#03 Prawda o esperalu

Opowiadam historię o wszywce, na przykładzie osoby, która od wielu lat ma taki pomysł na własną abstynencję. Kiedy zaczęliśmy wspólnie pracować, była po 6 wszywkach, każda trwała rok.
Ciekawe jest to, że mój klient za każdym razem cały rok po wszyciu esperalu nie pił. Był zmotywowany do abstynencji, natomiast kiedy zbliżał się rok od czasu zaszycia, jego myśli o spróbowaniu alkoholu stawały się obsesyjne. Pragnął pić jak każdy, bo przecież przez rok dał radę, nawet nie było trudno, więc czemu nie.
Całkiem rozumiem sposób myślenia, każdy z nas chciałby mieć kontrolę nad własnymi reakcjami. Zapraszam Cię do moich podcastów, do mojego terapeutycznego świata .
_______________
📙 link do książki
centrumterapii...
🟡 link do kursu
centrumterapii...
✅ link do bloga
centrumterapii...
👉 link do strony
centrumterapii...
#alkohol #uzależnienie #terapia

[@sebek91]

Dziekuje bardzo za Pani podcasty, czekam na kolejne odcinki. Pomimo wszywki nie potrafię utrzymać abstynencji. Cały czas walczę, sam ze sobą i szukam swojej drogi. Jednak nałóg jest silniejszy.

[@marzenaciesielska]

Szukanie swoje drogi wpisane jest w abstynencję, zapraszam serdecznie na kolejne podcasty

[@grzegorz1442]

Kontrolowane picie to oksymoron. Alkohol to substancja psychoaktywa i neurogeneracyjna z definicji zaburzająca mechanizmy kontrolne. To jak kontrolowane rażenie się prądem. Balasowanie na krawędzi i sprawdzanie kiedy stracimy równowagę. Czemu pokutuje wciąż przekonanie że taka gra w rosyjska ruletkę jest drogą normalności. Alkohol jest narkotykiem i tak trzeba o nim mówić. Truizm a jednak ciągle nieoczywisty.

[@marzenaciesielska]

Racja, wszyscy wiemy, że alkohol to trucizna, ale jednak kupujemy i spożywamy. Taki beznadziejny fenomen

[@grzegorz1442]

@@marzenaciesielska pewnie dlatego ze ten oczywisty fakt tonie w morzu takich zacimniaczy typu alkohol jest dla ludzi, pić trzeba umieć, w małych dawkach alkohol nie szkodzi a nawet ma działanie prodrowotne. Dlatego wielki szacunek dla takich podkastów, które idą pod prąd i nazywają rzeczy po imieniu. Kiedyś tytoń też miał dobry PR. Może kiedyś odkłamiemy i alkohol. Pozdrawiam

[@grzegorz1442]

Uzupełniajac. Bo moim zdanie tu nie chodzi o zakazy czy prohibicji. Tylko o edukację. Żeby ludzie wiedzieli w co się pakuja, jakie są konsekwencje przyjmowania. I podejmowali świadome decyzje wtedy kiedy faktycznie to jest ich decyzja a nie skutek nierównej walki z podstępnym przeciwnikiem który powoli konsekwentnie przejmuje stery 🙂

[@marzenaciesielska]

@@grzegorz1442 spodobało mi się Pana określenie "odkłamać alkohol", użyczę sobie tego okreslenia, pozdro

[@grzegorz1442]

@@marzenaciesielska proszę bardzo. Niech się niesie jak najszerzej 🙂

[@AdamAZARSKI-cf7rg]

❤

[@Nelli-38]

Esperal ratuję moje życie, dokładnie jak z gościem z opowieści. Poza wszywka pracuje też nad swoją głową. Terapia, autoterapia mityngi grupy wsparcia na portalach społecznościowych..

[@marzenaciesielska]

Gratuluję, praca nad sobą poprzez różne aktywności- świetnie, pozdrawiam

[@grzegorzpieczora4970]

Pani Mazenko dla mnie jest to kropka nad i dziekuje bardzo pozdrawiam

[@marzenaciesielska]

Cieszę się że mogę Pana ugościć na swoim kanale, że znajduje Pan coś dla siebie, pozdrawiam ciepło

[@krzys91]

Zajebiste było to, że mogę wszystko, ale muszę zrezygnować z jednej rzeczy.

[@mariuszszostak94]

Moim zdaniem jak właśnie ktoś decyduje się na wszywkę powinien też w tym czasie chodzić na terapię i na meetingi AA, itp, bo jeśli tego się nie zrobi to wróci się do picia po działaniu wszywki, bo osoba mająca wszywkę nie trzeźwieje tylko utrzymuje samą anstynencję. Pozdrawiam 😊

[@JanPatek1606]

Pomagają mi bardzo pani podkasty w próbie trzeźwienie od krótkiego czasu.

[@marzenaciesielska]

trzymam kciuki na kazdy dzień bez, i do wtorku do kolejnego podcastu, pozdrawiam

[@IwonaTobago]

ja własnie pracuję nad miłością własną a alkohol, to zdecydowanie utrudniał 😼

[@marzenaciesielska]

Nic więcej nie dodam, komentarz w punkt, pozdrawiam

[@krzys91]

Trzeba oglądać.

[@krzys91]

Piękne

[@Gizmus1984]

Nieskuteczne