🛑CÓMO FUNCIONA el Suelo Pélvico!? ▶ Causa de la INCONTINENCIA 😱en relación a las CADENAS MUSCULARES!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2020
- 👉¿POR QUÉ SE DEBILITA EL SUELO PÉLVICO? ¿Cómo saber si tengo el suelo pélvico debilitado?
Son preguntas que frecuentemente nos hacemos y que, en esta serie de vídeos procuramos aportar algo de luz al respecto. En ellos veremos cómo, en no pocas ocasiones, nos encontramos ante un SUELO PÉLVICO HIPERTÓNICO que requiere un enfoque totalmente diferente al SUELO PÉLVICO DEBILITADO.
👉¿QUÉ MÉDICO TRATA EL SUELO PELVICO? Además del ginecólogo existe un profesional que puede atender las disfunciones del piso pélvico y que puede ser resolutiov en muchos de los casos. Se trata de un o una fisioterapeuta especializada en uroginecología.
👉 ¿CUÁLES SON LOS MUSCULOS DEL SUELO PELVICO? Los músculos del suelo de la pelvis o diaframa pélvico son los siguientes:
- Puborrectal.
- Pubococcígeo.
- Iliococcígeo.
- Elevador del ano.
👉 ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LOS EJERCICIOS DE KEGEL?
- Erecciones más fuertes y duraderas.
- Control de la eyaculación.
- Mejora los orgasmos.
- Previene la eyaculación precoz.
- Previenen la incontinencia urinaria.
- Mejora los problemas de la próstata.
- Previene los prolapsos.
- Ayuda a recuperarse de una cirugía en el aparato genital.
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos ubicados en la parte inferior del abdomen, este tiene la función de sostener a los órganos pélvicos (vejiga, uretra, utero, vagina y recto) en la posición adecuada y así permitir su funcionamiento correcto.
Una debilidad en el suelo pélvico, puede producir: incontinencia urinaria, prolapso, dolor lumbar y disfunciones sexuales. Todo ello pudiendo estar agrabado por afecciones como la episiotomia.
🎁 Te regalamos una CLASE GRATIS sobre este fascinante tema! Donde podrás evidenciar la importancia que juegan las Cadenas Musculares en los músculos del suelo pélvico. El Yoga terapeutico y el Pilates adecuadamente enfocado tienen mucho que decir en este sentido, en la que la coordinación con la fisioterapia y la osteopatía es fundamental para la adecuada orientación de cada caso.
Además, hablaremos de Mulabhanda!
Este extracto pertenece a la clase de la Cadena Retropulsada, una de las 7 Cadenas que estudiamos en la Certificación Cadenas Musculares FisiomYoga.
En esta CLASE DE 🎁 aprenderás:
👉 Biomecánica del suelo pélvico en relación con las Cadena Muscular Retropulsión
👉 Función del diafragma pélvico en los movimientos corporales
👉¿Cómo las cadenas musculares pueden causar disfunciones en el suelo pélvico?
👉 Y un detalle IMPORTANTE para la salud respecto Mulabhanda
Y MÁS!
En unos días estaremos compartiendo la 2ª parte de esta clase!!
Las afecciones como la artrosis, las hernias discales, lesiones de los meniscos, dolor de cadera, dolor de rodilla, dolor cervical pueden estar muy relacionadas con el suelo pélvico ya que están dentro de un contexto de desequilibrio de las cadenas musculares en un cuerpo holistico, un cuerpo que se comporta como un todo en el que las partes se influyen entre sí.
Por supuesto que las emociones (rabia, ira, frustración, miedo, baja autoestima, etc.) van a tener mucho que ver también en los procesos degenerativos ya que regulan en buena medida las tensiones de las cadenas musculares (fascias y músculos).
ÚNETE Y RECIBE MATERIAL DIDÁCTICO GRATUITO!
❤️ Web ➡ www.fisiomyoga.com
❤️ Instagram➡ fisiomsalud?utm...
0
❤️ Facebook ➡ / fisiomsalud
🔬Fisiom - Fisioterapia y Osteopatía unidas al ejercicio terapéutico
Para recibir gratuitamente LOGOS, nuestro boletín didáctico GRATIS🎁
👉 yoga-terapeutico.com/blog/
Cualquier duda, aquí nos tienes,
Or Haleluiya y Álex Monasterio
❤️🌎❤️
🔎Conoce más de nosotros:
Álex Monasterio es fisioterapeuta, osteópata y posturólogo. Fue profesor universitario durante 10 años de fisioterapia, es el escritor del libro Columna Sana y corrector científico de varios libros de yoga.
Or Haleluiya es profesora de FisiomYoga, Yoga unido a la Fisioterapia y Osteopatía, acupuntora, con Máster en psicología (UAB), escritora para revistas internacionales y la co-editora de la revista multidisciplinar Yoga Theapy Science.
Para más información clica aqui: yoga-terapeutico.com/conocenos/
Music licensed from www.purple-planet.com
Es fascinante como todo en nuestro cuerpo está en armonía. Todos en el planeta deberíamos aprender estos sabios conocimientos. Gracias!
Woww muchas gracias Claribel!! Que hermosa :) Tienes razón, es totalmente fascinante!
En verdad no se imaginan todo el valor que aportan a nuestra vida como maestros y como alumnos 🙏🏻💗... ¡Gracias infinitas por compartir y compartirse!
Woow muchisimas gracias Liz!!! Nos alegra muchisimo leerte :) Te enviamos un abrazo grande!
"No porque algo sea muy complejo signifique que uno no deba embarcarse en esta aventura." Me quedo con esto. Gracias!
Gracias :)
Gracias es muy buena la explicación!!!@@FisiomSalud
Gracias, por ésta importante información❤🎈🎈🎈
Gracias por compartir tan valiosa información. Bendiciones
Fantastica su explicación ya que nos permite a quienes como YO que nos sentimos sorprendido cuando la Ginecólogo nos informa que tenemos esa condición y nos aborda la incertidumbre, ya que cómo en mi caso NUNCA HABÍA PADECIDO NINGUNA ANOMALIA EN ESA ZONA
.hola estimados amigos. Los felicito. Excelente material. . Super profesional.. cada día me gusta más. Muy motivador y didáctico sus clases...
Sois impresionantes ❤
Excelente contenido! Y lo importante de tener en cuenta que tan importante es un preciso diagnóstico de cada segmento anatómico, para luego recién brindar la terapia, ejercicios o intervenciones! Me encantó el video!!! 👏🏻 👏🏻 👏🏻
Woaw!! Muy interesante tema. Gracias por está información.
Gracias a ti!! Nos alegra mucho que te gustara 😊😊 Te invitamos a seguirnos en Instagram @fisiomyoga_terapeutico podrás ver mucho contenido también. Un abrazo
Hola Or y Alex!!!, excelente clase, muchas gracias, todo bien por estos lados, cariños
Hola, muchas gracias a ti :) Nos alegra que te gustara
GRACIAS...GRACIAS a los Dos...excelente y clarificador...¡¡¡BUENÍSIMO!!!
Woow! Muchas gracias Nora :) Que alegria que te gustara tanto!!
Chicos les escribo desde Hidalgo, México 🇲🇽 Me encanta su canal. Gracias por su información
Que hermoso!!! Gracias por tus palabras :) Aquí estamos para ti ❤ Bendiciones!
Excelente!!!!! Graciassss
Gracias a ti Carolina!! 😊 Te invitamos a seguirnos en Instagram @fisiomyoga_terapeutico podrás ver mucho contenido también. Un abrazo
😍Qué gozada!!!!
💕GRACIAS 💕
Nos alegra mucho que te gustara 😊😊 Te invitamos a seguirnos en Instagram @fisiomyoga_terapeutico podrás ver mucho contenido también. Un abrazo
Wow!!!! Maravillosa explicación, completa, entendible!!!
Muchas gracias! 😍😍
Fenomenal!!!!
El músculo del suelo pelfico é cóncavo al músculo del diafragma que es convexo.
Por favor continúen haciendo mas videos🙏🏼su canal es maravilloso🤗💕💕💕💕
Con gusto Ania!! Amamos lo que hacemos y nos encanta que estos videos puedan ayudarles! 😊
Te invitamos a seguirnos en Instagram @fisiomyoga_terapeutico podrás ver mucho contenido también. Un abrazo
Exelente! !!!!
Gracias!! 🙏 Si quieres ver más de nuestro contenido te invitamos a seguirnos en Instagram y Facebook como @fisiomyoga_terapeutico . Un abrazo
Muchísimas gracias Or y Àlex por vuestra generosidad, siempre adquiero conocimiento al veros y escucharos para mantener una practica segura y así ofrecerla a los demás. Bendiciones!!!
Muchisimas gracias Marian! Nos emociona mucho leerte 🙏😁😁
Si quieres ver más de nuestro contenido te invitamos a seguirnos en Instagram y Facebook como @fisiomyoga_terapeutico . Un abrazo
Muchas gracias, valiosa información!
Gracias Natalí! Nos emociona mucho leerte 🙏 Si quieres ver más de nuestro contenido te invitamos a seguirnos en Instagram y Facebook como @fisiomyoga_terapeutico .
Buenísimo chicos!
Muchas gracias por compartir. 🤗🤗
Gracias a ti Margarita! Un abrazo :)
Acabo de descubrirlos y estoy alucinada!!! Excelentes sus explicaciones. Muy completas y claras, con gráficos que son buenísimos. Gracias por su generosidad!!
Gracias a ti!! Que alegria que estes aqui 😍 🙏 Te invitamos a seguirnos en Instagram @fisiomyoga_terapeutico podrás ver mucho contenido también. Un abrazo
Impresionante chicos muy bien explicado, súper claro. Gracias por compartir
Gracias a ti!! Nos alegra mucho que te gustara 😊😊 Te invitamos a seguirnos en Instagram @fisiomyoga_terapeutico podrás ver mucho contenido también. Un abrazo
Ambos son excelentes ! Mil gracias y bendiciones por compartir este conocimiento.
Gracias Yamilet! Nos emociona mucho leerte 🙏 Si quieres ver más de nuestro contenido te invitamos a seguirnos en Instagram y Facebook como @fisiomyoga_terapeutico . Un abrazo
Importantísimo para entender mejor los Pranayamas! Espectacular! Gracias!
Gracias a ti!! Nos alegra mucho que te gustara 😊😊 Te invitamos a seguirnos en Instagram @fisiomyoga_terapeutico podrás ver mucho contenido también. Un abrazo
Hola saludos desde Guadalajara,Jalisco, México, excelente y valiosa información,muchas gracias,FISIOM YOGA, bendiciones!!!!
Gracias Carlos!! 🙏 Si quieres ver más de nuestro contenido te invitamos a seguirnos en Instagram y Facebook como @fisiomyoga_terapeutico . Un abrazo hasta nuestro querido México!
Son muy instructivos los comentarios , muchas gracias por enseñarnos
Gracias a ti! 🙏 Si quieres ver más de nuestro contenido te invitamos a seguirnos en Instagram y Facebook como @fisiomyoga_terapeutico . Un abrazo
Gracias por transmitir vuestros conocimientos. Aprendo y disfruto con las explicaciones tan bien presentadas.
Gracias a ti!! Nos alegra mucho que te gustara 😊😊 Te invitamos a seguirnos en Instagram @fisiomyoga_terapeutico podrás ver mucho contenido también. Un abrazo
Excelente la didáctica y su dinámica!!! Muchas gracias chicos!!!
Gracias!! 🙏 Que alegria que te gustara la clase, pronto postearemos la segunda parte. Un abrazo fuerte
Muchísimas gracias
Gracias!! 🙏 Que alegria que te gustara esta clase
gracias por compartir su explicación y poder enterderlo los qué nos pasa
Que alegria que este video te fuera útil Vicen! Un abrazo
Muito obrigada e abraço aqui de Portugal!!!!
😍😍😍
Gracias excelente explicación y la forma de transmitir el conocimiento.Se valora.
Nos alegra que te gustara! 🙏 Si quieres ver más de nuestro contenido te invitamos a seguirnos en Instagram y Facebook como @fisiomyoga_terapeutico . Un abrazo
Tienen una forma de hablar una gestual la información que dan también.. es hipnótico ajjajajaja amo verlos escucharlos son nutritivos y transmiten mucho entusiasmo motivan gracias por subir esta información tan interesante y tanta otra que es increíblemente util¡
Woow Que hermoso!!! Gracias por tus palabras :) Aquí estamos para ti ❤ Bendiciones!
Muchas gracias muy buena explicación es de mucha ayuda para nuestro estudio👍
Gracias a ti!! Nos alegra mucho que te gustara 😊
Tengo una experiencia increíble con el Yoga. Es algo que todo lo puede aparentemente. Gracias por el vídeo. Namaste!
Gracias!! Nos emociona mucho leerte 🙏 Si quieres ver más de nuestro contenido te invitamos a seguirnos en Instagram y Facebook como @fisiomyoga_terapeutico . Un abrazo
Por supuesto es fundamental la práctica!!
Tienen una práctica INCREÍBLE en sus cursos! ♥️🏵💪
Asi es :)
❤ Excelente 😊
😍😍
Sois lo MÁS! Súper generosos de dar tanto conocimientos!!! Estoy haciendo ahora la Certificación en Cadenas musculares y es INCREÍBLE!!!!! Soy Olga de Madrid♥️
Hola Olga!! Que alegria que te gustara esta clase 😁😁 Y que estes disfrutando la Certificación tanto como nosotros. Un abrazo!!
Exelente explicaciones gracias por Regalarnos de su sabiduría 🌟💞👍
Gracias a ti!! Pronto estaremos posteando la segunda parte de esta clase :) No te la pierdas!!
Te invitamos a seguirnos en Instagram @fisiomyoga_terapeutico podrás ver mucho contenido también. Un abrazo
GRACIAS
Gracias a ti!! Nos alegra mucho que te gustara 😊
excelente toda la información brindada muy clara y muy bien ilustrada. Super agradecido !!
Nos alegra mucho que te gustara 😊😊 Te invitamos a seguirnos en Instagram @fisiomyoga_terapeutico podrás ver mucho contenido también. Un abrazo
@@FisiomSalud son muy amables un placer tenerlos. hace rato los sigo por Instagram
Me agrada mucho su canal, es muy educativo. Solo me gustaría que la explicación se dirigiera siempre a la cama, y e visto otros con este, pero es incomodo no ver la explicación dirigida a los oyentes.
Hola! Muchas gracias por compartir tu punto de vista. Bendiciones!
Muchísimas gracias por la información compartida, tiene un gran valor para mi como practicante e instructora de yoga.
Gracias a ti!! Nos alegra mucho que te gustara 😊😊 Te invitamos a seguirnos en Instagram @fisiomyoga_terapeutico podrás ver mucho contenido también. Un abrazo
@@FisiomSalud gracias por el dato
Vosotros habréis una nueva dimensión de entendimiento. Yo neófita en el conocimiento, pero sufre desde muchos tantos de dolores. Me mantiene en pié mi constancia haciendo gimnasia. He rechazado 3 veces operación de implante de cadera derecha (artrosis), ya que no siento que mi cuerpo debe sufrir tal agresión. Para una lastima no tenerles cerca, ya que vivo en Zürich Suiza. Acá si ofrecen excelente medicina ortopédica, pero más nada. Muchas gracias por vuestro excelentes curso. Sí, algo entiendo.
Lo lamentamos mucho! Realmente esperamos que puedas sanar 🙏 Te recomendamos mucho buscar ayuda de un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca y ayudarte lo más pronto posible. Tenemos muchos graduados internacionalmente, entre ellos médicos, profesionales del yoga, psicólogos, etc. Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo y bendiciones! 💕
Oye allá estan los estudios de Cantienika ojalá los visites
Son maravillosos! Claros simples y muy explícitos! Quisiera tomar sus cursos aquí en Argentina es casi imposible ya que los costos se elevan tremendamente. Gracias por tanta información
Muchas gracias Erik! Realmente esperamos que sea posible. De hecho, hace poco colocamos la opción de pagos en pesos argentinos 🥰 Puedes escribirnos a info@fisiomsalud.com para ayudarte más de cerca! También ver más aquí yoga-terapeutico.com/
@@FisiomSalud Genial chicos. Aquí lamentablemente es una estafa lo que cobran en medios de pago. Incluso a veces el curso no es caro como los impuestos que cobran aquí en Argentina. Me encanta como dan las clases los sigo desde hace 1 año son fantásticos, sin desperdicio, increíbles!
Su cura la hipertonia pélvica?
Saludos desde México
Saludos Paty!!!
Fantástico .
:) Que alegria que te gustara!!! Te invitamos a seguirnos en Instagram @fisiomyoga_terapeutico podrás ver mucho contenido también. Un abrazo
Se que actualmente es importante tener cuenta en Instagram or Facebook ,pero no tengo acceso a esas redes.De momento os seguiré a través del canal de TH-cam.
De momento solo puedo felicitaros por varios motivos,sois magníficos comunicadores,el contenido de vuestras charlas son amenas ,claras y entendibles y con los gráficos de la anatomía me parecen realmente muy interesante y que a personas como yo que hemos estado respirando y ya !!!,🤩🤩,pues viene fenomenal , estoy intentando introducirme en el mundo de la meditación y veo ,que es muy importante tener un conocimiento más amplio de lo que se mueve por dentro de nuestro cuerpecito.
Hola. Me encantó el vídeo, tengo muchas dudas y necesito ayuda. Llevo años con perdidas de orina, después de probar ayudas con fisio, método hipopresivo ... no se me corrige. Me gustaría si podéis algún contacto para recibir ayuda. Soy de Salamanca (España) gracias
Gracias por tu confianza y apertura! Te recomendamos mucho buscar ayuda de un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca y ayudarte lo más pronto posible. Tenemos muchos graduados internacionalmente, entre ellos médicos, profesionales del yoga, psicologos, etc. Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕 Esperamos que puedas mejorar pronto!
Agradezco tanta información y tan valiosa. Me estoy animando a hacer el certificado. Gracias!
Quiero preguntar si a mis 42 años y dos partos naturales, si es posible aliviar un "impingment" pinzamiento en la cadera, si hay esperanzas de abrirla. Cada vez veo cómo se cierra más y más los grados de apertura de mis piernas. Ya no me duele! Pero no puedo hacer cuclillas con los talones en el suelo ni abrir las piernas a más de 50 grados :(
No quiero forzarla por miedoa lastimarla, pero siento que puedo ayudarla recobrar elasticidad y fortaleza. No sé cuál será la mejor opción.
Veré la entrevista de la que están hablando.
Que bonito que quieras seguir creciendo y practicar según tus particularidades biomecánicas!
Nosotros ofrecemos cursos y Certificaciones avaladas por la Asociación Española de Yoga Terapéutico. Nuestros cursos fueron ofrecidos por universidades y llevamos más de 23 años formando a profesores de las disciplinas corporales y profesionales sanitarios en Yoga Terapéutico. Ofrecemos un yoga que está unido a la fisioterapia y osteopatía.
Nuestros cursos están diseñados a profesionales pero aunque no seas profesional del movimiento, podrás sacar MUCHO PROVECHO! Recibimos un feedback extraordinario de nuestros alumnos y no todos son profesionales!
Aquí tienes toda la info sobre la Certificación de Cadenas Musculares: yoga-terapeutico.com/cadenas-musculares/ 💕 Por otro lado decirte que no podemos recomendarte que hacer sin estudiar tu caso a fondo y sin ver tus radiografias 🙏 La Certificación te dará el conocimiento para aprender a adaptar la práctica a tus desalineaciones biomecanicas.
Miles de gracias yo tengo un problema lumbosacro y pese a diversos tratamientos estiramientos yoga siempre se relajaba una parte y se contractura a otra. Es de mucho valor que den a conocer el funcionamiento y cómo ciertos estiramientos se deben realizar con mucho cuidado. Sabiendo por qué y cómo afecta o beneficia
Muchisimas gracias Nadia! Nos alegra que este video te fuera útil 🙏 Un abrazo
Si no hay un graduado cerca de ti, deberías v visitar un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico. Cada caso es único, y aquí no les alcanzaría la vida para responder a todos.
Doctores, el uso diario de bicicleta esta ligado a la fatiga del suelo pelvico? A parte de un ejercicio sano al aire libre tambien nos mata a nivel de esa zona.?
Interesante lo relacionado con el mulabanda. Supongo que es extensivo a los hipopresivos que están tan de moda...🤔
Gracias 🙏
Así es Celina! Muchas gracias 🙏🙏
Bendiciones, soy practicante del yoga y actualmente estoy intentando mejorar mi prolapso grado 1 o 2, para evitar una cirugía. Algún consejo para mejorar y fortalecer el suelo pélvico? Gracias mil x compartir vuestra luz🙏!!!
Muchas gracias por la confianza y apertura!! Te recomendamos mucho buscar ayuda profesional. Decirte que tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance
También te invitamos a ver esta entrevista con la Especialista Silvia Soriano: yoga-terapeutico.com/2018/el-suelo-pelvico/
Un abrazo! 💕
Demasiado teórico... Gracias de todas las maneras!
Bueno hay que entender bien la anatomía y patología antes de saber qué ejercicios hacer, no? 😊💪
Gracia Ainhoa por tu feedback. El conocimiento es imprescindible si uno quiere tomar las riendas de su salud. Si queremos saber qué ejercicios dar y qué tenemos que evitar, es importante hacer el esfuerzo y entender la biomecánica humana. Hacemos un esfuerzo especial en mostrar cada detalle con imágenes para facilitar este aprendizaje. Los ejercicios los ofrecemos a nuestros alumnos en la Certificación tal como se puede ver al final del vídeo! Bendiciones!
Gracias por la información, yo tengo un pinzamiento isqueofemoral, y me duele el isquion, el cuadrado femoral y todo el recorrido del ciático y hay días que tengo pérdidas de orina y otros no ( son como posicionales) ya he estado en dos fisios especialistas de suelo pélvico y me han dicho que éste está fuerte, creéis que puede venir de ese pinzamiento. De nuevo gracias y un saludo
Gracias por tu confianza y apertura Eva. Lo lamentamos mucho! Realmente esperamos que puedas sanar 🙏
Te recomendamos mucho buscar ayuda de un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca y ayudarte lo más pronto posible, ya que hacerlo a través de esta via seria muy difícil. Tenemos muchos graduados internacionalmente, entre ellos médicos, profesionales del yoga, pilates, fisioterapeutas, osteópatas y más.
Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: portalofhealth.com/ Por otro lado, decirte que estamos ofreciendo una Certificación completa de Suelo Pélvico y Embarazo que seguro podría ayudarte mucho a entender lo que te sucede y además tendrás ejercicios específicos para ello yoga-terapeutico.com/certificacion-embarazo-suelo-pelvico/
Excelente video,que debería hacer ya que tengo anteversion pélvica???
Muchas gracias por la confianza y apertura!! Te recomendamos mucho buscar ayuda profesional. Decirte que tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕
No dan solución al problema
Exelente trabajo y muy interesante. Yo tengo 56 años con hiperplasia benigna de próstata. Sufro dolores crónicos en la cadera derecha y entiendo la importancia de un suelo pélvico sano. Por favor prodrían ampliar.
Muchas gracias saludos desde Tierra del Fuego, Argentina-
Que bonito que quieras seguir creciendo y practicar según tus particularidades! Tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕
Gracias gracias gracias bendiciones para ADM piedad Rodríguez Fernández maestra de ADM necesitamos , ayuda gracias por enseñarme gracias,para poder ayudar mas
Nos alegra mucho que te gustara 🙏
Tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕
Te invitamos a seguirnos en Instagram @fisiomyoga_terapeutico podrás ver mucho contenido también. Un abrazo
Tengo dolor al agacharme del lado izquierdo en toda esa zona del suelo pelvico, y por mas videos que veo no logro saber que musculo es...por lo que comentais aqui, podria ser el cuadrado femoral...Me he ido a la gine, porque tengo la sensacion de dolor en la vagina y me dice que no tengo nada....pero sigo teniendo dolor cada vez que me agacho
Como incide el estado del suelo pelvico, cuando una padece de un rectocele? Mejora la condición de esta afección cuando se mejora la del suelo pelvico?
Que bonito que quieras seguir creciendo y practicar según tus particularidades! Tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕
Me gustaría saber después de una cura de prolapso cuanto tiempo tengo que hacer los ejercicios de yoga del suelo pélvico .
Hola! Muchas gracias por dejarnos tu pregunta 😁 La tendremos en cuenta para una nueva entrevista que haremos a Silvia Soriano, Fisioterapeuta, Osteópata y profesora de la Certificación Suelo Pélvico y Embarazo de Fisiom
Con esta Certificación tendrás todo un baúl de ejercicios específicos para esta afección y muchas más. Puedes ver más detalles aquí: yoga-terapeutico.com/certificacion-embarazo-suelo-pelvico/
Hola buen dia!
Estoy viendo el video del suelo pélvico, soy profesora de pilates y me surge la duda de como identificar la hipertonía o debilidad de los músculos del piso pélvico en mis alumnas y alumnos?
Coincido con uds que un músculo hipertónico no es un músculo que funcione bien... es muy fino el análisis
Gracias
Graciela Herranz desde Argentina
No dicen cómo solucionarlo
El diagnóstico solamente un profesional sanitario lo puedo hacer con una sesión manual y una parte de la terapia sí que un profesional del movimiento podría hacer pero requiere un conocimiento profundo de la anatomía, fisiología y patología humana que unos vídeos en TH-cam lamentablemente quedan cortos... No hay atajos. Hay que estudiar bien la biomecánica humana jejej Sobre todo si uno quiere ser un profesional en el tema! Un abrazo!
Gracias por responderme!!! Seguiré nutriéndome y capacitándome para hacer cada vez mejor mi trabajo por el bienestar de mis alumnas y alumnos
Es excelente todo lo que explican en todos sus vídeos, de verdad me siento muy agradecida por el tiempo que toman para compartir con todos nosotros. Yo practico Ashtanga vinyasa yoga diariamente y si es cierto como bien dices que en este estilo de yoga moolabanddha además de uddiyana banddha lo queremos activado aunque sea ligeramente durante toda la práctica ya sea a nivel energético pero también a nivel físico para salvaguardar el cuadrado lumbar y que nos sirva de amortiguación en las transiciones con salto etc.. nunca me plantee lo que explican de un suelo pélvico supertonicp.. pero mi pregunta es, yo individualmente puedo averiguar si tengo mi suelo pélvico supertonico o debo ir a un especialista en suelo pélvico ? Es realmente interesante, gracias!
Que hermoso!!! Gracias por tus palabras y por compartirnos tu experiencia :) Realmente te recomendamos mucho buscar ayuda de un profesional para poder determinarlo. Tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕
Siii , ❤ en mi experiencia lo sabrías si ahí dolor en las relaciones, sobre todo al inicio, o dos, son automasaje, también exploras...
Muy buena clase de teoría pero nada de práctica Enseñarnos como Aser los ejercicios por favor gracias
Gracias por comentar tu punto de vista. Decirte que esta es una parte de la clase de biomecánica de la Certificación Cadenas Musculares que impartimos actualmente. En nuestro canal hay muchos videos de práctica y ejercicios que pueden interesarte :)
Buenas días por favor me podría ayudar tengo mucho dolor del lado izquierdo del ovario y de la vejiga cuando me llega la regla tengo más dolor que me podría decir y tengo fibromialgia
Muchas gracias por la confianza y apertura!! Te recomendamos mucho buscar ayuda profesional. Decirte que tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti que pueda estudiar tu caso de cerca, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕
hola, cómo puedo saber uqé me pasa? tengo fugas , dicen que es porque uso la copa menstrual, pero intento como ustedes dicen fortalecer suelo con kegel y el mulabandha, pero pareciera nada funcionar, y ene las inversiones pareciera que todo se afloja en esa área. ¡ alguna sugerencia?
Muchas gracias por la confianza y apertura!! Te recomendamos mucho buscar ayuda profesional. Decirte que tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕
En el caso de pilates?que pasa con un suelo pélvico hipertonico??..
Que bien que quieras cuidar tu cuerpo! Nos alegra mucho!
Te recomendamos mucho practicar con uno de nuestros graduados de la Certificación de Lesiones y Patologías! Son grandes expertos!
Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance
Un abrazo 🦋
Me gustaria encontrar un centro en Madrid y pueda ser tratado como paciente. Me podéis recomendar donde estéis ubicados en Madrid.
Gracias
Que bien que quieras cuidar tu cuerpo! Nos alegra mucho!
Te recomendamos mucho practicar con uno de nuestros graduados de la Certificación de Lesiones y Patologías! Son grandes expertos!
Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance
Un abrazo 🦋
Porfa me interesa formación de gestantes y suelo pélvico
diana.cevallos@udea.edu.co
Gracias por tu interés Diana! Decirte que esperamos poder ofrecer la Certificación de Suelo Pelvico 100% online pronto, de momento estamos ofreciendo Cadenas Musculares :) También te la recomendamos muchisimo, Aquí tienes toda la info: yoga-terapeutico.com/cadenas-musculares/ 💕 Todavía puedes inscribirte! :)
👍🏻👍🏻👍🏻
❤❤❤❤
HOLA DOCTOR MI NOMBRE ES MAURICIO DE ORTIZ SOY UN CHICO TRASNGÉNERO Y TENGO 8 MESES DE EMBARAZO Y TE CUENTO QUE ESTOY MUY BARRIGÓN Y TENGO CAIDO MI PISO PÉLVICO POR MOTIVO DE MI EMBARAZO QUE ESPERO ES UNA NIÑA Y ADEÁS ME DUELE MUCHO MI PISO PÉLVICO Y EN MI RECTO BOTA MUCHA SANGRE CUANDO POPOSEO Y ME DUELE MI PERINE Y CUANDO TENIA 7 AÑOS ME BAJARÓN LOS TESTICULOS Y ME HICIERÓN DOS CORTADAS EN MI PISO PELVICO TE HABLO MAURICIO DE ORTIZ
Buenos días chicos, me vais a matar con vuestros vídeos, jajaja👌👌😉🌈🌎⏳⏳
Jeje son la bomba! ♥️😄yo he hecho sus cursos en Madrid y o online 🌸
Que alegria que te gusten tanto!!! 😁😁😁 Te enviamos un abrazo fuerte
Para la jente que empieza activar el suelo pdlvico cuando es mejor activar al respirar o al inspirar? Muchas graciS
Que bonito que quieras seguir creciendo y practicar según tus particularidades! Tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕
Hay canales q te enseñan cómo hacerlo, uno de ellos es: En suelo firme.
Podría hablar con vosotros??? Tengo una duda sobre vuestro curso
Hola Mar! Gracias por tu interés :) Por favor escribenos a info@fisiomyoga.com
Aquí tienes toda la info sobre la Certificación de Cadenas Musculares: yoga-terapeutico.com/cadenas-musculares/ 💕
Que me indica q tengo el suelo pélvico contracturado
hola cuando se trata de una persona con patologia neurologica como lo describen al tono ? digo porque uds hablan de hipertono en una persona sin patologia neurologica. Uds dictan cursos para este tipo de pacientes ? gracias
Gracias por comentar 💕🙏 Ofrecemos cursos y Certificaciones de Fisioterapia y Osteopatía unidas al ejercicio terapéutico, puedes ver más aquí: yoga-terapeutico.com/
Gracias x responder ,pero como llaman al tono en uno y otro tipo de tono /paciente ?
Al hacer mula anda se contrae y al contraerse no se relaja después aún más?
Que bonito que quieras seguir creciendo y practicar según tus particularidades! Tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕
Yo doy clases de Hipopresivos Suelo Pélvico🎈🎈🎈
Hola quien me puede conseguir el teléfono del terapeuta, se lo agradeceré.
Gracias!!
Tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕
Quize aprender desde el primer video que vi de ellos pero no les entiendo nadita nada , estos videos están hechos solo para especialistas no para todo público !!!
Sí, sus cursos son mayormente para profesionales 🙏 Son increíbles! 🏵
Que chistoso yo no práctico yoga ni soy fisioterapeuta nada parecido y les entiendo bastante
Gracias Anis :)
Gracias por compartir tu punto de vista! Nuestros cursos están diseñados a profesionales pero aunque no seas profesional del movimiento, podrás sacar MUCHO PROVECHO! Recibimos un feedback extraordinario de nuestros alumnos y no todos son profesionales!
@@aniscastillo2749
Se manejan términos que el común de la gente como yo no entiende !
No es que sea una tonta o algo así pero regularmente todos los videos que he visto de fisioterapia son muy entendibles hechos para todo público y son muy profesionales , además estos videos están larguísimos y para mí algo aburridos mucha teoría , excelente para el pequeño grupo que sabe de esto
Me resultais taaan amorosos ambos!
Gracias!! 🥰🥰 Estamos enamorados de lo que hacemos!!
Mmmjum
Hola. ..yo tuve una caída hace años.
Caí sentada y se fracturó el coxis.
Me operaron y lo quitaron 😢😢😢
Que consecuencias me ha acarreado eso??
Ya me preocupé mucho. .😭😭😭
Gracias Ori y Alex. Claro y descriptivo
A mi también me lo quitaron no todo la parte final pero ya desde antes sentía como mi cadera se balanceaba hacia un lado
Muchas gracias por la confianza y apertura!! Lo sentimos muchisimo, esperamos que puedas mejorar pronto.
Te recomendamos mucho buscar ayuda profesional. Decirte que tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕
Oh que lástima, no nos han enseñado como respirar de una manera práctica. Al final es una enseñanza teórica que no sirve de nada al no saber cómo se realiza. Un vídeo desaprovechado.
Hola :) Este solo es un pequeño extracto de las clases de la Cadena Retropulsada, una de las 7 Cadenas que estudiamos en la Certificación Cadenas Musculares FisiomYoga, donde estudiamos tanto la parte práctica como la parte teórica a profundidad. Aquí tienes toda la info sobre la Certificación de Cadenas Musculares: yoga-terapeutico.com/cadenas-musculares/ 💕
Que deje hablar más a la chica casi no la deja opinar sobre el tema ella solo dice mm aja ok esta bien jajaja
Gracias por compartir tu punto de vista!
Vdeben hablar mas profesionalmente