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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
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【コメントについて】
必ず読ませていただています
その上で質問に関してはしっかり
返信させていただきます
質問文になっていない場合返信は致しかねます。代わりに既読の合図としてハートマークをつけています
次の場合コメントの削除を
させていただく場合があります
①誹謗中傷
②動画と無関係なコメント
③危険と判断されるコメント
④性的なコメント
⑤スパム全般
⑥ダイエッターを批判するコメント
⑦動画を見ないで批判したコメント
⑧その他悪意のあるコメント
削除された場合は以上が理由です
（削除以外にブロックする場合もあります）
痩せ方の学校の動画は
ダイエットが上手くいかずに悩んでる方へ
向けた発信内容にしています
その為【正しさより楽しさ】を優先した
内容で発信していますので
動画内の方法を否定して正しさを
押し付けるようなコメントは
削除させていただきます
【例】
★投稿内容★
我慢し過ぎず、
我慢を減らして痩せましょう
★批判コメント★
我慢が出来なきゃ痩せないだろ
これは削除対象です
コメント上で討論するつもりは
ありませんのでご理解ください
また、モニターさんに出演して頂いている
動画もあります。
モニターさんに対しての誹謗中傷は
法的措置を取らさせていただきます。
悪いコメントを消して
良いコメントだけ残すなんて
評価のコントロールだと思う方も
いるかもしれません
それでも削除する理由は
【人生を楽しむ為】
です
楽しめない要因を我慢して耐える
真面目な人が命を落としたりします
我慢できる人が悪いという意味では
ありません
ただ、私は我慢せずに楽しみたい
理由はそれだけです
私が運営してる店舗などの
評価は別でいただいておりますので
TH-camではどうか人を傷つけない
コメントをお願い致します
ご要望、ご指摘などは削除せず
真摯に受け止めさせていただきます
TH-camチャンネル『痩せ方の学校』では
生徒と先生のダイエットの一部始終を全てお見せします。
先生のダイエットはTH-camショート動画
生徒さんのダイエットは
チャンネルリストに個別に
見れるようにしてありますので
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見てみてください
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動画によって使用していない楽曲もあります
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キノコ大好物なんで即チャンネル登録しました2つの動画でダイエットがんばります🥰
美味しいですよね🥺👍
ありがとうございます😭
二つの動画配信頑張ります😆✌️
先生、自分も大事にしてくださいね
ありがとうございます😊
こんなに素晴らしい考えと行動力を発揮されてる先生に出会えた2021年でした。そして、わたしの息子(現在25歳)も知的と身体障がいを持ちながら就労を目指して頑張っています。そんな日々の中、微力ながらきのこ🍄痩せチャンネルにポチッとさせていただきました。あきらめ始めてた人生の最中に、励まされる今日です。ありがとうございます♡
ありがとうございます😭
息子さんも素晴らしい努力で頑張ってるんですね🥺
新チャンネルの応援もありがとうございます🥲
優しいお言葉を力に変えて頑張ります！
え～～睡眠時間少ないって事ですよね？素晴らしいとは思いますが無理しないでくださいね！
きのこ痩せチャンネル！登録します！
お気遣いありがとうございます🥺
たまに限界迎えてしっかり寝てまた頑張るを繰り返してるので上手く調整できてる感じです🤣
新チャンネル登録ありがとうございます🥺
先生、何がそこまで先生の情熱を湧き上がらせているのでしょう❓✨
見ず知らずの私達に、全力で
幸せにするぞーって突っ込んできて
、もぅ全力で喜んじゃってるぞぉ❗️
先生、私と出逢って下さって
ホントにありがとうございます😭
感謝しかないです💕✨
キノコ登録ポチっ👍
情熱だけじゃ乗り越えられないことばかりでしたが僕は本当に人に恵まれてて助けてくれる人が多いんです😭
このように温かいコメントをくれる方も増えてきて、人の助けでここまで続けられています😭
本当にこちらこそありがとうございます！
先生いつもお疲れ様です。こういう目的があるからYou Tubeをやってると明確にしていただけると見ているこちらも応援したくなるし応援していただいてるという安心感もありますね。
来年も何卒よろしくお願いします☺️
目的はあるけど辛い時も多かったんですが、
応援してくれる方がいるので頑張れてます🥺
いつもありがとうございます😭
お疲れさまです。いつも忙しいのに返信頂いてありがとうございます。
今年は下半期に痩せ方の学校チャンネルをショート動画で知りドはまりして早速チャンネル登録しました。来年もお世話になります。痩せたきゃたべる‼️ですね。今日きのこ痩せチャンネル登録しましたよ。
返信は遅れてますがコメントはどんどんしてほしいのでいつもありがたいです🥺
どハマりなんて嬉しすぎます！
これからも痩せたきゃ食べるでお力になれたら嬉しいです！
新チャンネルの登録ありがとうございます😭
朝早くから深夜まで働いてるんですね。
凄いです。体壊さないでくださいね。
ありがとうございます😊
好きなことしかしてないので辛さはないんですが体に気をつけます🥺
鈴木先生ちゃんと寝てくださいね、体を壊さないようにしてくださいね、これからも頑張ってくださいね、応援してるからね
前からずっと思っていたけど、すずき先生って本当にスゴイですよね…！
だからお仕事頑張ってる男性ってめちゃめちゃカッコイイんだよなぁと思う✨
こんなに忙しいのにいつもコメント返信までしてくれてありがとうございます🥺✨
きのこ痩せチャンネル登録しました！☺️
すずき先生の睡眠時間が少しでも増えるようにきのこ痩せチャンネルが伸びるように、神社でお願いしてきますね！😊✨
私は今年の夏頃にすずき先生の存在を知ることができました✨
まだチャンネル登録者が少なかったあの頃からすずき先生は変わらず優しかったですね☺️
すずき先生と出逢えたこの1年は私にとって最大のご褒美でした😊✨
本当にいつもありがとうございます🥰
来年ももちろん、ずーっと応援しています！
⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩٩(๑・ω・๑)وﾌｧｲﾃｨﾝ！⋆͛*͛ ͙͛✧*̣̩⋆
そんな嬉しいお言葉をありがとうございます😭
神社でまで！大切な時間を使ってまで😭
登録者が100人くらいの時に見つけていただいたんでしたね🥺
本当に応援ありがとうございます😭
これからも食べて発信して屁こいて頑張ります😆
いやすげぇよ
先生凄すぎます
ありがとうございます🥺
明けましておめでとうございます。今年もこちらにお邪魔させていただきます😃
早速、しめじ、舞茸、えのき、鶏肉を使い、カレーを作りました。今日もその残りです✨
あけましておめでとうございます🌅
きのこと鶏肉のカレー🍛美味しそうですね🥺
先生寝る時間全然無くないですか？
朝から晩まで働いて夜も編集とか返信して、倒れちゃいそうで心配です。収益も自分に使ってないって😢
女性が幸せになれるようにって頑張ってる先生を応援します！でもちゃんと休んで下さい。
今は寝れてないですが、もっとチャンネルが伸びていけば寝れるようになる仕組みなので今頑張ってます🥺
倒れないくらいに調整してますのでご安心ください😆優しいお気遣いありがとうございます😊
質問よろしいですか？
昨日食べた量少なかったのですが一キロ近く増えました。これは水分ですか？昨日は1000キロカロリーぐらいです。
食べる量が少ないと溜め込みますので少しずつ量を増やしていきましょう😊
今頃知って、慌ててチャンネル登録して、最初から観て来ました🙌🏻✨椎茸好きなので、楽しみです❣️先生のショート好きなので、楽しみが増えて嬉しいです😃 息子も椎茸好きなので食卓に並ぶと喜びます。(彼は私も違って痩せていますが🙄💦 🤣💦)
きのこ痩せチャンネル登録しました！今年はすずき先生の動画に出会えて目標体重突破できました！「痩せたきゃ食べる」の言葉とカロリー変動ダイエットのおかげで食事管理を見直すきっかけにもなりました。先生に出会えて本当にうれしく思います。
先生、どうかお体ご自愛ください。そして応援してます！！
嬉しいです😭ありがとうございます！
目標体重突破おめでとうございます！！！
新チャンネルでもこれからもお力になれたら嬉しいです🥺
もう一度 動画を見たら、ちゃんと見てなかった所があって 見ていたら、涙が出ました😢 シャンパンタワーのお話、胸が熱くなりました✨✨
シャンパンタワーのところ見ていただいてありがとうございます🥺
そして共感していただけて嬉しいです😭
先生、私は過度な食事制限で激痩せ後に
リバウンドし痩せにくい状態になっています。一度増量して筋肉を増やすべきだと思うのですが現在よりさらに脂肪つく事に抵抗があります。脂肪がつくのを我慢して
増量から減量すべきでしょうか。増量以外で解決方法はありますでしょうか。
長くなり申し訳ありませんがご教授頂ければ幸いです。
理想は脂肪と筋肉を両方増やしてから痩せることですしそれが一番早くて確実です😊
でもそれが怖い人には1〜2年掛けてでもゆっくり痩せて行くことを勧めます😌
食べて痩せる方法ですね😁
先生を知ったのが2022年の年明けでした！
なぜもっと早く出会えたなかったのか悔やまれす。
先生の食べることを楽しむという事をやらずにいたためリバウンドしました。。。今年こそ動画をみて楽しく体重を戻していきたいと思います。
最近知って頂けたんですね😊
今年は一緒に楽しみながら食べていきましょうね🥺
ダイエットに励む中、弱りかけた心に寄り添っては応援してくださり
本当にありがとうございますm(_ _)m
自分も頑張ります!
ダイエットで結果を出して自信をつけて目標に向けて進みます🥲
先生、休める時はしっかり休んでくださいね😥
ありがとうございます😭
これからも、力になれるような動画を作っていきます🥺
僕もたまに休んで楽しみますね😆👍
励まされる動画に感謝です。例えば10日くらい暴食してしまった場合はどうやって軌道修正したらいいでしょう。脂肪は二日以内にリセットすれば大丈夫とのことですが、暴食を１日で抑えられないときのほうがはるかに多いです。どうしたらいいか動画にしてもらえないかと切に願います。
その場合、切り替え飯が一番ですね😊
また動画にしたいと思います😌
先生寝てやぁ(°Д°)
先生、出会った頃からこの目標話してくれてますよね♪ブレずに真っ直ぐ、この目標、わたしも一緒に応援したいですー。その気持ちは今も昔も変わっておりません！
いつも支えてくださってありがとうございます😭
ブレずにここまで来ましたがこれからもよろしくお願いします🥺
明けましておめでとうおめでとうございます🍀今年も先生が一年健やかに過ごせますように🙏✨
こんなに 先生が多忙な生活を送られてるなんて知らなかったです😢 きのこがダイエットにいいのはなんとなく知っていました。(なんとなく(^^;) 免疫を上げるのにもいいとかもなんとなく知っていました。詳しく楽しく学ばさせていたきだきます＼(^^)／
あけましておめでとうございます！😊
ありがとうございます🥺
楽しく忙しくさせて頂けていることに感謝してます😆
きのこは良いことばかりですよね😁
ぜひきのこ痩せチャンネルもお願いします😌
初めましてm(_ _)m
たまたまTH-camのダイエット動画を観ていて、痩せかたの学校チャンネルが目に留まりました‼️
他のチャンネルとは全く違う、食べる事を否定しないダイエットチャンネルは衝撃的でした😲💯👍
そして、先生の語りがやけに心に響きまくって頭から離れません…というより離れてくれません😂
しかも、同じ県内の瀬戸市とは驚きました‼️
自分は蒲郡市です。
これからも応援させて頂きますので、よろしくお願い致します‼️
鈴木先生こんにちは！
TH-camのショートから先生の存在を知りました。先生の美味しそうに食べる動画に惹かれて、ショート全て見ました。そこにはdietをする人に送る愛のあるエールと専門知識がたくさん詰まってました。とても感動しました。
私もdietは引き算だとばかり思ってました。私には蛋白質が全然足りてなかった。ご飯は悪だと思って、1日に一回しか食べてなかった。でもストレスから甘いお菓子を少し食べては罪悪感を持ってました。私ってダメだなぁーって。
食べても良いんですね！
目から鱗でした。
そして筋トレが大事‼︎
私はウォーキングやストレッチをしてました。痩せるためではなく、身体のメンテナンスのため。
年齢は59歳です。介護福祉士で、病院で働いています。日々肉体労働です。
本題に入ります。
２ヶ月前から50肩になりました。腕は上がりますが、外旋が出来ない。背中に腕を回せない。右手なので、シートベルトをする時の動作で痛い。もちろんブラジャーもつけれないし、服の脱ぎ着が痛みます。
MRIも撮りました。ヒアルロン酸も打って、痛み止めも処方してもらってます。何故なら、夜間疼痛がひどいから。熟睡出来てない。
でも時期が来れば良くなると聞いているので、これは老化と思い心配はしてません。
けれど、拘縮が気になる。
それで先生にお聞きしたいのです。
拘縮を避けるためにはどんなストレッチが良いでしょうか？
痛みに合わせて、肩を回したりしてますが、正しいストレッチを知りたいです。
dietと関係ない話ではありますが、肩が痛いために、筋トレも足が中心になります。
何か良いアドバイスをいただきたいです。
宜しくお願いします。
肩の症状に対する対処は
ひとつ、痛みが出ない程度に大きく動かす
が鍵となります😊
痛くない方向や角度に少しずつ動かして関節可動域を広げていくのが接骨院の治療でも使われますが、
不安な場合は手を下ろした状態で肩甲骨だけを動かすことや
ペットボトルなどでお守りを持ってぶらぶらぶら下げる体操などもおすすめです😊
@@TRY-ANGLE ありがとうございました。少しずつ良くなって来ました。これからも頑張ります。
話が変わって、TH-camの先生が食べてる画像‥‥‥私はいつも楽しみにしてました。見たくない方は見なければ良いかと‥‥‥。先生のTH-camで、私は食べなさ過ぎて代謝が落ちていたことに気付きました。食べる物は考えながら食べてますが、何を食べても大丈夫なんだと言う先生の教えは、私の根底にあって、食べることを罪だと思わなくなりました。たまに美味しい物を食べすぎても、大丈夫🙆🏻♀️ すぐには太らないし、楽しんで食べれたならOkayだと思えるようになりました。だから、先生は信念を曲げる必要はないと思います。なんだって反対の意見はあります。私は先生の一箱食べてしまうお菓子の動画とか大好きです。私にはそれをする勇気はないけど😅
これからも応援しています♪
鈴木先生に出会えて、カロリー変動大作戦に出会えて、ダイエットが少し楽になりました🙌優しい言葉に救われた1年でした💪✨ありがとうございます。
お忙しい日々を送られておられますが
ご自愛ください✨
ありがとうございます😭
嬉しい言葉です😆
体に気をつけながら頑張ります🥺