Mucho gracias Antonio pensé que ya no podría seguir haciendo mis ejercicios después quee me diagnosticaron tendinitis y un micro desgarro en el hombro izquierdo pero gracias a Dios hoy fue mi primer rutina con una pecita de un kilo ❤ Bendiciones 🇵🇪💪
Muchísimas gracias Antonio, para mi era muy difícil hacer ejercicio, pereza, excusas...no por casualidad encontré tu pág y tengo un mes exacto de estar haciendo las rutinas diariamente, cardio adaptado a principiantes, hoy ya pude saltar, esto se volvió mi pan de cada día... gracias de nuevo desde Costa Rica 🇨🇷...ya bajé 1.300 k...realizada y con tu motivación voy para más...💪
Buenas noches!! Que lindaaa rutina maravillosa como siempre profe de mi corazón ❤️ gracias gracias SEGUIMOS #nomerindotutampoco 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏👏 SIIII PODEMOS 💪 💙 ABRAZOTE Y MUCHOS CARIÑOS 💋❤️❤️❤️❤️❤️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Me encantan tus ejercicios y explicas muy bien y aparte pones música y das mucho ánimo para hacer ejercicio, muchísimas gracias, Antonino , Dios te bendiga ❤❤
Hola Antonio muchas gracias x esta rutina hermosa y efectiva ...estás en todo siempre pensando en nosotros para que estemos bien y contentos gracias 👌👏☺️
Gracias profe por incorporar peso a la rutina, super💪. Muy bna rutina ...gracias x su entrega ...dios le bendiga... Saludos desde chile... #no me rindo ,tu tampoco. Vamos x más 💪
Gracias por la rutina, ya hice las correspondientes de hoy, pero muy buena para el fin de semana. Bendiciones 🙏, saludos y besos desde CDMX 🇲🇽 😘 #Nomerindotutampoco #Hiitloversforever
Antonio me gusta mucho tus vídeos yo soy de Almería me gustaría que metieras también de fuerza yo tengo 6u años ya hace tiempo que ago tus vídeos un saludo desde Almería
Apenas lo hice me gustó mucho. Solo me gustaría de cuanto peso son las pesas porque yo solo tengo dos botellas de agua de 1tro cada una y siento que me falta algo de peso
Hola Antonio cada cuántos días se puede hacer la rutina para la flacidez de los tríceps? Gracias por responder .Soy Eva Sandoval desde Guatemala, C. A.
Hola me encantan estos vídeos! Los hago siempre! Pero tengo una duda.. de cuántos kgs son las pesas de Antonio? Porque las mías son de 5 y estoy haciendo con esas pero me parece q las del profe son con menos peso, gracias!
Mucho gracias Antonio pensé que ya no podría seguir haciendo mis ejercicios después quee me diagnosticaron tendinitis y un micro desgarro en el hombro izquierdo pero gracias a Dios hoy fue mi primer rutina con una pecita de un kilo ❤ Bendiciones 🇵🇪💪
Con tu cardio baje de peso y ahora que estoy haciendo fuerza me cae perfecto que emoción gracias por tanto ☺️
Cual cardio sera?
Maestro grasias ❤❤❤
Gracias, gracias mi profe tengo mis brazos tonificados y todo mi cuerpo .Me has cambiado nunca estuve tan bien . Uruguay 🇺🇾💙💙💙
Excelente rutina de brazos.... Gracias profe Antonio, por siempre regalarnos estás rutinas dan buenas 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
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Muchísimas gracias Antonio, para mi era muy difícil hacer ejercicio, pereza, excusas...no por casualidad encontré tu pág y tengo un mes exacto de estar haciendo las rutinas diariamente, cardio adaptado a principiantes, hoy ya pude saltar, esto se volvió mi pan de cada día... gracias de nuevo desde Costa Rica 🇨🇷...ya bajé 1.300 k...realizada y con tu motivación voy para más...💪
Debdxjshedjbuwbdusheedywhshhshwjwhwhssjheuhduehejejdbdjxhejdhddhjdbdudhehdhxhdexheewjeete😊hehejj
Buenas noches!! Que lindaaa rutina maravillosa como siempre profe de mi corazón ❤️ gracias gracias SEGUIMOS #nomerindotutampoco 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏👏 SIIII PODEMOS 💪 💙 ABRAZOTE Y MUCHOS CARIÑOS 💋❤️❤️❤️❤️❤️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Muchas gracias profe. Que bueno que ahora ya ya hay videos con peso. Saludos desde México. Muchas gracias por cada una de sus rutinas.
Me encantan tus ejercicios y explicas muy bien y aparte pones música y das mucho ánimo para hacer ejercicio, muchísimas gracias, Antonino , Dios te bendiga ❤❤
buenísima!! breve, pero con un peso adecuado se vuelve muy intensa! Gracias!!
Gracias Antonio abia dejado de hacer mis ejercicios pero ya estoy de nuevo Dios te bendiga 🙏
Gracias Profesor me alegra que ya hagas ejercicios con mancuernas para brazos también haz para piernas con mancuernas un abrazo saludos desde Perú 🤗
Activada siempre profe Antonio con tus rutinas 💪🏋️🔥💯🇪🇨 bendiciones 🥰😘
Muchas gracias profesor, me animaste a hacer ejercicio
Eres lo máximo Antonio, energía y motivación al mil💯💯🔥🔥💪💪🇨🇴🇨🇴
Muchas gracias Antonio como siempre tus rutinas excelentes Dios te Bendiga por ess linda vibra que transmites ❤🇵🇪💪💪
OBRIGADA ANTÔNIO...BRASILEIRA QUE TE ADORA ❤❤❤❤
Gracias bendiciones profe seguí.os contigo hasta lograrlo y más allá ❤❤❤❤
💪🏼👊🏼👏🏼👏🏼 gracias profe adorado
Gracias profe Antonio 🙌💪 bonita tarde 👍
Desde España, gracias por transmitirnos tanta energía ❤
Gracias Antonio. !! ❤ un fuerte abrazo !
Hola Antonio muchas gracias x esta rutina hermosa y efectiva ...estás en todo siempre pensando en nosotros para que estemos bien y contentos gracias 👌👏☺️
Muchas gracias Antonio por esta rutina a tonificar brazos 💪💪💪 no me rindo tu tampoco Dios te bendiga
Gracias profe por incorporar peso a la rutina, super💪.
Muy bna rutina ...gracias x su entrega ...dios le bendiga...
Saludos desde chile...
#no me rindo ,tu tampoco.
Vamos x más 💪
Eres mi motivación para continuar con los ejercicios ❤❤❤😊😊😊😊
Gracias Antonio ❤
Wooow me encantó esta rutina de brazos ❤
Te amo Antonio ❤ gracias x darnos ánimo, no me rindo!!!!😻💜
Gracias Antonio excelente ya asía falta Gracias 🙂
😂🎉😅😅😅😅me encantó corta pero eficaz🎉 gracias y mil bendiciones
Hola Antonio saludos desde peru 🇵🇪🤗🤗♥gracias.
Me encantó esta rutina! Gracias!!!
No me rindo, ahora a hacer los estiramientos de este jueves, mil gracias 😘🙏💪
Buenísimo Antonio gracias ❤desde Venezuela
Buenos días profe 😊
Buena rutina 😅
Empezamos semana con objetivos 💪 gracias 😊
Maravilhoso esse treino.obrigada bjos.
Saludos desde Guatemal
Gracias lo logre 💪💪👏👏gracias Antonio!! Excelente rutina
Gracias abrazo dese Uruguay 🇺🇾
Gracias! Buenísimos con peso!!!
Este mes tonificacion gracias 😊
Super tus rutinas me encantan desde Medellin Colombia 🇨🇴
Gracias por excelente rutina bendiciones
Bravo!!!!!!!! Me fascina estrenar rutina estuvo magnífica seguimos con toda la actitud bendiciones Profe ☺️
Amando seus treinos 😮🎉❤
Sou de Brasília e adoro os seus treinos.🇧🇷🤗
Gracias por tus rutinas!!! Excelente!!! 💚🇺🇸🇩🇴
Que grande eres Antonio !!!.❤
ya hasta sueño contigo mijo, eres una motivación para muchas
Me encantó, muchas gracias
Gracias 👍👍
❤❤❤😂😂🎉🎉🎉super rutina espectacular explosiva asi te picaran los mosquitos nos distes todo te fajastes ugual yo. ❤❤😂😂😂😂🎉🎉🎉 gracias
Gracias ❤
Super padre la clase 😊 me gustó
❤ muy bien gracias maestro
Wao...gracias saludos desde florida
Munchas gracias por las clases 😊
K bien ya necesitaba trabajar los brazos...
Gracias. 🙂
Excelente rutina💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Eu sou de Salvador na Bahia! mas amo seus treinos 💪🤩❤️🤗👏💯
El mejor!!❤❤❤❤❤
Gracias Por tremenda rutina!!!
Que rico rutinas con peso!
primera vez que hago esta. me encanto
Excelente un 10...
Me encantan tus rutinas ya te tengo como mi entrenador personal 🤣saludos desde Guatemala Antonio
Vamos pa'esa ....si se puede
Gracias por la rutina, ya hice las correspondientes de hoy, pero muy buena para el fin de semana. Bendiciones 🙏, saludos y besos desde CDMX 🇲🇽 😘 #Nomerindotutampoco #Hiitloversforever
❤❤❤❤❤bendiciones muy bueno tu ejercicio
Me gustó muchos!! Brazos fuertes 💪 💚
Me encantaron tus rutinas. Very cool👌👌💪
Domingo por la mañana en 🇦🇷 y entrenando contigo ❤❤❤
Gracias
Hola Antonio soy nueva saludos desde Mérida Yucatán bendiciones 🙏🙏 i
Ayer me emocioné al tocar mi brazo y sentir un poquito duro ❤❤❤😢😢😢❤❤🎉🎉
Antonio me gusta mucho tus vídeos yo soy de Almería me gustaría que metieras también de fuerza yo tengo 6u años ya hace tiempo que ago tus vídeos un saludo desde Almería
Exelente tus ejercicios una pregunta este k hicimos de brazos se puede hacer todos los dias?
Boa tarde PRF 🏡 🌹 🇧🇷
Graciassssssss
Buenísimo 👍
Vamos que vamos prof 😘
Hola soy Rosa, me gustó mucho , enorabuuna
Cuales son los ejercicios para el vientre bajo ? 🙏🙏 , saludos desde Mexico
Soy Rosa desde villamartin Cádiz España , enorabuuna
Muy buena
Apenas lo hice me gustó mucho. Solo me gustaría de cuanto peso son las pesas porque yo solo tengo dos botellas de agua de 1tro cada una y siento que me falta algo de peso
Than you
Hola Antonio cada cuántos días se puede hacer la rutina para la flacidez de los tríceps? Gracias por responder .Soy Eva Sandoval desde Guatemala, C. A.
Muchas gracias mi bb
Super
Hola me encantan estos vídeos! Los hago siempre! Pero tengo una duda.. de cuántos kgs son las pesas de Antonio? Porque las mías son de 5 y estoy haciendo con esas pero me parece q las del profe son con menos peso, gracias!
porque hasta ahora veo esta rutina con pesas mmmmm por mas rutinas asi
💪💪💪💪💪
Si porque los brazos son los que nos dan un poco de problemas
cuanto pesan esas mancuernas profe .....quiero empezar hacerlo ...saludos gracias
Hola.buen día gracias por sus ejercicios me.encantan los hago todos🎉🎉🎉
Quiero adelgazar mis brazos si puedo usar mancuernas de un kilo
Rutina para trabajar pecho , nos ayuda con una 🙏🙏
❤❤❤❤❤❤
Ya volví.. Beli Belik.❤,🦵🏼💪🏼