Интересные упражнения, но не успеваю им следовать и выставлять тело в нужное положение, осмыслить его во время упражнения. Тонус зато огонь. Отмечу, что не очень прокаченная). Может поэтому не успеваю, но стараюсь. Благодарю за вашу работу❤️
Спасибо вам за отзыв, 🙏🏻. я бы вам посоветовала замедлить видео здесь, мне эта функция иногда очень даже помогает.) Для начинающих отстройка тела -важнее всего
Интересные упражнения, но не успеваю им следовать и выставлять тело в нужное положение, осмыслить его во время упражнения.
Тонус зато огонь.
Отмечу, что не очень прокаченная). Может поэтому не успеваю, но стараюсь. Благодарю за вашу работу❤️
Спасибо вам за отзыв, 🙏🏻. я бы вам посоветовала замедлить видео здесь, мне эта функция иногда очень даже помогает.) Для начинающих отстройка тела -важнее всего
Очень нравиться комплекс ,но хотелось бы чуть помедленнее .
Следущую практику запишу с подробными объяснениями, помедленее и детально. 🙏🏻