¿Dolor de hombro? 3 test para saber si tu manguito rotador tiene una lesion o esta roto
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ก.ค. 2017
- ¿Manguito rotador lesionado? 3 test para saber si tu manguito rotador tiene una lesión o está roto.
Hoy aprenderemos 3 test que os ayudarán a localizar lesiones y roturas del manguito rotador.
TEST DE JOBE
- Paciente en sedestación con el brazo en ABD de 90 grados, ADD Horizontal de 30 grados y rotación interna.
- Realizaremos la maniobra en ambos brazos a fin de comparar comenzando por el brazo sano o el menos afectado.
- El fisioterapeuta se sitúa detrás del paciente y ejerce con su mano una presión sobre el brazo de arriba hacia abajo.
- Si el paciente refiere molestia o no es capaz de mantener el brazo 90 grados, lo consideraremos positivo. Esto nos indica una posible
tendinopatía del manguito, con el músculo supraespinoso como mayor implicado.
Etiquetas: Supraespinoso roto, como saber si tengo el supraespinoso roto, lesion del supraespinoso, como saber si tengo una lesion del supraespinoso.
TEST INFRAESPINOSO O PATTE
- Con el paciente en sedestación y los brazos en abducción de 90 grados pedimos al paciente que realice una rotación externa contra resistencia.
- Comenzaremos testando el brazo sano con ánimo comparativo para ver la diferencia respeto al brazo doloroso.
- La impotencia funcional acompañada o no de dolor indica rotura, dado que la mayoría de las veces la rotura del infraespinoso no provoca dolor. Si aparece dolor leve o elevado indicaría una alteración del mismo.
Etiquetas: Infraespinoso roto, como saber si tengo el Infraespinoso roto, lesion del Infraespinoso, como saber si tengo una lesion del Infraespinoso.
TEST SUBESCAPULAR Belly Press
- La rotación externa pasiva aumentada respecto al hombro contralateral indicaría una posible rotura o inactividad del músculo subescapular.
- También la incapacidad de realizar la rotación interna de forma activa nos indica lesión en el músculo.
- En el Belly Press pediremos al paciente realizar una rotación interna activa con la mano apoyada sobre el abdomen, empujándolo hacia ventral. El paciente debe realizar dicho movimiento sin que ello implique una flexión palmar de muñeca para evitar que compense, y en caso de producirse no debe exceder los 30 grados o consideraremos el test positivo.
- La aparición de dolor de poca intensidad y sobre todo de la impotencia funcional sugieren rotura. Si el dolor es muy fuerte nos es difícil determinar si el músculo está roto o no.
Etiquetas:subescapular roto, como saber si tengo el subescapular roto, lesion del subescapular, como saber si tengo una lesion del subescapular.
Espero que os haya gustado y que a partir de ahora sepáis identificar la estructura culpable de vuestro dolor de hombro.
wow que barbaro nunca habia visto un video super explicado, defintivamente ud es el mejor explicando estas cosas licenciado lo felicito mil gracias. un abrazo desde lima peru.
leonardo saavedra i
No raza yo vengo del gym y siento que me chingué el hombro , viendo esto ya me asusté jaja
Yo recién vengo igual del gym
Yo igual ya me espante):
X3
Si me recupere banda solo fue que forze mucho mi hombro ahorita estoy como si nada JAJA
@@drixn_00 que bueno que te recuperaste bro, fue necesario pausar el entrenamiento?
Gracias por compartir tan importante información que nos permite ayudar a quienes lo necesiten. Gracias.
Muy didáctico y preciso para detectar disfunción o lesión asociada al manguito rotador.
El dolor que tengo, se produjo levantando un peso en mala postura y parece que tengo una leve a moderada artrosis acromio clavicular.
súper uuuuuuuuuuuuuutil NO PARÉIS JAMAS DE HACER ESTOS VÍDEOS
muy practico! gracias por subirlo. Ahora se què tengo lesionado.
Excelente vídeo, de mucha ayuda. 👏👏👏
Muchas gracias fue muy útil.
Muy bien explicado. Gracias
Genial! me sirvió mucho
Hola ,muy interesante,.¿ Podras ofrecer solución a estos casos ?...por tu ayuda muchas gracias 👍
Gracias por la información
Gracias muy buena información
Excelente, gracias!!
Simple y práctico.
Excelente la pagina
Muchas gracias x transmitir este conocimiento. Q estudios debo realizarme para saber donde tengo una lesion y como rehabilitarlo
Lo que me sorprende es que ninguna de estas pruebas me realizada en mi hospital aun diciendo la densidad del dolor que me causa realizar diferentes movimientos de brazo
buenisimo video
bunisimo video 🖒
Excelente explicación, gracias por compartir, me costó bastante el último test en relación al Subescapular, por lo que puedo deducir algún tipo de rotura del este tendón. 😞, pero si tengo buena flexibilidad ya que entreno con sobrecarga y autocargas.
Saludos.
literalmente ví otro comentario tuyo en un canal completamente diferente hace menos de una hora, que loco jajdajd
Muy bien mi emperador
me encanto el video
Gracias
Que Tratamiento para Lesion del Infraespinoso..? Tiene algun Video para realizar la adecuada Fisioterapia solo lesion no rotura del M. Infraespino.
Acabo de saber que tengo tocado el supraespinoso. Muchas gracias!
Este Man es grande
Hola buenas tardes. Mi esposo lleva meses con un dolor de hombros, primero una molestia e inflamación que desaparecía con un masaje con antiflamatorios y friccion. Pero de unos días para acá ni el dolor ni la inflamación desaparece. Se le inflamación el músculo que pasa por detrás de la clavicula. A unos 2 cm y medio del manguito rotados. Me podrían ayudar. Su horario de trabajo no le permite ir al médico con facilidad. Agradezco cualquier ayuda que me puedan brindar.
un gran vídeo muy bien explicado y comentado cuáles serían los pasos para una terapia de sanación a estos problemas muchas gracias un nuevo fiel suscriptor.
Muy buenas noches Yo caí asia atrás y mi hombro del lado derecho me duele mucho tengo una bola y no puedo levantarlo que me recomienda Aser gracias
Buenas noches, buen test... Cuál sería el tratamiento?
Quería saber si ahí algún suplemento o algo para tomar y asi recuperarme
Hola tengo una pregunta haciendo dos test de los que se ve en el video los hice sin problema pero al intentar hacer el test del infra espinozo no pude ni intentar hacerlo porque al colocar el hombro en esa posición sentía que se me saldría el hueso de lugar ya que he tenido muchas luxaciones que puedo hacer para sanar completamente
en el test de belly no necesito flexionar na muñeca pero si me queda cierto dolor, que puedo hacer en ese caso. Este dolor lo tengo hace mucho tiempo y aparece cuando hago esfuerzos
Que pasa si solo me duele la parte de arriba, y solo salió positiva la 1? Es rotura o solo el músculo?
estaba haciendo hombro en press de banca y no es dolor fuerte,es molestia si hago movimientos laterales,que puedo hacer?gracias acabo de suscribirme.
En el test del musculo infraespinoso no logré pasarlo, ya que tube un problema hace algunos años y con facilidad se me disloca el hombro y hace unos días eh empezado con dolor como si me pincharan con agujas, en caso que esté roto oh algo por el estilo se ocupa operación?
Y si tienes calcificaciones que se le puede hacer ( operar no )
Gracias
Hola, disculpen la molestia, la verdad q por estar en cuarentena no tengo muchos recursos y no me queda otra que una consulta virtual. Hice los test que muestran en el video, y noto una deficiencia en el infraespinoso, falta de fuerza en la rotacion. Lo único que me da duda, es que no sentí el momento en el que me lesioné y tampoco me duele hoy, luego de 24hs. Siento una debilidad en mí hombro pero sin dolor alguno. Es posible que se me haya cortado el tendón del infraespinoso y no sentir ningún tipo de dolor?
Gracias por tus excelentes vídeos. Yo salgo positiva en las dos primeras pruebas. En el imss me han dicho que tengo una lesión y solito se va a componer y ya tengo más de un año enferma. Me lesioné por tanta carga que le du a mis brazos. Fui operada de fractura de cadera y toda la carga de mi cuerpo la soportaron mis brazos y hombros también para soportar el peso de la andadera y luego el bastón. Hay mucha negligencia médica en el imss.
A mí también los dos primeros ejercicios me duele mucho al tratar de realizarlos y ya me dió miedo aparte no están consultando que disque por el covid 😩ya no puedo hacer ejercicio como antes, espero te mejores DTB
Mi estimado, tiene algun video para aliviar este dolor, o es necesario consulta? gracias
Llevo un par de años entrenando ejercicios de fuerza, tuve un dolor que aparecía por el pectoral y a veces por la escápula.. tras una sesión de físio me dijo que tenía congestión en el pectoral. Realice diferentes ejercicios y se quitó pero apareció dolor en el manguito rotador, me molesta al dormir. No me puedo abrochar bien el sujetador, ponerme una chaqueta, y al realizar estos ejercicios me molesta.
Me resulta súper incómodo, no tengo cita en un físio hasta dentro de dos semanas.. el tratamiento si hay rotura es cirugía ? Que otras lesiones pueden causar esto? Inflamación?
Gracias
Me ha gustado mucho el canal, hace tiempo que buscaba uno así. Muy buenos todos tus vídeos y muy útiles. Me suscribo.
¿Podrías recomendarme un libro sobre fisioterapia?
Hace 6 años me operaron del manguito y dos tendones que tenía fracturados en el brazo derecho. Ahora tengo roto otro tendón. Había quedado muy bien. Un saludo desde Valencia España
Me podrías contar sobre la cirugía a mi me salió el 50 por ciento de rotura de tendones de hombros con la bursa inflamada el dolor es terrible bueno un poco de cosas q no entiendo el caso es q me dijeron que es de cirugía y me da miedo q quede peor
Hola buenas nose si alguno le paso, despues de hacer dominadas, jalon de polea hacia el cuerpo, no eh podido continuar mis rutinas de gym porque siento el mango rotador como raspado y con dolor, parte del bicep tambien como un dolor rigido punzante y al elevar el brazo sentir dolor.. cual seria una ayuda? Ya que en rayos x no tuve ningun desperfecto en la clavicula-hombro ayudenme ya eh concurrido a traumatologos y me han dicho que no tenia nada..
Hola buenos días si tengo dolor en los dos hombros que ejercicios puedo hacer
Siempre que hay ruptura es necesaria la cirugía.?
Uy el paciente no me esperaba que fuera tan grande jajaja
me duele en el segundo movimiento q puedo hacer ...se puede seguir haciendo levantamiento de pesas con poca carga ??
Hola, cuando hago los 3 ejercicios me duele y molesta, que podria ser?
En el test infraespinoso a mí me incómodo no dolió al elevar el brazo...eso significa..que debe ser rotura?
Hola, en el segundo ejercicio al elevar y bajar el brazo suena el hueso pero no existe dolor, podria significsr una dislocación?
Que tipo de ejercicios recomienda
Yo tengo molestias de hombro, ahora ya no puedo hacer peso muerto porque cuando ya le meto peso me truena y me deja dolorsitos luego...q se puede hacer si uno si esta lesionado? Kiropractica u operación?
No puedo hacer los primeros dos movimientos, me caí de mi moto hace dos meses. Qué se me recomienda?
Men ¿Por que algúnas personas se rompen los huesos en la vencida, y otros no?? Ya me quedé traumado por eso del hueso roto y super chueco 😲
Yo tengo tendinitis en el manguito rotador me duele mucho puede Irene bien la natacion ???
Realicé los 3 ejercicios y en ninguno me duele. Pero sigo teniendo molestia en el hombro, será el deltoides?
hice las 3 pruebas y en todas siento dolor, ahora que hago? se puede seguir el gym con pesas y eso? hace como tres meses que siento esta molestia
Hola yo cuando hago ese movimientos no me duele o un poquito pero llevo con dolor 2 meses yo pongo el brazo de otras formas que si me generan dolor mucho pero no las dices tu
el ultimo ejercicio si me duele, o sea que tengo roto un tendon que hago?
Que pasa si tengo todas esas . De seguro tengo algo grave se me salio el hombro haciendo fuerza y volvió a su lugar pero no puedo realizar ninguno de esos ejercicios acompañado de dolor contante leve
Dr la una y veinte contra la una y diez gracias dr desde Antioquía wjpo
Hola tengo rotura de tendon en los dos hombro por la noche tengo mucho dolores que puedo acher
Creo que yo tengo eso ya hace muchos tiempo y dolor que viene y va cada vez me da más seguido no puedo levantar el brazo hacia arriba.
Pero yo e caído del patín contra el hombro y me duele al levantar peso pero ese test lo puedo hacer perfecto q significa. ??
Yo estoy con dolencias en el infraespinoso hace mas de un año, haciendo jalones a la cara aveces el dolor se atenúa un poco...
Que procede si solo siento como que se abre o se me safa pero no me duele?
Hola yo he tenido un accidente hace más de 6 meses por un salto en agua; no me fue al doctor porque pensé que a que va a pasar el
Dolor pero no fue así; hice los 3 test del vídeo; siento dolor en todos los movimientos pero si las puedo pasar; me puedes ayudar por favor con una respuesta que podría tener ya que han pasado más de seis meses y todavía sigo con el dolor de hombro y parece que me duele más como al principio;
¿Se puede regresar al gimnasio después de una lesión del manguito rotador?
:c
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hoolaa amnigoo.. excelente. como siempre
Y si es rotura que se debe hacer
Hola buenas tardes yo tuve una fractura de húmero próximamente (4 fracturas ) hace casi cuatro meses y voy a rehabilitación y por aquí hice los test que pusieron y en todas me causa dolor y muy poco movimiento de el brazo en esas posiciones estarán como dice usted lesionados mis músculos , ligamentos y tendones o será ya un hombro congelado ?
Como ya estas? Te hiciste placa de rayos x?
gracias por la información, me ha ayudado mucho, parece que me he lesionado el supraespinoso
Dolor muy ligero en la primera postura y también ligero dolor en la segunda. Primero lo hice con mi mujer y no me dolió, pero después lo hice ejerciendo resistencia yo mismo con mi otra mano y si me dolió pero muy poco, pero en el brazo sano no sentí la mas mínima molestia
Me paso igual, supiste que fue lo que tenias o mejoraste, si es así en cuanto tiempo
Como estas vro??
Tengo un problema con el manguito ya 10 meses, dejé de esforzar el hombro y solo hago flexiones ya que cualquier ejercicios de fuerza que lleve el brazo sobre la cabeza me genera dolor después.
Hice los 3 test y sale negativo, pero yo sé que tengo una lesión ahí, un dolorcito ya pequeño cuando llevo el brazo flexionado hacia atrás y un sonido del hueso o articulación cuando regresa al lugar...
La verdad que no se cuánto tiempo más me va a tomar curarme y poder practicar los deportes que hacía antes.
hola, com t fue en eso... me pasa lo mismo
@@MG-wz1re que hubo, pues la verdad dejé de hacer ejercicios de rehabilitación, ya no me duele tanto porque es invierno y dejé las barras.
Pero siempre hay una posición donde lo siento aún.
Espero mejore con el tiempo.
De dónde me escribes?
Como se si el dolor que tengo viene del infraespinoso o del deltoide posterior?
Y que pasa si ni siquiera soy capaz de levantar el brazo hasta los 90 grados? Ya que eso es justo lo que me pasa el braso maximo lo levanto a unos 50 grados y de hay ya no lo puedo levantar ni mover mas
Cuando estiró el brazo me duele horrible el hombro
Porque sera
Muy buena información. Existen auto masajes para esta condición? Gracias!
Like si no sabías que Pep Guardiola era Fisioterapista.
Javier Ortiz 🤣
ajajajajajaj
a que especialista debo acudir si tengo alteracion del infraespinoso :"(
Al realizar el primer ejercicio y rotar la muñeca hacia abajo algo me trono muy fuerte en el hombro y después pude hacer todos lo ejercicios sin problema, a que se debe el tronido, me.pasa a cada rato al rotar el hombro hacia atrás y después es como si se liberará
Lizbeth ya estas mejor??
Si uno sufre de AR vale también los test?
Saludos, juego voleibol frecuentemente y me gustaría una rutina para fortalecer los músculos del manguito rotador porque de verdad me duele mucho
Hola me duele horrible cuando realizo un saque. Te duele igual ?
@@marcoscorralejo240 en mi caso me duele cuando remato o hago un saque fuerte y llegué a un punto en que no podía levantar el brazo :c
Ya estan mejor??? Como lo solucionaron??
A mi me suena el hombro izquierdo al hacer dominadas eso es malo?
Sali positivo en el primero, Cual es el tratamiento que amerita? Gracias por el video
En el IMSS te operan y te desgracian el manguito rotador despues le hechan la culpa a tu trabajo por la neglogencia y pendejez del traumatologo y te dejan el hombro congelado es decir ya no puedes hacer nada.
Existen muy buenos doctores en el imss, no generalices
Alek Romo la mayoria son unos incompetentes que solo estudiaron eso para ganar dinero
javier ligas bueno, no tiene nada de malo que alguien escoja su carrera por el dinero...
mientras que lo hagan bien, no importa el dinero, eso pienso yo
Y si no puedo ni levantar el brazo? Estoy totalmente jodida :(
Amiga que tenias ? Mi esposo no recuerda haber hecho una fuerza. Pero le duele mucho
Eso me pasa no puedo moverlo ni un centímetro lo siento como trabado...siento también dolor por enmedio de la axila 😭😭😭no puedo levantar ni moverlo porwue se me traba
@FASEAMA sabes algo si se unde el hombro :'c se me hunde un poco y duele poco y suena crujido
Hola ya te vio el traumatólogo yo estoy en las mismas pero si tiene algo de movimiento mi brazo pero duele cuando lo levanto y sale como crujidos pero por la cuarentena no he ido a un médico especialista sólo a un médico de medicina general y me dijo que era una tendinitis pero ya llevo cerca a dos semanas y ha sido poco la mejoría :(
@@Elisus111 Hola...Tu no sientes como que se traba el hombro y duele la clavícula y la espalda ...todo eso me duele a mi ya puedo levantarlo más pero no por completo sólo se me calmo el dolor
Yo tengo un dolor en el músculo subescapular.
Puedo realizar el test de manera correcta, pero al relajar el brazo siento un leve dolor en el hombro.
No sé que puede ser, y si debería reposar algún tiempo, ya que soy jugador de voley.
Además, me parece importante aclarar, que yo voy al gym y entreno los manguitos rotadores, ¿ Puede ser que los haya fatigado? Y por eso me duele, no lo sé, si alguien me podría ayudar estaría muy agradecido.
Muchas gracias
Buen video gracias creo tener el infraespinoso roto en el hospital me dijeron que era cuestión de tiempo llevo Cinco meses con dolor en el hombre o que puedo hacer desde mi casa para tratarlo .Gracias
llevo más de 3 meses con un tronido en el hombro y con ciertos movimientos me duele un poquito, no se que es tengo miedo
Me dio positivo el supraespinoso con terapia se corrige o es cirugía gracias por tan buen video
Todo se corrige con fisioterapia solo es paciencia y perseverancia. No hay q entregarse a la cirugia xq no siempre las articulaciones quedan bien. Ojo
Yo me caí de hombro jugando futbol,el dolor me duró como una semana pero ahora ya no me duele y puedo cargar peso pero tengo chasquidos fuertes en el hombro cuando hago algunos movimientos . ¿Se habrá roto algun tendón?
Tengo un hombro dislocado q puedo hacer ayudeme xfvor
Y que ago si al hacer ambos me truena el hombro?
Y que se hace? Operarlo?
Al hacer el test del infraespinoso, el hombro me truena. 🥺
¿Ahí que procede?
En el segundo test el hombre me truena mas qur dolor es molestia,Que puede ser???
Llevo año y medio con este tipo de dolores en el hombro , siento un fuerte dolor cuando hago un movimiento brusco . ¿ después de tanto tiempo podre deshacerme de este dolor con estos ejercicios ?
Saludos .
Esos ejercicios es para que veas si tienes una lesión y dónde la tienes
Yo levanto el brazos hacía arriba en forma vertical o cuando tengo algo con poco peso y mi musculo se contrae provocando dolor seguido que esa parte del hombro tiembla ¿Cúal es mi caso?
luis enrique hacete radiografia, pueden ser los nervios tambien
Un gran vídeo pero tengo una duda, si hubiera rotura se puede recuperar con rehabilitación o es necesario operar?
tengo entendido que cuando es una rotura completa de la cinta muscular, es quirofano si o si, porque lo cosen para unirlo , seria distinto una lesión donde haya microrajaduras o rotura parcial que se cura solo
Yi tengo una molestia en el brazo derecho y despues de horas esa molestia se pasa al.brazo izquierdo 😢😢