【要約】０秒で動け 「わかってはいるけど動けない」人のための【伊藤羊一】
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
- 今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は「Zホールディングス株式会社 Zアカデミア学長」である伊藤羊一さんの書かれた「0秒で動け」を解説していきます。この本は一言でいうと「すぐ動ける人になる方法を教えてくれる本だ。」りんさん、俺実は悩みがあるんです。おぉ、どうした？俺、別にコミュ障ってわけではないんですけど、会社の会議で全然自分の意見を言えないんですよね。どんなにいいアイデアを思いついたとしても、間違っていたらどうしようとか否定されたらどうしようとか色々不安になっちゃって、結局最後まで発言できずに終始お地蔵さん状態です。...】
【要約】０秒で動け 「わかってはいるけど動けない」人のための【伊藤羊一】
参考文献：０秒で動け 伊藤 羊一 さま
購入→amzn.to/3O5boqM
伊藤羊一
チャンネル→ / @user-ed1zd2kw2i
イラストレーター：中森 煙@kemurismoke
イラストレーター：南もふ子@LJgfOBKDvaQxw07
脚本・原作：ヒラキネコ
#本要約 #０秒で動け #伊藤羊一
0:00 はじめに
1:33 頭出しの結論を出す
2:58 形にしてから完成度を高める
4:24 結論と根拠のピラミッドを作る
5:51 ある程度調べたら動く
7:19 周囲の人に目標を宣言する
9:01 動き出したら反省しない
10:26 振り返りの時間で自分の血肉にする
11:45 自分の中に軸を持て
13:20 まとめ
14:13 END
これを寝ながら見てる自分よ…
全部は無理だけどフェルミで学んだいくつかはとりあえず実践してる
お陰で早起き習慣がついた、本当にありがとう
りんちゃんの最後のセリフ
「失敗することを恐れずどんどん挑戦してくれ」
これめちゃくちゃ良い✨
本当その通りだ！
あるTH-camrさんも言ってましたが「人生で一番若い日は今日です」どんどん挑戦しましょう！
私は行動した事で人生が変わりました。行動しなければ人生は変わらないです。
この本読み終えたけど、リスクはやるかやらないかの材料じゃなくて、動いた後予想に対してどのくらいブレるか、っていう考え方は面白いと思った
この動画を見終わって行動できる人が羨ましいよ
お前じゃ無理だよな
それなぁ
@美月 クソみてえな返信の返信として100点
@@user-milkteaprsk それだ～
すぐ動ける人はこの本、動画と出会わないだろうなあ
とりあえず６割作って方向性を確認してもらう・・・これ自分もやるんですけど上司によってはその意図が通じずに6割で出した事によって欠点つけられちゃうんですよねぇ・・・
私にかけていた点は「反省しない」だなと感じました。
とりあえず続けてから良いフィードバックだけまとめる、など続けることを重点に置くことを意識してみます。
あとは価値観がしっくりきていないこと。
この点を決めれば今の転職活動で悩み続けている状況から脱せられそうです。
ためになる放送をありがとうございました！
動き出したら反省しない。刺さりました😭！ありがとうございました。
やりながら、修正する。
6割で上司に報告、仕事の方針を確認する、とても勉強になりました！いつもためになる動画ありがとうございます😊
目標言ったらガチでやる気でるしやらなきゃってなる
言い始めた日から勉強続けるようになった
即行動します！みんなと一緒に変わっていくんだ！
価値観の土台を作り、自分のやりたい事の軸という柱を作り、志・夢という目標を立てる事が人生ということですね。
作者はメンタル不調期間に大きな気づきによる変化があったのであろう。この時、すでに「動ける人」になっていたのだ。
この動画で説明されている内容は「動ける人」が書いているので「動けない人」の動けない気持ちは置き去りになっている印象である。
人間の原始的感情には「快（好き）」か「不快（嫌い）」かしかない。
動けない人の頭の中は「不快」で満たされているので最初の一歩が踏み出せない。
その不快を溜め込んだ原因は「○○しなさい。」「我慢しなさい。」という望まないことを強制された経験からである。
「なんか良さそう！」と思いつきで行動して常に「やめなさい！」と止められる経験も、それを助長する形になっている。
現在もまだまだ上記のような環境なら、相当にお辛いだろう。
上下関係のような主従関係のようになっている状況で一人で覆すというのは容易ではない。
気持ちがあるうちに「反抗」をし、制限される環境を打開する必要がある。
または平和的解決を望むのであれば、今の環境からとにかく離れて気持ち的な「制限がない」状況を作る必要がある。
反抗期は「子育ての答え合わせ」だと考える。
周りの言葉が答えなのではない。あなた自身が思っていることが答えなのだ。
「○○を強制されたくない。」「もっと気軽に行動したい。」となんでもいい。
あなたが感じていること、そのもの全てが答えなのだ。
煮詰まりすぎて「自分を傷つける、相手を傷つける」という考えになる前に、
「ちょっと○○してみたい。」のように「ちょっと」が気軽に出来る環境になることが重要ですね。
これだけで「0秒で動ける」ようになると思います。
個人的にはすぐ行動することで重要なことは失敗を恐れないことですね。というよりは失敗すれば人間は成功に繋がりますのでどんどん失敗してくださいともいえます。もちろん意図的に失敗することや、どうしようもない失敗はダメです。
岡本太郎の「怖いものほど飛び込め」という名言は好きです。
この動画のサムネを見て勉強をはじめれましたありがとうございます
毎日目につくところに目標書くのはそこそこ効果あると思う。
で達成出来たら感謝するみたいな事一時期してたけどやる気にみなぎってたよ。
とても、為になりました。
ありがとうございます。
この動画を発見して、1時間後にやっと見た私には関係のない話だな！！！！
りん先生 すき
個人的には「脳内PDCA」がしっくりくる。とあるセミナーで聴いた言葉。
人は、行動する前にぐるぐる悩む。だから行動できないことがおうおうにしてあるけど、どうせ行動できないなら「ぐるぐる悩む」ではなく「脳内PDCA」をしよう、という考え方。
メモ帳に書き出しながら脳内で仮説と検証を繰り返す。やってみるとわかるけど、結構、頭が疲れる。
でも、これでさんざん、頭を疲れさせた後に、ふっと一休みすると、上位概念の「答え」みたいなものが見えてきて、それが見えるととたんに行動したくなってうずうずしてくるよ。この方法にはかなり助けられてる。おすすめ。
結構共感多い
とりあえず直ぐやってみるが大事
congratulations🐱
ただし、宣言する相手を選ぶのは重要。
中には「やめたほうがいい」とか、「お前には無理だ」とか、
こっちの決意を潰そうとする人もいる。
たしかに。
前例がないとか何かと理由を付ける、いわゆるドリームキラーってやつですね。
この2人の声優さんが好き😊
ちょっと思ったのは行動を起こすのにこんなに思考の過程まで辿らないと駄目なのかなと思ったこと
共感できることばかりでしたが、逆に言うとあるあるを言われてる感じでした。
ほとんどの人は大学生の頃に気づくことだと思うので、特に高校生の受験前におすすめしたいですね。
大学生も入社前に見直しておくといいと思います。
コヘレトの言葉 12:13
すべてに耳を傾けて得た結論。 「神を畏れ、その戒めを守れ。」 これこそ、人間のすべて。
失敗が怖くならないコツ教えて
@@user-tg3wp3jn3h 金銭に執着しない生活をし、今持っているもので満足しなさい。神御自身、「わたしは、決してあなたから離れず、決してあなたを置き去りにはしない」と言われました。
だから、わたしたちは、はばからずに次のように言うことができます。 「主はわたしの助け手。 わたしは恐れない。 人はわたしに何ができるだろう。」
ヘブライ人への手紙 13:5.6 新共同訳
方向性が何も見えていないから何を話したらいいかわからないという経験は何度もしています
最初の一歩を踏み出したらまずはしばらくは続けるようにしていきたいです。
この動画本当に役立つ「成程な】が多いな
失敗を許さない社会も問題ある。効率や生産性だけを追い求める社会。もっと余裕を持って、違った道を行くのもいい。みんなと同じ道を通りたがる。十人十色。色んな人がいて良いせかいなんだよ。
わい
全てではありませんが、なかなか行動を起こせないっていうのは、それは自分にとって合ってない事のサインかもしれない、、って思うようになりました🤔
どうしても動けない時は限界までだらけろ。
嫌でも動きたくなるから。
最近ちょうど悩んでいることで昔出てないかとか調べていたけどあんまりいいのなくて、どうしようと思っていたら「悩んだ翌日に出す」…タイミング良すぎてびっくりしてます( °_° )
このやり方をしたいんだけど上司が完璧主義だから、結局完璧になるまで提出しづらいのよね
周囲の人に
パチンコを辞める
と宣言したら
ホントに辞めれたよ。
辞めて12年位だけど
打ちたいと思わない。
すごい！12年してなければ、完璧に辞めたといっても良いと思います。
@@J-Excel ありがとう。辞めてからの1年間が長かった。2年目からは煩悩が消滅。その後は簡単だった笑笑
今のパチンコは打ちたくても打てない、酷すぎるマッサージ行って飯食ったら安く時間潰せるからオススメするわ
どうして一歩踏み出す事がそんなに怖いのか、といつも思う。
それ程、大きな声や叱責や受け付け無い等を想像して動けない。
普通の勉強は努力して失敗しても理不尽な大声は無い。
それでも前に進みたい。
動画見てないけど、個人的には予定を立てる、なるべく細かく、ただそれだけで機能する。シンプルいずペスト
動けないのは体力の問題もあるかもね。
他力本願で自ら行動しない今の日本人に最も必要な事です。
知る→覚える→動く→考える
分かりやすく説明すると
物事を知る、そして覚える、覚えたらすぐ動く、何かにつまずいたら工夫を考えるその繰り返しだ！！
+１を目指そう
これは赤羽さんの0秒仕事術とも共通するね
✊
自分は自分の目標とか、叶えたいこと等を他人に絶対言わない方が確実にヤル気と成功率が高いです。各々ですね。
とても良い自己啓発だと思いました
しかしそれを始められない者には救いなどないのでしょうね
テコでも動かん！キリッ
りんさん
中の人変わった？
なんかタイトルとズレた本であることは理解できた。
少なくとも〇秒で動くための本ではない。
10:36りん先生可愛すぎなんだが
🟥メモ
話し合いは結論から(なんでもいい)
6:43 このグラフの出自はどこ？どういうデータを収集して作成されたグラフ？フワっとし過ぎてるような。
8:11 メンタルが不調で休んでいた同僚が、出社早々「今日から三浦カズが俺のライバルです」とか言い出したら、
（前より悪くなってねぇ？）って思いそう。心配しちゃうよ。
出川イングリッシュ👍(・∀・)ｲｲﾈ!!
何でＺなんでしょう。名前で損してるような気がしました。
頭出しの結論で発言してくれるようになるか？
第一歩で絶対に反省しない）😭
まあ、それも大切なのですね。
昔日本語勉強したの時。
ある人は:お前そういう言い方でさ，日本人には分かんないですよ。ただわかっているフリーなんです。
😭😭😭
おいらは違う❗️あえて動かないんだ。そんな事わかっているんだよ。駄目人間でもかまわない❗️悪いか？
行動するより金をくれ( ;∀;)
英語を話すのに文法あってるか、発音合ってるかを気にする人種は日本人くらいと言っても過言では無いかと。
馬車馬じゃないんだから、脅されながら、すぐに、動けませんよ。生命保険も、解約して下さい。
自慰行為ならまじ0秒だから
0秒体験はできてる。それを思い出して他に当てはめていく
陽キャ哲学読めば?
めちゃくちゃなことしゃべって適当に好き勝手自分の意見をアウトプットしてたら
価値観のあうファンからたくさんコメントいただけてお金ももらえますからね
これからも死ぬまで継続していきます
ファンよりアンチの方が圧倒的に多いのほんと草✨
0秒思考のパクリのような本のタイトルやん
今日は筋トレするぞぉ！bｙトミー🍄❤️🌺💋🥭💋🥭💋❤️
何も考えず行動するだけでノー編集でだらだらしゃべってるだけでTH-cam収益いただけて
毎月1万いただけますからね おそらく投資でも毎月2万円はいただけるようになりますし
そしたら仕事は毎月2~3万円稼げばくりっぱぐれることないんで
秒で行動するのが超重要です
ちょっと覗いたけどあんなキモい動画何本も作ってるのすげえなあ