ファストレッスン vol.3【つらくなっているときの考え方の特徴「決めつけ言葉に注意！」】

大野裕先生のTH-camショートレッスン！（vol.3）
【つらくなっているときの考え方の特徴「決めつけ言葉に注意！」】
※vol.1はこちら➡ • ファストレッスン vol.1【認知行動療法の...
※vol.2はこちら➡ • ファストレッスン vol.2【感情の裏には考...
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