني تعتقد أنه سر خلطة هاني رامبورد هي نظامه التدريبي والسكويز؟! لا طبعا الخلطة سرية وتتمحور حول ما يعطيهم وليس في كيفية تدريبهم أبدا.

[@Bbbnnn2347]

الدرة احسن مدرب 😂❤️

[@هشامالهرم-ح8ه]

اكيد احسن مدرب فى العالم هو محمود الدره مافيش كلام من قبل ما اشوف الفيديو عيب يا بروووو❤❤❤❤❤❤😂

[@wf3212]

Chris bumsted only was with hany for 2 years (2022-2023)

[@waleeyy2137]

للأسطورة( تشارلز جلاس) 👍

[@MohamedOsman-co6pv]

يا باشا احسن مدرب في العالم واحد مصري عايش في كندا احترف سنة ٢٠١٧ و في ٢٠١٨ اول سنه احتراف كسب بطولة محترفين و خد رابع في نيويورك برو و ٣ في تورنتو برو و تأهل لي مستر اولمبيا في اول سنه احتراف و تاني سنه تأهل برضوا و لو لا الاصابه لا ندري ما كان سيحدث. ربما كان ياخد مستر اولمبيا المصري ده هو عمك درة ياض

[@acxabd]

كرس بومستد اخذ 3 القاب مع اين فاليرا وبعدهة راح لهاني رامبود اخذ لقبين

[@twetabdulrazzak8674]

عمنا الدرة❤

[@famemaker1688]

اكيد انت يزميلى حصل انت ❤❤❤❤❤😂

[@hanyabdeltwab7071]

ههههههههههههه
حاضر يا دره
انا من عشاقك

[@mohammedmhanna6248]

أنا من متابعينك من زمان ومازلت،لاني بحب فيك صراحتك وعفويتك
وبعرف شو نوع محتواك وبحترم مبدأك جدا
لكن حاب احكيلك اعتراف أنا شايف فيك
انت انسان حر لدرجه انك ضيعت كل متابع عربي انت وين توجهك
وبعرف انك ساندت فالاول ولكن حسيت فاليومين اللي فاتو انك نسيت وتعديت
ع الاقل دعوه وتذكير منك ك مؤثر ع السوشيال ميديا ثمنها كبير عندنا وبالذات أنا
ك أبن غزه
مع ذلك أنا يحترمك وبحبك
وحاب ا

[@MKamel0]

الدره طبعااا

[@mohammedmutahar8911]

الدره 😂🔥

[@younesnader3147]

Cbum 2 olympia hany rambod
3 olympia ian villiere

[@med_ayhem_benabda]

2:05 ندو في فئات النسوية