CUÁNDO, CUÁNTO y CÓMO debes beber AGUA para estar bien hidratado

CODIGO DE DESCUENTO: MARCOSBODOQUE
Enlace:
- alkanatur.com/es/#a_aid=MARCO...
Suscríbete a mi Newsletter semanal gratuita y además de todo el contenido exclusivo te regalo una guía gratis para mejorar tu salud de forma integral y un mini-curso para aprender a alimentarte
- marcosbodoque.com/guia-aprend...
🚀 APOYA ESTE PROYECTO Y OBTEN CONTENIDO EXCLUSIVO
Si quieres apoyar este proyecto y tener acceso a contenido exclusivo:
/ marcosbodoque
**********************************
📘 PDF's y MASTERCLASS para mejorar tu alimentación y salud
marcosbodoque.com/tienda/
**********************************
🌍 SÍGUEME EN:
Instagram: / marcosbodoque_salud
TikTok: / marcosbodoque
Twitter: / bodoquemarcos
WEBSITE
marcosbodoque.com/

[@gabrielarivasbaez9576]

Gracias Marcos.

[@javigrcia]

Excelente vídeo que me viene genial porque estoy intentando aumentar mi hidratación para ver si mejora mi rendimiento/bienestar, muchas gracias !

[@marcosbodoque]

Gracias a ti!

[@saraoterodelrio3978]

Gracias, muy interesante

[@marcosbodoque]

Es un placer!

[@AnaGarcia-to4bc]

Mil gracias Marcos 🙏🏽

[@marcosbodoque]

a ti por comentar!

[@marinam-5145]

Mucho mas consciente ahora de cuándo beber, muy fan del algua con gas! :)

[@marcosbodoque]

Me alegra aportarte!!

[@raquelnegri6873]

Hola Marcos , me encantó tu explicación sobre el agua, quisiera saber, que pasa con el café que a mi me lo prohibieron por tema de salud, o sra colesterol y tensión alta , el año pasado tuve un paro cardíaco y me colocaron in sten, luego del alta mas o menos a la semana y media , tuve desprendimiento de aorta leve y me operaron, con todos estos problemas como saber si me estoy alimentando bien ?? Podrías hablar un poco sobre esto por favor !! Desde ya muchas gracias pd: la estorbastatina me causa un montón de problemas tal como lo dijiste en otra publicación que hiciste las dejé de tomar obviamente y mejore un poco, muchas gracias nuevamente Marcos!!!!!!!?

[@marcosbodoque]

Hola Raquel! Me alegra ayudarte. Tengo un víeo sobre el café en mi canal.
Sintiéndolo mucho, un caso tan complejo, necesito abordarlo de forma personal y no puedo hacer un vídeo al respecto.
calendly.com/marcosbodoque/sesion-de-consulta

[@mary-dn4pj]

A veces hay que beber porque tomas pastillas

[@blancapujolmauri2762]

Marcos, si tengo que comprar embotellada cuál aconsejas por mineralización

[@marcosbodoque]

las que vienen con gas o la marca Cabreiroa

[@clarissapamelafernandezmay8549]

🫨🫨 el agua de mar, se puede ir uno a la playa y coger? (Supongo que recomendable filtrar) 😅 Muy interesante 👀👀👀

[@marcosbodoque]

Si te vas lejos en el mar y la coges de la profudidad sí, sino no

[@solangebustamante5442]

Pensaba que la cantidad de agua por persona , variaba de acuerdo a su peso y estatura , me imagino que la misma cantidad en diferentes contexturas corporales no actúa de la misma manera y quizás podría ser perjudicial para algunas . Podrias aclarar ese punto ? Muchas gracias .

[@marcosbodoque]

Sí, por supuesto

[@andresfuentes5481]

Bro que opinas de los comedores profesionales como estiik que se mete una cantidad de comida y no le da diabetes o algún problema de salud?

[@marcosbodoque]

Supongo que a la larga eso pasa factura, pero el lo compensa mucho con entrenamiento y con ayunos

[@lauaragudillo8358]

Que opinas de los tès?

[@lauaragudillo8358]

Acabo de ver la respuesta😊

[@user-px8ff3du6f]

Marcos y si tienes que tomar suplementos, como lo hacemos?
Yo personalmente tomo muchos tras las comidas

[@Tungusqa]

Yo ingiero los suplementos sin ningún líquido. Después como y se bajan 😁

[@marcosbodoque]

no pasa nada por dar un sorbito