Ejercicios con mancuernas 💪🏻 Tonifica brazos y elimina rollitos de la espalda

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 56

  • @natalivarela851
    @natalivarela851 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ gracias ❤ mi cuerpo mento u yo te amamos ❤ a vos y todo tu equipo ❤ gracias

  • @mariaaracelimachucagarcia1699
    @mariaaracelimachucagarcia1699 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente muy buen arutin ala disfruto mucho después de la rutina baja grasa es la cereza de el pastel gracias profe saludos de la baja California Sur México,🙏🙏🙏

  • @cristinaaltamirano3658
    @cristinaaltamirano3658 4 หลายเดือนก่อน +4

    Gracias por tus palabras alentadoras!! Rutina lograda Antonio!! Sos mi sanador de todo mi esqueleto jajajajaja ❤💪🏾👌👏👏👏

  • @NillysLopez
    @NillysLopez 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por subir está rutina

  • @flakitaamor770
    @flakitaamor770 2 หลายเดือนก่อน

    Suepr🎉🎉🎉🎉excelente 👌 rutina

  • @YolandaSepulveda
    @YolandaSepulveda 4 หลายเดือนก่อน

    Muy buena rutina. Gracias.

  • @lidiacueyactlexochicale6784
    @lidiacueyactlexochicale6784 4 หลายเดือนก่อน +3

    Excelente martes profe Antonio 😃 bendiciones para ti

  • @ivaniagarcia2918
    @ivaniagarcia2918 4 หลายเดือนก่อน +2

    Si lo hemos logrado, buenísima 👌🏻 no te rindas yo tampoco 💪🏼 🎉

  • @patriciaelenafrancoolarte6496
    @patriciaelenafrancoolarte6496 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias Gracias 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @yisbelcontreras2656
    @yisbelcontreras2656 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu contenido

  • @irismagalyvillegasipanaque8499
    @irismagalyvillegasipanaque8499 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bien profesor gracias 💪💪

  • @lavidacomova
    @lavidacomova 4 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Te quiero mucho
    Gracias por cambiar mi vida

  • @adrianachagas2157
    @adrianachagas2157 4 หลายเดือนก่อน

    Seus treinos é bom demais gratidão professor tu merece muito like👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻💯💯👏🏻🙏🏻

  • @musasony
    @musasony 4 หลายเดือนก่อน

    Siempre pro🎉🎉 gracias ❤

  • @tacatico0986
    @tacatico0986 2 หลายเดือนก่อน

    Muy buenos tus ejercicios

  • @LuzStellaMendozaBalcazar
    @LuzStellaMendozaBalcazar 4 หลายเดือนก่อน

    Hola Antonio eres un excelente instructor ✌️😃 muchas gracias 🫂🫶🇨🇴 desde Colombia

  • @eucarisperdomo0709
    @eucarisperdomo0709 4 หลายเดือนก่อน +5

    Buenas tardes, profe!!! Me encantó esta rutina. La hice con mancuernas de un kilo y así y todo me costó, especialmente los ejercicios para los hombros. Muchas gracias!!! Otra cosa, profe, ¿por qué no prepara una rutina con bandas elásticas? Me gustaría mucho. Gracias!!!

    • @mariaelcyacevedo8191
      @mariaelcyacevedo8191 4 หลายเดือนก่อน +1

      Que buenos ejercicios me encantaron Dios te bendiga 🎉

  • @JR_Jhostin
    @JR_Jhostin 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina fue genial..Dios te bendiga entrenador

  • @hortenciamurcia506
    @hortenciamurcia506 4 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días Antonio gracias 💯💪

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 4 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buena rutina me gustó mucho ❤

  • @marthasalcido3947
    @marthasalcido3947 4 หลายเดือนก่อน

    Buenas noches gracias por la rutina muy buena gracias

  • @karinamendez9490
    @karinamendez9490 4 หลายเดือนก่อน

    Me encantan estas rutinas con elementos! La hice con mancuernas de 3kg cada una💯💪

  • @giovannabertogalli6724
    @giovannabertogalli6724 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias!!

  • @yenverlynGonzalez-cf7cb
    @yenverlynGonzalez-cf7cb 4 หลายเดือนก่อน

    Logrado gracias profe ❤🇻🇪🇻🇪

  • @hildalyrojas34901
    @hildalyrojas34901 4 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantaaaa asi como yo empezando desd casa con botellas muchaa GRACIASSS EXCELENTE ❤❤❤

  • @Kenia-m3f
    @Kenia-m3f 4 หลายเดือนก่อน

    Hola buen día saludos corazón y gracias yo ago todos los días tus rutinas y mencatan mucha ❤

  • @danielanieto1210
    @danielanieto1210 4 หลายเดือนก่อน

    Buenisima ❤ la hice con más peso y waaoo Gracias 😊

  • @JuanisTrujillo-m1d
    @JuanisTrujillo-m1d 4 หลายเดือนก่อน

    Muy buena rutina Antonio me gusto mucho lo sigo desde san felipe gto

  • @karoacbb
    @karoacbb 4 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina !!👏👏 saludos desde Costa Rica 🇨🇷

  • @flordemariarodriguez5854
    @flordemariarodriguez5854 4 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días profe gracias

  • @rinabeatriznajera
    @rinabeatriznajera 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias por su apoyo

  • @alejandrameza2985
    @alejandrameza2985 4 หลายเดือนก่อน

    Muy buena rutina profe bendiciones desde Argentina

  • @eleonorariverobustos4642
    @eleonorariverobustos4642 4 หลายเดือนก่อน

    Rutina terminada, me costó pero lo logre, voy a seguir !!!!

  • @sandripin3053
    @sandripin3053 4 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde Ecuador...Excelentes ejercicios para brazos 💪🏻 más luego lo haré ❤

  • @petronilamartinez7708
    @petronilamartinez7708 4 หลายเดือนก่อน

    Saludos excelente rutina me encanta tonificar ❤

  • @sandraaguilar1412
    @sandraaguilar1412 4 หลายเดือนก่อน

    Hola, buenas tardes profe, buena rutina con pesas, ya que me hace falta una buena tonificación

  • @fernandadetelleria9801
    @fernandadetelleria9801 4 หลายเดือนก่อน

    Rutina terminada ❤👏👏💪seeeeee!!!

  • @profesormachupicchu8525
    @profesormachupicchu8525 4 หลายเดือนก่อน

    Muy buen entrenador que acabo de descubrir ...saludos desde Francia

  • @alejandracontreras9989
    @alejandracontreras9989 4 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉🎉 excelenteeee

  • @aracelycardenas2427
    @aracelycardenas2427 4 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes Profe!!!! Estuvo genial la rutina.. Solo quiero saber cuantas veces a la semana se hace?.. Saludos y bendiciones desde Monterrey Nuevo León México 🇲🇽

  • @lorenadiaz5372
    @lorenadiaz5372 4 หลายเดือนก่อน

    Hola Carlos esta rutina me gustó una pregunta cuantas veces la puedo hacer a la semana

  • @MagdaCondorpusa
    @MagdaCondorpusa 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias. Que rico queman los brazos.🎉no me rindo.ahi boy x esos resultados🎉❤

  • @SuelenOliveira-ho2je
    @SuelenOliveira-ho2je 4 หลายเดือนก่อน

    💪 🔥 Brasil 🇧🇷 🌹

  • @evelinrivera7188
    @evelinrivera7188 3 หลายเดือนก่อน

    ❤No me rindooo❤te quiero ❤

  • @lauraisabelgomezvaldez7726
    @lauraisabelgomezvaldez7726 4 หลายเดือนก่อน

    La are mañana seguro antes de irme a trabajar

  • @silviamedina-vf6rl
    @silviamedina-vf6rl 4 หลายเดือนก่อน +1

    Calidad

  • @mari2304
    @mari2304 4 หลายเดือนก่อน +1

    😂siiii buen ejercicio 💪

  • @mariacristinatorramorell8586
    @mariacristinatorramorell8586 4 หลายเดือนก่อน +1

    ❤😊👏👏

  • @Cofi_666
    @Cofi_666 4 หลายเดือนก่อน

    Dia 34

  • @adrianachagas2157
    @adrianachagas2157 4 หลายเดือนก่อน

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻💯💪🏻🙏🏻

  • @marlyotonidasilva5311
    @marlyotonidasilva5311 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @silviamedina-vf6rl
    @silviamedina-vf6rl 3 หลายเดือนก่อน

    😅😅

  • @BolbasaurProducciones
    @BolbasaurProducciones 4 หลายเดือนก่อน

    Demostrando que con poco peso se puede trabajar harto jaja gracias

  • @sandraaguilar1412
    @sandraaguilar1412 4 หลายเดือนก่อน

    Estuvo buena profe, pero no te sentí verdaderamente entusiasmado

  • @petronilatorres3147
    @petronilatorres3147 4 หลายเดือนก่อน

    No me rindo tú tampoco