Una de las mejores recetas kiero que he probado…nada que envidiar de las empanadas de harina de maíz …yo le agregué especias molidas a la masa y el resultado fue increíble…mil gracias.
Gracias por este contenido! Chicos practicar la dieta Keto me ayudó tanto! Bajé 15 kilos, me siento más ágil, saludable. Sin rebotes, comprobado. Realmente me siento súper. Ya no tengo los atracones que tenía! Y lo mejor es que ya estoy empezando a ver los abdominales 🔥🥑❤️
🌮 Me encantan tus recetas. He bajado alrededor de 15 kilos. Me siento súper bien y ya no sufro porque me gusta como me veo. Este tipo de alimentación se ha vuelto mi estilo de vida. No extraño ni las pastas ni las comidas grasosas ni los refrescos. Como sano y estoy feliz ❤
Manu te amo!!! Estás transformando mi vida! Haces que la dieta keto se vuelva sustentable. Que pueda convertirse en un modo de vida. Esas empanadas con una buena salsa verde de molcajete como la hacemos en México serán una locura!. Eternamente agradecida.
Increíble cómo están , nada que envidiar a cualquier empanada!!! Yo la diferencia es que en vez de fritas las he hecho en freidora de aire y están estupendas. Gracias Manu por tus recetas 🥟🥟🥟
Buenísimo!!! Yo también la uso y las voy a probar 🤗 Les cuento que leí que la goma Xantana o goma xanthan es un espesante procedente de la fermentación del almidón de maíz, por lo que entiendo que podría ser libre de gluten. Lo otro que encontré, es que el máximo permitido es de 10gr x cada Kilo de harina utilizada. Y que, a algunos puede producirles gases o hinchazón abdominal. Para tener en cuenta. Saludos!!!!
Quedan demasiado buenas las empanadas! Muchas gracias por la receta Manu, ya he logrado bajar 8 kilos dandome gustos como este y sin pasar hambre. Muchos éxitos y gracias por cada video, valen oro ♡
Yo les pondría queso parmesano rallado mezclado con huevo crudo y pimienta. Antes, así rellenaba las empanaditas de copetín. Se debe poner poco relleno, porque el huevo, crece al cocinarse y éso facilita el armado de la empanada. Al cocinarse, yo las hago en el horno, quedan bien rellenas😊
Espectaculares! Las hice, pero no use el plástico, les pase directamente el oflador y no se pegaron, pude hacer los discos, las rellené con jamón y queso y para freírlas use grasa. Riqusimas! Gracias Manu por tus creaciones❤
Yi aprendí a hacer empanadas desde pequeña, las estiro con rodillo y luego con una taza o una coquita o vasija la correo y ya la forma queda hecha, espero haberme hecho entender, coca o coquita es una palabra que usamos mucho en Colombia para denominar algunas vasijas, no se como explicarlo mejor jajjajaja 🌮🥟 no se cual sea el emoji de empanada
🥟¡Qué bueno! Algo más para probar, gracias Manu, ya he probado tus arepas y las amo, voy a probar estas empanadas, mis favoritas son también las de queso. Soy amante de los quesos y el pan. Así que estás me vienen de maravilla.
Muy buenas. Mi relleno fue con pollo, pimientos, cebolla y queso mozarella. Mucho más fácil de hacer comparando a las que se hacen derritiendo el queso mozarella en el microondas. El título le va muy bien porque son las mejores empanadas keto. Gracias
😋😋🥐nunca encontré ia empanada pero fijo las hago, tengo raices colombianas aunque nací en México y vivo aca pero cada vez que voy a colombia las empanadas y todo lo que le llaman frito me vuelve loca y no sabia como hacer para remplasar porque alguna vez la hice con harina de linaza y no me salió se me deshizo. Muchas gracias Manu que delicia.
Hola Manu,estoy muy encantada. Viendo tu canal llevo 3semanas haciendo la dieta keto y he bajado 13 libras,y estoy muy feliz haciendo tus deliciosas re cestas,muchísimas Gracias ,Dios te bendiga❤😊
He comido las empanadas Colombianas y son deliciosas..! Las peruanas son al horno me pregunto si las puedo poner al horno también..hmmm ya estoy soñando con comerlas.. ahh en mi paid se le echa unas gotas de limón al comer las de carne.. ufff delicious!!🥟🥟🥟🥟
Hola Manu,yo he hecho el doble de cantidad y van a ser cuatro con queso mozarela y chedar madurado y el resto con atún tomate y huevo cocido picado 🥟no sé si es una empanada pero es lo más parecido que encontré 😅
Manuuuuuuuuuuu!!! no sabés en lo que ayudas con esta receta... La probaré haciendo tequeños o dediros de queso venezolano, mi esposo es venezolano y tiene las re contra ganas de comerse unas empanadas y tequeños keto 😍... Gracias, che!
Pues yo por error hice la mása de las que vas horneadas y cuando vi que dice que sin goma xantana no se pueden freír pues me puse triste , pero hice la prueba con una así la frei y salió perfecta la clave es si no se cubre con el aceite es que le eche con la pala en todo momento para que al mismo tiempo se dore con lo que está sumergida en el aceite así no se rompen y deliciosa que me salió
Gracias Manu x siempre traernos recetas fáciles, prácticas y muy muy ricas!!!! Desde Rosario Argentina. Aquí en mí ciudad a goma xantica se consigue fácil y económica en negocios o tienda que se "llaman dietéticas"!!! Dónde se venden semillas,granos y /o productos para "dietas"
Me parece excelente esa opcion de empanadas, será posible prepararlas y refrigerar para tener listas para freír en cualquier momento, veo su canal porque le preparo los alimentos a mi hijo que lleva la dieta keto y por trabajo se le dificulta cocinar, excelentes sus recetas mis felicitaciones, saludos.
Manu acabo de probar tus empanadas, son espectaculares!!!!!no tome fotos pero las próximas que haga te las envío, las rellene de carne molida guisada, te prometo que si no es por ti y Laura no hago keto. Muchas Gracias!!!!
Se corta todo a cuadraditos pequeños la cebolla, pimiento verde y rojo. Cuando ya esté pochado se le incorpora el tomate, sal y ya frito lo último un poco de atún en lata.
Gracias, Manu!!..tenía todos los ingredientes a la mano y quedaron exquisitas!! 🥐 le agregué aceitunas 🫒 negras a 2 de las empanadas y nuez 🌰 picada a las otras 2 😱😱😱 QUEDARON DELICIOSAS!!! .. eres lo mejor que me ha pasado desde que empecé el estilo de vida keto 🥰🥰🥰
Manu, gracias x tu receta....deliciosa!!!! Una sugerencia, con Todo respeto, si es imposible conseguir la xanthan gum se puede hornear y no freir! También quedan super deliciosas!!! 😉 🥟🥟🥟🥟🥟👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️
Excelentes recetas me suscribo te cuento q estoy reparando mi metabolismo y soy intolerante al cluten y esta receta keto es excelente la voy hacer ,1 pregunta kiero hacer empanadas dulces de camote ,se puede poner azúcar monk fruit?
Manu, acabo de hacer esta receta y quedó deliciosa. La rellené de atún. A mi esposo le encantó y túve que hacerle otra tanda 😂 gracias, gracias. gracias ❤
Te pasaste Manu con esta receta, me quedaron hermosas las empanaditas y deliciosas!!. Sólo tuve un inconveniente al freír en aceite de coco, comenzó a salir mucho humo del aceite mientras freía, no me gustó esa parte, así que para la próxima lo haré con aceite de oliva como siempre. Lo otro que estoy pensando es en comprar una freidora de estas que sólo usan 1 cucharada de aceite y ver como quedan. Muchas gracias Manu!!
Me muero de emoción 🥹 las voy a hacer por supuesto que delicia y probare a hacerlas de carne también con su ají. Muchas gracias Manu eres increíble 👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻😘😘😘
🥟 Son lo más! Como tengo fe ciega en tus recetas hice la porción de masa multiplicada por 6 para freezar y fue un rotundo éxito. Congelé en porciones individuales (bolitas de masa), para luego descongelar, estirar y rellenar! Golazo de Messi estas empanadas! Hoy las hice con mozzarella y feta, como tu receta (😋!), pero las próximas serán al estilo argento! De carne picada! Gracias Manu, como siempre! Edito porque me olvide un detalle no menor: cuando quise poner goma xantana le agregue sin querer misma cantidad de cremor tártaro (🤦🏼♀️), me di cuenta enseguida pero no pude quitarlo así que lo dejé y agregué la goma xantana. El resultado fue muy bueno, quedaron super infladitas al freírlas. 😁
Hola Manu, estaba ansiosa de ver esta receta, yo amo las empanadas y no podía comerlas por qué no es keto, en PR se les llama empanadillas y es con harina regular, eres un éxito...Gracias Gracias Gracias
Excelente!!! La goma xántica también es genial para hacer los helados "fit"... yo lo preparo con cubos de hielo, algunos frutos rojos (o cacao), stevia líquida y agua. Saludos desde Argentina
@@chechus5038 buenas. En mi caso, lo preparo con 8 cubos de hielo, frutos rojos o 3 cucharaditas de cacao amargo, una cucharadita de stevia (uso marca trever premium) o endulzante favorito a gusto, 5 gramos de goma xántica y más o menos 200 o 250 ml de agua o leche preferida (supongo que con crema de leche queda mucho más rico, pero menos fit); todo a la licuadora hasta que tenga una textura de helado. Saludos.
Soy la fan número de las recetas de manu, sin embargo esta fue muy molesta :(, el queso se quedaba en el aceite, olía a quemado, se rompía,abdorvian mucho aceite, pero era necesario practicar, gracias manu, antes odiaba la dieta queto, hoy día me divierte hacer tus recetas ❣️
👏👏👏👏👏Excelente, acá en Costa Rica también son parte de nuestra gastronomía.... Rellenas con queso, con frijoles molidos (para keto no) , con carne, con picadillo de papa (para keto no jaja). Las voy a hacer con queso y con berenjoles.
Genial, las voy a hacer con carne cebolla huevo duro y aceitunas, como se comen acá en Argentina, gracias Manu!!
🧀🥟😍
Se come carne???
donde se consigue la goma santa? en argentina
@@sebicama6037 en dietética o casas de repostería
@@susanafigueroa7853 , claro!
Una de las mejores recetas kiero que he probado…nada que envidiar de las empanadas de harina de maíz …yo le agregué especias molidas a la masa y el resultado fue increíble…mil gracias.
Gracias por este contenido! Chicos practicar la dieta Keto me ayudó tanto! Bajé 15 kilos, me siento más ágil, saludable. Sin rebotes, comprobado. Realmente me siento súper. Ya no tengo los atracones que tenía! Y lo mejor es que ya estoy empezando a ver los abdominales 🔥🥑❤️
🌮 Me encantan tus recetas. He bajado alrededor de 15 kilos. Me siento súper bien y ya no sufro porque me gusta como me veo. Este tipo de alimentación se ha vuelto mi estilo de vida. No extraño ni las pastas ni las comidas grasosas ni los refrescos. Como sano y estoy feliz ❤
Riquísimas! Una pregunta.. Pueden cocinarse en el horno?
Manu te amo!!! Estás transformando mi vida! Haces que la dieta keto se vuelva sustentable. Que pueda convertirse en un modo de vida. Esas empanadas con una buena salsa verde de molcajete como la hacemos en México serán una locura!. Eternamente agradecida.
🥟🥟🥟 se podría hacer en freidora de aire??. Saludos desde Chile 🇨🇱 😘🤘🏻
Para mi hijo las haré con pollo, tocineta y queso!!
Que maravilla, se pueden hacer al horno??
Espectaculares, solo que voy a hacerlas horneadas
La goma xantica , en Chile, la consegui en casa Costa !! Grx Manu !!! Gran receta !!!!
Increíble cómo están , nada que envidiar a cualquier empanada!!! Yo la diferencia es que en vez de fritas las he hecho en freidora de aire y están estupendas. Gracias Manu por tus recetas 🥟🥟🥟
En AirFryer 🤩 suer idea!! 👏🏻👏🏻👏🏻 a que temperatura y por cuanto tiempo ???
🥟🥟🥟 delicious....la voy hacer con Carne y hue o duro..y aceitunas....bien Uruguayas 🇺🇾
Siii...me.antoje...con carne y aji...deli......gracias por la receta...🌮🥠
Buenísimo!!! Yo también la uso y las voy a probar 🤗
Les cuento que leí que la goma Xantana o goma xanthan es un espesante procedente de la fermentación del almidón de maíz, por lo que entiendo que podría ser libre de gluten.
Lo otro que encontré, es que el máximo permitido es de 10gr x cada Kilo de harina utilizada.
Y que, a algunos puede producirles gases o hinchazón abdominal. Para tener en cuenta.
Saludos!!!!
Hola. Donde consigo la goma xantha estoy en Fl?
Las hice hoy rellenas de jamón y queso, quedé enamorada las hice con queso fresco una Deli Deli gracias por la receta
Las voy a preparar con queso y aceituna y queso y cebolla de verdeo!!! Un toque de cebolla!!!
Quedan demasiado buenas las empanadas! Muchas gracias por la receta Manu, ya he logrado bajar 8 kilos dandome gustos como este y sin pasar hambre. Muchos éxitos y gracias por cada video, valen oro ♡
Yo les pondría queso parmesano rallado mezclado con huevo crudo y pimienta.
Antes, así rellenaba las empanaditas de copetín.
Se debe poner poco relleno, porque el huevo, crece al cocinarse y éso facilita el armado de la empanada.
Al cocinarse, yo las hago en el horno, quedan bien rellenas😊
Las haré con queso Oaxaca se ven deli deli🥟🥟🥟
Espectaculares! Las hice, pero no use el plástico, les pase directamente el oflador y no se pegaron, pude hacer los discos, las rellené con jamón y queso y para freírlas use grasa. Riqusimas! Gracias Manu por tus creaciones❤
Yi aprendí a hacer empanadas desde pequeña, las estiro con rodillo y luego con una taza o una coquita o vasija la correo y ya la forma queda hecha, espero haberme hecho entender, coca o coquita es una palabra que usamos mucho en Colombia para denominar algunas vasijas, no se como explicarlo mejor jajjajaja 🌮🥟 no se cual sea el emoji de empanada
🥟🥟🥟 se me hace agua la boca, claro que las haré rellenas de cochinita pibil o queso con espinacas. Mil gracias
🥟¡Qué bueno! Algo más para probar, gracias Manu, ya he probado tus arepas y las amo, voy a probar estas empanadas, mis favoritas son también las de queso. Soy amante de los quesos y el pan. Así que estás me vienen de maravilla.
🥠💗💗💗las hare de queso y quisas de carne molida mas adelante💖
Saludos Manu yo las hice y no las freí, las hornee y Deli deli🥟🥟🥟
🥟🥟🥟🥟 ya hice las mini baguetts y me encantaron !!!! veré de probar estas empanadas cuando compre la goma, muchas gracias
Buenas tardes, gracias, bendiciones
Siii. Con espinacas y queso port salud. Buenísimo!🥟
Muy buenas. Mi relleno fue con pollo, pimientos, cebolla y queso mozarella. Mucho más fácil de hacer comparando a las que se hacen derritiendo el queso mozarella en el microondas. El título le va muy bien porque son las mejores empanadas keto. Gracias
😋😋🥐nunca encontré ia empanada pero fijo las hago, tengo raices colombianas aunque nací en México y vivo aca pero cada vez que voy a colombia las empanadas y todo lo que le llaman frito me vuelve loca y no sabia como hacer para remplasar porque alguna vez la hice con harina de linaza y no me salió se me deshizo.
Muchas gracias Manu que delicia.
Las voy a hacer hoy pero en mucha mayor cantidad yo cocino para 10 miembros de mi familia
Hola Manu,estoy muy encantada. Viendo tu canal llevo 3semanas haciendo la dieta keto y he bajado 13 libras,y estoy muy feliz haciendo tus deliciosas re cestas,muchísimas Gracias ,Dios te bendiga❤😊
De pino! Por fin voy a celebrar el 18 de septiembre keto con ricas empanadas 🥟🇨🇱
Huy nooo esta mujer me tiene sorprendida.. Te felicito.. Desde ya te amo.. Para iniciar mi nueva vida.. Mil gracias
He comido las empanadas Colombianas y son deliciosas..! Las peruanas son al horno me pregunto si las puedo poner al horno también..hmmm ya estoy soñando con comerlas.. ahh en mi paid se le echa unas gotas de limón al comer las de carne.. ufff delicious!!🥟🥟🥟🥟
Hola Manu,yo he hecho el doble de cantidad y van a ser cuatro con queso mozarela y chedar madurado y el resto con atún tomate y huevo cocido picado 🥟no sé si es una empanada pero es lo más parecido que encontré 😅
Manuuuuuuuuuuu!!! no sabés en lo que ayudas con esta receta... La probaré haciendo tequeños o dediros de queso venezolano, mi esposo es venezolano y tiene las re contra ganas de comerse unas empanadas y tequeños keto 😍... Gracias, che!
Hola manu las voy hacer pero la voy a rellenar con queso espinacas chorizo chicharon prensado 😋👌saludos y bendiciones 🥠👋🙏🇲🇽
La voy a hacer de jamon y quesoo!!! Gracias por la receta! No tengo emogi de empanada ja
Pues yo por error hice la mása de las que vas horneadas y cuando vi que dice que sin goma xantana no se pueden freír pues me puse triste , pero hice la prueba con una así la frei y salió perfecta la clave es si no se cubre con el aceite es que le eche con la pala en todo momento para que al mismo tiempo se dore con lo que está sumergida en el aceite así no se rompen y deliciosa que me salió
Gracias Manu x siempre traernos recetas fáciles, prácticas y muy muy ricas!!!!
Desde Rosario Argentina. Aquí en mí ciudad a goma xantica se consigue fácil y económica en negocios o tienda que se "llaman dietéticas"!!!
Dónde se venden semillas,granos y /o productos para "dietas"
Manu gracias por tu receta, las preparé y coloqué también un poco de physsilum. voy a prepararlas con carne como en Colombia. RMuy sabrosas
Se ven provocativas gracias por compartir tu conocimiento
Se ven deliciosas yo las kiero hacer pero con carne estilo colombianas tradicionales
BUENAS, amo tus recetas, pero en esta no tenia la goma xantana y la reemplace por clara de huevo... EXCELENTE
Hola Manu buenisima la masa. Yo hice algunas con relleno de carne otras de pollo y otras caprese que son que tomate y albaca. Mmmmm!!!! Deli deli😂
Se ven deliciosas! Las voy a preparar
Se ve muy Rica las empanadas, se puede sustituir por harina de coco??
Engrasar la bolsa plástica con aceite de coco ayuda mucho para hacer la empanada. Gracias Manu. Saludos desde Ecuador ❤
Excelente opción . Gracias por compartir genial🎉
Yo las voy a rellenar, de pollo, carne molida, camarones...wao Manu te quedó espectacular
Me parece excelente esa opcion de empanadas, será posible prepararlas y refrigerar para tener listas para freír en cualquier momento, veo su canal porque le preparo los alimentos a mi hijo que lleva la dieta keto y por trabajo se le dificulta cocinar, excelentes sus recetas mis felicitaciones, saludos.
Excelente receta, se podrá ocupar queso gauda en vez de mozzarella??? Gracias
Gracias Manu!!! Desde Argentina. Se ven excelentes!!! Las voy a freir en grasa de cerdo...🤗🥰
Hola en este momento las estoy haciendo... quiero saber si se pueden hacer en horno🥟
Gracias por tus recetas!!!
Ya las hize y quedaron espectaculares! A mi me encanta la pizza podrías hacer receta keto adecuada para pre diabéticos sería genial
Que es goma santa?? Cómo la llaman acá en chile?
Manu acabo de probar tus empanadas, son espectaculares!!!!!no tome fotos pero las próximas que haga te las envío, las rellene de carne molida guisada, te prometo que si no es por ti y Laura no hago keto.
Muchas Gracias!!!!
Te felicito y te agradezco ❤ lo que compartes lo puedo acompañar con ensalada .
Amo cuándo probas ,las comidas ,me entra Um deseo,las voy hacer de carne ,y de queso albahaca,
🥟yumiii!! Las tengo que hacer estilo mexicano ya me vi y más bien estilo sinaloense con lechuga aguacate salsita y limón y crema encima
Hola!
En España las más famosas son frito
Pimiento rojo, verde, cebolla, tomate frito y atún.
Muchas gracias!!
Se corta todo a cuadraditos pequeños la cebolla, pimiento verde y rojo.
Cuando ya esté pochado se le incorpora el tomate, sal y ya frito lo último un poco de atún en lata.
Claro que te prometo hacerlas!
ya Ise las empanadas muy ricas gracias x las Résetas
Gracias, Manu!!..tenía todos los ingredientes a la mano y quedaron exquisitas!! 🥐 le agregué aceitunas 🫒 negras a 2 de las empanadas y nuez 🌰 picada a las otras 2 😱😱😱 QUEDARON DELICIOSAS!!! .. eres lo mejor que me ha pasado desde que empecé el estilo de vida keto 🥰🥰🥰
Que ricooo voy hacerlas y de carnecita también 🥟🥟🥟🥟
🥟 se ver súper ricas y crujientes. Muchas gracias
Deliiiiiii 😋 😋 😋 tratare de hacerlas y les cuento que tal me va😂 Gracias Manu❤❤❤❤
Manu, hice miles de veces receta de empanadas . Fallé en todos los intentos.
Soy muy genia. Te quedaron geniales . Las haré ! Gracias , te admiro
Las voy hacer y las relleno con carne y pollo
Manu, gracias x tu receta....deliciosa!!!! Una sugerencia, con Todo respeto, si es imposible conseguir la xanthan gum se puede hornear y no freir! También quedan super deliciosas!!! 😉 🥟🥟🥟🥟🥟👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️
Buenísimas Maru!!!
Se escuchó la masa crujiente!!!
Muy bueno, muy deliciosa.Tb la haré con pino.gracias😊
Son las mejores empanadas que he comido !! Me haré unos sopes también !! Yo las hice de pescado y quedaron súper ricas. Muchas gracias
Super ricas ya las hice 🥰👍 gracias x sus recetas
Excelentes recetas me suscribo te cuento q estoy reparando mi metabolismo y soy intolerante al cluten y esta receta keto es excelente la voy hacer ,1 pregunta kiero hacer empanadas dulces de camote ,se puede poner azúcar monk fruit?
Gracias Manu por tu receta la voy a preparar. Sabes utiliza un rodillo
Las voy a hacer 🥟 ,te mando un saludo desde Argentina
Great!!! Como anillo al dedo mi horno se m descompuso y queria hacer unas empandas ya estaba x pecar. Gracias ya no voy a pecar
🥧🥟 y pues no encontre el emoji d la empanada asi q espero y estos sirvan
Hola Manu, será que en mantequilla Ghee quedan igual de doradas o en el horno. No me gusta el aceite de coco 😒😒
Gracias por enseñar tus recetas, estoy intentando iniciar mi dieta keto🥟🥟🥟🥟
Manu, acabo de hacer esta receta y quedó deliciosa. La rellené de atún. A mi esposo le encantó y túve que hacerle otra tanda 😂 gracias, gracias. gracias ❤
Hoy las hice, son ultra wao, me encanta esta masa, y sin huevo... lo máximo, gracias Manu, con bacon quedaron súper!!
La podemos hacer al horno? Por cuánto tiempo?
Te pasaste Manu con esta receta, me quedaron hermosas las empanaditas y deliciosas!!. Sólo tuve un inconveniente al freír en aceite de coco, comenzó a salir mucho humo del aceite mientras freía, no me gustó esa parte, así que para la próxima lo haré con aceite de oliva como siempre. Lo otro que estoy pensando es en comprar una freidora de estas que sólo usan 1 cucharada de aceite y ver como quedan. Muchas gracias Manu!!
Me gustaron tus empanadas keto soy de gral. Alvear Mendoza
Las voy a preparar con carnes y otra con mariscos gracias 😊
Me muero de emoción 🥹 las voy a hacer por supuesto que delicia y probare a hacerlas de carne también con su ají. Muchas gracias Manu eres increíble 👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻😘😘😘
🥟 Son lo más! Como tengo fe ciega en tus recetas hice la porción de masa multiplicada por 6 para freezar y fue un rotundo éxito. Congelé en porciones individuales (bolitas de masa), para luego descongelar, estirar y rellenar! Golazo de Messi estas empanadas! Hoy las hice con mozzarella y feta, como tu receta (😋!), pero las próximas serán al estilo argento! De carne picada! Gracias Manu, como siempre!
Edito porque me olvide un detalle no menor: cuando quise poner goma xantana le agregue sin querer misma cantidad de cremor tártaro (🤦🏼♀️), me di cuenta enseguida pero no pude quitarlo así que lo dejé y agregué la goma xantana. El resultado fue muy bueno, quedaron super infladitas al freírlas. 😁
Me quedaron muy ricas. Gracias por la receta, mucho sabor. 🤤🤤🤤🤤
Se ven muy buenas toca hacerlas
I love it , y las voy a hacer mañana . Muchas gracias Manu
Hola Manu, estaba ansiosa de ver esta receta, yo amo las empanadas y no podía comerlas por qué no es keto, en PR se les llama empanadillas y es con harina regular, eres un éxito...Gracias Gracias Gracias
Excelente!!! La goma xántica también es genial para hacer los helados "fit"... yo lo preparo con cubos de hielo, algunos frutos rojos (o cacao), stevia líquida y agua. Saludos desde Argentina
Uhh que copado!! Nos pasas la receta para saber cómo usarla en el helado?? Saludos desde Córdoba 🤗
@@chechus5038 buenas. En mi caso, lo preparo con 8 cubos de hielo, frutos rojos o 3 cucharaditas de cacao amargo, una cucharadita de stevia (uso marca trever premium) o endulzante favorito a gusto, 5 gramos de goma xántica y más o menos 200 o 250 ml de agua o leche preferida (supongo que con crema de leche queda mucho más rico, pero menos fit); todo a la licuadora hasta que tenga una textura de helado. Saludos.
También podes usar proteina en polvo preferida en vez de cacao amargo o frutos rojos...
@@davidmontiel5647 copado!! Muchas por darme ideas!! Que rico!
Soy la fan número de las recetas de manu, sin embargo esta fue muy molesta :(, el queso se quedaba en el aceite, olía a quemado, se rompía,abdorvian mucho aceite, pero era necesario practicar, gracias manu, antes odiaba la dieta queto, hoy día me divierte hacer tus recetas ❣️
👏👏👏👏👏Excelente, acá en Costa Rica también son parte de nuestra gastronomía.... Rellenas con queso, con frijoles molidos (para keto no) , con carne, con picadillo de papa (para keto no jaja).
Las voy a hacer con queso y con berenjoles.
Mil gracias porque tus vídeos son geniales
En España nuestra aceite para casi todo es el aceite de oliva.Oro líquido como le decimos aquí
Un saludo 👋
Hola Malu, gracias por todas las recetas me gustan mucho hecho varias. Quería preguntarte donde consigo la goma xanthan?
Espectacular, las voy hacer rellenas de carne molida asi se hacen en Puerto Rico 🇵🇷 gracias por la receta
Las voy a hacer con carne y un poquito de guiso, luego les cuento como me quedaron
Se ven riquísimas 🥟las voy a hacer!!!