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0:59 사이드레터럴 레이즈3:04 사레레 포인트4:03 밴트오버 레터럴 레이즈9:02 프론트 레이즈
내 동영상에 대한 의견을 보내 주셔서 감사합니다. 여기에 내가 차량 고장, 정비사, 범퍼 수정 등을 통해 귀하의 국가에서 도와 드릴 수있는 링크가 있습니다.
ㅇㄷ
ㄱㅅ
굿
유튜브 아니면.. 이런 강의 듣지도 못했을텐데.. 유튜브의 좋은 기능이네용
와~ 진짜 설명 잘해주신다. 김강민선수.항상 응원합니다.
오늘 몬스터짐 진짜 멋졌습니다!! 하체도 기대하겠습니당~
하체편 기대해주세요^^
신뢰가 가는 얼굴이네요. 바로 따라해봅니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 보자마자 존나 무서웠음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@닭다리두개 믿음이 가는 목소리 ㅇㅈ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
옙
다음 편을 기다리라니 너무 하세욧 :) 언제나 감사드립니다 선수님. :)
정말 말씀잘하시네요.되게 지적이시고차분하셔서신뢰가 갑니닺처음으로 유투브 보면서댓글이라는걸 써봅니다.
멋있네요~~ 김강민선수 화이팅~! 저도 어깨운동 열심히 할께요~
지금까지 본 레터럴 레이즈 설명중..제일 귀에 확 박힘..감사함돠..
참~~설명을 잘해주십니다. 쏙쏙드러오네요
꿀팁들 정말 많이 가져갑니다 앞으로도 꾸준히 영상 올려주세요 감사합니다!
오 설명 진짜 한번에 쏙쏙 이해하기 쉽게 해주시네요 바로 구독 / 좋아요 눌렀습니다
팬 입니다.. 강인하게 생기셨는데 웃음포인트가 많으셔서 더 재밌게 보고있습니다. 설명또한 엄청 섬세함!!
강력한 포스에서 나오는 부드러운 목소리와 신뢰가는 지식들이 아주 꿀팁입니다!!! 내일 어깨 박살낼게요!! 싸인+사진 받고싶다ㅠㅠㅠ
김강민 짱! 설명 감사합니다
좋은 꿀팁 얻어갑니다 :) 오늘 바로 해봐야겠어요 영상 올려 주셔서 감사합니다 항상 응원합니다 !!!
감사합니다🙏
이런 고급팁을 쉽게 볼수있게 해주셔서 감사합니다
강민이형 잘보고갑니다 항상 리스팩합니다 망ㅎ이ㅜ올려주세요
우와~~~~ 설명 진짜 잘해주시네요~ 운동 가르쳐 주는 사람들 중에 최고인 듯ㅎㅎ
정말 도움 많이됩니다 ㅎㅎ 유튜브 해주셔서 감사해요
당신 팬입니다.열심히 하려는 모습이 좋아요!꿀팁 감사합니다 😌
운동유튜버 중에서 개인적으로 손에 꼽을만한 지식수준과 정보력입니다. 구독박고 갑니다.
설명 엄청 잘하시네요 스피치도 좋으셔서 이해가 쏙쏙됩니다
많은 영상을 봐왔지만 이분꺼는 이해도 쉽고 너무 자세해서 좋네요
물따르는 느낌 정말 꿀팁인거같아요 해보니까 자극 진짜 잘 옵니다 👍👍
자세하게 설명잘해주신다..꼭넓어지겠습니다.
유튜버 중에서 가장 설명을 잘해주시네요.. 최곱니다
와..해보니까 이해가 가네요..처음엔 힘들다 생각 했는데 갈수록 변화를 느껴요
대단하다. 그냥 관심없었는데 계속봤다.설명은 최고 몸은 짱이네요ㅎ
감사합니다. 좋은 팁들을 얻었습니다 ^^
진짜 헬린이인 여자인 제가 들어도 넘 이해가되고 가서 빨리 연습해보고싶게 하네용 구독했어용 원래 댓글않다는데 진짜 쵝오
굉장히 유익 했습니다~좋은 팁 감사합니다.
보면서 우와우와 했네요. 친절한 설명 감사해요!
설명 대박입니다 감사합니다
처음 영상에서 봤을때 저보다 한참 어리지만 무서웠는데자주보다보니 귀여워보입..니다운동 꿀팁 많이알려주세요.신뢰가 갑니다 화이팅
진짜 멋있어요 구독 합니다
굿 이런팁 배움 너무좋아~
좋은 정보 감사합니다!!
좋은 꿀팁 감사드려요^^
설명 너무너무 좋습니다 ^^
감사합니다!
프로는프로다 역시!!!
어깨운동자세 많이 참고했습니다 감사합니다
오늘도 마음으로 어깨 잘 조지고 갑니다
와... 자극이 완전달라졌어요 엄지검지에 물따르듯이쌀민이형 나 강것같아🤪
이해가 쏙쏙 되네요 감사합니다
이방송을 보면서 운동을 배우고 실행에 옴기는데...직접가서 배우고싶어요!
옮
정말 자극 느낌이 다르네요 감사합니다.
9:50 와 이거 진짜 꿀팁이네요여태까지 프론트 레이즈 하면서 받았던 자극은 제대로 된 게 아니었군요...짜릿하게 자극이 오는 게 아주 기분 좋습니다
유투브 시작한지 얼마 안된거 같은데 벌써 3만이 넘었네요 축하드립니다 백만가는 그날까지 파이팅 ~~
넵 곧 4만!!
진짜 너무 감사합니다!!
형님 험악한 인상과는다르게 친절하게 설명해줘서 항상 보기 좋고, 이해가 쉽습니다.
언제나 감사합니다 행님
와따 어깨운동보러왔다가 집중이안되네요 두분 몸이 너무 좋으심
오늘 헬스장에서 아무리 어깨를 해도 자극오는 느낌이 없었는데 강민이형이 말한대로하니까 측면에 자극 바로오네요 감사합니다. 구독때려박고 갈게요
감사합니다ㅎ
와우.. 꼭 따라해보겠습니당
현역군인인데 덕분에 도움이 많이됐습니다 감사합니다!!
강민선수님 생김새는 상남자에 완전 잘생기시셨는데 항상 영상 초반부에 수줍어하시는 미소가 너무 귀여우십니다 ㅋㅋ
좋게 봐주셔서 감사해요!
드디어 자극이 오네여ㅠㅠㅠ 감사합니다
디테일한 설명~유익한 정보 당장 따라 해봐야겠네요~~👍👍
형 좋은정보 알려줘서 고마워요
정말 유용합니다.감사합니다!
도움이 되셨다니 다행입니다👍
오늘 해보러가겠습니다.
넵
튠
잘 배우고 갑니다~
과장되지 않고 점잖은 말투가 호감이시네요~
Detail한 설명 감사합니다^^
고맙습니다 금요일 써먹을게요
오늘 어깨운동 루틴에 따라해야겠습니다!!
고고!
감사합니다 덕분에 늘 헷갈렸던 사레레의 자극을 더욱 신명나게 느끼고 있습니다~~
오..pt받는 느낌...대박 ..바로 구독 좋아요 누름요
수업듣고 복습하는 느낌이에요,,👍
도움이 되셨다니👍
형님 영상 항상 기달리고 있습니다 좋은영상 올려주셔서 감사합니다😘
카메라 각도가 등을 평평하게 한다는게 전후가 안맞네요. 사람 어깨구조에 따라 다른게 있음을 설명하려면 PT를해야겠죠?설명 잘 들었습니다~
고마워요 두분의 봉사~^^
개꿀팁 대박 ㄷㄷ
진짜 설명이 귀에 바로 바로 ㅎㄷㄷ 감사합니다
양질의 영상 감사합니다
내용도 자세히 알려주고 특히2인 1조로할때하는것도 알려주셔서 감사합니다
전문적인 설명입니다 굿
와 설명이 진짜 깔끔하시네요다양한 어깨운동 영상 보면서로 다른점이 있어 의문이였는데 이 영상으로 정리된 느낌입니다~~~
설명이 정말 좋습니다
감사합니다!!
일때문에 오른쪽 어깨가 자극이 안되고 항상 통증만 느꼈었는데 김강민 선수님 덕에 자극 찾았네요 감사합니다 사랑합니다
좋은정보 감사합니다
도움이 많이 되네요~
역시 형님 어깨운동팁은 믿음이 갑니다. 영상보면서 느끼는게 그동안 형님의 노력과 노하우가 이미 100만 구독감인거 같습니다.
고마워요~! 힘
진짜 훌륭한 지도자에게 배우는것이 몸 좋아지는 지름길~~
안녕하세요 댓글 남긴 사람입니다 좋은팁 주셔서 감사합니다 앞으로도 승승장구하시길...
네 꿀팁 많이 가져오겠습니다~
이두운동법 보고 따라했더니 자극이 바로 와서 신세계를 경험했습니다.. 오늘은 어깨 보러 왔습니다^^
갓강민
꿀팁이내 이형은 진짜야 ..
꿀팁 감사합니다 잘 써먹겠습니다^^
꿀팁!
가로그립 세로그립 잡는 방법에대해 다 영상에 담아주셔서! 운동할때 참고가 많이됩니다 ㅎㅎ감사해용!
페러럴 스텐다드그립입니다!
되게 설명잘하심 대박
김강민선수 유투브하시는데 말씀 진짜 잘하시네요 뭔가 프로 방송인같아요 이해가 잘되도록 포인트를 잘 찝어주세용 대박나세요
와...전면근 말대로 했는데 와...진짜 내가 잚ㅎㅅ했구나 라고 생각이들어요..와...바로 자극이 오네요
다음 영상 기대되네욯ㅎ
형 찐이네 진짜대박쓰!
사이드 레터럴 레이즈 할때마다 뒷목 부위가 땡겼었는데 귀와 위치를 맞추고, 등 펵고 물통 잡듯이...하면서 설명해주신데로 하니 뒷목 아픈게 확연히 줄어들었습니다.감사합니다!
정보의 질이 남다르시네요 강민 형님 😁 파이팅
0:59 사이드레터럴 레이즈
3:04 사레레 포인트
4:03 밴트오버 레터럴 레이즈
9:02 프론트 레이즈
내 동영상에 대한 의견을 보내 주셔서 감사합니다. 여기에 내가 차량 고장, 정비사, 범퍼 수정 등을 통해 귀하의 국가에서 도와 드릴 수있는 링크가 있습니다.
ㅇㄷ
ㄱㅅ
ㅇㄷ
굿
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와~ 진짜 설명 잘해주신다. 김강민선수.항상 응원합니다.
오늘 몬스터짐 진짜 멋졌습니다!! 하체도 기대하겠습니당~
하체편 기대해주세요^^
신뢰가 가는 얼굴이네요. 바로 따라해봅니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 보자마자 존나 무서웠음
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
옙
다음 편을 기다리라니 너무 하세욧 :) 언제나 감사드립니다 선수님. :)
정말 말씀잘하시네요.
되게 지적이시고
차분하셔서
신뢰가 갑니닺
처음으로 유투브 보면서
댓글이라는걸 써봅니다.
멋있네요~~ 김강민선수 화이팅~! 저도 어깨운동 열심히 할께요~
지금까지 본 레터럴 레이즈 설명중..제일 귀에 확 박힘..감사함돠..
참~~설명을 잘해주십니다. 쏙쏙드러오네요
꿀팁들 정말 많이 가져갑니다 앞으로도 꾸준히 영상 올려주세요 감사합니다!
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강력한 포스에서 나오는 부드러운 목소리와 신뢰가는 지식들이 아주 꿀팁입니다!!! 내일 어깨 박살낼게요!! 싸인+사진 받고싶다ㅠㅠㅠ
김강민 짱! 설명 감사합니다
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운동 가르쳐 주는 사람들 중에 최고인 듯ㅎㅎ
정말 도움 많이됩니다 ㅎㅎ 유튜브 해주셔서 감사해요
당신 팬입니다.
열심히 하려는 모습이 좋아요!
꿀팁 감사합니다 😌
운동유튜버 중에서 개인적으로 손에 꼽을만한 지식수준과 정보력입니다. 구독박고 갑니다.
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물따르는 느낌 정말 꿀팁인거같아요 해보니까 자극 진짜 잘 옵니다 👍👍
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유튜버 중에서 가장 설명을 잘해주시네요.. 최곱니다
와..해보니까 이해가 가네요..
처음엔 힘들다 생각 했는데 갈수록 변화를 느껴요
대단하다. 그냥 관심없었는데 계속봤다.
설명은 최고 몸은 짱이네요ㅎ
감사합니다. 좋은 팁들을 얻었습니다 ^^
진짜 헬린이인 여자인 제가 들어도 넘 이해가되고 가서 빨리 연습해보고싶게 하네용 구독했어용 원래 댓글않다는데 진짜 쵝오
굉장히 유익 했습니다~좋은 팁 감사합니다.
보면서 우와우와 했네요. 친절한 설명 감사해요!
설명 대박입니다 감사합니다
처음 영상에서 봤을때 저보다 한참 어리지만 무서웠는데
자주보다보니 귀여워보입..니다
운동 꿀팁 많이알려주세요.
신뢰가 갑니다 화이팅
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여태까지 프론트 레이즈 하면서 받았던 자극은 제대로 된 게 아니었군요...
짜릿하게 자극이 오는 게 아주 기분 좋습니다
유투브 시작한지 얼마 안된거 같은데 벌써 3만이 넘었네요 축하드립니다 백만가는 그날까지 파이팅 ~~
넵 곧 4만!!
진짜 너무 감사합니다!!
형님
험악한 인상과는다르게
친절하게 설명해줘서 항상 보기 좋고, 이해가 쉽습니다.
언제나 감사합니다 행님
와따 어깨운동보러왔다가 집중이안되네요 두분 몸이 너무 좋으심
오늘 헬스장에서 아무리 어깨를 해도 자극오는 느낌이 없었는데 강민이형이 말한대로하니까 측면에 자극 바로오네요 감사합니다. 구독때려박고 갈게요
감사합니다ㅎ
와우.. 꼭 따라해보겠습니당
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강민선수님 생김새는 상남자에 완전 잘생기시셨는데 항상 영상 초반부에 수줍어하시는 미소가 너무 귀여우십니다 ㅋㅋ
좋게 봐주셔서 감사해요!
드디어 자극이 오네여ㅠㅠㅠ 감사합니다
디테일한 설명~유익한 정보 당장 따라 해봐야겠네요~~👍👍
형 좋은정보 알려줘서 고마워요
정말 유용합니다.
감사합니다!
도움이 되셨다니 다행입니다👍
오늘 해보러가겠습니다.
넵
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과장되지 않고 점잖은 말투가 호감이시네요~
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고맙습니다 금요일 써먹을게요
오늘 어깨운동 루틴에 따라해야겠습니다!!
고고!
감사합니다 덕분에 늘 헷갈렸던 사레레의 자극을 더욱 신명나게 느끼고 있습니다~~
오..pt받는 느낌...대박 ..바로 구독 좋아요 누름요
수업듣고 복습하는 느낌이에요,,👍
도움이 되셨다니👍
형님 영상 항상 기달리고 있습니다 좋은영상 올려주셔서 감사합니다😘
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사람 어깨구조에 따라 다른게 있음을 설명하려면 PT를해야겠죠?
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내용도 자세히 알려주고 특히2인 1조로할때하는것도 알려주셔서 감사합니다
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페러럴 스텐다드그립입니다!
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감사합니다🙏