6 bài tập cho một buổi tập chân hiệu quả | My 6 Favourite Leg Exercises | SHINPHAMM

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 464

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
5 Sai lầm lớn nhất khiến buổi tập chân của bạn không phát triển được cơ bắp10:265 Sai lầm lớn nhất khiến buổi tập chân của bạn không phát triển được cơ bắp
5 Sai lầm lớn nhất khiến buổi tập chân của bạn không phát triển được cơ bắpNguyễn Bảo Bằng
มุมมอง 38K
4 lý do bạn cần phải tập chân | Tập chân chỉ với tạ đơn | Dumbbell Legs Workout | SHINPHAMM12:024 lý do bạn cần phải tập chân | Tập chân chỉ với tạ đơn | Dumbbell Legs Workout | SHINPHAMM
4 lý do bạn cần phải tập chân | Tập chân chỉ với tạ đơn | Dumbbell Legs Workout | SHINPHAMMSHINPHAMM
มุมมอง 420K
Training Starter Pack #04: Tập CHÂN MÔNG cơ bản cho người mới bắt đầu | SHINPHAMM12:43Training Starter Pack #04: Tập CHÂN MÔNG cơ bản cho người mới bắt đầu | SHINPHAMM
Training Starter Pack #04: Tập CHÂN MÔNG cơ bản cho người mới bắt đầu | SHINPHAMMSHINPHAMM
มุมมอง 190K
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบชิงชนะเลิศ l เวียดนาม v อินโดนีเซีย2:37:46ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบชิงชนะเลิศ l เวียดนาม v อินโดนีเซีย
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบชิงชนะเลิศ l เวียดนาม v อินโดนีเซียช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 283K
# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideo00:14# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideo
# father and daughter funny everyday# funny#daily#funnyvideoHilarious Household
มุมมอง 975K
Why do you feel something's wrong? Who secretly kissed me # shorts # Couple funny00:12Why do you feel something's wrong? Who secretly kissed me # shorts # Couple funny
Why do you feel something's wrong? Who secretly kissed me # shorts # Couple funnyVillage Comedy Central
มุมมอง 1.6M
โชคชะตาความซวย • คุณโอ๊ต 9 บาท | 9 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIO1:14:14โชคชะตาความซวย • คุณโอ๊ต 9 บาท | 9 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIO
โชคชะตาความซวย • คุณโอ๊ต 9 บาท | 9 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 1.1M
Lịch tập chân dựa trên cơ sở khoa học để tăng trưởng cơ bắp9:19Lịch tập chân dựa trên cơ sở khoa học để tăng trưởng cơ bắp
Lịch tập chân dựa trên cơ sở khoa học để tăng trưởng cơ bắpNguyễn Bảo Bằng
มุมมอง 34K
Các cách chia lịch tập phù hợp cho từng đối tượng | Common Workout Split | SHINPHAMM9:29Các cách chia lịch tập phù hợp cho từng đối tượng | Common Workout Split | SHINPHAMM
Các cách chia lịch tập phù hợp cho từng đối tượng | Common Workout Split | SHINPHAMMSHINPHAMM
มุมมอง 672K
Hãy thử buổi TẬP THÂN DƯỚI CỰC CHÁY này!!! | Intense Legs Workout | SHINPHAMM21:08Hãy thử buổi TẬP THÂN DƯỚI CỰC CHÁY này!!! | Intense Legs Workout | SHINPHAMM
Hãy thử buổi TẬP THÂN DƯỚI CỰC CHÁY này!!! | Intense Legs Workout | SHINPHAMMSHINPHAMM
มุมมอง 39K
Tập luyện- Tất tần tật về buổi TẬP NGỰC - AnhSonnFitness12:09Tập luyện- Tất tần tật về buổi TẬP NGỰC - AnhSonnFitness
Tập luyện- Tất tần tật về buổi TẬP NGỰC - AnhSonnFitnessAnh Sơn Nguyễn Fitness
มุมมอง 159K
Xếp hạng 26 bài tập ngực tốt nhất tới tệ nhất giúp bạn lựa chọn lịch tập gym hiệu quả10:15Xếp hạng 26 bài tập ngực tốt nhất tới tệ nhất giúp bạn lựa chọn lịch tập gym hiệu quả
Xếp hạng 26 bài tập ngực tốt nhất tới tệ nhất giúp bạn lựa chọn lịch tập gym hiệu quảNguyễn Bảo Bằng
มุมมอง 79K
12 bài tập vai hiệu quả nhất áp dụng lịch tập gym cho nam - Nguyễn Bảo Bằng8:3612 bài tập vai hiệu quả nhất áp dụng lịch tập gym cho nam - Nguyễn Bảo Bằng
12 bài tập vai hiệu quả nhất áp dụng lịch tập gym cho nam - Nguyễn Bảo BằngNguyễn Bảo Bằng
มุมมอง 137K
STRONGEST Soldier in Army Gym - Diamond Ott | Muscle Madness14:41STRONGEST Soldier in Army Gym - Diamond Ott | Muscle Madness
STRONGEST Soldier in Army Gym - Diamond Ott | Muscle MadnessMuscle Madness
มุมมอง 43M
Xếp hạng 17 bài tập tay sau tốt nhất tới tệ nhất giúp bạn lựa chọn lịch tập gym hiệu quả10:17Xếp hạng 17 bài tập tay sau tốt nhất tới tệ nhất giúp bạn lựa chọn lịch tập gym hiệu quả
Xếp hạng 17 bài tập tay sau tốt nhất tới tệ nhất giúp bạn lựa chọn lịch tập gym hiệu quảNguyễn Bảo Bằng
มุมมอง 45K
Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nào01:00Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nào
Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nàoVietnam Martial Art
มุมมอง 2.8M
ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!00:23ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!
ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!PANDAKOOKKOOK
มุมมอง 557K
แฟนบักอ้าย - ต๊ะ มิสเตอร์แคน Feat. แดง คนมอ【OFFICIAL MV】05:54แฟนบักอ้าย - ต๊ะ มิสเตอร์แคน Feat. แดง คนมอ【OFFICIAL MV】
แฟนบักอ้าย - ต๊ะ มิสเตอร์แคน Feat. แดง คนมอ【OFFICIAL MV】วาเบิ่ง STUDIO
มุมมอง 251K
RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rov00:27RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rov
RoV ตัวแก้ทางอาจจะเยอะไปนิด #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rovQzadd
มุมมอง 186K
SARAN x DIEOUT - อยู่ก่อนได้มั้ย04:19SARAN x DIEOUT - อยู่ก่อนได้มั้ย
SARAN x DIEOUT - อยู่ก่อนได้มั้ยSARAN
มุมมอง 372K
Dog rescue #Arts #dogs00:59Dog rescue #Arts #dogs
Dog rescue #Arts #dogsWood Mood Arts
มุมมอง 6M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : เชลซี พบ อาร์เซน่อล04:22ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : เชลซี พบ อาร์เซน่อล
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : เชลซี พบ อาร์เซน่อลTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.1M
Teamwork makes the dream work 💪🏼00:22Teamwork makes the dream work 💪🏼
Teamwork makes the dream work 💪🏼Ong Squad
มุมมอง 10M