وصفة صحية شهية | سكالوب دجاج مع سلطة كول سلو
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
- Mostyle Family
Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
www.mostyle.se
أو عالايميل
andro-md@windowslive.com
او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
Facebook / mostyle.se
Instagram @mostyle_coach
/ mostyle.se
MY Tiktok @Mostyle
روابط موستايل اوت فت والباند / mostyle outfit shop
bit.ly/3xaAe3j
كود خصم المكملات MOSTYLE
www.myprotein.ae موقع المكملات
bullshakefit.com موقع الملابس الرياضية
خصم على الملابس الرياضية 15 %
كود الخصم
bullshakefit.c...
#mostylefamily
#اكل#دايت #mostylefamily
#تمارين#صدر#chestworkout
www.youtube.co... عايز اعمل فورما
www.youtube.co... مشروب طاقة طبيعي
احلى مدرب والله …متابعك من العراق
❤️thanks bro
اني هم من العراق 🇮🇶🌹
شكرا على نصائحك و تبسيطك للامور و انه فعلا مش لازم نهتم بالميزان وحساب سعرات ، بيكفي اكل البيت ينعمل بطرق صحية و كميات اقل ، شكرا لك 🤍
ما بعرف كيف اشكرك بس الله يوفقك ويرزقك الجنة على هاي الفديوهات المفيدة واستمر ان شاء الله المليون مشترك ❤
كابتن ماشاء الله تبارك الرحمن اللحية حلوه كثير عليك 💪
ولله انك غيرت حياتي وئنا عم بغير حيات الشباب
سلام كوتش اخوك من الجزائر
اعملنا فيديو حول اهم المكملات الغدائية وانواعها وفوائدها واضرارها مع ذكر أنواع الاجسام و تصنيف المكملات الواجب أخدها حسب كل جسم (النوع)
يعني نصيحة فقط لتغيير قليلا فلمحتوى وشكرا 🙂🙂
وصفة رائعة 👍ان شاء الله تنفعني في مرحلة التنشيف، تحياتي لك من مغربي مقيم بايطاليا 💪🇲🇦🇲🇦
مستحيل يطلع الاسكالوب بالقلاي الهوائية بهل اللون إلا ليكون اما منضاف بالزيت او مع بخاخ زيت
احسن كوتش 🔥💪
ياكابتن انا بعرف انا عندك اصابة بالرجل بس لوسمحت تعطينا تمارين للارجل نتمرنو فيهن في المنزل ومتابعك من ليبيا❤
كوتش ممكن نتائج حازم و إبراهيم ؟
كيف للتنشيف و في كعك بين المكونات؟
ممتاز
السلام عليكم كابتن , انا غامل دايت بالفطور على الحمص متل الفتة بدون خبز , شو رايك هل الحمص مفيد للدايت في مشكلة اكل كل يوم حمص وفول عالافطار ؟؟
مرحبا سؤال . ؟
مين افيد الخبز الكامل او الرز بالنسبة لتخفيف الوزن ؟
أحلا كوتش بالدنيا منور💪❤
كابتن بتكتب كورس اونلاين
شكرا على وصفاتك الرائعة ونصائح مفيدة
والله سهلات ومنوفرات بس ماعندي الادوات اريد اشتري قلايه هوائيه وابدي بالدايت والالتزام
السلام عليكم
كوتش كيف اوجد بروتين رخيص (البودر )الان كل البروتينات غالية ؟
مرحبا كيف حالكم اذا ما بتصير زحمة
ممكن تمارين لانحناء اسفل الظهر وبروز المؤخرة انا شاب عمري ١٦ سنة اعاني من هاي المشكلة وايضا الدهون في المؤخرة والفخذ، وهي المشكلة مانعتني من الجيم بسبب السخرية علي 😔🤍👍🌹
كابتن شنو الافضل تمرين العضله مره او مرتين بالأسبوع وهل التمرين العضله مره بالأسبوع بيأخر التطور؟؟ ..متابعك من العراق
كابتن اني اكل اكل كثير اي شي اكل بس ما اسمن او وزني ما يوصل 70 كيلو حد وزني يوصل 68 كيلو عمري 23 سنه ما اهو سبب جسمي وزنه هيج
كابتن ليش عضلة اللاتس عند من طرف اليسار ماتتطور مقارنة بالطرف اليمن أكبر بكثير
يصير نخلي الدجاج ف الفرن ؟
كابتن سؤال، اكو فد علاج للترهلات يعني مرهم معين ماعدا تمارين المقاومة؟
شنو احسن نضام غذائي لتنشيف❤❤❤
كمان سؤال لو سمحت ؟
تنحيف البطن وإزالة الكرش والخواصر بيتعلق بالاكل او بتمرين معين ؟؟
mrc
انا عمري 15 بلعب حديد بزبط عادي ؟
مساء الخير سوال سريع كم سنه الك بتتدرب حتى بنيت جسمك كذا
❤
واو🥰
ليش ما بتأكل تمر ؟؟
الزبادي : هو لبن البقر قصدك ؟
التمر مهم جدا لدرجة انه ما يمر علي يوم اذا ما اكل بيه تمر
بدنا جواب من عند الكوتش
لانو بشوفوا ما بيأكل تمر خالص
🥰✌
كم طولك وزنك اخي
😋😋😋😋😋🫡🫡🫡🫡💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
أنا بحبك ياكوتش بس أنا مابعرف شو الأكل الصحي لتضخيم أو تنحيف و صحبي كلها تتمسخر عني 💔❤️
الأكل الصحي ل يكون ل تضخيم إكون فيه كارب عالي اما ليكون لتنشيف يكون الكارب فيه خفيف و بروتين زائد شوية
مرحبا ..
انا بقدر اساعدك أن شاء الله .. اذا موافق ردلي خبر ببعثلك رقمي الواتس أب ..
@@user-zk7cj3dc3c ok ❤️
@@user-zk7cj3dc3c واتساب
اول
💪💪❤️
@@mostylefamily كوتش ينفع تمر في فتره تنشيف