Super le Yoga c'est vraiment super agréable de retrouver une séance détente et assouplissement. C'est vraiment la très bonne surprise de ce programme. Merci beaucoup !
C’est génial 🎉je pratique déjà régulièrement le yoga depuis 10ans.. et je kiffe! ça détend bien après une bonne séance d’abdos avec toi 😊 merci Justine❤❤et merci à Marie que je suis depuis longtemps. Sandra
J’hésitais à faire la séance, me disant avoir besoin de quelque chose de plus cardio aujourd’hui pour évacuer. Et au final mais quel bonheur! Je fini apaisée ! Merci pour la séance.
Merci pour cette séance, je n'avais jamais réussi à respirer pendant les équilibres et là j'ai enfin réussi un énorme challenge remporté pour moi aujourd'hui une belle victoire merci aussi à Delphine sa pratique est incroyablement relaxante 💜
quelques équilibres difficiles mais je referai cette séance très intéressante pour le lâcher prise. Ravie d'avoir partagé cette séance avec ma fille. vivement lundi !!!!!
Merci pour cette séance que j'ai faite en Rediff, dimanche matin super relaxante Delphine Marie...Merci beaucoup c top bon dimanche et bises à vous 2, super coaches ;-) ....
Je n'avais jamais pratiqué le yoga avant. J'avais pas mal de préjugés. Et en suivant ton programme je me suis dit que c'était l'occasion d'ouvrir ma curiosité. Et bien je suis vraiment fan de cette pratique ! Je préfère d'ailleurs le matin car ça réveille tout le corps Merci pour ta collaboration avec Delphine Marie. Je fais a présent ses flow sur sa chaîne 🙏
J'ai fait cette séance après avoir ressenti des douleurs au dos alors que je révisais pour des examens. Ca m'a vraiment bien soulagée et décontractée! Merci 😍
Merci Justine Gallice et Delphine Marie 1ere séance pour moi et j'ai bcp apprécié même si j'ai pas encore bcp d'équilibre 😅 je vais faire plus de séance comme celle ci 🤗
Encore une belle séance. Je n'ai pas vu le temps passer. Et à chaque fois je baille beaucoup mais je crois que c'est normal 😉 encore merci ! Namaste 🙏❤
Trop bien ! J ai même fait participer mes garçons même s ils ont eu du mal à se concentrer justement un bon challenge pour tout le monde merci a vous 2
Séance au top Merci à vous Delphine et Justine . Ça m'a fait du bien et j'ai effectué la séance en pyjama hihi, maintenant à la douche et c'est parti pour un samedi détendue 😉🙏😘
Fait cet après-midi :-) ! Et moi qui croyais que Delphine était moins cruelle que Justine :-D ! Pas évidente cette séance, mais on se sent vraiment bien à la fin :-) ! Merci
Je ne suis pas fan des exercices liés avec l’équilibre d’habitude mais ça m’a fait un bien fou d’être dans l’instant présent !! Ce n’était pas parfait mais cela était donc c’est déjà bien 😄 Merci à toutes les deux ! 😌✨🍀
C'était incroyable, ça fait un bien fou! c'était la première fois que je suivais un cours avec une professeure, d'habitude je fais mes séances moi même, et je dois dire que les deux sont très différents mais tout aussi bien pour le corps et l'esprit.
De bon matin, après une dur semaine, mon corps à bien relâché les tensions, je me sent légère et surtout mon bas du dos à bien craqué sur certain exercice, qu’est ce que ça libère 😍🧘🏽♀️
Bonne petite séance de yoga hebdomadaire qui fait tellement de bien après le travail 🙏🏻 c’est dans ce genre de séance d’équilibre que je me rend compte que je ne sais pas encore lâcher prise totalement , ce genre de séance dont grand bien au corps et à l’esprit .. merci à vous 2 ❤️
En replay ce matin , difficile l'enchainement des flow . J'ai été un peu frustré d'avoir du mal à suivre le ryhtme en se concentrant sur la respiration , la posture mais au final on se sent super bien à la fin de la séance
Merci beaucoup pour ce beau cours🙏💜🤗 après une bonne séance de sport avec toi et bien j'ai enchaîné le yoga juste après et franchement sa fait trop du bien merci 😍
Je decouvre la pratique du yoga depuis le début du programme et je découvre que ça me plaît.😊
Merci de cette influence positive.
Super ❤️🥰
Merci pour cette merveilleuse idée d'inclure le yoga dans ton programme Justine. Surtout avec Delphine 😊
Merci à toi de les faire et des les aimer 🥰
Quelle bonne idée d’inclure ce genre de séance dans le programme, ça fait vraiment un bien fou🥰
Avec des séances intenses, le yoga fait vraiment du bien pour soulager le corps tout en musclant et dessinant la séance 🧘♀️❤️
Super le Yoga c'est vraiment super agréable de retrouver une séance détente et assouplissement. C'est vraiment la très bonne surprise de ce programme. Merci beaucoup !
Pour l'instant c'est ma séance de yoga préférée du programme 🙏
Heureuse que ça t'ai plus 🥰
C’est génial 🎉je pratique déjà régulièrement le yoga depuis 10ans.. et je kiffe! ça détend bien après une bonne séance d’abdos avec toi 😊 merci Justine❤❤et merci à Marie que je suis depuis longtemps. Sandra
Quel plaisir ces équilibres ! On sent qu'on se concentre sur soi, c'est magique !!! Merci à vous deux !!!
Un vrai travail sur soi-même et de bien être 🙌🏻❤️
J’hésitais à faire la séance, me disant avoir besoin de quelque chose de plus cardio aujourd’hui pour évacuer. Et au final mais quel bonheur! Je fini apaisée ! Merci pour la séance.
Très honnêtement, les autres séances de yoga ne m'ont pas plus plu que ça mais celle-ci j'ai vraiment apprécié! Merci :)
Merci pour cette séance, je n'avais jamais réussi à respirer pendant les équilibres et là j'ai enfin réussi un énorme challenge remporté pour moi aujourd'hui une belle victoire merci aussi à Delphine sa pratique est incroyablement relaxante 💜
quelques équilibres difficiles mais je referai cette séance très intéressante pour le lâcher prise. Ravie d'avoir partagé cette séance avec ma fille. vivement lundi !!!!!
C'était une séance je teste mon équilibre & ancrage. Il y a du boulot 🙈 merci Delphine, merci Justine. ❤️
J’ai adoré !!! Un cours de yoga comme j’ai toujours voulu en essayé (comme ds les films 🤣). Un grand merci à toutes les 2 🙏🏻
🙏🏻❤️
Super séance pour travailler son équilibre et focaliser son attention sur les différentes parties de son corps !! merci infiniment !
Vraiment très agréable comme séance !! J'adore et j'adhère à 100%!! Merci à vous deux !! ❤
Merci pour cette séance que j'ai faite en Rediff, dimanche matin super relaxante Delphine Marie...Merci beaucoup c top bon dimanche et bises à vous 2, super coaches ;-) ....
Je n'avais jamais pratiqué le yoga avant. J'avais pas mal de préjugés. Et en suivant ton programme je me suis dit que c'était l'occasion d'ouvrir ma curiosité. Et bien je suis vraiment fan de cette pratique ! Je préfère d'ailleurs le matin car ça réveille tout le corps
Merci pour ta collaboration avec Delphine Marie. Je fais a présent ses flow sur sa chaîne 🙏
Encore une merveilleuse séance, j'ai adoré, tout comme mon fils de 14 ans ! Merci les filles.
Ces séances avec Delphine sont top hyper bien expliquées merci 🙏
super séance d'équilibre ça fait du bien de se concentrer et au final on en est capable merci Delphine et Justine je me régale
Une vraie découverte depuis 3 semaines mais c'est franchement top, merci de m'aider à lâcher prise....👍😃
Bon bin..... je suis pas prête pour les poteaux de koh- lanta😂😂
😂😂😂
😂😂 accroche toi, tu vas progresser ! L'équilibre s'apprend 🙌🏻
Pas facile l’équilibre mais comme dit Justine la répétition de la pratique nous fera évoluer merci pour ses bons moments de détente 🙏
Faite en replay... merci pour ce moment pour moi ;) pour nous !! merci beaucoup et bon dimanche à tous :)
🥰🥰🥰
En fin de journée, un vrai plaisir!!
Super séance d'équilibre, je trouve que cela complète bien les séances de musculation. On se sent plus forts sur nos jambes et nos bras ! 🤗
🙌🏻🧘♀️
Oh merci Justine, j'adore ce programme et ce format et les sessions avec Delphine sont un vrai bonus.
🥰🥰
Super séance, cela confirme que c'est un très bon programme.
J'adore les séances de yoga avec Delphine ! Je m'y suis mise un peu régulièrement grâce à sa chaine, elle guide vraiment bien !
J'ai fait cette séance après avoir ressenti des douleurs au dos alors que je révisais pour des examens. Ca m'a vraiment bien soulagée et décontractée! Merci 😍
Séance top🙏🧘🏼♀️ faite en me levant , rien de mieux pour démarrer la journée . Que sa fait du bien 🥰
C'est trop bien un vrai moment de paix et de bien être pour soi. Merci pour cette parenthèse Yoga qui est juste parfaite à la fin de la semaine
Merci Justine Gallice et Delphine Marie 1ere séance pour moi et j'ai bcp apprécié même si j'ai pas encore bcp d'équilibre 😅 je vais faire plus de séance comme celle ci 🤗
J ai adoré cette séance après abdos et heureuse du corps avec toi Justine, merci
Encore une belle séance. Je n'ai pas vu le temps passer. Et à chaque fois je baille beaucoup mais je crois que c'est normal 😉 encore merci ! Namaste 🙏❤
Très belle séance pour commencer la journée en douceur !!! Merci à vous deux ! 🥰🥰🥰🙏🙏🙏
Merci Delphine ! Et Justine 🙏
Trop bien ! J ai même fait participer mes garçons même s ils ont eu du mal à se concentrer justement un bon challenge pour tout le monde merci a vous 2
Séance au top
Merci à vous Delphine et Justine . Ça m'a fait du bien et j'ai effectué la séance en pyjama hihi, maintenant à la douche et c'est parti pour un samedi détendue 😉🙏😘
Très sympa cette petite séance de Yoga. J'ai une séance de musculation demain alors je voulais un truc chill aujourd’hui 😊
Fait cet après-midi :-) ! Et moi qui croyais que Delphine était moins cruelle que Justine :-D ! Pas évidente cette séance, mais on se sent vraiment bien à la fin :-) ! Merci
Séance faite ce matin . Pas simple l’équilibre mais ça fait du bien.
Fait avec ma petite de 5 ans on c'est régaler 👌 merci les filles
Super séance, ma préférée des halta yoga, merci
Merci pour cette super séance, super relaxant.
superbe séance qui fait un bien fou !!! Merci
bon l'équilibre c'est chauuuud ! séance rattrapée :) merci !
Mon petit moment de bonheur du samedi 🙏
🙏🏻❤️
Super séance de relaxation, difficile de tenir en équilibre... Ancrage des pieds pas encore acquis mais ça va venir !! Merci
Je ne suis pas fan des exercices liés avec l’équilibre d’habitude mais ça m’a fait un bien fou d’être dans l’instant présent !!
Ce n’était pas parfait mais cela était donc c’est déjà bien 😄
Merci à toutes les deux ! 😌✨🍀
Réveil relaxant 👌🏻
C'était incroyable, ça fait un bien fou! c'était la première fois que je suivais un cours avec une professeure, d'habitude je fais mes séances moi même, et je dois dire que les deux sont très différents mais tout aussi bien pour le corps et l'esprit.
De bon matin, après une dur semaine, mon corps à bien relâché les tensions, je me sent légère et surtout mon bas du dos à bien craqué sur certain exercice, qu’est ce que ça libère 😍🧘🏽♀️
On remet le corps bien comme il faut pour attaquer la derniere semaine OZE4 🔥
Ah super ! ça m'a fait du bien même si je ne suis pas si souple... J'ai enfin fait une séance DETENDUE ! d'habitude je ne le suis pas. Merci A bientôt
Vous faites un très beau duo💜🙏💛💪
Au saut du lit ! Super agréable, ça va être journée cocooning je sens 🙏
Des exercices super intéressants pour garder l’équilibre et le contrôle de soi 😁👍
J'ai adoré ! Merci pour les découvertes ! 🙏
C'est important, également pour progresser dans les autres séances 🔥
Super cette séance merci à vous deux, namaste
Merci Delphine, il y a du boulot pour l'équilibre ouïe ouïe. Tes postures sont vraiment très belles ;)
un vrai bonheur pour ce dimanche matin !!! merci à vous 2
Génial cette séance ! Merci Beaucoup !
Bravo. Un bonheur de reprendre le yoga avec vous, j'adore les séances 👍
Assez difficile quand on a l'habitude 'être autant dans l'énergie, mais je suis ravie de me fixer un nouveau défi de rencentrager sur moi-même.
Bonne petite séance de yoga hebdomadaire qui fait tellement de bien après le travail 🙏🏻 c’est dans ce genre de séance d’équilibre que je me rend compte que je ne sais pas encore lâcher prise totalement , ce genre de séance dont grand bien au corps et à l’esprit .. merci à vous 2 ❤️
Merci pour le cours c'était super :) je travaille toujours quelque chose de différent
Génial comme toujours ceci ramène le corps à l'esprit et vice versa ça fait tellement de bien merci
Faite en replay
Merci pour cette séance, moi qui est une stressée de la vie, cela me fait bp de bien
J'ai l'impression d'être libéré 😊😊
Vraiment super bravo à vs 2 relaxée au top et souplesse au mieux que je peux 😅
super ça fait du bien merci à toutes les 2
Ça détend de fou 💯🙏🏻
18/08/2022 - ma séance de yoga préféré du programme ! Namasté 🙏
Equilibre pas encore tout à fait au top pour moi haha mais toujours un plaisir de faire cette séance avec vous !
Merci pour cette nouvelle séance. Quoi de mieux pour bien commencer le week-end.
Super séance merci beaucoup :) !!
Merci encore une super séance qui clôture la semaine d’entraînement bravo et merci 🙏
🧘🏽♀️🤸🏽♀️ je peux entamer ma journée équilibrée 😊
SUPER SEANCE: MERCI!!
j'ai beaucoup aimé cette séance
merci beaucoup pour cette séance . bien d'aplomb sur mes pieds.
C’était trop bien !!👍
Merci c’etait super j’ai adoré
J’ai passé un bon moment de détente, ça fait du bien merci les filles
Merci à vous 2 ! Moi qui pratique souvent, j'ai bcp aimé ☺️
Super séance ! 😊
Genial seance au top ....
Très bonne séance encore une fois, merci les filles
Une découverte pour moi, première séance de yoga, génial 🤩
Mon dieux comme cela m'a fait du bien, bon j'ai failli tomber une foi mais je me suis recentrée , mais j'ai adorée ça m'a bien calmée 😜
Challengeant mais ça fait un bien fou! Merci!
Seance faite en replay ce matin, j'ai adorée 🧘♀️
Merci les filles 🔥🔥🔥
🧘♀️❤️
Après cette semaine intensive ça fait un bien fou..... MERCI
Super j'ai adore!!
Faite ce matin, c est pas encore ça pour l équilibre 😂😂 mais super séance comme toujours. Merciii 😘
En replay ce matin , difficile l'enchainement des flow . J'ai été un peu frustré d'avoir du mal à suivre le ryhtme en se concentrant sur la respiration , la posture mais au final on se sent super bien à la fin de la séance
Tu vas y arriver, ce n'est jamais très simple les premières fois 🙌🏻 accroche toi 💪🏻
Je viens de faire cette séance de yoga, c’est génial et cela fait énormément de bien ! 😊
Merci beaucoup pour ce beau cours🙏💜🤗 après une bonne séance de sport avec toi et bien j'ai enchaîné le yoga juste après et franchement sa fait trop du bien merci 😍
Excellente séance! Merci à vous 2 👌
excellente séance !
Merci. Une sincère merci.
Merci pour cette séance les filles ❤ bon week-end à tous et à lundi 😊😘
Merci pour cette séance de yoga , c'était top !!!!