Trois choses à ne pas faire en présence d'une hernie discale, à lire sur mon blog: tinyurl.com/49khdm9c Des conseils qui vous aideront à soulager la douleur! 🙂 👍🙂 👍🙂
Merci Professeur Fortier, contre les douleurs de ma hernie discale, j'utilisais à tort la ceinture lombaire. Désormais, je ferai des exercices de respiration abdominale. Merci pour vos excellents conseils.
Bonjour et merci pour votre vidéo claire et qui explique très simplement mais très efficacement ce qu'est cette pathologie. Suite à une vive douleur au dos l'été dernier (je ne pouvais presque plus avancer une jambe) on me découvre après examens une hernie discale en L5 S1. J'avais jamais eu mal au dos auparavant. J'ai fait 2 mois de kiné, qui m'ont soulagé vraiment bien. J'ai rencontré un spécialiste qui m'a déconseillé d'opérer et qui m'a encouragé à surveiller mes postures, en particulier lors d'efforts, lorsque l'on se baisse... Depuis j'ai changé certaines façons de faire, ça peut sembler stupide, mais je n'ai pas (à ce jour...) eu de nouvelles crises. Je me baisse en gardant le dos droit ou je lève une jambe derrière moi, lorsque je soulève une charge je fais attention à garder les bras près du corps pour ne pas déplacer le centre de gravité... bref je fais attention. J'espère que ça suffira à échapper aux complications et à l'opération. Votre explication dans la vidéo reprend ce que j'ai pu entendre de la part de mon médecin, du spécialiste et du kiné que j'ai pu fréquenter, mais ça fait toujours du bien d'avoir un petit rappel ;) Cordialement
Merci ! Tellement intéressant. Expliqué de manière claire et concise. J’ai plusieurs hernies discales et cervicales (discopathie sévère multi-étagée avec sténose spinale) Vos explications et recommandations apportent beaucoup de réponses à mes questionnements.
Vidéo très claire. Les explications sont simples pour un premier niveau d'informations qui permettent ensuite de creuser en fonction de sa situation. Merci pour cette façon très pédagogique de nous éclairer.
précieux conseils et dir merci ne suffira pas. vous etes le meilleur .Je vous suis depuis quelques mois et je suis reconnaissant grace a vos conseils je suis passé d'un état d'immobilite a un état d'indépendance mais je ne dors toujours pas la nuit à cause du mal du genou des muscles de la cuisse et de la fesse. Je voudrai si vous voulez savoir quel alimentation naturelle favorise le rétablissement.
Merci Docteur, Je comprends beaucoup mieux ce qu'est une hernie discale...je vais la partager cette vidéo. Elle est très utile. Je vis à Abidjan, République de Côte d'Ivoire.
Merci docteur pour l'explcation simple et efficace et excellente continuation à vous! Juste une 2 questions svp, est ce que vous conseillez l'operation? Et si oui est ce que ça derange une grossesse après?
Bonjour docteur, une vidéo qui met en valeur des points et des informations extrêmement intéressantes ! Parcontre, êtes vous pour des médecines traditionnelles telles que l acupuncture chinoise pour diminuer les douleurs causées par l’hernie discale ? Merci
Très bon conseils généraux. Et surtout la première fois que j'entends parler de la respiration abdominale dans ce cadre. Testée deux jours après le début d'une crise sévère. Peut se faire allongé et prépare ainsi à la suite lorsqu'on pourra se lever. Excellent!!!
Bien expliqué! Merci! En début d'année en 2010, j'ai eu une sévère hernie discale à L4 ou L5, me souviens plus. J'ai eu très mal à la cuisse a en avoir des nausées, dans le bureau du médecin, en descendant de la table d'examen, ma jambe n'a pas répondu et je suis demeurée avec une faiblesse quelques semaines....Par la suite, la douleur résidait au niveau du tibia, casi en permanence. Je n'arrivais pas à demeurer assise plus de 5 minutes. Ces importants inconforts durèrent jusqu'en mars. Le plan d'action fut celui-ci: visites hebdomadaires chez mon ostéopathe (Je lui dois beaucoup!); piscine 3 fois semaine; exercices à la maison; marches à l'extérieur avec mes bâtons (je n'avais pas de douleur lors des marches). J'étais alors à la retraite, heureusement, car prendre soin de moi, occupait tout mon temps. Aujourd'hui, mon dos demeure à surveiller mais lorsqu'il se manifeste, les inconforts durent peu longtemps, je vois l'ostéopathe et fais mes exercices. Je suis active, gymnastique avec poids et élastique; gymnastique holistique, étirements, longues marches avec bâtons, travail en été sur le terrain. On lâche pas!
Oh, quelle histoire. Tant mieux si vous allez mieux et bravo pour avoir trouvé des solutions à vos problèmes! Oui, «on lâche pas», comme vous dites, Suzanne. Une attitude positive comme la vôtre influence la guérison et le retour aux activités, le plus normalement possible.
Denis Fortier tellement de gens ont des problèmes de dos et arrivent difficilement à être soulagés. Les solutions sont, je crois, multiples et interdisciplinaires. A la piscine, plusieurs y étaient pour cela.
Votre ostéopathe pratique-t-il ou elle à Montréal ? J'en cherche un(e) avec de bonnes références. Douleurs hernie L4-L5, douleurs (bursite/tendinite) hanche, j'ai de la difficulté à marcher et la position assise est difficile. Je suis également habituellement très active, mais en ce moment, je suis clouée par la douleur. Merci !
merci pour les bons conseils je viens de m'abonner moi mon hernie discale est a la l5 s1 tres souffrant la chaleur me fait du bien mon hernie n'est pas opérable alors je vais continuer de suivre vos bons conseils
bravo pour vos explications claires et intéressantes pour mon cas ,si vous pouvez me répondre merci , j ai une hernie VOLUMINEUSE avec perte de sensibilité de la jambe droite et la chirurgie est obligatoire suite à cette perte de sensibilité est ce une bonne chose de s opérer merci pour votre collaboration
Je viens d'écouter votre vidéo telle est mon cas j. 'ai deux hernies discales je sou ffre depuis 2003 malgré tout les soins j' en guérie pas le pus efficace c'est la chaleur je n'ai jamais utilisée de la glace sa réduit mes activités, et j'en suis malade
Bonjour Monsieur Merci de votre vidéo On m'a détecté une hernie L4 S1 par scanner quand je suis debout une douleur intense centralisée.au bas du dos ( je n'ai pas de sciatique sur les jambes ) et elle est accentuée quand je marche et c'est insupportable et je suis oblige de m'accroupir mais quand je suis allongé la douleur disparaît. Merci de conseiller
Bonjour Jai un erni discal Jai remarquè que le foutingue me soulage Esqu'il ya une remation entre l'ernie discal et le foutingue? Esque la chaleur guèrisse l'ernie discal?
Merci pour cette vidéo. On vient de ma diagnostiquer par IRM 2 petites hernie discales. J'ai eu de fortes douleurs dans la jambe avec insensibilité du genou au bout du pied . Après un traitement de cortisone et 3 infiltrations il me reste des fourmis dans le pied. Avez-vous un conseil ? Merci beaucoup.
J'ai été opérée d'une arthrodèse,j'ai eu une complication qui se résume à celà le releveur du pied ne fonctionne plus j'ai une atèle et un crochet à ma chaussure pour ne pas piqué du pied,ma jambe n'a pas de force,que faire?
Bonjour, merci beaucoup pour votre travail. Je pense que c'est intéressant de dire qu'une hernie discale peut se résorber, tout dépend de son degré d'évolution et du type de hernie. Ceci pour dire qu'une hernie discale n'est pas forcément un problème à vie... ça vaut la peine de faire quelques exercices adéquats avant de passer sur le marbre.
Bonjour. Apres résultats de mon Irm J'en suis à la protusion. Un pincement global. Pensez vous que le disque regonfle avec le temps ? J'ai des douleur jusqu'à derrière la cuisse je ne peux pas courir. Impossible à me pencher à l'avant. Et ce depuis 2 mois. Avec le temps ça s'arrange
Bonjour, je suis rebouteux et je loue des appareils Nubax. Jusqu'à présent, 27 personnes ont eu l'hernie discale résorbée en l'utilisant pendant 1 mois !
Merci pour cette vidéo. J'ai depuis longtemps des hernies discales mais d'autres ont survenu au niveau des dorsales. Pouvez vous dire à quoi il faut veiller dans ces cas là et si la douleur finira par s'estomper SVP? Je souffre énormément depuis deux mois.
Bonsoir Docteur, vos explications sont trés importantes. J´ai une hernie disc depuis très longtemps avec des douleurs peu fréquentes. Mais cette fois ça persiste avec une douleur au mollet de la jambe droite accompagnée de fourmillements. Je vous remercie de me donner un bon conseil. Salut Docteur
Impossible à dire à distance, Bouarfa. N'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème et ainsi mieux intervenir. Bon courage et merci pour vos bons mots!
Bonjour Dénis j’ai eu une rechute hernie lombaire et sa fait très mal j’aimerais savoir quel exercise faire depuis lle début de. Été je faisait tes exercise allait très bien mais la je ne sais plus. Quoi faire depuis ma rechute merci car j’ai beaucoup confiance en toi c’est de ma faute j’ai faite un faux mouvement au travail
J’aime beaucoup marcher mais après deux heures de marche, ça commence à me faire mal au bas du dos sur le côté droit . Est ce que la marche peut nuire ou empirer une hernie discale? Merci beaucoup pour vos capsules qui sont toujours super intéressantes.
Bonjour Monsieur Fortier, j'ai remarqué que la hernie discale est souvent schématisée par une fuite du "gel" vers l'arrière. Est-il possible que cette fuite se fasse vers l'avant ? Auquel cas il faudrait privilégier des exercices en délordose. Cordialement
Merci pour ces informations, vraiment intéressant. J'aimerais savoir l'irradiation dans la jambe, qu'Est-ce que je pourrais faire pour atténuer cette douleur, parfois assez intense.
Merci de votre suggestion, Josée. Je la retiens pour une prochaine vidéo. D’ici là, visionnez ma vidéo sur la sciatique. Et aussi mon article de blogue: www.denisfortier.ca/single-post/2016/08/03/Que-faire-en-présence-d’une-sciatique-Des-conseils-dans-cet-article
Bonjour, après chaque course à pied j'ai mal derrière la fesse la cuisse et le genou . Est-ce que c'est par rapport à mon problème L4 L5 et L5 S1? Merci
Hernie l5-s1 suite à une blessure au squat.4 jours d'arrêt complet de la muscu avec des douleurs atroces puis reprise progressive (contre l avis des medecins) proposition de chirurgie par prothèse discale que j ai refuser.. Bilan apres 2 ans:ceux qui ont ecouter les médecins et stopper le sport ont perdu en gainage et en tonicité et ont vu leurs douleurs persister..pour ma part 6 entraînement par semaine avec des exercices lourds mais adaptés (le front squat a remplacé le back squat, beaucoup de travail des lombaire en isometrie mais en évitant les torsions et les cisaillement. Pour l'instant ca tient..moralité:tant que vous pouvez bouger faites le, le mouvement c'est la clé
L’immobilité et le repos complet sont rarement des solutions efficaces, c’est vrai. Gardons toutefois en tête que les recommandations des professionnels de la santé sont rarement faites à la légère. Elles s’appuient sur les données probantes et l’expérience du clinicien. C’est bien sûr le patient qui a le dernier mot et qui assume la prise de risque, encore faut-il qui soit bien informé. Bonne chance pour la suite des choses.
Zoran Thomas bonjour c'est vrai ça redonne du moral ds cette épreuve jai l'impression qu'ils veulent opérer que pour l'argent courage à tout le monde ds cet épreuve qui est dure mais on peu y arriver en patientent si dieu veut👍
Rachid, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur la hernie discale en utilisant la fonction «recherche». Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
C’est au médecin traitant et aux professionnels de la santé qui connaissent le dossier de la personne à se prononcer. Chose certaine, ces interventions sont beaucoup moins pratiquées qu’il y a quelques décennies.
Bonjour docteur. Je suis du maroc, j'ai une hernie discale médiane et paramédiane au niveau de l' étage c6et c7.est ce que la guérison totale est possible ? Et comment ? Merci d'avance.
On dirait bien que vous souhaitez une consultation à distance, sans que je vous aie évaluée... Cela ne serait pas très professionnel de ma part d’accepter de vous conseiller, sans assises, et cela contreviendrait d’ailleurs à mon code de déontologie. Bon courage pour la suite des choses.
Bjr j'ai un problème j'ai trop mal a ma jambe droite en bas et sur tous la nuit et aussi j ne peut pas marcher donne moi quelque canscielle a faire pour soulager de ses douleurs merci
Merci de votre commentaire, Amina. Malheureusement, il m'est impossible de vous donner des conseils individuels sans avoir fait une évaluation. Cela contreviendrait d'ailleurs à mon code de déontologie. Merci de votre compréhension.
Bonjour docteur je voulais vous remercier dans ce commentaire et de vous dire que je souffre vraiment d une hernie au bas du dos avec une douleur sciatique de quoi peu tu me conseille et merci beaucoup
Merci Dénis j’ai eu deux hernie discale dont une m’a causé une sciatique sévère il y a deux semaine j’ai eu une épidurale et je doit voyager en voiture dans deux semaines est ce raisonnable?
Bjr. Docteur, en plus des douleurs, j'ai des Fourmiments intenses du creu du genous aus orteils qui m'endicapent et m'enpechent de me tenir debout sur led deux pieds. Je nage sur le dos maid je crois que je fais ded gestes que je ne dois pas faire. On m'a conseillé de faire des etirrements mais apres ced exerciced j'ai trop mal. Faut il tout arrêter et laisser mon dos et vertebres se reposet? Merci pour votre simplicité et hitre pédagogie. Vous faites passer l'explication avec succès.
Avec plaisir, @user-tn3ft3dg9j! Pour votre question, impossible d'y répondre à distance. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Bonjour Docteur c'est la première fois où je fais de commentaire sur une chaîne TH-cam c'est juste pour vous remercier et ma question est suivante j'ai un hernie discale et j'ai fait des patchs est-ce que c'est faisable merci une deuxième fois
Bjr que pensez vs de la nouvelle technique du ^ disco gel à l ' ethanol ^ ....???? Car moi même souffrant d hernie discale avec discopathie dégénérative....crurlagie sciatique à répétition TTT lourd actuellement d analgésiques corticoïdes etc ....merci pour votre vidéo bien à vous kristine
Bonjour, Moi je souffre d'une hernie discale depuis 35 ans. C'est dans les trois quatre premiers années de travail que je me suis cassé le dos, c'est à dire de 19 à 23 ans. Car mes supérieures à l'époque mon forcé à lever des charges lourdes, ils m'ont pas laissé le choix. Au début j'avais un lumbago un après l'autre. Depuis j'ai des douleurs par moment plus ou moins forte. Il y à quelques années j'avais des fortes radiations dans la jambe gauche jusqu'au orteils. A l'époque ont m'avait diagnostiqué une hernie discale volumineuse et qu'il fallait me faire opérer en urgence. Comme je suis passionné par les voyages en moto de grand tourisme, Moi et mes amies avait projeté d'aller à Munich pendant deux jours ça veux dire 1000 km aller-retour. Mon chirurgien me l'avais fortement déconseillé car il m'avait dit à l'époque que c'était trop risqué, mais comme il m'avait dit qu'ont allais se revoir dans trois jours. Je m'étais décidé d'y aller quand-même. Au bout d'une centaine de km, j'avais une drôle de sensation dans le dos et dû coup les radiations sont passés à la jambe droite. Au bout de 100 km plus tard toutes les douleurs avaient disparu. Au retour, je me suis rendu chez le neurochirurgien ( donc trois jours après la première visite ). Je dis au chirurgien STOP ont arrête tout, je lui disais je suis venu parce que j'avais rendez-vous car toutes mes douleurs ont disparu. Plus de radiations dans les jambes plus rien. Du coup le neurochirurgien me fait faire différents tests, dû coup il me dit mais c'est incroyable. Là il me demande si j'étais à Lourdes ?, ben là je lui réponds que non jetais a Munich en moto. Du coup il me dit que c'était fou. Là il me dit vous allez faire un deuxième IRM mais vous allez le faire à un autre hôpital, mais vous ramener les clichés de celle il y a trois jours. Puis il me demande de ne pas montré les clichés aux médecin tout de suite, il me dit vous lui montrerer après ces analyses. Du coup le médecin radiologue me dit écourter, pour moi vous avez rien, il n'y a pas hernie vous n'avez rien. Et là je lui montre les clichés que j'avais fait trois aux paravent, et là il me dit c'est fou, vous étiez à Lourdes ? ben je lui répond que non que j'avais fait 1000 km en moto et que j'étais a Munich. Comme dit les douleurs sont revenus 20 ans plus tard mais je n'ai plus de radiations mais juste des douleurs aux bas du dos. Il y à deux mois le rhumatologue m'a fait une infiltration rachidienne au niveau L4 et L5. Il m'en a fait une deuxième qui a environ 4 semaines il prévoit de m'en faire une troisième dans 15 jours. Ma question est combien d'injection peut-on avoir ?. Là du coup j'ai préféré prendre un rendez-vous chez un chirurgien pour avoir un avis, car je pense que je pourrais pas avoir des injections tout les quatre semaines. L'injection m'enlève la douleur complètement pendant un temps donné, car je fais beaucoup de marche environ 110 km par mois ( j'ai 61 ans). Mais j'ai l'impression que je me fais plus de mal que du bien. Pourtant j'ai pris du plaisir, car à la base je ne suis pas trop sportif. Quel sport pouvez-vous me conseiller ???. En vous remerciant d'avance pour vos conseils. Un grand bonjour de Strasbourg (France ) 👋👋👋 Je voulais juste partager mon expérience, je pense que je vais me remettre à la moto car je pense que c'est plus agréable que la chirurgie. 👋👋👋
Bonjour jaime apprecier vote video moira jaime in Hernie discal coter gauche jaime esseiyer faire design la piscine apes quand je sortais design leau je risquais design tomber quoi ..
Bonjour, ma mère a une hernie discale et elle a plus de 60 ans après plusieurs séances rééducation aucune amélioration elle est courbée et quand les douleurs sont fortes elle devient deux fois plus courbée son neurochirurgien envisage une opération parce que le nerf est complètement détruit après avoir retiré le nerf il compte le remplacer par des fers . alors j'aimerais savoir si cette opération est sans danger pour ma mère si oui quelles peuvent en être les conséquences ? sinon quels sont les biens faits que lui apporterons cette opération ?
Impossible de répondre aux questions individuelles, personnelles et par surcroît à distance. Cela ne serait d’ailleurs pas très professionnel de le faire. Mieux vaut obtenir une opinion de personnes qui ont évalué votre mère. Bonne chance dans vos recherches.
bjr! en marchant j'ai des douleurs au niveau des deux jambes et là je suis obliger de marquer une pause de 5mn C EST QUOI AU JUSTE- merci bravo pour vos vidéos utiles et pratiques
Bonjour ! Pourriez-vous nous offrir quelques conseils concernant la ou les façons de se tenir correctement debout durant plusieurs heures... pour un sujet souffrant d'une hernie discale ? Mille mercis !
Bonjour je souffre d une hernie discale de L5 et S1 avec compression de nerfs sciatique a la jambe droite. Je suis une séance de kine actuellement mais la douleur au dos persiste que faire?
Bonjour, je viens d'avoir une récidive hernie discale L5-S1. coucher par terre, impossible de ce mettre a 4 pattes ou de ce levé. du coup ambulance au Urgence etc.... L'opération n'a pas été privilégié , j'ai eu une infiltration. je n'ai plus de sensation du pied (gauche) de la cuisse et de la fesse. je n'ai plus de douleur , je marche avec difficulté . Dans quel durée les sensations devraient elle revenir ? et la Kiné est conseiller ou pas ? Merci
Quelles sont tes pensées concernant les disques écrasés (flattened disc)? Ça fait 2 ans que j'ai de la sciatalgie; l'IRM montre un bombement circonférentiel (disque écrasé) et l'amélioration est très lente. Je suis les conseils de Stuart McGill (Back Mechanic) et je gère bien mes symptômes, mais je ne vois pas comment je pourrais redevenir fonctionnel avec la lenteur extrême de ma progression. Aucune idée comment je vais faire pour m'asseoir plus que des 15 minutes, par exemple pour voyager ou aller au cinéma.
Bonjour, Amine Amin. Je ne peux donner des conseils individuels sur ma chaîne. Avec autant d'abonnés, il est mathématiquement impossible de le faire. Les conseils que je donne se trouvent dans mes vidéos. Il serait d'ailleurs bien mal avisé de suivre des conseils individuels donnés par une personne qui ne connaît pas votre condition ni votre état de santé. Je note toutefois votre problème comme sujet d'une prochaine vidéo. Je vous remercie de votre compréhension!
Bonjour Dénis et merci pour vos bons conseils en vidéo J’ai une volumineuse hernie discale (1cm) en l5-s1 qui me cause une sciatique depuis 5 mois maintenant. J’ai consulté un 1er chirurgien qui est pour une opération. J’ai toujours ma sensibilité mais en plus de la douleur irritative de mon nerf Hani des fourmillements et crampes dans le mollet quand je me lève . D’après vous existe t il d’autres solutions que l’opération ? Merci par avance pour un votre aide. Au plaisir de vous lire. Aurélie
Merci pour la vidéo explicative ! Si je comprends bien, du fait que le disque n’est pas innervé et donc pas cicatrisable, on ne peut pas guérir complètement d’une hernie ? J’ai eu une hernie discale volumineuse L4-L5 il y a 3 mois, et j’ai encore des douleurs lombaires récurrente malgré les exercices
J'ai une hernie discale et cruralgie depuis 3 mois. Douleurs très intenses qui s'amenuisent avec traitement médicamenteux. Mais c'est très long et handicapant. En cette période de confinement, je n'ai plus de soins kiné. Que me conseilleriez vous comme exercices pour soulager cette cruralgie ? merci
Bonjour J ai une hernie discale de 9mm. Est-ce forcément une opération qu il me faut où il y a possibilité de la vaincre avec le traitement et la rééducation. Merci bcp
Bonjour, Hind. J'ai bien noté votre question, mais je ne peux donner des conseils individuels sur ma chaîne. Avec plus de 500 000 abonnés, il est mathématiquement impossible de le faire. Je note toutefois votre question pour une prochaine vidéo. Merci de votre compréhension. Portez-vous bien!
Comment traiter Mr une petite éventration post oper de 1;5 cm réductible pas de douleur il ya 2ans après cholécystectomie et un abcès du foie dieu te protège
Trois choses à ne pas faire en présence d'une hernie discale, à lire sur mon blog: tinyurl.com/49khdm9c Des conseils qui vous aideront à soulager la douleur! 🙂 👍🙂 👍🙂
Bjr docteur moi de même j'ai une hernie discale l4et l5 aider moi
Bonjour
Merci pour toutes ces explications.
Je voudrais savoir si on peut guérir d'une hernie sans opération.
Merci encore
Merci Professeur Fortier, contre les douleurs de ma hernie discale, j'utilisais à tort la ceinture lombaire. Désormais, je ferai des exercices de respiration abdominale. Merci pour vos excellents conseils.
Merci à vous, Josette!
Merci Docteur pour cette vidéo sur les Hernis L4 L5 L1 L2 j attends la prochaine vidéo ❤
Grand plaisir, @dominiquelann1610!
Salut stp docteur j'ai une hernie discale L5S1 et j'ai trop douleurs stp donne moi des conseils
Bonjour et merci pour votre vidéo claire et qui explique très simplement mais très efficacement ce qu'est cette pathologie. Suite à une vive douleur au dos l'été dernier (je ne pouvais presque plus avancer une jambe) on me découvre après examens une hernie discale en L5 S1. J'avais jamais eu mal au dos auparavant. J'ai fait 2 mois de kiné, qui m'ont soulagé vraiment bien. J'ai rencontré un spécialiste qui m'a déconseillé d'opérer et qui m'a encouragé à surveiller mes postures, en particulier lors d'efforts, lorsque l'on se baisse... Depuis j'ai changé certaines façons de faire, ça peut sembler stupide, mais je n'ai pas (à ce jour...) eu de nouvelles crises. Je me baisse en gardant le dos droit ou je lève une jambe derrière moi, lorsque je soulève une charge je fais attention à garder les bras près du corps pour ne pas déplacer le centre de gravité... bref je fais attention. J'espère que ça suffira à échapper aux complications et à l'opération. Votre explication dans la vidéo reprend ce que j'ai pu entendre de la part de mon médecin, du spécialiste et du kiné que j'ai pu fréquenter, mais ça fait toujours du bien d'avoir un petit rappel ;) Cordialement
Merci pour vos bons mots et pour avoir pris le temps de les écrire. Prompt rétablissement!
Merci ! Tellement intéressant. Expliqué de manière claire et concise. J’ai plusieurs hernies discales et cervicales (discopathie sévère multi-étagée avec sténose spinale) Vos explications et recommandations apportent beaucoup de réponses à mes questionnements.
Vidéo très claire. Les explications sont simples pour un premier niveau d'informations qui permettent ensuite de creuser en fonction de sa situation. Merci pour cette façon très pédagogique de nous éclairer.
Comme c’est gentil! Je vous remercie pour les bons mots.
précieux conseils et dir merci ne suffira pas. vous etes le meilleur .Je vous suis depuis quelques mois et je suis reconnaissant grace a vos conseils je suis passé d'un état d'immobilite a un état d'indépendance mais je ne dors toujours pas la nuit à cause du mal du genou des muscles de la cuisse et de la fesse.
Je voudrai si vous voulez savoir quel alimentation naturelle favorise le rétablissement.
Merci Docteur, Je comprends beaucoup mieux ce qu'est une hernie discale...je vais la partager cette vidéo. Elle est très utile.
Je vis à Abidjan, République de Côte d'Ivoire.
Grand plaisir. Salutations du Québec!
Merci pour ttes ces explications. ce vocabulaire qu on ne connait pas
Merci d.avoir. Lu nos reponses.
Merci docteur ji ernie discale l5 s1 pond une année avec une senteur ace que je si bien de faire une emjection sur le dont et merci
Qu'est-ce que c'est bien expliqué !
Et la natation?
Avec une hernie discale, peut-on nager avec des palmes?
Merci docteur pour l'explcation simple et efficace et excellente continuation à vous! Juste une 2 questions svp, est ce que vous conseillez l'operation? Et si oui est ce que ça derange une grossesse après?
Bonjour docteur, une vidéo qui met en valeur des points et des informations extrêmement intéressantes !
Parcontre, êtes vous pour des médecines traditionnelles telles que l acupuncture chinoise pour diminuer les douleurs causées par l’hernie discale ? Merci
Très bon conseils généraux. Et surtout la première fois que j'entends parler de la respiration abdominale dans ce cadre. Testée deux jours après le début d'une crise sévère. Peut se faire allongé et prépare ainsi à la suite lorsqu'on pourra se lever. Excellent!!!
Merci, Yannick.
Je viens de voir cette vidéo qui m'a beaucoup aidé Merci
Bien expliqué! Merci! En début d'année en 2010, j'ai eu une sévère hernie discale à L4 ou L5, me souviens plus. J'ai eu très mal à la cuisse a en avoir des nausées, dans le bureau du médecin, en descendant de la table d'examen, ma jambe n'a pas répondu et je suis demeurée avec une faiblesse quelques semaines....Par la suite, la douleur résidait au niveau du tibia, casi en permanence. Je n'arrivais pas à demeurer assise plus de 5 minutes. Ces importants inconforts durèrent jusqu'en mars. Le plan d'action fut celui-ci: visites hebdomadaires chez mon ostéopathe (Je lui dois beaucoup!); piscine 3 fois semaine; exercices à la maison; marches à l'extérieur avec mes bâtons (je n'avais pas de douleur lors des marches). J'étais alors à la retraite, heureusement, car prendre soin de moi, occupait tout mon temps. Aujourd'hui, mon dos demeure à surveiller mais lorsqu'il se manifeste, les inconforts durent peu longtemps, je vois l'ostéopathe et fais mes exercices. Je suis active, gymnastique avec poids et élastique; gymnastique holistique, étirements, longues marches avec bâtons, travail en été sur le terrain. On lâche pas!
Oh, quelle histoire. Tant mieux si vous allez mieux et bravo pour avoir trouvé des solutions à vos problèmes! Oui, «on lâche pas», comme vous dites, Suzanne. Une attitude positive comme la vôtre influence la guérison et le retour aux activités, le plus normalement possible.
Denis Fortier tellement de gens ont des problèmes de dos et arrivent difficilement à être soulagés. Les solutions sont, je crois, multiples et interdisciplinaires. A la piscine, plusieurs y étaient pour cela.
Votre ostéopathe pratique-t-il ou elle à Montréal ? J'en cherche un(e) avec de bonnes références. Douleurs hernie L4-L5, douleurs (bursite/tendinite) hanche, j'ai de la difficulté à marcher et la position assise est difficile. Je suis également habituellement très active, mais en ce moment, je suis clouée par la douleur. Merci !
merci pour les bons conseils je viens de m'abonner moi mon hernie discale est a la l5 s1 tres souffrant la chaleur me fait du bien mon hernie n'est pas opérable alors je vais continuer de suivre vos bons conseils
bravo pour vos explications claires et intéressantes pour mon cas ,si vous pouvez me répondre merci , j ai une hernie VOLUMINEUSE avec perte de sensibilité de la jambe droite et la chirurgie est obligatoire suite à cette perte de sensibilité est ce une bonne chose de s opérer merci pour votre collaboration
Je viens d'écouter votre vidéo telle est mon cas j. 'ai deux hernies discales je sou ffre depuis 2003 malgré tout les soins j' en guérie pas le pus efficace c'est la chaleur je n'ai jamais utilisée de la glace sa réduit mes activités, et j'en suis malade
Mercie pour cette video je me soufre beaucoup de cette Problème .Depuis Republique Dominicaine
Bienvenue, Jerome!
Bjr..faut il arreter le sport dans le cas d hernie? Et quel sport le plus adapte2MERCIII
Merci pour les explications très claires que vous donnez. Cette vidéo m'a beaucoup servi.
Tant mieux sur ma vidéo vous est utile. J'en suis ravi!
bonjour que pensez vous du velo d'appartement .merci de votre reponse
Bonjour Monsieur Merci de votre vidéo On m'a détecté une hernie L4 S1 par scanner quand je suis debout une douleur intense centralisée.au bas du dos ( je n'ai pas de sciatique sur les jambes ) et elle est accentuée quand je marche et c'est insupportable et je suis oblige de m'accroupir mais quand je suis allongé la douleur disparaît. Merci de conseiller
Merci beaucoup. J'ai 1 volumineuse hernie discale. 5 semaines de rééducation et toujours pareil. Je ne sens plus mon gros orteil du pied
Merci beaucoup docteur pour ces explications. En fait moi j'ai reduction des canaux lombaires L4L5 L5S1 quels exercices me faut . merci
Bonjour
Jai un erni discal
Jai remarquè que le foutingue me soulage
Esqu'il ya une remation entre l'ernie discal et le foutingue?
Esque la chaleur guèrisse l'ernie discal?
Merci pour cette vidéo. On vient de ma diagnostiquer par IRM 2 petites hernie discales. J'ai eu de fortes douleurs dans la jambe avec insensibilité du genou au bout du pied . Après un traitement de cortisone et 3 infiltrations il me reste des fourmis dans le pied. Avez-vous un conseil ? Merci beaucoup.
J'ai été opérée d'une arthrodèse,j'ai eu une complication qui se résume à celà le releveur du pied ne fonctionne plus j'ai une atèle et un crochet à ma chaussure pour ne pas piqué du pied,ma jambe n'a pas de force,que faire?
Bonsoir merci pour vos vidéos.... Quel exercices a faire pour le hernie discal
Bonjour merci pour le conseil . Je nome bobo souffres dune hernidiscal l4 il ya 10ans jai besoin de solution
Learn discale est-ce que ça peut soigner pour guérir où pour ne pas sentir les douleurs ?
Bonjour, merci beaucoup pour votre travail. Je pense que c'est intéressant de dire qu'une hernie discale peut se résorber, tout dépend de son degré d'évolution et du type de hernie. Ceci pour dire qu'une hernie discale n'est pas forcément un problème à vie... ça vaut la peine de faire quelques exercices adéquats avant de passer sur le marbre.
Bonjour. Apres résultats de mon Irm J'en suis à la protusion. Un pincement global. Pensez vous que le disque regonfle avec le temps ? J'ai des douleur jusqu'à derrière la cuisse je ne peux pas courir. Impossible à me pencher à l'avant. Et ce depuis 2 mois. Avec le temps ça s'arrange
Bonjour, je suis rebouteux et je loue des appareils Nubax. Jusqu'à présent, 27 personnes ont eu l'hernie discale résorbée en l'utilisant pendant 1 mois !
merci Denis Merci... mais comment savoir qu'on a une hernie discale
C'est vraiment intéressant merci beaucoup et bonne continuation
Merci pour cette vidéo. J'ai depuis longtemps des hernies discales mais d'autres ont survenu au niveau des dorsales. Pouvez vous dire à quoi il faut veiller dans ces cas là et si la douleur finira par s'estomper SVP? Je souffre énormément depuis deux mois.
Bon jour es une cure thermale est bénéfique en cas de hernie discale
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Bonjour j ai 2 hernie fiscal l5s1 et l5l4
On m à prescrit une opération que me conseillez vous? Merci
Merci beaucoup j!ai beaucoup aimer votre vidéo et conseils très intéressant!❤😄
Bienvenue, Louise. Belle dernière semaine de l'année! 🌞🥂✨❄️🌞
Bonne et heureuse année et la santé!!!!xx🎅🎄❤😄
Est-ce qu'utiliser un vibro masseur est une bonne idee sans endomager encore plus ma sciatique ?
Bonsoir Docteur, vos explications sont trés importantes. J´ai une hernie disc depuis très longtemps avec des douleurs peu fréquentes. Mais cette fois ça persiste avec une douleur au mollet de la jambe droite accompagnée de fourmillements. Je vous remercie de me donner un bon conseil. Salut Docteur
Impossible à dire à distance, Bouarfa. N'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème et ainsi mieux intervenir. Bon courage et merci pour vos bons mots!
Bonjour conseils SVP pour soulager et améliorer problème
pour hernie discale T8-T9
Merci
Suggestion notée, Richard. Merci.
Est-ce vous pouvez nous montrer les exercices à faire pour renforcer notre ceinture abdominale. Merci d’avance
Merci Monsieur pour les bons conseils
Vous êtes la bienvenue, Christine!
Bonjour Dénis j’ai eu une rechute hernie lombaire et sa fait très mal j’aimerais savoir quel exercise faire depuis lle début de. Été je faisait tes exercise allait très bien mais la je ne sais plus. Quoi faire depuis ma rechute merci car j’ai beaucoup confiance en toi c’est de ma faute j’ai faite un faux mouvement au travail
J’aime beaucoup marcher mais après deux heures de marche, ça commence à me faire mal au bas du dos sur le côté droit . Est ce que la marche peut nuire ou empirer une hernie discale? Merci beaucoup pour vos capsules qui sont toujours super intéressantes.
merci c'est très clair et simple a comprendre.
Bienvenue, Atika!
Merci bcp pour votre vidéo
J'aimerais avoir les liens pour les exercices de la hernie discale accompagnée d'arthrose merci
Je retiens votre suggestion, Christiane. Merci!
@@DenisFortier Merci de votre Attention ❤️
Merci beaucoup pour les informations, c'est vraiment utile
Grand plaisir, Johanne!
Bonjour Denis pourquoi mon colonne vertébrale craque au couvert cela fais très mal quoi faire
Merci beaucoup pour les informations, bien expliqué
Merci docteur pour ses informations.
Bonjour Monsieur Fortier, j'ai remarqué que la hernie discale est souvent schématisée par une fuite du "gel" vers l'arrière. Est-il possible que cette fuite se fasse vers l'avant ? Auquel cas il faudrait privilégier des exercices en délordose. Cordialement
Merci pour ces informations, vraiment intéressant. J'aimerais savoir l'irradiation dans la jambe, qu'Est-ce que je pourrais faire pour atténuer cette douleur, parfois assez intense.
Merci de votre suggestion, Josée. Je la retiens pour une prochaine vidéo. D’ici là, visionnez ma vidéo sur la sciatique. Et aussi mon article de blogue: www.denisfortier.ca/single-post/2016/08/03/Que-faire-en-présence-d’une-sciatique-Des-conseils-dans-cet-article
Pourquoi les douleurs nocturnes insomnients insupportable
Bonjour, svp est ce que l'
L'electro-stimulation est conseillée pour une hernie discale? Merci
Je retiens votre question pour une prochaine vidéo, Nina. Merci!
@@DenisFortier super, merci à vous pour tous vos conseils, excellente continuation
Bsr docteur svp j ai un petit hernie mon problème c est le fourmillements et l engourdissement de mes orteils pieds gauche svp que pourrai je faire
Es que ta une traitement pharmaceutique pour hernie discale
Bonjour, après chaque course à pied j'ai mal derrière la fesse la cuisse et le genou . Est-ce que c'est par rapport à mon problème L4 L5 et L5 S1? Merci
Hernie l5-s1 suite à une blessure au squat.4 jours d'arrêt complet de la muscu avec des douleurs atroces puis reprise progressive (contre l avis des medecins) proposition de chirurgie par prothèse discale que j ai refuser..
Bilan apres 2 ans:ceux qui ont ecouter les médecins et stopper le sport ont perdu en gainage et en tonicité et ont vu leurs douleurs persister..pour ma part 6 entraînement par semaine avec des exercices lourds mais adaptés (le front squat a remplacé le back squat, beaucoup de travail des lombaire en isometrie mais en évitant les torsions et les cisaillement.
Pour l'instant ca tient..moralité:tant que vous pouvez bouger faites le, le mouvement c'est la clé
L’immobilité et le repos complet sont rarement des solutions efficaces, c’est vrai. Gardons toutefois en tête que les recommandations des professionnels de la santé sont rarement faites à la légère. Elles s’appuient sur les données probantes et l’expérience du clinicien. C’est bien sûr le patient qui a le dernier mot et qui assume la prise de risque, encore faut-il qui soit bien informé. Bonne chance pour la suite des choses.
Bonjour, Au jour d’aujourd’hui ? Vous n’avez pas de douleurs dans la jambe ?
Zoran Thomas bonjour c'est vrai ça redonne du moral ds cette épreuve jai l'impression qu'ils veulent opérer que pour l'argent courage à tout le monde ds cet épreuve qui est dure mais on peu y arriver en patientent si dieu veut👍
Et aussi pour la ceinture lombaire est-ce conseillé??
Expliquez moi quelle sports je peux pratique avec mon mal d hernies discale lombaire S1 docteur pas ce je prends le poids
Rachid, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur la hernie discale en utilisant la fonction «recherche». Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
Est ce que vous conseillez les operations chirurgicale s et Est ce que c'est risqué ?
C’est au médecin traitant et aux professionnels de la santé qui connaissent le dossier de la personne à se prononcer. Chose certaine, ces interventions sont beaucoup moins pratiquées qu’il y a quelques décennies.
Bonjour docteur. Je suis du maroc, j'ai une hernie discale médiane et paramédiane au niveau de l' étage c6et c7.est ce que la guérison totale est possible ? Et comment ? Merci d'avance.
On dirait bien que vous souhaitez une consultation à distance, sans que je vous aie évaluée... Cela ne serait pas très professionnel de ma part d’accepter de vous conseiller, sans assises, et cela contreviendrait d’ailleurs à mon code de déontologie. Bon courage pour la suite des choses.
@@DenisFortier merci docteur pour votre intérêt, j'ai senti une bonne amélioration après un repos d'un mois.
@@DenisFortier merci également pour votre video, bonne explication et bon travail.
Bjr j'ai un problème j'ai trop mal a ma jambe droite en bas et sur tous la nuit et aussi j ne peut pas marcher donne moi quelque canscielle a faire pour soulager de ses douleurs merci
Merci de votre commentaire, Amina. Malheureusement, il m'est impossible de vous donner des conseils individuels sans avoir fait une évaluation. Cela contreviendrait d'ailleurs à mon code de déontologie. Merci de votre compréhension.
Merci bcq...j’adore toutes vos capsules❤️
;-)
est ce que une machine qui vibre pour faire des massages est acceptable ?
Bonjour docteur je voulais vous remercier dans ce commentaire et de vous dire que je souffre vraiment d une hernie au bas du dos avec une douleur sciatique de quoi peu tu me conseille et merci beaucoup
Merci Dénis j’ai eu deux hernie discale dont une m’a causé une sciatique sévère il y a deux semaine j’ai eu une épidurale et je doit
voyager en voiture dans deux semaines est ce raisonnable?
Pour les anciennes hernies ducales sans douleurs , est il nécessaire de faire les exercices ?
Bjr. Docteur, en plus des douleurs, j'ai des Fourmiments intenses du creu du genous aus orteils qui m'endicapent et m'enpechent de me tenir debout sur led deux pieds. Je nage sur le dos maid je crois que je fais ded gestes que je ne dois pas faire. On m'a conseillé de faire des etirrements mais apres ced exerciced j'ai trop mal. Faut il tout arrêter et laisser mon dos et vertebres se reposet? Merci pour votre simplicité et hitre pédagogie. Vous faites passer l'explication avec succès.
Avec plaisir, @user-tn3ft3dg9j! Pour votre question, impossible d'y répondre à distance. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension.
Bonjour Docteur c'est la première fois où je fais de commentaire sur une chaîne TH-cam c'est juste pour vous remercier et ma question est suivante j'ai un hernie discale et j'ai fait des patchs est-ce que c'est faisable merci une deuxième fois
Bienvenue, Abed! Impossible à dire à distance.
Merci pour vos informations
Bienvenue, Philippe! 👍
Merci beaucoup de ces conseilles.
Avec plaisir!
Bjr que pensez vs de la nouvelle technique du ^ disco gel à l ' ethanol ^ ....???? Car moi même souffrant d hernie discale avec discopathie dégénérative....crurlagie sciatique à répétition TTT lourd actuellement d analgésiques corticoïdes etc ....merci pour votre vidéo bien à vous kristine
Super vidéo merci !
Bonjour,
Moi je souffre d'une hernie discale depuis 35 ans. C'est dans les trois quatre premiers années de travail que je me suis cassé le dos, c'est à dire de 19 à 23 ans. Car mes supérieures à l'époque mon forcé à lever des charges lourdes, ils m'ont pas laissé le choix. Au début j'avais un lumbago un après l'autre. Depuis j'ai des douleurs par moment plus ou moins forte. Il y à quelques années j'avais des fortes radiations dans la jambe gauche jusqu'au orteils. A l'époque ont m'avait diagnostiqué une hernie discale volumineuse et qu'il fallait me faire opérer en urgence. Comme je suis passionné par les voyages en moto de grand tourisme, Moi et mes amies avait projeté d'aller à Munich pendant deux jours ça veux dire 1000 km aller-retour. Mon chirurgien me l'avais fortement déconseillé car il m'avait dit à l'époque que c'était trop risqué, mais comme il m'avait dit qu'ont allais se revoir dans trois jours. Je m'étais décidé d'y aller quand-même. Au bout d'une centaine de km, j'avais une drôle de sensation dans le dos et dû coup les radiations sont passés à la jambe droite. Au bout de 100 km plus tard toutes les douleurs avaient disparu.
Au retour, je me suis rendu chez le neurochirurgien ( donc trois jours après la première visite ). Je dis au chirurgien STOP ont arrête tout, je lui disais je suis venu parce que j'avais rendez-vous car toutes mes douleurs ont disparu. Plus de radiations dans les jambes plus rien. Du coup le neurochirurgien me fait faire différents tests, dû coup il me dit mais c'est incroyable. Là il me demande si j'étais à Lourdes ?, ben là je lui réponds que non jetais a Munich en moto. Du coup il me dit que c'était fou. Là il me dit vous allez faire un deuxième IRM mais vous allez le faire à un autre hôpital, mais vous ramener les clichés de celle il y a trois jours. Puis il me demande de ne pas montré les clichés aux médecin tout de suite, il me dit vous lui montrerer après ces analyses. Du coup le médecin radiologue me dit écourter, pour moi vous avez rien, il n'y a pas hernie vous n'avez rien. Et là je lui montre les clichés que j'avais fait trois aux paravent, et là il me dit c'est fou, vous étiez à Lourdes ? ben je lui répond que non que j'avais fait 1000 km en moto et que j'étais a Munich. Comme dit les douleurs sont revenus 20 ans plus tard mais je n'ai plus de radiations mais juste des douleurs aux bas du dos.
Il y à deux mois le rhumatologue m'a fait une infiltration rachidienne au niveau L4 et L5. Il m'en a fait une deuxième qui a environ 4 semaines il prévoit de m'en faire une troisième dans 15 jours.
Ma question est combien d'injection peut-on avoir ?. Là du coup j'ai préféré prendre un rendez-vous chez un chirurgien pour avoir un avis, car je pense que je pourrais pas avoir des injections tout les quatre semaines. L'injection m'enlève la douleur complètement pendant un temps donné, car je fais beaucoup de marche environ 110 km par mois ( j'ai 61 ans). Mais j'ai l'impression que je me fais plus de mal que du bien. Pourtant j'ai pris du plaisir, car à la base je ne suis pas trop sportif.
Quel sport pouvez-vous me conseiller ???. En vous remerciant d'avance pour vos conseils.
Un grand bonjour de Strasbourg (France ) 👋👋👋
Je voulais juste partager mon expérience, je pense que je vais me remettre à la moto car je pense que c'est plus agréable que la chirurgie. 👋👋👋
Bonjour jaime apprecier vote video moira jaime in Hernie discal coter gauche jaime esseiyer faire design la piscine apes quand je sortais design leau je risquais design tomber quoi ..
Bonjour, ma mère a une hernie discale et elle a plus de 60 ans après plusieurs séances rééducation aucune amélioration elle est courbée et quand les douleurs sont fortes elle devient deux fois plus courbée son neurochirurgien envisage une opération parce que le nerf est complètement détruit après avoir retiré le nerf il compte le remplacer par des fers . alors j'aimerais savoir si cette opération est sans danger pour ma mère si oui quelles peuvent en être les conséquences ? sinon quels sont les biens faits que lui apporterons cette opération ?
Impossible de répondre aux questions individuelles, personnelles et par surcroît à distance. Cela ne serait d’ailleurs pas très professionnel de le faire. Mieux vaut obtenir une opinion de personnes qui ont évalué votre mère. Bonne chance dans vos recherches.
bjr! en marchant j'ai des douleurs au niveau des deux jambes et là je suis obliger de marquer une pause de 5mn C EST QUOI AU JUSTE- merci bravo pour vos vidéos utiles et pratiques
Merci pour les bons mots. Impossible de donner des conseils individuels, sur TH-cam.
@@DenisFortier Donc vous me laisser en rade
Bonjour ! Pourriez-vous nous offrir quelques conseils concernant la ou les façons de se tenir correctement debout durant plusieurs heures... pour un sujet souffrant d'une hernie discale ? Mille mercis !
Bonjour Sarra. Je retiens votre question pour une prochaine vidéo. Merci de l’avoir posée!
Bonjour je souffre d une hernie discale de L5 et S1 avec compression de nerfs sciatique a la jambe droite. Je suis une séance de kine actuellement mais la douleur au dos persiste que faire?
Bj les douleurs persistent malgre l utilisation de la ceinture le quine et le traitement plus de 2 mois que faire pr guerir ? Merci
Je retiens votre question pour une prochaine vidéo. Merci.
je me suis faite opéré d'Henri mais ça repris
que faire pour ne pas être opéré pour la deuxième fois?
Bjr peux faire des pompes malgré le diagnostic d'hernie discale ?
Bonjour docteur moi j'ai un problème de pieds comme anesthésiés du à la hernie discale lombaire
Bon courage, Amine!
Merci vous êtes le meilleur
Bonjour, je viens d'avoir une récidive hernie discale L5-S1. coucher par terre, impossible de ce mettre a 4 pattes ou de ce levé. du coup ambulance au Urgence etc.... L'opération n'a pas été privilégié , j'ai eu une infiltration. je n'ai plus de sensation du pied (gauche) de la cuisse et de la fesse. je n'ai plus de douleur , je marche avec difficulté . Dans quel durée les sensations devraient elle revenir ? et la Kiné est conseiller ou pas ? Merci
Vidéo très intéressante. Merci.
Bienvenu, Guy!
Quelles sont tes pensées concernant les disques écrasés (flattened disc)? Ça fait 2 ans que j'ai de la sciatalgie; l'IRM montre un bombement circonférentiel (disque écrasé) et l'amélioration est très lente. Je suis les conseils de Stuart McGill (Back Mechanic) et je gère bien mes symptômes, mais je ne vois pas comment je pourrais redevenir fonctionnel avec la lenteur extrême de ma progression. Aucune idée comment je vais faire pour m'asseoir plus que des 15 minutes, par exemple pour voyager ou aller au cinéma.
Bonjour ! S'il vous plait, je veux savoir vous aviez dit de mélanger les feuille de mangues oignons et quoi encore ?
???
Je voudrais des conseils merci
Bonjour, Amine Amin. Je ne peux donner des conseils individuels sur ma chaîne. Avec autant d'abonnés, il est mathématiquement impossible de le faire. Les conseils que je donne se trouvent dans mes vidéos. Il serait d'ailleurs bien mal avisé de suivre des conseils individuels donnés par une personne qui ne connaît pas votre condition ni votre état de santé. Je note toutefois votre problème comme sujet d'une prochaine vidéo. Je vous remercie de votre compréhension!
Bonjour Dénis et merci pour vos bons conseils en vidéo
J’ai une volumineuse hernie discale (1cm) en l5-s1 qui me cause une sciatique depuis 5 mois maintenant. J’ai consulté un 1er chirurgien qui est pour une opération. J’ai toujours ma sensibilité mais en plus de la douleur irritative de mon nerf Hani des fourmillements et crampes dans le mollet quand je me lève . D’après vous existe t il d’autres solutions que l’opération ? Merci par avance pour un votre aide. Au plaisir de vous lire. Aurélie
Merci pour la vidéo explicative ! Si je comprends bien, du fait que le disque n’est pas innervé et donc pas cicatrisable, on ne peut pas guérir complètement d’une hernie ? J’ai eu une hernie discale volumineuse L4-L5 il y a 3 mois, et j’ai encore des douleurs lombaires récurrente malgré les exercices
Bsr docteur j ai double herni discal j ai tres mal quesquil faux faire svp
Quelle exercices pour une hernie discale merci pour les conseils
Consultez ma deuxième vidéo sur le sujet, Marie Christine.
Pilate
merci j"ai enlevé la ceinture et j"ai fais qques exercices d'attirement et ca va mieu
Heureux de lire cela, Lana!
il ne sera jamais assez de vous recemcier
J'ai une hernie discale et cruralgie depuis 3 mois. Douleurs très intenses qui s'amenuisent avec traitement médicamenteux. Mais c'est très long et handicapant. En cette période de confinement, je n'ai plus de soins kiné. Que me conseilleriez vous comme exercices pour soulager cette cruralgie ? merci
Bonjour
J ai une hernie discale de 9mm. Est-ce forcément une opération qu il me faut où il y a possibilité de la vaincre avec le traitement et la rééducation. Merci bcp
Bonjour, Hind. J'ai bien noté votre question, mais je ne peux donner des conseils individuels sur ma chaîne. Avec plus de 500 000 abonnés, il est mathématiquement impossible de le faire. Je note toutefois votre question pour une prochaine vidéo. Merci de votre compréhension. Portez-vous bien!
@@DenisFortier merci en tous cas et surtt pour les vidéos intéressantes que vous faites. Bravo et continuez à nous éclairer. Merci Denis
MERCIIII BEAUCOUP
Bienvenue, Elise!
Comment traiter Mr une petite éventration post oper de 1;5 cm réductible pas de douleur il ya 2ans après cholécystectomie et un abcès du foie dieu te protège