Mam pytanko. W takim razie jeśli dzieciak ma mocno miednice w przodopochyleniu, mocno brzuch w przód, tzw kaczy kuper to mamy go zostawić w takiej postawie ? Jeśli będzie uprawiał zawodowo jakiś sport nie pojawia się problemy? Rozumiem,że według Ciebie tej wady się nie powinno korygować ? Albo nie da się skorygować ?
Mógłby się Pan odnieść do tego pytania ? Mam córkę 9 l , ma bardzo mocno wypięty zadek i brzuch , bardzo nienaturalnie to wygląda , a optycznie jakby miała przynajmniej 30 kg nadwagi
Kamil, rozpatrując pozycję miednicy pod kątem opcji ruchowych w kości udowej , w domyśle ograniczeń ( w przypadku pogłębionej lordozy - rotacji wewnętrznej) jednak warto zadbać o ten poślad w pozycji skróconej. To brak dostępności do pełnej rotacji wewnętrznej(akurat w tym przypadku) bedzie determinował ból przy różnorakich aktywnościach gdzie wymagane jest zgięcie biodra. Tak tylko głośno myślę ;). Szacun i czekam na więcej!
Mam rozciagniety brzuch, nieprzyjemnie go "wypycha", a z tyłu równie nieprzyjemnie napina mi miesnie, wrecz bolesnie. Wyprostu w biodrze nie mam+ przodopochylenie i kregoslup troche wygiety. Za to lordoza ledzwiowa na kazdym badaniu jest prawidłowa (XD)
ale gdy napnie się pośladki i mięśnie brzucha to sylwetka się koryguje. To nie dowodzi, że ćwiczenia na te partie ciała mają sens?
Bardzo dobry fizjo polecam każdemu
Dziękuję za opinie Andrzeju :)
ale ja chcę naprawić przodopochylenie miednicy bo chcę mieć prostą sylwetkę a nie krzywą i wielki, nadęty brzuch pomimo braku nadwagi.
Mam pytanko. W takim razie jeśli dzieciak ma mocno miednice w przodopochyleniu, mocno brzuch w przód, tzw kaczy kuper to mamy go zostawić w takiej postawie ? Jeśli będzie uprawiał zawodowo jakiś sport nie pojawia się problemy?
Rozumiem,że według Ciebie tej wady się nie powinno korygować ? Albo nie da się skorygować ?
Mógłby się Pan odnieść do tego pytania ? Mam córkę 9 l , ma bardzo mocno wypięty zadek i brzuch , bardzo nienaturalnie to wygląda , a optycznie jakby miała przynajmniej 30 kg nadwagi
Kamil, rozpatrując pozycję miednicy pod kątem opcji ruchowych w kości udowej , w domyśle ograniczeń ( w przypadku pogłębionej lordozy - rotacji wewnętrznej) jednak warto zadbać o ten poślad w pozycji skróconej. To brak dostępności do pełnej rotacji wewnętrznej(akurat w tym przypadku) bedzie determinował ból przy różnorakich aktywnościach gdzie wymagane jest zgięcie biodra. Tak tylko głośno myślę ;). Szacun i czekam na więcej!
Ciekawe podejście do tematu.
Dziękuję za opinie ;)
Czy sa w takim razie sa jakieś ćwiczenia realnie poprawiające przodopochylenie? Mam dość mocno nasiona tą przypadłość.
Mam rozciagniety brzuch, nieprzyjemnie go "wypycha", a z tyłu równie nieprzyjemnie napina mi miesnie, wrecz bolesnie. Wyprostu w biodrze nie mam+ przodopochylenie i kregoslup troche wygiety. Za to lordoza ledzwiowa na kazdym badaniu jest prawidłowa (XD)
Czyli jako mężczyzna, który ma odstający brzuch i wypuklone pośladki przez hiperlordoze nie da się już tego naprawić? :/
Da radę