Ya NO lo frío. Idea Sana, PESCADO AL LIMÓN CON CHIPS DE AJO. Baja Colesterol, Ácido Úrico-Diabetes.
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2023
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INGREDIENTES
4 a 6 filetes de pescado blanco
limón
mostaza
ajo en polvo
Sal y Pimienta
Zanahoria
Apio
Calabaza
Coliflor
Hierbas aromáticas secas (romero, oregano, albahaca, mejorana, tomillo)
Dientes de ajo grandes
Perejil
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
Saludos para todos
Addy
Saludos desde Venezuela, me gustan tus recetas, voy a preparar, me encanta los vegetales. Bendiciones
Muchas gracias Addy por esta reseta megusto mucho mirar boy atratar de aserlo que que diosito te bendiga siempre🙏🙏🙏👍👍👍
Saludos Addy, gracias por esta receta de pescado, se ve delicioso, rapido de preparar y sobre todo muy nutritivo.👍💯💚
Que deliciosa 😋 receta!!!!!!!
Uh!! Pescadito con verduras 💜👌👍🙌 se antoja con éste calor. Receta súper buena y sana.
Muchas gracias,se ve deliciosa lo hare.Dios la Bendiga.
En las idas al IMSS mandaron al nutriólogo a mis papás y nos hablaron de no usar demasiado aceite y desde esa recomendación se prepara ,lo que antes se hacía en aceite profundo ya no, gracias por compartir excelente receta mm😋
Gracias Addy deliciosa y saludable receta. Saludos 😊
Que delicia de receta 😋
Me gustan mucho sus recetas Dios la bendiga
Simplemente delicioso. Gracias 🙏
Me encantan tus recetas ❤ creo que aún no he recibido mi saludito pero estoy siempre pendiente, que Dios bendiga tu vida y a tu familia y por supuesto tu canal 🙏🌹
Hola Ely, con gusto en próximas recetas te saludo
muy nutritivo gracias
Gracias adi querida
Wow!! Que delicia de platillo se me antojo mucho😋 y lo haré mañana mismo,, el pescado al igual que los vegetales qué usaste son unos de mis favoritos, gracias por compartirnos esas deliciosas recetas,, saludos y bendiciones para ti mi querida Addy.🙏🏽💖🌷🤗
Vgcvvvv. Vv. V v. K. V v
😊 gracias hermosa todas tus recetas son exelentes 👍 y al compartirlas nos ayudas mucho mi agradecimiento eterno, 😘 bendiciones 🙏😇 para ti y tu familia 😆😋
Buenas noches qué rica receta todo lo qué prepará está súper riquísimo lo voy a preparar qué dios la bendiga siempre 🍜👌
Que ricura,gracias cariño,bendiciones
Delicioso y nutritivo
Que rico 👌
Ya se me antojo 😋 gracias por compartir señora
Riquísimo 😮
Hola sra ADDY qué rico gracias por la reseta
Gracias Ady 🌸
Muchísimas gracias! Señora hermosa bendiciones!
Gracias por mostrarnos su cosina
Que Dios te bendiga y te proteja siempre mi querida Addy. Bendiciones 🙏
Se ve delicioso 😋...lo haré pronto...Dios siga bendiciendo tus manitas hermosa Addy
Super Addy thanks for sharing
Hola Addy ! Gracias por la receta. Que delicia pescado con vegetales. Dios os bendiga y saludos.🙏🤗😋
Todo se ve delicioso como todo lo que tú cocinas mi querida Adyy, te envío un abrazo muy fuerte.
Saludos!!!😊😊😊❤❤❤❤
Gracias Addy. Rico.pescado.voy.a prepararlo.y Los vegetable.sab
Que receta tan deliciosa se me hizo agua la boca saludos y bendiciones
Bendiciones !!!
Igualmente!
Gracias 👌
Deliciosa receta gracias por compartir Dios la bendiga
Mil gracias por sus recetas Sra Addy a mi me son de mucha ayuda .
Dios la Bendiga 🙏
Gracias a ti
Muchas gracias Addy ésta receta está de lujo,saludos desde mí bella ciudad de Puebla.
Muchas gracias por compartir tan deliciosas recetas Dios la bendiga
Way que rico muchas gracias por compartir comida tan rica y sana un saludo cordial desde CD. Caucel Mérida
Muchos saludos
Muchas gracias señora Addy me encanta sus videos y hago las recetas. Dios le bendiga saludos desde el edo. De México 🙏🤗😅
Se ve delicioso, en mi caso omitiré el ajo.
Gracias x mencionar personas con problemas de riñones saludos
Así asado lo hago yo, queda muy bueno, pero sin marinar mi estomago no puedo comer con especias muy fuerte
Buenísima receta Addy. Se antoja ese pescado. 🤤‼️
Una verdadera delicia querida Gisela, saluditos amiga
Muchas gracias Addy me has abierto un mundo. Voy a cocinar tus recetas. Un abrazo🎉
Gracias por tus deliciosas y sanas recetas 🙏
Hola, gracias a ti y saludos
Gracias Addy por seguir compartiendo tus recetas todas tus recetas me encantan ya he preparado algunas y me salen bien ricas gracias por tus consejos
Hola, muchas gracias por comentar, saludos cordiales
Que bárbara Ady!!! Ya se me cayó la baba!!!😂 Lo voy a cocinar hoy!!! Tengo todos los ingredientes 😉 GRACIAS!!!
Pues a mí también ya se me escurrió
@@ceciliasalcedo8891oóoooónoiooooooooo
Super rico gracias y sigo con mi libro de recetas y la hago mañana y bonita noche😊
Excelente! saludos cordiales Normita
Gracias por la receta muy buena ❤
Saludos cordiales
Excelentes tus recetas Addy.
Mil gracias
Ya las prepararé
Saludos 🤗
Que rica y facíl.
Muchísimas gracias, saludos
Gracias por compartir 🤗♥️
Con mucho gusto
Luce delicioso!!!!
Siiii, una ricura de comida, saludos
Super delicado 😃
Mil gracias 🌹💞🙏
Perdón quise poner
Super Delicioso 😊☺️
Muy buena reseta
Gracias y saludos
Se ve delicioso, mil gracias
Gracias, saludos
Hola estuve cocinando este platillo para la comida de mañana y mi lonche gracias ❤❤empezaré a cocinar todas tus recetas mi salud las necesita ❤❤❤y mi familia
Hola, que gusto que sean de ayuda para comer rico y sano, muchos saludos
Hola señora Addy me gustó mucho la receta de pescado con verduras muy sana,la compartiré con mi familia 🙏🤗🇨🇴
Hola, muchas gracias Nelsy
Muchas gracias Ady, saludos!!!
Saludos 🤗
Que rico lo haré mañana gracias Addy por está receta facil
Gracias a ti
Gracias por cocinar tan rico!!!!😊😊❤
Gracias por ver
Belleza de receta Ady!!!
Gracias 😊 y saludos cordiales Doris
Excelente receta Ady muchas gracias por compartir bendiciones 😘 siempre
Igualmente
Addy mil gracias.el pescado y verduea quedaton ricos.❤
Hola, felicitaciones y gracias por compartirme como te quedó, saluditos
Me encanta ver sus videos
Muchas bendiciones Sara desde Miami Florida
Hola, muchas gracias por ver mis recetas, saludos cordiales
Mmm😋 que rica receta la preparare😋 Gracias Sra Addy🤗
Gracias a ti
Addy, guisados así los filetes se ven riquísimos, gracias por compartir
Saludos 🤗
Ay que rico se ve, gracias por compartir ésta receta de pescado, casi no sé cocinarlo, gracias, gracias, gracias 🙏🙌
Gracias, saludos
Mi queridicima Addy pescadooo mi favorito gracias gracias nueva receta para el pescadito e hecho las otras recetas de pescado de usted en verdad ricas y ésta no será la excepción, me gustaría también que hiciera recetas de pescadito un poquito caldocitas pero con ese sabor y toque especial que solo usted sabe, de antemano muchísimas gracias mi queridicima Addy, Dios le bendiga a usted y su familia les mando un fuerte abrazo con mucho cariño y respeto, sra Amparo Silva T 🙋♀️❤️💜💛💐💐💐
Hola Amparo, tu sugerencia ya está anotada y espero muy pronto tener una opción versión saludable por aquí. Muchos saludos
Estupendo plato! Gracias! Lo haré para mí próximo almuerzo con trucha 😋
Hola, saluditos
Gracias señora muchas veces me a enseñado a cocinar con sus recetas ❤❤❤❤
Gracias a ti
Mil gracias por la reseta de hoy deliciosa y facil bien venida a mi colección ❤❤ !! Muchas bendiciones 🥰♥️ abrazo gigante BOGOTÁ ANNY SOSA 😋🤤🤤
Hola Anny, saludos cordiales
Soy su fans número uno señora bonita bendiciones
Hola Paty, muchas gracias y saludos cordiales
@@CocinadeAddy igual para usted señora bonita
Gracias por compartir esa receta, la preparamos en casa y quedó delicioso todo.
Super!!! felicitaciones y gracias por comentarme como te quedó, saludos
Buenísimo y excelente
*"Pescado 🐠 Al Limón"*
me gustó mucho el procedimiento, 1000 gracias mi sra ADDY ♥️ 🙏🤗
*HASTA LA PRÓXIMA RECETA* 👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🐾♥️🌼♥️🌸♥️💮♥️
Saludos 🤗 cordiales y gracias
Gracias Gracias Gracias Addy , comento muy poquito addy y que crees no pierdo tus recetas que son saludables y todas son buenísimas y cuando las preparó son un éxito en mi cocida .y muy en especial esta va a ser de mis favoritas , mil Gracias Dios te Bendiga 🙏 un abrazo Del Sur De Texas 🌺 🌺
Hola, mil gracias por seguirlas, saludos
Un gran saludo Addy ya me hice esta receta , me quedo riquísima muchas gracias , un fuerte abrazo Dios te bendiga 👏😘
Hola Juanita, felicitaciones!!! gracias por verla, saludos
Yo creo que las verduras herviditas estan bien sin necesidad de meter mas grasa al cuerpo todavia friendolas mi humilde opinión 😢😮
Mejor así como Andy las hace, que hervíditas… o hágalas al vapor
La cuestión de saltear las verduras más no freírlas, que son dos cosas totalmente distintas, es aparte que sepan mejor, el organismo pueda absorber correctamente las vitaminas y los minerales presentes en ellas, pues hay algunas vitaminas que son hidrosolubles(que se absorben mediante agua como la vitamina C) y otras liposolubles(solo se absorben mediante una grasa saludable, ya sea aguacate, aceite de oliva, etc)
Sra Addy recomendacion para embarazada desayuno y comida le agradesco su atencion
Hola, esta puede servir muy bien por la proteina y baja en carbos y ahora te comparto algunas ideas mas, saludos
th-cam.com/video/rjbIqgGfSW0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/rtA-lgN04h0/w-d-xo.html
hola Addy. La acabo de hacer, pero como no tenía colifror le puse brócoli y un poco de espinacas q tenía. Sabe DELICIOSA. mil gracias Addy
Hola!!! La espinaca la puso cruda?? O salteada al igual que las verduras. Gracias por su respuesta.
Deliciosoooo😊...pregunta ,donde puedo conseguir la mostaza que biene en el botecito chico ,saludos y bendiciones familia 🇲🇽
Hola, la puedes conseguir en los supermercados, yo la compre en walmart, saludos
@@CocinadeAddy 😊
🤤🤤🤤👌🏽
Hola hace mucho tiempo que te sigo pero con otra cuenta esta la he habierto hace muy poco donde también hago receta
Muchas gracias 😊
❤❤❤❤que delicia
Podría sustituir con algo más la mostaza?? Buen dia Gracias desde ya
Hola, puedes omitirla ya que como tal la mostaza no tiene un sustituto, saludos
Hola Andy. ¿Qué aceite de Oliva se usa para cocinar? Y el apio ¿también se deja cocinar en agua o solamente se pone a sofreír con el resto de las verduras precocidas?
Hola, yo uso aceite el aceite de oliva que venden en costo y si, el apio tambien se escalfa por 3 minutos si mal no recuerdo, saludos
Me gustan sus recetas quiero hacerle una pregunta los vegetales se pueden hacer al vapor también?
Hola, por supuesto que si, saludos
Holaaaa! Porque ingrediente puedo sustituir la mostaza?
Hola, puedes omitirla, saludos
Gracias, puedo usar aceite de coco?
Por supuesto!
❤❤❤❤
Saludos
Yo de echo no uso aceite vegetal, solo aceite de oliva o de coco, e igual cocino con muy poco aceite. Con respecto a los vegetales, a mi me gustan un poco crocantes, por eso solo les doy una pasadita en aceite de oliva. O también los coso al vapor, igual dejándolos muy poco tiempo y que no pierdan crocancia
😢 hola gracias x compartir sólo que no se cuales son las hiervas aromáticas ,perdón por mi ignorancia saludos
Hola, las hierbas aromaticas son una mezcla seca de romero, tomillo, albahaca y oregano seco, puedes usar algunas de esas que tengas, saludos
Cómo puedo tener el recetario
Hola, gracias por tu interes, para obtenerlo accede a mi página cocinadeaddy.com da clik en las letras azules para ir directo y ahí sigues unos sencillos pasos para la compra y te llega directo a tu correo, se puede imprimir ya que es Libro digital. saludos
Ay señora Addy yo ya no se que tomar porque tengo el triglicéridos y mi hijo ya me regaño porque no voy al doctor pero ya no quiero tomar medicamento
Hola, un cambio en tu alimentación para hacerla más sana puede ayudar a bajar los trigliceridos, saludos
Que delicia
Gracias 😊
Por favor, darme de baja, gracias
Hola, para dejar de recibir mis recetas, tu tienes que dejar de seguir al canal, saludos
Mmmmm.
Muy buena receta Addy.
Es muy buena receta.
Gracias y bendiciones desde Colombia.