Impacto POSITIVO para los HUESOS mientras QUEMAS GRASA y Activas el COLÁGENO

¡¡¡ CREÉLO!!! Con estos ejercicios activas la producción
autógena del colágeno en tus articulaciones y huesos.
un impacto positivo para tu cuerpo!
En esta rutina de 30 minutos les enseño ejercicios que mejoran la coordinación, ayudarás a conectar tu mente y el cuerpo, con movimientos de la danza que combinan cambios de dirección para que tus articulaciones respondan y se fortalezcan.
Entrenaremos rebotes y pequeños saltos que activarán el Colágeno y tendrán un impacto bajo a moderado para ayudar a la formación ósea logrando aumentar la densidad de los huesos para la prevención y el tratamiento de la osteoporosis
Y para completar la dicha, sudarás y activaremos el sistema cardiovascular lo que nos ayudará a quemar grasa.
Es una rutina muy completa e integral para tu cuerpo,
Por acá tienes otras clases que te ayudarán a lograr tus objetivos
✅ • Cómo Hacer el COLÁGENO...
✅ • COLÁGENO Actívalo NATU...
✅ • GANA masa ÓSEA Y activ...
Por cierto, acá te dejo el enlace de Osteomujer
👉 Enlace a LA ESCUELA Virtual 👉 osteomujer.com/
/////////////////////////////////////
SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES SOCIALES para que te mantengas informado sobre las clases y transmisiones en vivo.
🔥 / mayihealth.co
💟 / osteomujer
👍 / mayihealth