Rehabilitacja więzadła krzyżowego przedniego (ACL): Ćwiczenia i błędy, których należy unikać

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @Ancyk82
    @Ancyk82 8 หลายเดือนก่อน

    A ja mam pytanie . Co w sytuacji gdy najpierw miałam ostrotomię kości udowej ( prawie rok temu) a w grudniu miałam wszczepione ACL i MCL . ( Urodziłam się bez ). I jest niestety problem bo stabilność kolana jest nadal kiepska. Czy to możliwe że więzadła się rozciągły ?

    • @kamilmalinowski
      @kamilmalinowski  8 หลายเดือนก่อน

      Możliwe jednak rzadkie zjawisko. Ciekawsze pytanie jak wyglądał proces po ACLR. ;)

    • @Ancyk82
      @Ancyk82 8 หลายเดือนก่อน

      @@kamilmalinowski na samym początku były stabilizator 6 tygodni w wyproście ( zalecenia ćwiczeń w domu) następnie miałam już normalną rehabilitację 10 dni. A od maja zaczynam 6 tygodniową ( terminy długie) w domu robię sporo ćwiczeń izometrycznych .

    • @kamilmalinowski
      @kamilmalinowski  8 หลายเดือนก่อน

      @@Ancyk82 napisz proszę na maila info@malinowskikamil.pl