Sono riuscita ha far capire al marito che colazione con le uova è meglio di marmellata e pane, e udite udite, mi ha detto che si sente meglio e non arriva a mezzogiorno con una fame assurda, grazie mille doc
Veramente bravo… complimenti per il modo in cui spieghi le cose!! Sono un vero appassionato di alimentazione,wellness e anti-aging e i tuoi video sono veramente interessanti!! Anche concetti già conosciuti rispiegati da te sono ancora più interessanti
Caro Valerio, ogni tuo video mi stupisce e mi allieta la vita sempre di più. È proprio così quando si hanno passioni in comune, si perseguono e si è pienamente consapevoli. Ogni tuo video è un momento di vera meditazione e mindfulness e i miei pensieri precedono sempre le tue parole ed emozioni. Avendo la fortuna di vivere negli USA, per me è facile trovare la migliore qualità di salmone (sockeye) persino fresco, che tra l’altro consumo abitualmente almeno 3 volte la settimana. Rinnovo i miei ringraziamenti come sempre per questa tua passione e missione di vita. Personalmente ti considero l’IPPOCRATE del presente!🤗🙏❤️
Il nostro DOC 😊. Dottore, io non commento più altrimenti diventerei una stalker o meglio, lo sono già ma in silenzio 😅 Grazie SEMPRE a Lei... Per ogni video, ogni live ed ogni risposta mail. Gentilezza, professionalità, umiltà simpatia, dolcezza, EMPATIA (che sarebbe già il top, da sola!). È davvero SPECIALE DOC Grazie grazie grazie. PS anche se non mi vede, ci sono 😁😁😁 Vai DOC.. Alla grande!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤❤❤❤❤
Carissimo Valerio Io compro il salmone selvaggio surgelato Però ho visto che è pescato in zone fao molto inquinate Quale si può acquistare? Quale marca? grazie
Complienti per i tuoi video e per il lavoro che fai! Posso testimoniare anch'io il fatto che l'alimentazione antinfiammatoria può dare risultati eccezionali! L'ho vissuto su di me e lo vedo ogni giorno con tanti pazienti 😊
Ciao mi sono appena iscritto solo guardando questo video sarebbe bello se portassi un video per le diete sui malati autoimmuni, io sono affetto da idrosadenite suppurativa, ormai a da anni che combatto senza risultati. La mia è una autoinfiammazione cutanea, questa dieta la consigli ? Potresti parlarne più dettagliatamente ?
Salve dott. Solari, innanzitutto la ringrazio per il lavoro di divulgazione che svolge. Poi vorrei chiederle una cosa che esula dall'argomento di questo video : che enzimi digestivi consiglierebbe a chi ha subito un'operazione di colecistectomia?
Grazie DOC , la ringrazio perche la madicina convenzionale è legata adogmi che ormai si discostano del tutto dal pensiero di ippocrate ! Vai dal medico oggi perche hai la pressione alta e ti segna la pasticca ma non ti mensiona minimamente cosa devi fare per abbassarla lo stile di vita lo sport lo stress l integrazione e neanche degli esami per vedere la causa , che delusione .... A proposito della dieta chetogenica vorrei porle delle domande , io aono uno aportivo che fa pesi e poca attività cardio , seguito tante differenti diete sempre alla ricerca di quella piu antiaging possibile , ahime purtropp ho visto che con la keto le prestazioni in palestra calano vertiginosamente ... Mi sa dare una spiegazione ?
Bravi a tutti i membri che incominciano a parlare e divulgare il problema dell' infiammazione silente. Ad oggi le nuove generazioni sono in pericolo, non sono un catastrofista ma l'età media è destinata ad abbassarsi seriamente. Nutritevi incominciando dalle verdure ed evitate i picchi glicemici.....chi non pratica sport, abbolite farine e zuccheri. Chi pratica sport, incominciate ad assumere i carboidrati da fonti naturali e non dalla pasta, pane e cereali....
Video interessantissimo come sempre, un piccolo dubbio che mi sorge riguarda gli olii di semi, il fatto che sicuramente provochino( o comunque favoriscano) infiammazione non è stato mica debunkato? Chiaro che sia da preferire l'evo ma da quello che so l'olio di semi non presenta evidenze pro- infiammazione così forti
Buongiorno,Dottore,potrebbe parlare per favore,da che cosa si forma l'infiammazione?quali sono i processi?perché tutti parlano delle conseguenze e come prevenirla,io ho provato l'alimentazione vegana,vegetariana,Kousmine,senza avere nessun beneficio sull'endometriosi e l'unica alimentazione che mi ha fatto stare bene è quella del Dottore Mozzi del gruppo sanguigno.
Una domanda fatta da nutrizionista. Tutto vero e tutto molto bello, ma se anche i cereali integrali sono pro infiammatori e la dieta mediterranea si basa prevalentemente su quelli, da quale finti prendiamo i carboidrati? Poi ha parlato di chetogenica che è anti infiammatoria e ok, ma ha anche molte controindicazioni e non tutti possono farla, soprattutto chi fa sport intenso. Grazie per il video e per la risposta.
Io da sempre avuto difficoltà digestive, gastrite,colite, disbiosi.... adesso sto seguendo una dieta paleo più brodo di ossa...ho fatto la gastroscopia e risulta una duodenite bulbare iperemica e tutto il resto normale...forse dovrei aggiungere degli enzimi digestivi?😢non capisco se è la mia cattiva digestione che mi ha provocato disbiosi o se il contrario...
un approfondimento, faccio cheto da 5 anni con pasta e pane da 3 gr di carbo, con fibre di inulina, persi 44kg, non ho piu extrasistole regresse manifestazione artrosiche e porosi al piede, e infiammazione schiena anca ginocchio cervicale, colesterolo 213 hdl 75 trigliceridi 70, tapporto omega 3/6 60, per risultato omega hanno sbagliato analisi o potrebbe non essere una cosa importante come dicono le ricerche per vendere omega 3? un grande dubbio
Nella mia divulgazione mi occupo ovviamente di concetti generali, per situazioni più specifiche è sicuramente necessario il consiglio di un suo medico di fiducia.
Sono riuscita ha far capire al marito che colazione con le uova è meglio di marmellata e pane, e udite udite, mi ha detto che si sente meglio e non arriva a mezzogiorno con una fame assurda, grazie mille doc
Bellissima storia, sono contento! Grazie a lei!
Veramente bravo… complimenti per il modo in cui spieghi le cose!! Sono un vero appassionato di alimentazione,wellness e anti-aging e i tuoi video sono veramente interessanti!! Anche concetti già conosciuti rispiegati da te sono ancora più interessanti
Grazie per il bel commento!
Sempre utilissimo. Aspetto il video su gli integratori!
Bravo e chiaro ... grazie !!
Ho sempre pensato che noi siamo ciò che mangiamo,e queste informazioni che 5u dai sono estremamente utili grazie
Confermo! Anche se è un concetto molto inflazionato
Sempre un grande grazie
😌
Caro Valerio, ogni tuo video mi stupisce e mi allieta la vita sempre di più. È proprio così quando si hanno passioni in comune, si perseguono e si è pienamente consapevoli. Ogni tuo video è un momento di vera meditazione e mindfulness e i miei pensieri precedono sempre le tue parole ed emozioni. Avendo la fortuna di vivere negli USA, per me è facile trovare la migliore qualità di salmone (sockeye) persino fresco, che tra l’altro consumo abitualmente almeno 3 volte la settimana. Rinnovo i miei ringraziamenti come sempre per questa tua passione e missione di vita. Personalmente ti considero l’IPPOCRATE del presente!🤗🙏❤️
Grazie Antonio, senza scomodare mostri sacri apprezzo molto questo commento! È un piacere! 😉💪🏻
❤
Il nostro DOC 😊.
Dottore, io non commento più altrimenti diventerei una stalker o meglio, lo sono già ma in silenzio 😅
Grazie SEMPRE a Lei... Per ogni video, ogni live ed ogni risposta mail.
Gentilezza, professionalità, umiltà simpatia, dolcezza, EMPATIA (che sarebbe già il top, da sola!).
È davvero SPECIALE DOC
Grazie grazie grazie.
PS anche se non mi vede, ci sono 😁😁😁
Vai DOC.. Alla grande!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼❤❤❤❤❤
Grazie per il suo bellissimo commento!
Grazie Valerio!:))
Carissimo Valerio
Io compro il salmone selvaggio surgelato
Però ho visto che è pescato in zone fao molto inquinate
Quale si può acquistare?
Quale marca? grazie
Mi associo
Complienti per i tuoi video e per il lavoro che fai! Posso testimoniare anch'io il fatto che l'alimentazione antinfiammatoria può dare risultati eccezionali! L'ho vissuto su di me e lo vedo ogni giorno con tanti pazienti 😊
Grazie per il commento! Mi fa davvero piacere
Ciao mi sono appena iscritto solo guardando questo video sarebbe bello se portassi un video per le diete sui malati autoimmuni, io sono affetto da idrosadenite suppurativa, ormai a da anni che combatto senza risultati. La mia è una autoinfiammazione cutanea, questa dieta la consigli ? Potresti parlarne più dettagliatamente ?
Sei numero 🥇
Dottore, come mai i legumi sono da sconsigliare?
Complimenti Doc! Eccezzionale. Io e mia moglie in cheto da piu' di tre anni.. ormai uno stile di vita.💪.
👏🏻👏🏻👏🏻
Buongiorno dottore. Qual'e' l'acqua alcalina? Grazie 😊
Dottore in suoi video sono sempre eccezionali
🙂🙏🏻
Grazie🙏
Grazie mille
Grazie
Dottore come vanno assunti la curcuma e lo zenzero
Valerio, la pasta integrale non si può mangiare , io soffro con i dolori.... grazie per il video.
Salve dott. Solari, innanzitutto la ringrazio per il lavoro di divulgazione che svolge. Poi vorrei chiederle una cosa che esula dall'argomento di questo video : che enzimi digestivi consiglierebbe a chi ha subito un'operazione di colecistectomia?
Grazie! Le scelte possono variare; potremo, se vorrà, parlarne in una consulenza. Buon pomeriggio 🙂👍🏻
@@dottvaleriosolari
perfetto, ho prenotato una consulenza con lei per metà dicembre!
@@Dan85fra Perfetto! 🙂
Grazie DOC , la ringrazio perche la madicina convenzionale è legata adogmi che ormai si discostano del tutto dal pensiero di ippocrate !
Vai dal medico oggi perche hai la pressione alta e ti segna la pasticca ma non ti mensiona minimamente cosa devi fare per abbassarla lo stile di vita lo sport lo stress l integrazione e neanche degli esami per vedere la causa , che delusione ....
A proposito della dieta chetogenica vorrei porle delle domande , io aono uno aportivo che fa pesi e poca attività cardio , seguito tante differenti diete sempre alla ricerca di quella piu antiaging possibile , ahime purtropp ho visto che con la keto le prestazioni in palestra calano vertiginosamente ... Mi sa dare una spiegazione ?
Da valutare l'assetto ormonale, ma senza conoscerla non mi spingo oltre. Grazie a lei!
Olio fi semi di lino?
Bravi a tutti i membri che incominciano a parlare e divulgare il problema dell' infiammazione silente.
Ad oggi le nuove generazioni sono in pericolo, non sono un catastrofista ma l'età media è destinata ad abbassarsi seriamente.
Nutritevi incominciando dalle verdure ed evitate i picchi glicemici.....chi non pratica sport, abbolite farine e zuccheri. Chi pratica sport, incominciate ad assumere i carboidrati da fonti naturali e non dalla pasta, pane e cereali....
Video interessantissimo come sempre, un piccolo dubbio che mi sorge riguarda gli olii di semi, il fatto che sicuramente provochino( o comunque favoriscano) infiammazione non è stato mica debunkato? Chiaro che sia da preferire l'evo ma da quello che so l'olio di semi non presenta evidenze pro- infiammazione così forti
I legumi, comprese arachidi e soja che sono ricche di grassi, hanno qualche effetto pro o antinfiammatorio?
Non li consiglio in questi casi. In più la soia la elimino sempre.
Buongiorno,Dottore,potrebbe parlare per favore,da che cosa si forma l'infiammazione?quali sono i processi?perché tutti parlano delle conseguenze e come prevenirla,io ho provato l'alimentazione vegana,vegetariana,Kousmine,senza avere nessun beneficio sull'endometriosi e l'unica alimentazione che mi ha fatto stare bene è quella del Dottore Mozzi del gruppo sanguigno.
Buonasera , è vero ciò che si legge su internet che lo Zenzero è un forte antinfiammatorio e anticoagulante?
Una domanda fatta da nutrizionista. Tutto vero e tutto molto bello, ma se anche i cereali integrali sono pro infiammatori e la dieta mediterranea si basa prevalentemente su quelli, da quale finti prendiamo i carboidrati? Poi ha parlato di chetogenica che è anti infiammatoria e ok, ma ha anche molte controindicazioni e non tutti possono farla, soprattutto chi fa sport intenso. Grazie per il video e per la risposta.
Io penso se non di sera ma durante il giorno sia l ideale . A pranzo per es. Poi a cena proteine e verdure.
7:11 7:15 Valerio, non ho capito bene se i legumi li consigli o sconsigli?
Io da sempre avuto difficoltà digestive, gastrite,colite, disbiosi.... adesso sto seguendo una dieta paleo più brodo di ossa...ho fatto la gastroscopia e risulta una duodenite bulbare iperemica e tutto il resto normale...forse dovrei aggiungere degli enzimi digestivi?😢non capisco se è la mia cattiva digestione che mi ha provocato disbiosi o se il contrario...
un approfondimento, faccio cheto da 5 anni con pasta e pane da 3 gr di carbo, con fibre di inulina, persi 44kg, non ho piu extrasistole regresse manifestazione artrosiche e porosi al piede, e infiammazione schiena anca ginocchio cervicale, colesterolo 213 hdl 75 trigliceridi 70, tapporto omega 3/6 60, per risultato omega hanno sbagliato analisi o potrebbe non essere una cosa importante come dicono le ricerche per vendere omega 3? un grande dubbio
Anche l olio di cocco?🤔
Grazie ❤
Si può considerare. Grazie a lei
e i latticini? sono cibi infiammatori o no?
Salmone selvaggio si trova congelato
Diciamo che non essendo autoctono del mar mediterraneo la vedo difficile un’alternativa, a meno che non abiti a Trøndelag
Buongiorno dottore ma con la dieta cheto genica si può mettere su massa muscolare? Comunque adoro il suo lavoro davvero complimenti ❤
Di solito non ha un particolare effetto anabolico; si può più considerare, in generale, per sport di resistenza. Grazie per il suo apprezzamento!
Va bene la dieta antinfiammatoria, ma con il crohn come assumiamo tutti questi alimenti?😢
Nella mia divulgazione mi occupo ovviamente di concetti generali, per situazioni più specifiche è sicuramente necessario il consiglio di un suo medico di fiducia.
Il cacao puro?
I carboidrati sì o no?
no!
Quanto costa il salmone selvatico 😢!
L a.pasta è sbagliato. mangiarla tutti. I GIORNI
Io dovrei essere sana come un pesce rosso, invece ho problemi, 😢😢😢😢
So che i pomodori acidificano. É vero?
Il cioccolato fondente fa male?