Ako používať masážny valec - foam roller? Môže zlepšiť regeneráciu?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 19

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Moje jedlo na väčšie svaly a chudnutie tuku #totojerysovacka14:49Moje jedlo na väčšie svaly a chudnutie tuku #totojerysovacka
Moje jedlo na väčšie svaly a chudnutie tuku #totojerysovackaFitmagazín FMG
มุมมอง 36K
10 cvikov na ramená, ktoré nepoznáš! Menej známe cvičenia na tréning ramien.13:0210 cvikov na ramená, ktoré nepoznáš! Menej známe cvičenia na tréning ramien.
10 cvikov na ramená, ktoré nepoznáš! Menej známe cvičenia na tréning ramien.Fitmagazín FMG
มุมมอง 17K
10 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONG10:1610 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONG
10 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONGTom Peto Training
มุมมอง 528K
ลิเวอร์พูล 4-0 เลเวอร์คูเซ่น ดีอาซแฮทริค-โจนส์คิลเลอร์พาส-หงส์จ่าฝูง UCL35:31ลิเวอร์พูล 4-0 เลเวอร์คูเซ่น ดีอาซแฮทริค-โจนส์คิลเลอร์พาส-หงส์จ่าฝูง UCL
ลิเวอร์พูล 4-0 เลเวอร์คูเซ่น ดีอาซแฮทริค-โจนส์คิลเลอร์พาส-หงส์จ่าฝูง UCLโคตรแอ็ค KodAct ทันข่าวลิเวอร์พูล
มุมมอง 104K
🔴Live โหนกระแส หมอดูฮวงจุ้ย มิจซี่ อัดค่าพิธี ซื้อเทพ ซื้อที่ ซื้อหิน มากกว่า 80 ล้านบาท #32:30:02🔴Live โหนกระแส หมอดูฮวงจุ้ย มิจซี่ อัดค่าพิธี ซื้อเทพ ซื้อที่ ซื้อหิน มากกว่า 80 ล้านบาท #3
🔴Live โหนกระแส หมอดูฮวงจุ้ย มิจซี่ อัดค่าพิธี ซื้อเทพ ซื้อที่ ซื้อหิน มากกว่า 80 ล้านบาท #3โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.5M
Liverpool 4-0 Bayer Leverkusen | Champions League 24/25 Match Highlights08:32Liverpool 4-0 Bayer Leverkusen | Champions League 24/25 Match Highlights
Liverpool 4-0 Bayer Leverkusen | Champions League 24/25 Match HighlightsbeIN SPORTS Asia
มุมมอง 1.5M
Can He Make It To The Bottom? 😳00:17Can He Make It To The Bottom? 😳
Can He Make It To The Bottom? 😳Red Bull
มุมมอง 13M
Foam roller The GRID - masážní techniky9:23Foam roller The GRID - masážní techniky
Foam roller The GRID - masážní technikyTomáš Jehlička
มุมมอง 88K
TOTO ROB KAŽDÝ DEŇ ❗| #2 VISENIE | Michal Barbier | Flexibilita tela16:14TOTO ROB KAŽDÝ DEŇ ❗| #2 VISENIE | Michal Barbier | Flexibilita tela
TOTO ROB KAŽDÝ DEŇ ❗| #2 VISENIE | Michal Barbier | Flexibilita telaMichal Barbier
มุมมอง 32K
Cervical Spine Block16:02Cervical Spine Block
Cervical Spine BlockRýchla Fyzioterapia
มุมมอง 245K
10 cvikov na chrbát, ktoré nepoznáš. Menej známe cvičenia na tréning chrbta.16:2410 cvikov na chrbát, ktoré nepoznáš. Menej známe cvičenia na tréning chrbta.
10 cvikov na chrbát, ktoré nepoznáš. Menej známe cvičenia na tréning chrbta.Fitmagazín FMG
มุมมอง 23K
Ako začať otužovať? Tipy a rady na otužovanie.27:43Ako začať otužovať? Tipy a rady na otužovanie.
Ako začať otužovať? Tipy a rady na otužovanie.Fitmagazín FMG
มุมมอง 22K
V Obklíčení Idiotů | Čtyři Typy Lidského Chování | Thomas Erikson27:27V Obklíčení Idiotů | Čtyři Typy Lidského Chování | Thomas Erikson
V Obklíčení Idiotů | Čtyři Typy Lidského Chování | Thomas EriksonTrochuLepší
มุมมอง 133K
Tinnitus - AKO NA TO ! Rýchla Fyzioterapia15:23Tinnitus - AKO NA TO ! Rýchla Fyzioterapia
Tinnitus - AKO NA TO ! Rýchla FyzioterapiaRýchla Fyzioterapia
มุมมอง 153K
Ako na masáž svalov pomocou Foam Rollera l Simona Kozerawski l GymBeam7:12Ako na masáž svalov pomocou Foam Rollera l Simona Kozerawski l GymBeam
Ako na masáž svalov pomocou Foam Rollera l Simona Kozerawski l GymBeamGymBeam.sk
มุมมอง 30K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.5M
LIVE เกาะติดผลนับคะแนน ศึกเลือกตั้ง ประธานาธิบดี สหรัฐฯ 2024 | WORLD WHY LIVE7:57:08LIVE เกาะติดผลนับคะแนน ศึกเลือกตั้ง ประธานาธิบดี สหรัฐฯ 2024 | WORLD WHY LIVE
LIVE เกาะติดผลนับคะแนน ศึกเลือกตั้ง ประธานาธิบดี สหรัฐฯ 2024 | WORLD WHY LIVETODAY - สำนักข่าวทูเดย์
มุมมอง 352K
เปิดบ้าน นาราเครปกระเทย 1 ไร่ ขายขาดทุนหลัก10ล้าน เอามาใช้หนี้!!! l [Nickynachat]44:05เปิดบ้าน นาราเครปกระเทย 1 ไร่ ขายขาดทุนหลัก10ล้าน เอามาใช้หนี้!!! l [Nickynachat]
เปิดบ้าน นาราเครปกระเทย 1 ไร่ ขายขาดทุนหลัก10ล้าน เอามาใช้หนี้!!! l [Nickynachat]Nickynachat
มุมมอง 285K
ค้างคืนโรงเก็บกระสวยอวกาศร้างกลางทะเลทราย [Around The World Ep. 3]31:33ค้างคืนโรงเก็บกระสวยอวกาศร้างกลางทะเลทราย [Around The World Ep. 3]
ค้างคืนโรงเก็บกระสวยอวกาศร้างกลางทะเลทราย [Around The World Ep. 3]I Roam Alone
มุมมอง 111K
ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [TEASER MV]00:21ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [TEASER MV]
ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [TEASER MV]LIPTAofficial
มุมมอง 72K
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 06/11/20242:00:40ศึกมวยไทยพลังใหม่ 06/11/2024
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 06/11/2024True4U
มุมมอง 68K
Comics Bob มนุษย์ถ้ำขี่รถตามแฟน #comics00:36Comics Bob มนุษย์ถ้ำขี่รถตามแฟน #comics
Comics Bob มนุษย์ถ้ำขี่รถตามแฟน #comicsHEROPHET
มุมมอง 317K
Wanted: The Real Suspect! | Roblox 3D Mystery Challenge00:34Wanted: The Real Suspect! | Roblox 3D Mystery Challenge
Wanted: The Real Suspect! | Roblox 3D Mystery ChallengeMinec Music Short
มุมมอง 1.1M
Trick-or-Treating in a Rush. Part 200:37Trick-or-Treating in a Rush. Part 2
Trick-or-Treating in a Rush. Part 2Daniel LaBelle
มุมมอง 30M