Ejercicios para MUJERES de FUERZA y AGILIDAD
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
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Una clase para entrenar todo tu cuerpo, manteniendo la fortaleza, el equilibrio y el control de tus movimientos.
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Mujeres, hoy es nuestro día, pero debemos despertar todos los días sintiéndonos fuertes y bellas, y para ello el ejercicio físico es nuestro mejor aliado. Aprendamos a entrenar la fuerza en diferentes etapas de nuestra vida femenina!
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FELIZ DÍA DE LA MUJER
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Feliz día Mayi gracias
Este canal merece tener más suscriptores, compartiré algunos de sus vídeos en Facebook para ayudar a otras mujeres a beneficiarse de este contenido tan valioso, considero que ella es una profesional.
Buenisima ere la mejor Dios te bendigas 👍
Exelente clase
Gracias y un hermoso día
Excelente trabajo mayi gracias muy buenos ejercicios ❤
Feliz día mayihealth
Feliz día 🤗, muchas gracias, desde Argentina
Muchas gracias hermosa clase Feliz Día de la mujer 🙏🏻🥰
Feliz día 😘
Gracias hermosa 🎉🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️👍
Gracias , gracias, que regalo más maravilloso.
Muchas gracias Feliz dia, bendiciones
Mil gracias por compartirnos tus consejos y ejercicios...feliz día
Feliz día a todas. Me ha encantado la clase de hoy muchas gracias Mayi
Excelente Mayi, feliz día
Me encantan estas clases.
Super muchas gracias Regalazo 💕
Maravilla de clase. Gracias 🙏
🙋♀sii estoy lista y emocionada!!
gracias. gracias. Feliz dia para ti
Muchas gracias Mayi bendiciones y feliz día de la mujer😘😀😄
Graciass Excelente Rutina! Gracias Gracias Gracias
Muchas gracias un excelente regalo, bendiciones
Gracias x tan hermosa class
Gracias Mayi, que buen regalo nos das. Bendiciones para ti
Excelente clase. Me encanta que nos guíes para no lastimarnos.
Gracias por la clase y por la vista!!
Me encanta esta práctica muchas gracias saludos desde la CDM
Gracias hermosa, te amamos
Felicidades y gracias, un regalo buenísimo. Gracias por tu tiempo, por tus consejos. Un abrazo.🌹🌹
Mayi, feliz Día para ti.!!!
Muchas gracias por compartir y enseñarnos con tanto cariño.
Saludos desde Argentina ❤
Excelente clase y perfectamente explicada. Gracias desde Mexico, Gloria
Gracias Mayi una clase buenisima besos
Gracias por el regalo. Geniales tus rutinas
Muy Feliz Día de la Mujer Mayi, Dios te bendiga
Gracias Mayi, un abrazo y bendiciones. Te quiero
Muchisimas gracias Mayi, me encantan tus clases ......Que Dios te bendiga siempre
gracias hermoso
Hermosa *
Mil gracias Mayi Feliz día😀
Muchas gracias por esta clase 🌹🌹🌻
Muy linda y productiva clase. Gracias!
Excelente Mayi. Mil gracias
que lo pases genial Mayi, feliz dia 🥂🥂.BESOS DE MAJESS
Gracias Mayi,te agradezco muchísimo tus clases
Muchas gracias por la sesión, muy buen entrenamiento!!
Excelente , sencillamente perfecto. Que bien muchas gracias
Me encanta esta rutina 👍👍👍 bendiciones
Excelente rutina gracias 👍👍👍
Gracias por el regalo, eres genial como mujer eres inspiracion, te felicito eres bonita cuidada sin obsecion por mostrar sino por enseñar y educar en pro de la salud.
Gracias de nuevo Magy🥰🥰
Gracias Mayi, bendiciones para ti. Te quiero
Gracias por tu ayuda a la salud qué Dios te Bendiga 🙏 grandemente familia
Al fin, lo que estaba buscando, una rutina con calma, en donde te animan, en donde la misma entrenadora te da opciones y lo mejor de todo en donde la música no opaca las instrucciones. Tu video me recuerda a la rutina de Nacha Guevara, un saludo desde Honduras ❤
Mayi eres lo máximo!!!
I❤Mayi ,genial como instructora y transmites una energía bellísima !!!!
MIL GRACIAS!!!!!!❤️🔥
Gracias mayi. Hoy me vuelvo a regalar tu rutina❤ feliz dia
Excelente clase Mayi, gracias 😊
Muchas gracias. Bendiciones
Excelente, muy biiiien😅😊😅😊🎉❤
Muy agradecida Mayi por favorecernos con este regalo 🎁 Me enorgullece que de mi país Colombia encuentre excelentes personas como tú que se ocupan con su trabajo en dar lo mejores de sí mismos para ayudar a los demás. Feliz de ser mujer👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🌷🌷Te saludo desde Toronto. Dios bendiga tu vida.
Buenísima la rutina, sencilla y completa. 💪❤
Mil gracias por compartir tu sabiduría
¡Feliz día para todas las mujeres!
Así es Feliz día para todas!!!
Muchas gracias querida profesora.
tengo 63 años y te acompañe todo el entrenamiento sin cansarme. claro yo estoy tambien entrenando con pesas y aqui en mi casa hago cardio en la eliptica y la estación de peso de mi esposo.
muchas gracias. lo he compartido con mis sobrinas.
feliz dia linda mujer y mucha armonia tambien para tu mami querida.
Gracias Mayi , súper clase, un fuerte abrazo desde Mexico 🤗
Felicidades Mayi hermoza : maravilloza mujer con un corazon lleno de amor por el projimo ; Dios te ha bendecido en el desarrollo de tus talentos maravillosos , te deseo todas las bendiciones de nuestro amado Dios hoy y siempre en tu hermosa vida ; y tambien a tu amada familia .😘😘🤗🤗
Gracias querida Mayi... de verdad eres un desafío para que muchas mujeres sigamos activas
Gracias por este regalo, lo he estado ejecutando y cada día me siento mejor. Dios te bendiga.
Me encanta esta clase la hago cada vez que puedo, gracias .
Hoy he repetido la clase pero la sesión entera. Gracias😘
La mejor Mayi
Dios t bendiga.
Gracias hermosa, estoy enferma de mis rodillas haré lo que pueda te agradezco tu clase. Saludos desde Ensenada.
Gracias , Dios te bendiga
Hola Mayi eres genial
Gracias por tus videos me encantan
Muchas gracias Mayi.
Muchas gracias, excelentes ejercicios 👍
Hola Mayi, muchas gracias me encantó este video, bendiciones para ti siempre ❤
FELIZ DÍA DE LA MUJER. Gracias por su aporte para conservar la salud física y mental.
Hola Mayi, soy una mujer de 55 años recién te encontré estoy en terapia para ayudar a mi problema de la aciatica he mejorado mucho pero todavía estoy en terapia me interesa mucho hacer tu rutina gracias por ayudarme Dios te bendiciones .🥰🥰🙏🙏
Hola Mayi eres excelente, tuve que dejar el ejercio por más de 6 meses debido a una cirugía de retina, hasta ahora lo estoy retomando, ya me estaba sintiendo mal. Además me subí mucho de peso. Gracias Mayi un abrazo😍
Ey hermoso paisaje tambien
Gracias Mayi por este ejercicio
privilegió gracias
Hola saludos desde México, Gracias muy bien explicado, eres lo maximo😊
Gracias preciosa😘
Muchas gracias
Gracias muy excelente
Gracias y gracias 😊
Desde Argentina : GRACIAS!💪❤️👏🏻🧉🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Bendecido inicio de semana, bendiciones, salud, abundancia y prosperidad 🇻🇪🙏❤️
Muchísimas gracias Mayi🙏💗
Muchas gracias por compartir está clase maravillosa. yo tengo 62 años y me siento muy bien con tus ejercicios
Mayi hermosa, acabo de terminar de hacer la clase, está fantástica- Gracias
Muchas gracias Mayi, fue una gran suerte encontrar tu canal❤❤
Dios t bendiga❤
Gracias Mayi ! Me en canto la rutina ..😘🤗
Mil gracias 😍🔥
Excelente 😊❤🎉😊🎉❤