Massaggio Anti-Cellulite parte 2: Punti Chiave per Ginocchio e Caviglia | Postura Corretta

Scopri i punti di massaggio efficaci per combattere la cellulite su ginocchio e caviglia in questo video di Postura Corretta. Impara a localizzare e massaggiare:
Il punto "6 di fegato" sulla piega del ginocchio
Il punto sul vasto mediale del ginocchio
Il punto 6 di milza-pancreas sulla caviglia
Questi massaggi migliorano la circolazione, riducono le tensioni e favoriscono il drenaggio linfatico. Ricorda: per risultati ottimali, abbina questi massaggi a una corretta alimentazione, movimento regolare e adeguato riposo.
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L'educazione alla salute per noi è fornire pillole e strumenti che ti possano aiutare a diventare più consapevoli sul modo in cui il tuo corpo e la tua fisiologia funzionano
Semplificare, Imparare ad osservare e percepire, misurare, confrontarsi ed ascoltarsi.
📉👩‍🏫👨‍🏫Quello che vogliamo fare con posturacorretta è offrire un semplice percorso pratico che possa farti entrare in contatto con il tuo corpo e ti mostri quali sono le metodiche che possano aiutarti a farlo funzionare meglio.
👁🧠Oltre ad essere più consapevole di come funzioni, sarai più consapevole anche quando dovrai scegliere a quale professionista affidarti e comprendere meglio il percorso che ti propone.
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